62 kg à perdre... yes, we can  !!!!!!!! Tome 3

Posté le 19/04/2013 à 16:15

Ma Flor,

Ôte-toi tout de suite de l'esprit que je puisse te faire la gueule !!! Non je n'ai pas répondu à ton message sur les différents essais, je l'ai lu, je me suis dit que je repasserai pour écrire un petit mot... et j'ai zappé... incorrigible que je suis...

Donc les essais que j'ai fait :

- gelée à l'eau arôme fraise : je n'ai pas aimé du tout (mais je tiens à préciser que j'ai horreur des gelées type gelée anglaise)

- gelée à l'eau arôme ananas : j'ai un peu mieux aimé... mais comme pour l'autre, je ne courre pas après ce type de gelée...

avec un sachet je fait 4 petits ramequins... Quand j'arrive à manger 1/3 du ramequin, c'est le bout du monde... ! Donc ils me durent un moment...

Je n'ai pas encore goûté la petite boite de RAJAS...

Concernant le piment... mdr... j'en ai proposé un peu à mon père. Il a ouvert quelques gros piments pour récupérer les graines et il a mixé les piments... j'ai passé le doigt dans la poudre et j'ai posé mon doigt au milieu de ma langue... j'ai eu le temps de dire à mon père : bof, pas beaucoup de goût, ce n'est pas fort... et une fois que cette phrase était terminée, le feu, enfin l'incendie est arrivé !!! ça arrache terrible !!!!

Ce que j'ai apprécié, c'est que ça arrache mais ça ne reste pas pendant 1h où tu ne sens plus rien... là j'apprècie... car quand ça t'emporte la bouche et que tu ne sens plus rien derrière car tes papilles sont détruites, je ne trouve pas ça très rigolo

donc pour résumer, les gros piments sont très bons !

Je n'ai pas encore goûté les petits...

Posté le 19/04/2013 à 16:23

petit coucou avant de quitter le bureau.

Pour moi ce midi bbq mais je me suis fait acheter du blanc de poulet donc normalement pas de prob.

Flor c'est vrai que le sel n'arange rien, je m'en suis bien rendue compte mais dur dur pour moi de l'éliminer complètement.

Bonne fin d'après-midi et à ce soir si tout va bien !

Posté le 19/04/2013 à 16:31

Salut TOBEME

ça me fait toujours autant plaisir de te lire... pour diminuer le sel, je met plus d'herbes, plus d'arômes... et j'ai acheté des sels arômatisés au magasin bio

ça m'aide énormément à réduire le sel !!!

Posté le 19/04/2013 à 16:41

Je vous ai retrouvé le prix de jambon sec allégé gamme LINESSA chez LIDL qui apparemment est autorisé

2.59€

Donc pas excessif comparé à la viande de grisons...

Posté le 19/04/2013 à 19:15

Mamie – Oui c’est regrettable mais c’est la vie, des personnes tiendront jusqu’au bout et d’autres non. Et de ceux qui termineront le régime certains reprendront du poids et d‘autres non.

J’espère que nous réussirons tous !

Et pour ceux qui ont arrêté, je leur souhaite un jour, quand ce sera le moment pour eux, et bien reprendre le régime et cette fois-ci aller jusqu’au bout !

Baloo – Je contacte que grâce à moi ta vie est plus épicée, j’en suis fort contente !!! mdr. Et tes femmes ont-elles aimé la cajeta ?

En tout cas l’ail des ours, c’est parfait pour toi ! Tu l’as choisi exprès ??? mdr

Tobeme – Fait comme moi, compense le sel par plus de poivre et des épices… Tu t’y habitueras très vite. J’utilise aussi beaucoup l’ail, le persil, le coriandre… Ça donne une super saveur et tu ne sens plus qu’il manque du sel.

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Posté le 19/04/2013 à 21:00

bienvenue so1331 ,je te souhaite une bonne route vers le combat contre tes kg

bonne soirée à tout le monde ,à demain

Posté le 19/04/2013 à 21:07

Salut toutes,

Tout d'abord bienvenue so... !!! Bonne chance pour ton régime !!!

Tu nous racontes un peu ???

Ce message a été supprimé par son auteur.

Posté le 20/04/2013 à 06:53

Salut toutes !!!!

Pfff un truc de fou, je bosse ce matin... grrr... les joies de la maintenance !

Bon sinon côté balance, c'est n'import'nawak !!! La voilà qui remonte encore alors que je n'ai pas fait d'écart !!!

Encre aujourd'hui et demain où je vais bafouiller avec les PL et lundi je reprend PP avec l'alternance que je faisais jusque là !

Bonne journée les filles !!!

Posté le 20/04/2013 à 08:53

bonjour tout le monde!

et bienvenue So!!!

hier shopping avec une copine,enfin ,je n'ai rien acheté(parce que c'est la fin du mois et que je suis fauchée) mais j'ai fait des essayages...

et ça c'est déjà une grande victoire parce que je j'ai enfin osé rentrer dans une boutique un peu chic de ma petite ville,

première étape ,affronter le regard des vendeuses...ok ça va elle m'ont regardé rentrer mais je n'ai pas senti se poser sur moi le regard:"ma pauvre dame nous n'avons rien pour vous ici" c'est un progrès!

deuxième étapes prendre quelque chose dans les rayons sans trop savoir a quelles tailles correspondent les T1,2,3,4,5...

j'ai tout d'abord essayé la taille 5 (du coup je me suis encore sentie super grosse en prenant la plus grande taille de la boutique) ,je fais un 44 dans les magasins style ,h&m ,gémo etc ...finalement une taille 4 suffisait ,mais quand même ça veut dire que je suis encore bien au dessus de la moyenne...grrr!!!

la bonne nouvelle c'est que j'ai trouvé THE paire de chaussures!!!

à PAILLETTES!!!

tout le monde va regarder mes pieds et oublier mes fesses et ça c'est plutôt bien!

je vous rappelle que j'ai un repas super chic avec la base Aéronavale de mon mari le 19 mai ,et il faut absolument que je trouve un truc à me mettre,ça va être compliqué...

je continuerai mes recherches cette semaine avec mes filles,puisque ceux sont les vacances ^^

Ce message a été supprimé par son auteur.

Posté le 20/04/2013 à 10:47

Bonjour à tous !

Ah la la... Je vous délaisse un jour et j'ai 35438 posts à rattraper... Haha !

Désolée de ma mini-absence, mais mon amoureux qui devait rentrer hier m'a fait la surprise de rentrer avant-hier soir ! Deux semaines sans intimité avec lui, ben euh... Disons que j'ai pas beaucoup dormi et que j'étais pas très fraîche pour aller travailler hier haha !

Hé ! J'suis en phase de croisière ! Yeaaah ! Et ça me fait donc un bilan de 6.7kg perdus pendant mon attaque (ça m'aurait fait plus sans ces conneries de ragnagna... Mais bon, je sais que ce que mon corps a retenu pendant cette phase, il le rejettera quand ça sera terminé !  )

Nikita > Nan, mais nan, je veux pas allonger l'attaque de dix jours O_O ! Je l'ai juste rallongé d'une journée histoire d'être en PL aujourd'hui et pouvoir manger des légumes pendant le repas d'anniversaire de mon chéri, c'est tout ^^'. J'ai acheté en plus le livre "La nouvelle méthode Dukan" (pas trouvé "Je ne sais pas maigrir" à la Fnac, mais comme il est assez grand, je pense qu'il cumule ce dernier avec des recettes... Non ?) et apparemment, sept jours d'attaque, c'est pas over-méga-déconseillé contrairement à ce que dit ce site. J'écoute le docteur ! :P

Mais ne t'inquiète pas, j'ai fait sept jours d'attaque et aujourd'hui, je retrouve mes légumes chéris !

Baloo > Tiens nous au courant pour ces trois objectifs que tu es sur le point d'atteindre... Comme Flor, je prépare le Coca Zero pour boire à ta santé !  Je ne te connais pas encore bien mais je suis admirative de ton parcours... Félicitations en tout cas pour tout le chemin que tu as parcouru ! 

So > Bienvenue ! Moi ça fait une petite semaine que je suis là et même si je me sens encore fraîchement arrivée, j'adore l'ambiance et tout le monde te soutient bien ! Ca motive de partager notre quotidien, nos petites victoires et même les petites déceptions ! J'attends de te relire bientôt avec tes premiers ressentis ! 

Bibine > Bon rétablissement, ça doit être vraiment pénible dans la vie de tous les jours... J'espère que ça passera vite !

Pinkliberty > Ah... Moi je me réjouis TELLEMENT de pouvoir retourner faire du shopping d'ici quelques semaines, de me jeter sur mon ancienne taille et... Oh ! Zut, c'est plus du tout ma taille ! Pourriez-vous m'amener, disons... Trois tailles en dessous de ça ? 

Aaah, ce regard des vendeuses dont tu parles... Grrr, je me réjouis de pouvoir le leur enlever de la face d'ici quelques temps ! Mais avec ta belle perte, je suis certaine que tu vas trouver de quoi épater tout le monde à la soirée de ton mari... et qui se mariera super bien avec tes nouvelles chaussures ! 

Flor > (Last but not least, comme on dit ! ^^) Moi, je suis la raison de ton épanchement de mots ? Je serais donc... Ta muse ? :3 Haha, je plaisante, mais du coup ça me fait plaisir. Parce que te lire, ça fait toujours du bien quand je vois à quel point moi je peux être "stressée" (entre gros guillemets hein) quand je fais un régime, dans le sens où ce que va m'afficher la balance aura quand même un impact certain sur mon moral. Je vais m'inspirer de toi et essayer de changer ma manière de voir les choses peu à peu ! 

D'ailleurs, aujourd'hui j'attaque le PL en ajoutant des poivrons à ma désormais célèbre omelette au thon du matin (owi, des légumes !) et j'avoue que je suis un peu inquiète concernant le souper de tout à l'heure chez ma belle-mère... Je lui ai dis par sms tout ce que je pouvais manger ou non, elle m'a promis un saumon en papillote avec des légumes (owiiii !), mais j'ai très peur de ce qu'elle pourrait ajouter en pensant bien faire... On verra bien ! Mais apparemment, mes premiers efforts ont déjà payé parce qu'hier, mon chéri m'a regardé et m'a dit "Chou, il te manque des bouts !". J'ai rigolé et je lui ai dit que ça pouvait pas se remarquer tout de suite, ce à quoi il a répondu "Tu rigoles ? Hier soir, j'ai bien remarqué qu'il te manquait un bout de fesse ! Laisse tes fesses tranquilles ! Si tu tiens à perdre, perds du ventre, des cuisses ou ce que tu veux, mais PAS TOUCHE à tes fesses !" Il m'a bien fait rire et ça m'a fait plaisir que ça se remarque un peu. Il n'est pas du genre à faire des compliments en l'air, alors je sais que ce doit être vrai . Un collègue m'a dit que les côtés de mon visage s'étaient aussi affinés.

En plus, mon chéri me verra qu'une fois par semaine les week-ends... Ca veut dire qu'il remarquera aussi plus facilement ma perte vu qu'il me regarde beaucoup, mais pas tous les jours ! Il sera mon critique. Et il m'a déjà dit que si, alors que je suis au-dessus de 75kg, il me voit déjà physiquement bien (à la limite de perdre la courbe de mes hanches et de ma poitrine), il m'arrêtera. Je l'ai dit au début de mon Dukan : je me fixe 75kg en chiffres, mais c'est le regarde 1. de mon homme 2. de ma mère qui, lorsqu'ils se concorderont, me diront si je dois m'arrêter avant ou pas. Moi, je ne le verrai certainement pas ^^'. Quoique, je me prends en photo tous les samedis, de visage, corps de face et corps de profil pour me faire un petit avant-après en vidéo. Peut-être que je verrai mieux comme ça !

Roh mais je parle, je parle ! Vous m'avez tous manqué hier haha ! Mais j'ai des courses à faire et une grosse journée qui m'attend. Je vous souhaite donc un bon week-end en espérant trouver le temps de vous faire un coucou demain (comprendre : si je me réveille avant mon homme ça devrait passer haha !).

Posté le 20/04/2013 à 11:17

Salut, oui je pense remplir vos "conditions" pour rentrer dans votre groupe puisque j'affiche un poids de 111kg...

Bref mon histoire : j'ai commencé à grossir énormément à l'adolescence à cause de problèmes familiaux....

depuis je me bat contre les kilos.

J'avais réussi à bien perdre il y a 3 ans à peu près (je faisais 9km de vélo ou de marche par jour, tout ça pour aller en cours LoL)

mais depuis manque de temps, de motivation... plus de sport et de mauvaises habitudes alimentaires... ben voila le résultat....

Mais bon je me reprend en main car je vis trop mal cette situation et j'ai besoin de changement dans ma vie... .

Voili voilou, si vous avez des questions à me poser n'hésitez pas

PS: j'ai perdu 800g depuis hier, je suis trop fan

Bisous