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62 kg à perdre... yes, we can !!!!!!!! Tome 3

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Flordemayo 3674 messages Proteinaute expert	Posté le 23/04/2013 à 16:02 Mamie - Mon pied va mieux merci ! Et depuis je suis vaccinée pour la tétanos, je suis plus sereine. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Flordemayo 3674 messages Proteinaute expert	Posté le 23/04/2013 à 16:03 Bon c'est l'heure de ma douche et de mon petit déj. Grosses bises à tous et a+ Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
bibine1 2754 messages Proteinaute expert	Posté le 23/04/2013 à 16:21 St tous le monde, Nikita , calmée ???? Hi,hi,hi,hi !!! Bien évidemment ,je rejoint les dires de Nikita,Mamie et Flor Regimeproteine, un truc qd même que j'ai du mal à comprendre , tu es contre Dukan et tu t'inscrit sur un forum d'adeptes au régime de Dukan, chercher l'erreur ,............. Il excite des forums pour tous les régimes, pq ne pas aller la ou il y a des pers qui font le même régime que toi???????? Finalement,oeufs,viande blanche,lègumes et yaourts 0% ,c'est Dukan en PL,donc tu fais Dukan à ta sauce ,donc tu te contredits,donc tu n'as rien à faire ici, bon vent, et bonne continuation
bibine1 2754 messages Proteinaute expert	Posté le 23/04/2013 à 16:42 Coucou Flor, contente que tu ailles mieux !!! Bizzzzzzzzzzz
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 23/04/2013 à 17:19 coucou les dudus je vous donne des nouvelles de mon mari ,il vas de mieux en mieux , il récupère sa vue doucement , il a encore un examen le 2 mai pour le coeur , les résultats précédents sont satisfaisants pour les médecins au vu de son parcours et sa prise de sang est accèptable et très bonne pour ce qui concerne son diabète ,c'est déjà ça , je vous dit à plus
Flordemayo 3674 messages Proteinaute expert	Posté le 23/04/2013 à 19:20 Mamie - Quelle bonne nouvelle !!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 23/04/2013 à 20:29 voici mes repas aujourd'hui ce matin ,porridge au sons,chicorée au lait midi ,, saumon vapeur citronné , oeuf dur, génoise légère et mousse moka ,recettes tirées du livre la patisserie dukan diner oeuf dur et reste de saumon , fromage ou yaourt maison bonne nuit tout le monde ,, à demain mamie
Flordemayo 3674 messages Proteinaute expert	Posté le 23/04/2013 à 22:46 Mamie - Et bien encore un tout petit -200 grs et voilà tu auras atteint ton objectif !!!! Incroyable... Bravo, je te félicite car c'est magnifique d'avoir perdu autant de kilos et si vite, tu peux être très fière de toi. Et j'imagine que toute ta petite famille doit l'être aussi. Raconte nous comment tu te sens.... En tout cas pas question pour toi de nous quitter. On compte sur ta présence. Grosses bises. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

ChazH 123 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/04/2013 à 23:20 Bonsoir à toutes ! Je n'ai pas voulu me mêler de l'histoire avec Regimeproteine mais j'approuve votre réaction. Essayons d'oublier cette histoire peut-être, rien de tel que quelques détracteurs pour en sortir encore plus fort ! Aujourd'hui, une heure de marche au soleil avec ma maman et ratatouille délicieuse. Je n'avais jamais essayé d'en faire une moi-même et je me demande pourquoi maintenant... Accompagnée de boulettes de viande hachée, j'ai vraiment pris plaisir à cuisiner et à manger. Meilleure nouvelle encore : il m'en reste une portion pour demain midi ! Mamie > Je suis contente d'apprendre que ton mari va mieux. Ca n'a pas dû être facile pour toi... Courage pour vous deux ! Flor > Tu as donc pu faire un vaccin contre le tétanos ? Je t'avoue que je m'inquiétais un peu pour toi et je suis maintenant rassurée ! Soigne-toi tranquillement et tu gambaderas à nouveau avec Pitchoune dans peu de temps ! Et salutations à tous ceux à qui je n'ai pas écrit de mot personnel... Bonne soirée à tous !
Baloo51 5189 messages Proteinaute expert	Posté le 24/04/2013 à 06:51 Coucou toutes... Il faut que je retourne ma balance pour voir s'il n'y a pas une cale en dessous qui l'empêche de descendre !!!! pfff sacré palier !!! Sinon content pour ton mari Mamie !!! Cajole-le encore un peu... les maris adorent !!!! Flor, tu as pu te faire vacciner rapidement alors ??? Je croyais qu'il n'y avait pas de vaccin... enfin ce n'est pas le problème, tu es à présent vaccinée donc tout va bien !!!! J'espère que tu récupères bien !!! Régimeprotéïne... je crois que tout a été dit... en même temps à 20 ans difficile de se faire une opinion par soi-même à ce que je vois... je te souhaite vraiment de perdre du poids et de te sentir mieux dans ta peau... avec le régime que tu veux... Coucou bibine, Chaazz et les autres !!! Très bonne journée à vous !!!!
ChazH	Ce message a été supprimé par son auteur.
ChazH 123 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/04/2013 à 10:38 Coucou Baloo ! ^^ Un petit 300g de moins pour moi ce matin, je suis contente ! Par contre, un peu moins parce que j'ai pas réussi à me lever pour aller au fitness comme prévu. J'irai en début d'après-midi. Petit passage éclair parce que j'ai la dalle et que je vais de suite me mettre à mon omelette du matin ! ^^ Bonne journée à tous !
Louboutin 1051 messages Proteinaute dynamique	Posté le 24/04/2013 à 11:11 Bonjour a toutes J'espère que vous allez bien ? Je reste assez choquée des propos de régime protéiner ! J'ai 23 ans et j'étais en obésité morbide et sans dukan j'y serais toujours voir pire ! Je ne comprends pas ce genre de personne ! Ceux qui reprennent c'est souvent ceux qui n'ont pas compris le concepte dukan j'en n'ai tellement ch*** pour en arriver la que je ne ferais pour rien au monde marche arrière ! Enfin il faut des imbéciles partout ... Mamie: félicitation tu as gagner ce 1er combat contre ton poids tu ne peux qu'être fière de toi Chazh: et bien tu perds plus vite que moi même au début lol je crois que le 1er mois j'avais perdu 12 ou 14kg !! Félicitation aussi Moi pour ma part ça va très je travail juste pas mal et quand je rentre c'est pour retrouver ma petite famille du coup je suis pas trop trop présente mais je tiens toujours le coup dudu c'est mon mode de vie Gros bisous a vous toutes
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 24/04/2013 à 11:58 bonjour tout le monde ,merci à tous pour vos compliments ,et pas quetion de vous quitter , je passe en conso au 1 er mai pour une période de deux fois 5.1/2 mois = 11 mois mais je la ferais sur 1 an c'est plus facile pour calculer et je suis pas à 15 jours , mon juste poids du forum est de 80 kg mais mon désir serais un jour d'être vers 65 kg par rapport à ma taille et ce serais bien mieux pour mes genoux , je ne me prends pas la tête avec ça le principal pour moi étant consolidr ma perte ,ensuite on verra bien ,à mon âge on à pas la même vision que quand on est jeune , bien que demain j'ais 64 ans dans ma tête j'en ais que 40 et encor !!!! le fait d'être entouré de jeunes y joue beaucoup ainsi que mon côté positif de voir les choses de la vie je répondrais aux messages plus tard mon mari m'appelle ,je poste celui-ci car j'ais pas envie de tout réécrire tout à l'heure à +++
TOBEME 304 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/04/2013 à 12:53 Coucou la compagnie ! Désolée de ne pas être trop présente en ce moment,comme vous le savez c'est pas toujours facile de venir... Je dois préparer la communion de ma fille et c'est dimanche = je suis grave à la bourre car ce sera à la maison et je m'occuppe du repas et de tout le reste ! J'ai pris congé demain et après-demain et pour cela je dois avancer dans mes tâches au boulot, donc pas le temps d'internet. Je vous ai survolé et vous fais de grosses bises à tous. Très contente que ton pied aille mieux flo, que tout s'arrange pour ton mari mamie et que vous soyez tous toujours motivés. J'essaierai si possible de passer quand même de la maison si j'y arrive !
kuma40 583 messages Proteinaute actif	Posté le 24/04/2013 à 13:25 Bonjour, bonjour, Oups, les esprits se sont échauffés dites-donc mdr mdr mdr. Je n'en rajouterais pas, mais je crois que de 1 : tous les régimes sont dangereux lol, de 2 : si on les examine de plus près, on peut constater de grosses similitudes (je cause des régimes "interlligents" bien sûr lol) et de 3: (le plus important à mes yeux) est d'apprendre à se connaître, à savoir quels vont être les effets de tels ou tels aliments et de connaître nos besoins lol. C'est comme cette discussion au sujet de la balance ! Dans son livre, il nous demande de nous peser TOUS les jours, bien sûr pour ceux qui n'affrontent pas les déceptions .... (mais alors ou est votre courage ?). La balance est notre alliée, d'ailleurs la mienne c'est Ginette hihihihihi, elle nous félicite en cas de baisse : on est euphorique lol, et elle nous dit quand cela remonte et je peux vous assurer qu'en conso, faut surveiller hihihihi et pas une fois par semaine !!!!! Je pense et cela n'implique que moi, que si je ne suis pas capable de l'affronter dans les bons, comme dans les mauvais moments, qu'adviendra t'il de moi, lorsque j'aurais une vraie casse dans ma vie !!!! Elle me dit que je prends, OK c'est une vérité, le but est de GERER, c'est pour cela que je dis ACTION/REACTION lol Sincèrement contente pour ton époux Mamie, j'espère que cela va aller de mieux en mieux !!!! C'est vrai que tu es la plus jeune d'entre nous ! Toujours pleine de courage, de volonté, bravo, bravo... Voilà, je suis rentrée en croisière, pas de question à se poser, j'applique et c'est d'autant plus facile !!!!! Mamie, tu me demandais pourquoi reprise. Déjà, en hiver plus autant d'activité physique : la nuit, les chemins gelés, ect.... C'est vrai que le mode d'alimentation me plaît, comme déjà dit : pas de repas de gala, pas du pain et du fromage tous les jours et dans les proportions indiquées par dudu, pour les légumes : c'est à chaque fois que je peux, mais malheureusement pas tous les jours non plus, pour les fruits 1 par jour et encore pas tous les jours. Mais alors, ou est le problème ????? Je me suis rendue compte, que mon addiction au sucre est ressortie de la phase régime d'une année, puissance 1000000000..... incroyable, je n'arrive pas à dire 1 et basta !!!!!!! Donc je sais ou cela pêche !!!!! Je pourrais ne rien manger de la journée, pour moi ce n'est pas un problème, je n'ai que rarement faim, mais alors concernant le chapitre interdit du chocolat, des pâtisseries , aih aih aih Bon mai/juin/juillet et je devrais revoir le chiffre sur ma réglette lol Chazh, des frites, ch'est quoi ce truc hihihihihihi. Peut être un jour, tu en remangeras, je te le souhaite si vraiment .... Mais ce truc, dis-toi bien qu'il n'y a pas de miracles, cela risque fort d'être une fois par année lol. Et la crème, de l'allégée ma chère, à vie mdr Bon je file en séance et vous souhaite une excellente après-midi et bisous à tous

mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 24/04/2013 à 13:34 je suis contente d'avoir de tes nouvelle tobème même si elles sont brèves ,passe un bon dimanche avec ta famille , c'est un grand évènement pour une petite fille ce jour là Chazh très bien ta perte de tous les jours ,continue comme celà et tu y arriveras aussi un jour à ton juste poids, tout kg perdu est une victoire , Louboutin ,oui j'ais gagné mon premier combat mais pas la guerre et le plus dur reste à venir !!!!!, gardez ce poids ,ne pas s'endormir sur ses lauriers , restez motivée jour après jours et cà jusqu'à la fin de sa vie ,pour ce qui me concerne , ce que j'en retire de ce régime (car j'en suis à mon 2e dukan) c'est qu'il faut absolument changer sa façon de se nourir aussi bien dans son assiette que dans sa tête , je me dit que c'est une nouvelle façon de me nourrir et en plus elle me convient parfaitement et même mieux et en plus avec l'aide du forum et de ses membres c'est beaucoup plus facile que tout seul dans son coin pas prête de vous quittez ,vous faites partie de ma famille ,et quand un membre ne donne plus de nouvelles celà m'attriste mais c'est la vie, et il faut bien que je vous surveille !!!!!!! (mdr) quand aux détracteurs du régime dukan il y en aura toujours et le docteur y consacre 10 pages dans son livre "édition 2011 je ne sais pas maigrir" mais c'est bien aussi de réagir face à de tels agissements car celà pourrais nuire à certains qui ne saurait plus comment suivre le régime à la lettre pour une bonne réussite futur , c'est vrais que l'on peux perdre avec un régime protéïné ,mais si le docteur dukan a établi son régime sur 4 phase ce n'est pas pour rien , c'est lui le médecin spécialiste en nutrition , et en plus il est à l'écoute de ses patients puisqu'il fait évolué sa méthode pour nous permettre de mener à bien notre combât contre les kg,,, avec des aménagements qui n'existaient pas ( tolérés , conso en 2 fois par ex ) à part ça je suis en pleine forme , il y a bien longtemps que je ne me suis pas sentie aussi bien physiquement que moralement , donc je vais tout faire pour continuer dans cet objectif je vous souhaite à toutes( et notre unique zomme baloo) une bonne journée à plus tard mamie
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 24/04/2013 à 13:53 bonjour kuma c'est vrais que je suis la plus ""jeune"" d'entre vous c'est votre état d'esprit en premier sans compter tous les autres critères(poids,motivation,ambiance,) qui m'avait fait choisir ce post plutôt qu'un autre ,bien que je me donne pas mal sur un autre pour personnes beaucoup plus agées ,leurs motivations ne sont pas les mêmes et les écarts se succède et leurs résultats s'en ressentent je continue d'y poster pour les motiver au maximum et surtout pour les nouvelles qui nous rejoignent et qui sont assez déterminées , je ne peux pas les abandonner bien que je suis très contente de passez en conso ,je l'appréhende tout de même , je verrais au fur et à mesure , je pense que celà ne me dérangera pas de continuer sans repas de gala ,féculents, j'aviserais en temps voulu , mais je resterais sur mes gardes !!!!car pas question de reprendre du poids ,j'ais trop gâché d'années avec mes kg ,je ne regarde plus en arrière ,il faut que je me projette dans mes années qui me restent et je veux en profiter aux maximun et du mieux que je le pourrais je vous souhaite une bonne après-midi ,je vais profiter du soleil ,,, à plus
Flordemayo 3674 messages Proteinaute expert	Posté le 24/04/2013 à 14:47 Bonjour à tous.... Voici le cérémonial du lever.... et après avoir nourri tous les monstres poilus et plumés, il est temps de nourrir aussi le grand monstre à deux pattes : moi ! Alors douche et petit dej. Et ensuite vétérinaire pour Pitchoune. Bises à tous Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
nikita2652 116 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/04/2013 à 15:02 Bonjour à tous, Juste vous dire que "oui", je me suis calmée, mais faut dire que franchement c'était très lourd, et puis je suis du style "qui s'y frotte s'y pique", cependant, je vais mettre tous ces commentaires bidons sur le compte de la jeunesse et de l'inconscience, bien qu'à 20 ans j'avais déjà la tête sur les épaules.... brefffffffffff Mamie, heureuse, ravie de ta victoire, maintenant le plus hard commence, mais comme tu es une avertie, ta conso va très bien se dérouler, j'en suis convaincue. Et pour ton époux, tant mieux, grande belle nouvelle de savoir que sa santé s'améliore, génial pour son moral et le tien ainsi que tes proches !!!! Ma Flor, ton petit message m'a vraiment touchée et je serais ravie de faire également ta connaissance, mais comment faire, on va y remédier, de toute façon, j'ai tout sur ton mp Mon corps fait encooooooooore de la résistance, pffffffff, pkoi, aucune idée, mais bon pas grave, j'ai rien à me reprocher, cependant je m’interroge à savoir que depuis le début du régime je ne suis jamais octroyé un seul toléré, qu'en serait-il si je le faisais, et surtout est ce que mon corps ne va pas se mettre à stocker le jour où je serais wahouuu en conso moi aussi ? c'est un dilemme que je me pose.... Grosses bises a++++
pinkliberty 877 messages Proteinaute actif	Posté le 24/04/2013 à 16:45 coucou tout le monde! je ne passe pas beaucoup de temps sur mon ordi ces jours ci (ceux sont les vacances et je profite du beau temps qui nous est offert!) j'ai lu un peu en diagonale,mais je suis bien heureuse que flor ait trouvé un vaccin!!! que le mari de mamie aille de mieux en mieux,qu'elle arrive à son objectif!!!bravo!!! que les pendules soient remises à l'heure grâce à Nikita ^^ enfin bref je vois que tout le monde va plutôt bien et ça me rend heureuse! sur ma balance rien ne bouge ,mais tant pis ,j'ai l'habitude à présent de ces pertes ,puis reprises, puis petites pauses,je ne m'en fais plus flor as tu trouvé une différence de goût entre l'arôme amande amère vahiné et celui de la fée?(tu en as peut être déjà parlé mais j'ai loupé l'info) la semaine prochaine j'irai voir si ils ont remis du konjac en rayon... je m'inquiète pour mon lapinou qui ne répond pas à mon MP,l'un d'entre vous a des nouvelles??? gros bisous à tous
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 24/04/2013 à 18:20 bonjour pink ,la persévérence te récompenseras à un moment donné surtout viens nous voir dès que tu peux pour rester motivée pas de nouvelles de xlapinou non plus ,j'espère qu'elle vas bien ,si tu nous lis juste un coucou , on pense fort à toi je viens de rendre visite à un couple de voisin très agés (en face de chez moi, mes propriétaires , on se voit tous les jours) et une dame qui ne m'avait pas vue depuis le mois de septembre est venue chez eux , et elle ne m'as pas reconnue sur le moment , elle n'en revenait pas du changement!!! mais n'as pas osée me demander pourquoi j'avais maigris , mes repas aujourd'hui,,, matin porridge aux sons,chicorée au lait , midi ,, saumon à l'oseille et crevettes , mousse moka et génoise, dîner haricot vert aux fines herbes , sardines grillées,fromage maison je vous souhaite une treè bonne soirée si je ne repasse pas ce soir ,, à demain ,,, mamie
pinkliberty 877 messages Proteinaute actif	Posté le 24/04/2013 à 19:53 pas de soucis pour la motivation mamie ,j'en ai à revendre^^ j'essaie de motiver une de mes amies qui aimerait bien s'y mettre ,mais qui pour encore attend le déclic ... j'aimerai tant l'aider,elle a vraiment de très mauvais résultats sanguins(cholestérol et glycémie) et je me fais beaucoup de soucis pour elle... et toi tu vas pouvoir te balader incognito cet été ,si plus personne ne te reconnais même pas besoin de lunettes de star
Louboutin 1051 messages Proteinaute dynamique	Posté le 24/04/2013 à 20:32 Re coucou Pinkliberty: elle a l'air d'aller bien hier elle ma laisser un petit message sur Facebook pour mon anniversaire .. J'espère qu'elle reviendra ici vous faire un petit coucou .. Mamie pour ton mari c'est génial j'espère que ça ira par la suite .. Gros bisous a vous toutes

bibine1 2754 messages Proteinaute expert	Posté le 24/04/2013 à 21:26 Bonsoir tous le monde, Pas bq le temps pour moi non plus en ce moment, Mamie, contente pour toi , tes efforts sont récompenser, !! Bonne soirèe à tous

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62 kg à perdre... yes, we can !!!!!!!! Tome 3

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