62 kg à perdre... yes, we can  !!!!!!!! Tome 3

Posté le 22/04/2013 à 11:38

Bonjours les amis,

On est en forme chez nous, que de belles choses sur vos réglettes, Baloo, allezzzzzz bientôt on sabre le coca light !!!!!

Mamie, je suis TROPPPPPPPPP contente pour toi, c'est géant, bravo bravo !!!

Bibine repose toi, rétablie toi vite surtout, des bisous magiques ))

Flor, mais ma Flor fait attention à toi ma belle, et donne des news, j'espère que tu vas vite te remettre surtout; et dis moi , ta réglette, c'est une histoire de 4, en tout cas, que je suis contente de te savoir heureuse en forme, et dans le même état d'esprit que le mien, on a tellement de points communs que j'imagine ta joie de tous les jours.

Chazh, continue, c'est super, tu vas les dégommer comme nous ces maudits kgs !!!! et la reprise n'est que de l'eau rassure toi, la fonte de la graisse est bien active !!!

Pink, exactement, réussite du régime = aucun écart, et ta recette, quelle bonne idée, je vais m'y atteler, ça doit être super bon, merci 

So, bon départ, continue surtout, et lis bien le livre !!!

Tobeme, comment ça va ?

Pour ma part, j'attends le 1er mai pour espérer que mon objectif soit validé, je pense que mon corps résiste en ce moment car je dors très peu et je me lève gonflée, donc rétention d'eau, et ça j'ai remarqué qu'à chaque fois que je suis fatiguée ça me le fait. Et puis, j'attends que mon amoureux le soleil vienne me réchauffer, pourtant il sait que je ne peux pas me passer de lui celui là pffffffffff !!!

Des bisous à tous, excellente journée.

Posté le 22/04/2013 à 14:36

Nikita – Je pense bien à toi et je suis toujours contente quand tu passes donner de tes nouvelles et que tu écris un petit mot si gentil pour tout le monde. On sent tellement de gentillesse en toi.

So – Bravo pour cette perte de poids. Continue….

Louboutin – Oui j’habite au paradis ! Beau temps et soleil toute l’année, les étés un peu trop chauds à mon goût, je préfère vraiment l’hiver où il fait un peu plus frais.

On peut aller à la plage tous les jours de l’année. Seul problème : risque de cyclones ! Mais bon on n’en a pas chaque année heureusement. Le pire que j’ai vécu a été Wilma… Une horreur et un affreux souvenir pour moi et tous les gens qui l’on vécut aussi.

Bonne semaine à tous

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Posté le 22/04/2013 à 15:03

Bonjour, je vais attaquer un régime protéiné prochainement - Dukan m'a été interdit par mon docteur 

Vos règlettes sont spéctaculaires et je me dis " Alors, pourquoi pas moi ?  " FELICITATION a toutes !!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 22/04/2013 à 20:09

Louboutin - Je ne sais pas du tout pourquoi il me l'a interdit mais comme c'est lui qui connait mon état de santé, je lui fait confiance. Et puis je trouve que le régime protéiné ressemble au régime Dukan mais sans les phases. Le régime protéiné regroupe les légumes - les fruits - les laitages O% et les protéines TOUT comme le régime dukan.

J'ai deja perdu du poids l'an dernier avec un régime strict (- 13kg) mais j'ai tout lâché suite à une rupture. Maintenant il est tant de prendre le taureau par les cornes comme tu dis et de dégommer ses fichus kilos.

En tout cas félicitation pour ta perdre : WAOUH !

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 22/04/2013 à 21:31

Coucou toutes !!!!

Alors ma Flo, on joue les fakirs ??? mdr... plus sérieusement, soigne-toi bien ma belle !!! C'est dommage que ce soit compliqué d'obtenir un vaccin en France sinon je t'en aurai déjà fait envoyer un !!! Il ne faut pas jouer avec le tête-en-os (comprenez tétanos, c'est mon feu grand père qui disait ça...) Tout ça pour te faire papouiller comme le vétérinaire papouille ta rescapée !!! Maline va !!!

Bravo Chaaz d'avoir tenu le coup face à toutes ces tentations !!! C'est vrai que parfois c'est tout de même difficile... j'ai beau me dire quand j'y suis confronté que c'est provisoire et qu'un jour j'aurais à nouveau droit à ces aliments... il faut reconnaître que c'est parfois compliqué !!! alors bravos !!!!

Tiens bon Nikita, ton corps va finir par lâcher !!! Je sais de quoi je parle !!! Je devais faire PP aujourd'hui et j'ai craqué devant les restes de choucroute d'hier... je me dis que c'est OK et dudu mais bon... je n'arrive plus à embrayer correctement mes jours PP !!! Je me cuis des cuisses de poulet pour demain midi !!! comme ça plus d'écart !!!

Coucou Kuma, ça fait plaisir de te lire !!! Courage tiens bon, ne lâche rien non plus !!! bonne semaine à toi aussi !!!!

Bonne nuit Mamie !!!

Posté le 23/04/2013 à 00:58

Nikita > Merci pour tes gentilles paroles ! Même si j'ai ressenti une pointe de déception en grimpant sur la balance, je me suis vite réencouragée en me disant qu'effectivement, j'avais absolument tout suivi à la lettre et que ça ne pouvait être que de l'eau. Tes mots me rassurent un peu plus !

Courage pour ton palier, je suis sûre que tu vas bientôt le dépasser !

Louboutin > J'aime beaucoup ta comparaison avec la cigarette (étant aussi fumeuse, je comprends on ne peut mieux ! ^^). C'est vrai que j'ai été "accro" longtemps à la mauvaise nourriture et que je n'ai jamais appris à manger et déguster plutôt que simplement bouffer. Comme Dudu l'a dit dans son livre, son régime apprend aussi à connaître l'importance des aliments et à intégrer son escalier (d'abord protéines, puis légumes, puis le reste). Et grâce à ça, je sais qu'après plusieurs mois de régime Dudu, je saurais manger correctement pour ne plus jamais reprendre ces kilos que je me bats à perdre aujourd'hui. 

Comment ça se passe de ton côté ? On veut de tes nouvelles aussi !

Baloo > Merci pour les félicitations  ! Ca a été un peu dur sur le moment, mais après... J'en ai tiré tellement de fierté et tellement plus de volonté qu'avant que ça en valait la peine. Maintenant, je sais que je pourrais résister à tout ! (Mais bon, c'est pas pour autant que je vais aller chercher les tentations ! ^^)

Déjà aujourd'hui, j'ai du mal à me dire qu'un jour, je pourrais recommencer à manger des frites, de la crème et toutes ces choses. Ca me paraît irréel. En réalité, j'en ai déjà peur x) !

Regimeproteine > Comme tous les autres, je suis très intriguée par les raisons que ton médecin a invoqué pour te dire ne pas faire Dukan... J'attends ta prochaine réponse avec impatience et je te souhaite d'ores et déjà la bienvenue !

Kuma > Salutations à toi  ! J'espère faire ta connaissance bientôt !

Bonne nuit tout le monde !

Posté le 23/04/2013 à 06:55

kuma je suis contente d'avoir de tes nouvelles moi qui suis très contente d'être à la porte de la conso et en même temps qui l'appréhende ,je vois que tu retourne en croisière ,peux tu nous en dire un peux plus sur tes" bêtises " est-ce des écarts,une mauvaise gestion des aliments ect... ???

j'envoie pleins d'ondes positives à toutes celles que l'on voit moins , courage à vous

bonne journée à tout le monde !!! mamie

Posté le 23/04/2013 à 08:17

Bonne journée à vous tous, ici il est 1 h 15 du matin, l'heure d'aller me coucher. A demain.

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Posté le 23/04/2013 à 10:55

Bonjour à tous !

Mamie > Plus que 200g ! Je suis tellement contente pour toi !  Ici, le soleil a l'air de vouloir nous faire profiter de ses rayons. Comme je suis en vacances et pas de fitness prévu aujourd'hui, je pense que j'irai marcher un peu ! 

Et encore 500g de moins sur la balance o/ ! Allez, je veux passer la barre des dix kilos perdus ! ><

Bonne journée tout le monde !

Posté le 23/04/2013 à 14:23

Coucou à tous,

Je souhaite réagir sur tes propos un peu révoltant, et ça n'engage que moi, je l'interprète ainsi, donc Regimeproteine, si Dukan c'est "une m*rd*", que fais tu là alors ? qu'attends tu ? car certes, un régime protéiné ok, mais il y en a des millions, donc je comprends pas ta venue sur le site et de plus sur notre forum.

Ensuite, je répondrais que tout régime quel qu'il soit, doit être entrepris avec une volonté de réussite, et un régime, à partir du moment où tu le commences, c'est pour la vie. C'est comme tous ces reportages sur le Régime DUKAN qui martèlent le cerveau des gens à dire que c'est dangereux, qu'on reprend le poids avec du bonus, etc....., et bien c'est clair qu'on reprend du poids à partir du moment où on rebouffe comme des sauvages et des goinfres, le but n'étant pas de perdre mais de consolider et de stabiliser et surtout de se surveiller, etre vigilant avec soi même, c'est ça un régime, et c'est comme ça qu'on doit prendre soin de soi, faut arrêter les stupidités envers DUKAN parce qu'en attendant, c'est le seul qui a SU FAIRE MAIGRIR des millions de personnes sur la planète, et qu'il est décrié car jalousé. Voilà, je réponds à tout ça car RAS LE C...d'entendre des conneries sur DUKAN, pour maigrir, faut faire des concessions et DUKAN c'est 4 phases, point final !!!!!

Posté le 23/04/2013 à 14:50

Tu ne sais vraiment pas de quoi tu parles vraiment je suis outrée de lire ça, à mon avis, tu ferais mieux de déblatérer tes sujets sur d'autres posts, car là, tu es HORS SUJET, de plus, je comprends pas pourquoi tu viens sur Proteinaute, à mon avis, je pense que tu es quelqu'un de faible, qui a besoin de se raccrocher aux branches pour essayer de te convaincre de réussir, malheureusement, je crois que tu n'as pas compris, le comment, l'intêret, les motivations, et le combat que nous menons, nous sommes des WINNEURS ici, tu vois, on perds des kgs sans se poser toutes les questions que tu te poses, déjà, si tu pars avec l'esprit de faire des écarts, alors je te le dis d'une traite, tu n'as rien à faire ici, et je rajoute, que je pense que tu resteras toujours avec ton obésité morbide, je suis cruelle mais je suis cash et vraie, c'est pour ça que je réussis, et que nous réussissons.

Pour ce qui est du cheval, manger du son d'avoine tous les jours m'apporte toutes les vertus que tu n'imagines même pas, et puis pour ta gouverne, un cheval c'est beau, prestigieux, élégant, tout comme nous ici, et puis pour les chevaux de Dukan que nous sommes, voici ce que ça donne 30 kg de moins :

http://www.proteinaute.com/forum/au_fur_et_a_mesure_je_nee_enfin_mon_courage_(...)

Posté le 23/04/2013 à 15:14

nikita je suis tout à fait d'accord avec toi ,c'est ce que j'ais précisé dans mon message plus haut ,aucun médecin parmis ceux qui critiquent le docteur Dukan ne sont capable d'apporter une solution aux problèmes de poids de leurs patients , ils ne connaissent pas le régime ou sont tout simplement jaloux parce que ils n'y ont pas pensé avant !!!!!

quand j'en ais parlé à mon médecin il m'a tout de suite mis en garde par raport aux protéïnes et m'as donné des consignes à suivrent ,qui sont les mêmes que celles données par le docteur Dukan ,donc en discutant avec moi il à vu que je connaissait parfaitement ce à quoi je m'exposais ainsi que ma détermination ,c'est pourquoi il me suit dans mon aventure (il n'as pas critiqué la méthode dudu,il m'as dit qu'il ne la connaissait que par des(("" on dit"") celà fait 9 mois que je fais cette méthode avec un résultât très satisfaisant et un bilan de santé bien meilleur qu'avant de le commencer!!!!! au grand bonheur de mon médecin

le docteur Dukan a plus de trente années d'expérience et à même fait maigrir plus de 30 personnes qui n'avaient qu'un seul rein sans aucuns problèmes !! (page 44 de son livre "je ne sais pas maigrir édition 2011" , à chacun de le lire pour se faire une opinion au lieu de critiquer sans savoir !!!

le forum est un lieu public mais il est ouvert aux personnes qui font LE REGIME DUKAN pour pouvoir partager des conseils en tout genre concernant ce régime précis et celà vas enduire en erreur les personnes non averties entre différents régimes sur un même post ,,

Régimeproteïne il serait plus judicieux pour toi de t'inscrire sur un forum de discutions aves des personnes qui font le même régime que toi ne serais-ce- que pour avoir les bons conseils qui te concerne dans ta perte de poids et de de pas embrouiller les efforts de ceux qui veulent faire le régime dudu et qui ne vont pas trop comprendre ta façon de fonctionner dans ta façon de te nourrir , car ils y a des aliments interdits par le docteur dukan , voir le livre "" les 100 aliments Dukan à volonté"" rien d'autre n'est permis pendant les 3 premières phases !!!!

je donne mon avis ,ce n'est que ma façon de voir les choses clairement et celà n'engage que moi

bonne après-midi à tout le monde

Posté le 23/04/2013 à 15:59

Nikita - Merci pour ton coup de gueule ! Ne te prends pas la tête pour cette personne qui n'en vaut pas du tout la peine.

Ce serait lui accorder l'importance qu'elle n'a pas. Grosses bises à toi

Bonne journée à tous.

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.