62 kg à perdre... yes, we can  !!!!!!!! Tome 3

Posté le 09/07/2013 à 18:05

Voilà, j'ai mis mon "avant-pendant" à jour, avec ma photo , voici le lien, je suis quand même un peu gênée, un peu honte mais c'est un sentiment "d'avant, quand j'étais obèse", on va dire ça comme ça...

http://www.proteinaute.com/forum/au_fur_et_a_mesure_je_nee_enfin_mon_courage_(...)

Bises.

Posté le 09/07/2013 à 23:20

Tu n'as pas à avoir honte Nikita (dixit le gars qui ne veut même pas faire son avant-pendant... mdr).... plus sérieusement, tu n'as pas à avoir honte de ces photos... ou plutôt de tes photos... il s'agit bien des tiennes... ou en tout cas de photo de toi, ton toi d'avant...

J'insiste sur cette appartenance car je sais très bien ce que je ressens en me voyant en photo il y a un an... Je dois avouer que j'ai carrément envie de pleurer en me voyant avant d'entamer le régime... j'ai aujourd'hui un impression d'autodestruction, d'autoflagellation, de complaisance dans la douleur, la tristesse... c'est terrible...

Le pire pour moi est l'image que j'ai pu projeter, en particulier à ma mère... un truc tout con, ce weekend, je suis allé sur le golf avec ma mère pour récupérer ma fille qui finissait un stage... bref... là je vois le prof de golf qui était ébahi de me voir ainsi métamorphosé !!! (il ne m'avait pas vu depuis au moins 8 mois) Jusque là, je vais presque dire la routine (le gars blasé mdr... sérieusement, en ce moment j'ai beaucoup de compliments de personnes de mon entourage professionnel... c'est pour ça que je disais blasé...)... et il me demande comment je me suis lancé... et comme toi Nikita, comme beaucoup ici, quand je lui dit que j'ai eu un déclic en rentrant de vacances... enfin vous connaissez l'histoire... là il est encore plus ébahit !!!... et derrière ça ma mère surenchérit !!! En me faisant des compliments qui m'ont transpercé... Bon je vais arrêter là, je ne vais pas faire ma minute sanglot...

Tout ça pour dire qu'effectivement j'ai toujours eu horreur de me voir en photo... encore plus les photos de ces dernières années... et pourtant... ce sont bien des photos de MOI... et c'est aussi pour ça que j'attends vraiment pour faire un avant-pendant-après... pour que vous ayez le changement complet... et non pas Jabba the Hutt dans Starwars...

Donc non Nilita, n'ai pas honte de tes anciennes photos... cette personne n'existe plus... la nouvelle est sous tes yeux dans le miroir !!!

Encore bravos ma belle !!!

Posté le 09/07/2013 à 23:28

Baloon... effectivement nous ne pouvons pas toujours avoir le temps... nous ne faisons que courir après le temps... en permanence...

En tout cas courage, ne lâche pas prise !!! Tu as atteint ton objectif mais ton combat n'est pas finit... réhabituer ton corps à reprendre certains aliments n'est pas chose aisée... et c'est même une de mes grandes appréhensions...

Du pain !!! ça peut paraître idiot... mais manger du pain... mmmm... j'ose à peine imaginer la première bouchée... mmmm...

Je vais même paraître débile... (encore une fois, c'est pas grave, vous avez l'habitude maintenant...) : je sens profondément certains aliments encore interdits comme le pain justement... c'est fou le plaisir que je prends en faisant ça...

D'ailleurs mon combat actuel est de savourer ce que je mange... j'ai encore ces réflexes de remplissage le plus vite possible... j'essaye vraiment de sentir tous les aliments que j'ai dans ma bouche, de retrouver les saveurs de tout ce que j'ai mis dans la recette... par exemple ce matin en mangeant ma galette, je me suis forcé à sentir le goût du carré frais ail & fines herbes, puis de la cancoillotte, puis des graines de cumin... puis de la tomate... enfin je ne vais pas vous faire mon menu...

Je suis sûr que ça va aller Baloon... la méthode fonctionne, il faut lui faire confiance !!! Tu nous donneras le résultat vendredi ???

Posté le 09/07/2013 à 23:34

On mélange avec la dose d'eau qui va bien...

Posté le 09/07/2013 à 23:36

On mélange le complet avec la viande hachée...

Puis on met le boyau sur le poussoir à viande

Posté le 09/07/2013 à 23:38

ça avance.... mmm... l'odeur est déjà prometteuse !!!!

Posté le 09/07/2013 à 23:40

J'ai congelé une quinzaine de sacs de 4/5 merguez...

Il ne faut pas faire ça pour le prix de revient (>10€/kg) mais pour la qualité !!! Puis celles-là, je peux en manger !!!! Yes !!!

Posté le 10/07/2013 à 06:45

bonjour les dudus ,,, humm baloo les merguezs ,elles sont belles et donnent envie ,perso je n'en mange que très peux car pour moi trop épicées,mais de les faire soi-même c'est génial ,, on y met et assonne comme on veux , chez un boucher professionnel ,leur prix est peut être semblable au tiens et en plus ce n'est pas de la viande de qualité et plein de gras ,donc pas de regret de ce faire plaisir

je vous souhaite une bonne journée ,mamie

Posté le 10/07/2013 à 07:37

St à tous,

Pas mal le truc des merguez Dudu, mais bon faut le mattos pour pouvoir le faire !

C'est toi en tee shirt vert à l'arrière sur la photo et s'est ton papa qui fait les merguez?

Entièrement d'accord avec toi, ce temps est parfait et grâce à tous ses kg envolès , on peux en profiter

Bonne journèe

Posté le 10/07/2013 à 13:48

Bonjour, tout l'monde 

Elles ont l'air bien bonne tes merguez , baloo 

Comme je vois ont aime tous le temps qu'il fait 

Bon, je vous souhaite une belle journée

Posté le 10/07/2013 à 23:34

Salut toutes,

Bonne nuit !!!

Posté le 11/07/2013 à 02:59

Bonsoir tout le monde.....

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