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62 kg à perdre... yes, we can !!!!!!!! Tome 4

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Pomme34 1049 messages Proteinaute dynamique	Posté le 25/11/2014 à 22:32 Ca peut être sympa! Maman avais essayé mais avec la recette du riz au lait classique, et le konjac gonfle pas comme le riz. Ca lui avait fait une bouillie...

Cordy60 6688 messages Proteinaute expert	Posté le 25/11/2014 à 22:55 Mon premier essai était avec poudre de konjac, mais ça a trop gélifié et j'avais trop peu de perles par rapport au liquide, donc résultat en deux couches un peu bizarre
Pomme34 1049 messages Proteinaute dynamique	Posté le 25/11/2014 à 23:01 Je connais pas la poudre de Konjac?
Cordy60 6688 messages Proteinaute expert	Posté le 25/11/2014 à 23:27 Au supermarché la,marque karalea, le konjac en poudre est un peu gélifiant, épaississant, remplace les œufs, la crème dans les recettes avec presque pas de calories. Ces.t vendu avec les konjac et l agar agar etc.
Cordy60 6688 messages Proteinaute expert	Posté le 25/11/2014 à 23:29 http://www.leanature.com/images/upload/livret_recette_konjac_karelea.pdf
Cordy60 6688 messages Proteinaute expert	Posté le 25/11/2014 à 23:32 http://www.lafeeregime.com/pub/Konjac.pdf
Pomme34 1049 messages Proteinaute dynamique	Posté le 25/11/2014 à 23:35 Merci Annie Je connaissais pas, mais ça m'intéresse fortement!
Cordy60 6688 messages Proteinaute expert	Posté le 25/11/2014 à 23:43 Tiens, cela a l'air plus sérieux http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=1408

Baloo51 5189 messages Proteinaute expert	Posté le 26/11/2014 à 07:14 Coucou les filles, Vous allez bien ??? Sommes mercredi aujourd'hui... j'aime bien les mercredis... enfin je vais bien aimer mercredi prochain... allez savoir pourquoi ? Merci pour les infos sur le konjac... et puis il y a des recettes plutôt sympa ! ça me plait bien les trucs simples proposés dans ton premier lien en particulier... Allez zou, café, thé, lait chaud... servez-vous ! Il va me falloir des litres de café aujourd'hui !!! je le sens...
Baloo51 5189 messages Proteinaute expert	Posté le 26/11/2014 à 07:16 café
Baloo51 5189 messages Proteinaute expert	Posté le 26/11/2014 à 07:17 Thé
Baloo51 5189 messages Proteinaute expert	Posté le 26/11/2014 à 07:17 Lait chaud
Cordy60 6688 messages Proteinaute expert	Posté le 26/11/2014 à 07:21 Bonjour les filles et baloo, C'est pas Noël mercredi prochain quand même ? Ou on m'aurait mentit ? Bon, suite pp hier avec abus de fromage blanc brebis 20 % et Ginette frémis d'horreur et cède 200 grammes. Va comprendre Charles. Le konjac poudre c'est sympa mais le dosage est délicat comme l agar agar. A tester et retenter. J'ai hâte d'être ce midi pour tester mon gloubiboulga. Ça me ressemble peu mais j'ai une folle envie de légumes déclenchée par le sieur baloo ( oui oui tu parles de topinambours et ça ma donné envie de rutabagas) La torture c'est quand même de cuisiner pl un jour pp. Vous faites comment vous ?
Manue36 1264 messages Proteinaute dynamique	Posté le 26/11/2014 à 08:05 Ouh père Noël, je veux la théière de Baloo pour Noël, elle est trop belle !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ou alors pour mon anniv, c'est moins loin. Vos truc de konjac, j'suis pas sûre que ça me fasse envie !!!! le gloubiboulga non plus d'ailleurs. Ce midi ce sera fondue d'endives et escalopes de poulet. Ce soir j'ai 2 dindes à découper et à mettre au congèle, un boulot de dingue en perspective. On les a récupéré de l'abattoir hier, on les élève nous même, la viande est super bonne comme ça, comme pour les poulets !!!!!!! Canards gras foies compris commandés, Noël arrive à grand pas. C'est là que Dukan va devenir compliqué, on va gérer comme on va pouvoir, mais je vais quand même gouter le foie gras, obligé !!!! Préparer à manger ne me pose pas trop de soucis pour le moment, j'ai un mental d'enfer, jusqu'au jour où, je fais un écart et je remets la machine en branle.............. Donc pas d'écart, je tiens la barre . J'en suis seulement à -7.5 kg depuis ma reprise, pas envie d'aller encore moins vite. La séance chez l'ostéo était super hier (c'est une nouvelle), super douce, un peu raide aujourd'hui, mais plus trop de douleurs fonctionnelles, je vais me remettre au sport, ça va m'aider. Aller je démarre le compte à rebours : J-7
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 26/11/2014 à 08:27 bonjour tout le monde merci pour le lait chaud avec ma chicorée c'est parfais !!!!!! bonne journée à vous toutes et à baloo et kévin à++++++++++++++++
Pomme34 1049 messages Proteinaute dynamique	Posté le 26/11/2014 à 08:56 Coucou les filles Vous allez bien? Manue pour les fêtes, moi aussi je gouterais le foie gras, et le vin.... Je ferais attention mais m'autoriserais des écarts, tout en restant raisonnable! Mais j'ai pas envie de me frustrer totalement et de faire un méga craquage après pour compenser... Cordy, cuisiner PL en PP me gêne pas du tout! D'ailleurs si on avait que des PP, ça me gênerait pas forcément... Je me force à faire les PL certaines semaines... Bonne journée à toutes et tous Bisous bisous

Pomme34 1049 messages Proteinaute dynamique	Posté le 26/11/2014 à 08:59 Koba, Remrom, Cathou???? Vous allez bien? Venez nous voir! Bisous bisous
Pomme34 1049 messages Proteinaute dynamique	Posté le 26/11/2014 à 09:32 Manue, c est quand ton anniv?
Anna1988 1 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/11/2014 à 10:18 Je viens de commencer un regime,j'espère que je peux insister
bidoucathou 178 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/11/2014 à 11:28 Coucou tout le monde. Pomme : je sais bien que je peux compter sur vous si j'ai besoin d'un coup de pied aux fesses pour l'instant ça va. Je me suis remise sans craquage et il faut dire que ma balance est vraiment sympa avec moi en ce moment. Est-ce le stress qui me fait brûler plus de calories ? Peut-être ... En 6 jours, j'ai reperdu la totalité des 2,6kg de ma semaine OUT. Et je continue même de perdre en plus. Et hier , 2 personnes du boulot m'ont dit que ça se voyait. Donc ça rebooste aussi. Pomme : bizarre le pronostic de ton médecin pour ton genou. Pas marrant les bas de contention. L'hiver ça passe encore mais l'été .... Et puis, c'est sexy !!!! ; Gros bisous à tous. Je ne reste pas longtemps car je dois aller cherhcer mon fils à l'école. Bisous
Manue36 1264 messages Proteinaute dynamique	Posté le 26/11/2014 à 11:30 Coucou Pomme, c'est un peu après Baloo je crois, le 8. Je vais avoir un bébé chat pour mon anniv, trop contente de me compliquer la vie un peu plus !!!!! Il est tout blanc, une vrai boule de neige. Maintenant va falloir lui trouver un nom. J'ai déjà eu le chat - suffit, le chat - pristy, le chat - Piteau, le Chat - Terton et le chat - Lopette et là j'ai plus d'idée, j'en appelle à vos cerveaux créatifs. Anna, bienvenue avec nous, prends un siège et assieds toi. Nous sommes des vieux de la vieille, pose toutes les questions que tu veux, tu aura forcément quelqu'un qui pourra y répondre.
Cordy60 6688 messages Proteinaute expert	Posté le 26/11/2014 à 13:24 Le chat machine - le chat mallot le chat va mal Roger, Richard, Jean Pierre, Herbert, Léonard, truc, bidule, hey toi, va t'en, sale bête, purée tu m'énerves, et mon préféré : mais qu'est-ce qui ma pris de vouloir un chat ! Pomme, je mangerai pp tout le temps sans souci, mais quand je fais des légumes, les arômes me tentent.
Manue36 1264 messages Proteinaute dynamique	Posté le 26/11/2014 à 13:45 Je savais que je pouvais compter sur toi Annie, ça va être une petite femelle, alors y en a plein qui fonctionnent pas dans ta liste. Machine, ou bidule j'aime assez. Sinon kesque vous pensez de (chat) cassou ? Pomme si tu reste dans l'idée que c'est ta cicatrice qui fait des siennes, achète un tube de crème pour les vergetures et masse la doucement en cercles matin et soir, il faut faire lâcher les adhérences des cicatrices. Tu prends aucun risque et si ça fonctionne c'est tout bénéf, parce que les bas de contention, beurk ! Cathou ralenti un peu, t'es en train de me rattraper !!!!!! Bravo ma belle, profite de ces moments de petites joies, ça fait passer le chagrin plus vite.
bidoucathou 178 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/11/2014 à 13:48 Anna : bienvenue expliques nous un peu oùtu en es ? manue : un chat pour ton annif ? Wouhhhaa ! Sympa les noms que tu as déjà donné ! Comme dit cordy : chat - malot c'est marrant . Sion le chat- loupé , le chat - va bien... Moi niveau legumes, ça me fait du bien de chager un peu des pp et de gouts et surtout pour la digestion...

Baloo51 5189 messages Proteinaute expert	Posté le 26/11/2014 à 13:48 Salut toutes, Bienvenue Anna, Tu veux te présenter un peu ? Ici il y a des membres dans toutes les phases... n'hésite surtout pas à poser des questions, à te renseigner... Manue : Chat Lopard quand tu es agacée Chat vabien un chameau (chat-mot) un chalet (chat-lait) un chaton (chat-thon) un chamalo (chat-mal-eau) un chapeau (chat-peau) un chagrin (chat-grain) un chacrat (chat-queue-rat) un châtelain (chat-te-lin une châtaigne (chat-teigne) une chapelle (chat-pelle) un chapiteau (chat-pie-tôt) un chamois (chat-moi) un château (chat-tôt) une charrette (chat-arrête) un charcutier (chat-rrr!-Q-t'y es) un chapon (chat-pont) un chacal (chat-cale) chavirer (chat-virée) la chasse (chat-ce) châtain (chat-thym) le charbon (cha-rebond) un challenge (chat-lange) un chardonneret (chat-redonnerait) un châssis (chat-scie) un chaman (chat-manne) un chasseur (chat-soeur) un châtelet (chat-te-laid) un charmant (chat-re-ment) une charade (chat-rade) un chalumeau (chat-lu-mot) la chaleur (chat-l'heure) chahuter (chat-hutte-hé!) un char (chat-rrrr!) une charpente (chat-re-pente) un charme (chat-arme) une charogne (chat-rogne) un charpentier (chat-repenti-yè!) chatouiller (chat-touiller) un charabia (chat-rabbi-Ha!) chaleureux (chat-l'heureux) une charrue (chat-rue) charger (chat-rejet) chagriner (chat-gris-nez) un châle (chat-le) un charron (chat-rond) un chapitre (chat-pitre) un chariot (chat-RIO) une chaloupe (chat-loupe) un chat (chat) un chaland (chat-lent) un châtiment (chat-Tim-an) chacun (chat-qu'un) une chape (chat-peu) une chatte (chat-te) la charcuterie (chat-rrr!-cul-te-riz un châtaignier (chat-thé-niais) un charre (chat-rrr!)