62 kgs à perdre... yes, we can  !!!!!!!!

Posté le 16/08/2012 à 07:52

bonjour

svp

comment. faites vous pour cette perte,

vos alternances?

Posté le 16/08/2012 à 09:02

merci de me repondre.

je fais 5/5 mais je pense arreter car ca. devient dur..

vous faites 1/1 depuis ke debut?

c est vrzi qu en ce moment je ne marche pas du tout..

je vais y aller tout a l heure faire une de marche. je oense qu en pl je mange pas assez de proteines . je n arrive pas a ke gerer.

j en ai marre je stagne.

desolée pour les questions

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Posté le 16/08/2012 à 11:58

Bonjour, bonjour les filles,

Je veux bien t'en amener une valise Flordemayo, si tu consents à m'héberger une petite semaine lol (je plaisante hihihihihihihiih....)

J'adore aussi ces baies de goji, par contre j'ai un peu arrêter, j'en ai mangé trop souvent et les dernières fois (c'était évident que c'était elles) elles me donnaient un mal de ventre, je vous dits pas ... J'en reprendrais prochainement, mais pas tous les jours lol. Pffffffffffff faut toujours être raisonnable !!!! lol lol lol

Je vois que vous êtes toutes au point sur la question fringue )))))))))) et en effet avec 50 kg de moins, ma carte "bleue", elle chauffe dur cette année, je prends maintenant du 44 (suisse !) et moi mon truc maintenant c'est les robes !!!!! J'adooooooooooooooore, tout le monde me trouve très élégante hihihihihihihihih et j'aime aussi les jupes, par contre je n'ai jamais été pantalon, alors c'est certainement plus facile de les porter avec quelques kilos en plus ou en moins, comme dans notre cas lol

Ahhhh là, il me reste plus que 2 jours de travail avant 2 semaines de vacances ))))))) Cela va me faire un bien fou et comme j'adore rester chez moi pour en profiter, je vais pouvoir me bouger et j'espère que vais enfin stopper cette stagnation qui dure depuis bientôt 2 mois !!!!! Je vais profiter aussi pour m'occuper un peu de moi et de toute façon, j'ai le grand service des 50 ans mdr. Je me réjouis déjà de voir la tête de mon médecin qui ne m'a pas vue depuis août l'an passé, départ du régime dudu lol. Je suis sûr qu'il a du se dire : encore un régime et elle en sera toujours au même stade !!!!! Va falloir que j'assure ce jour là lol, petite robe et talons, j'aimerais bien faire une photom, je me demande s'il va me reconnaître mdr

J'espère que vous avez toute passé une bonne journée de fête hier, et le week-end est proche ))))))))))

Bonne journée et bisoux

Posté le 16/08/2012 à 15:16

Tu es adorable Flordemayo. J'y réfléchis mdr, pour moi cela sera plutôt maillot une pièces mdr mdr mdr

Bises

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Posté le 17/08/2012 à 08:49

pinnk !!!! il faut que tu te laisses aller et que tu mettes un maillot pour pouvoir profiter de l'eau !! en plus maintenant il y a de tres beau maillot grande taille !!!

en tout cas félicitation tu pourras feter en meme temps ton passage aux 2chiffres et tes 15kg de perdu !!! =)

Posté le 17/08/2012 à 10:02

Bonjour, bonjour les filles,

BRAVO Pinkliberty, tu es toute proche, tu vas le dégommer ce 3ème chiffre et te sentir toute légère sur 2 chiffres à 2 pieds lol. Fais nous une photo de ta Ginette lorsque cela sera fait, pour que tu puisses garder un souvenir et ne jamais revenir aux 3 chiffres !!!!!

Bonne idée Xlapinou, j'ai entendu que du bien de cette activité, en plus avec une copinne cela motive bien lol

Alors Flordemayo, tu te noie dans le fromage blanc lol. Comment le trouve tu ? Moi j'adoooooooooore, y en a beaucoup qui n'aime pas, mais moi simplement avec le canderel vanille, je trouve cela trop bon.

La semaine prochaine, comme j'aurais du temps puisque je serais en vacances, je vous mettrais des photos de mon petit coin et de mes loulous lol, cela fera un peu de couleur dans le post de Kasskouille lol

Il parait que ce week-end, cela va être la "canicule", donc pas trop de perte en vue, vu que notre chauffage interne va être au repos :-((((((

Bonne journée les filles et à plus

Bonne continuation de vacances aux vacancières lol

Biseeeeeeeeeeeeeees

Posté le 17/08/2012 à 11:26

xxxl * *

Posté le 17/08/2012 à 14:37

Re coucou,

Essaye aussi de faire des muffins salés, au lieu de sucré, tu sale et tu y mets du saumon ou du thon au naturel ou encore du poulet. Moi je les épice avec du curry extra fort, une cs d'arôme olive, à tomber par terre lol. J'ai trouvé une base super facile à se rappeler et pas d'oeufs monté en neige lol, cela donne :

- 8 cs de son d'avoine

- 4 cs de son de blé

- 8 cs de lait écrémé en poudre

- 4 cs de fromage blanc 0% mg

- 4 oeufs

et pour le sucré 2 cs d'édulcorant liquide supportant la cuisson et 1 cs de 2 arômes différents (j'aime bien faire des mélanges lol)

pour le salé 1 cs d'ârome olive et 2 cc de curry ou piment

vous avez vu, facile à se rappeler 8/4/8/4/4 lol

Tu vois xlapinou, c'est génial de changer de taille lol. Visiblement je portais les mêmes tailles que toi lol. Avec -50 kilos, je porte du 44 pour les jupes avec taille élastique, pour le haut le 44 va aussi, mais j'aime bien le 46 (ce sont des tailles allemandes et je crois qu'en France, il faut rajouter : 44=46). Tu vas surtout retrouver une taille. Moi je me rappelle que j'avais de bonnes poignées d'amour sur les hanches, et c'est impressionnant ce qu'elles ont disparus au début mdr, là plus rien de ce côté. J'aime bien les robes et les jupes, car je peux bien cacher mes cuisses. En tout cas, moi j'ai énormément perdu sur le haut du corps, d'ailleurs je sens mes os et on les voit, ceux qui se trouvent devant les épaules (je sais pas comment ils s'appellent...) et même que le matin, dans le premier quart d'heure qui suit le réveil, cela me fait un peu mal !!!!! Cela fait une drôle d'impression de pouvoir les toucher, je sais pas vraiment si j'aime cela, mais bon ... faurt dire aussi qu'à l'époque avec 20 kilos de moins que aujourd'hui, il me semble pas que je pouvais les toucher comme maintenant, c'est assez étonnant le ressenti !!!!! Par contre, question cuisses et mollets, cela a diminué c'est sûr, mais y a encore du boulot mdr.

Racontez moi votre ressenti perso, car avec -27 kg pour Flordemayo et -23 kg pour xlapinou, vous devez déjà avoir de nouvelles impressions, n'est-ce pas ???????

A plousse

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