Mon Régime Dukan
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Utilisateur73801 |
Posté le 30/09/2012 à 13:20 Mon PC bug !!!
Bon voici la photo de mon assiette de midi avec la"Terrine de Saumon", une en entier et une autre coupée.
http://www.proteinaute.com/recette_terrine_au_saumon_sans_oeuf-8680.html
C'est super bon, j'ai fait 6 minis terrines car mes moules étaient tous trop grand, mais la préparation durcie très vite, comme pour le Dark Angel, il faut vraiment aller super vite !!!!!
J'ai mis curry et sauce soja dans la préparation avec 9 bâtonnets de Surimi. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
pinkliberty 877 messages
Proteinaute actif |
Posté le 30/09/2012 à 15:39 hummm ça me donne faim,et pourtant ça n'est pas l'heure |
Utilisateur73801 |
Posté le 30/09/2012 à 16:06 Voici mon gouter :
Le Dark Angel au bio flan coco, alors là j' A D O R E, avec un soupçon de pâte à tartiner Dukan, un vrai bonheur
A+ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
pinkliberty 877 messages
Proteinaute actif |
Posté le 30/09/2012 à 16:21 tu as donc préparé ton bioflan normalement et tu l'as mélangé avec tes blancs en neige? |
Utilisateur73801 |
Posté le 30/09/2012 à 16:26 Non j'ai mis 2 sachets de bio flan et 2 gr d'agar agar + 5 gouttes d'arôme coco note lait à la place du caco. Le reste de la recette ne change pas Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Nounourss 94 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/09/2012 à 18:37 Bonsoir à toutes,
alors j'ai testé la ratatouille au micro onde, franchement ça à l'air pas mal du tout. J'ai pas encore goûté car je suis en PP donc c'est au congel pour plus tard dans la semaine Je vous dirais ce que ça donne.
Bonne soirée |
xlapinou 4034 messages
Proteinaute expert |
Posté le 30/09/2012 à 18:46 bon avec tout vos petit plat ça ma donné envie, je viens de faire des cannelés, c'est au four , mais j'ai goutter la patte et c'est déja super bon (jai mis du protifar a la place de la maizena pour ne pas avoir de toléré, et j'ai ajouter de l'arome noix de pecan a la vanille) miamimam*http://www.proteinaute.com/recette_canneles-494.html |
pinkliberty 877 messages
Proteinaute actif |
Posté le 30/09/2012 à 19:12 d'après les avis ,ils sont super bon,tu nous confirmeras(ou pas) je les ferai le week end prochain! |
xlapinou 4034 messages
Proteinaute expert |
Posté le 30/09/2012 à 19:13 lol oui ça a l'air, mais je suis pas comme qui dirais super douée en patisserie |
xlapinou 4034 messages
Proteinaute expert |
Posté le 30/09/2012 à 19:13 lol oui ça a l'air, mais je suis pas comme qui dirais super douée en patisserie |
Utilisateur73801 |
Posté le 30/09/2012 à 19:36 Bonsoir, moi non plus je ne suis absolument pas douée en pâtisserie, alors rien est perdu xlapinou
Voici mes muffins aux graines de pavot, pétales d'Hibiscus et arôme Hibiscus.
Je vous dirai demain matin si c'est bon !!!!
Bonne soirée les amis, et à nos balances demain pour le défi, gagné ou perdu nous sommes tous gagnants
Bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Flordemayo |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
xlapinou 4034 messages
Proteinaute expert |
Posté le 30/09/2012 à 20:24 flor a raison c'est plutpt un white angel lol bon sinon résultat pour les cannelé : raté , jvou l'avais dit !!! enfin ils ont bon gout, mais ils sont trop cuit, et l'interieur est un peu creu :( a réessayer pour mieu le reussir |
maggy41 165 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/09/2012 à 22:10 coucou
demain j'ai ma meilleure amie qui vient mais dès que je remonte de l'école je me fais le dark angel vous m'avez trop tenté et c'est super simple à faire.
Je n'ai pas vu de bio flan noix de coco dans les 2 bioccop où j'ai été, va falloir que je me trouve ça!! Pour le moment mes préférés reste café et praliné. Je n'ai pas aimé le lavande et le citron.
Demain verdict pour nos défis. Avec mes règles qui ont débarquées j'espère que je ne serais pas déçue Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Utilisateur73801 |
Posté le 01/10/2012 à 06:21 Bonjour la compagnie,
Ce matin 73,8, donc défi réussi.
@ Flordemayo, j'ai toujours beaucoup cuisiné (même avant Dukan) mais je ne faisait jamais de photo, et pour le "White Angel" coco c'est pas de moi l'idée c'est Spicy qui me l'a soufflé et une de ses copine qui l'a également nommé ainsi . Vendredi soir je le ferais au bio flan abricot, et samedi au bio flan framboise, j'en salives déjà.
Allez je vais prendre mon petit déj, puis douche, puis au boulot à pied (35 mn), et ce soir Aquagym.
Bonne journée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
pinkliberty 877 messages
Proteinaute actif |
Posté le 01/10/2012 à 07:00 94.3 sur ma balance ça n'a pas bougé... défi relevé!!! (mais ça m'aurait fait bien plaisir de passer à 94 tout rond |
pinkliberty 877 messages
Proteinaute actif |
Posté le 01/10/2012 à 07:14 pour le 1er novembre je vise 90 kilos! |
Utilisateur73801 |
Posté le 01/10/2012 à 09:22 OK pinkliberty, tu es la première à te donner un défi ce matin pour Halloween
Pinkliberty = 90 kilos au 1er/11/2012 Pajupete = 73 kilos au 1er/11/2012 et en consolidation
A qui le tour !!!!!
Bises Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Calimerotte88 586 messages
Proteinaute actif |
Posté le 01/10/2012 à 09:46 Salut les filles et Nounours !
Bon ben défi raté pour moi je suis toujours à 125.4 comme la semaine dernière... Objectif un peu trop ambitieux et écart "obligé" la semaine dernière...
Bon alors pour le 1/11, objectif - de 120 kg soit 119.9 kg !
Bon vous m'avez donné envie, je vais essayer le dark angel lol !!!
Bises |
maggy41 165 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/10/2012 à 09:55 Coucou
Défi relevé! Et en plus je ne suis pas loin des 2 chiffres.
J'aurai voulu me mettre en défi 50% de la perte voulu soit -24,1kg et donc arriver à 94.9 mais avec les vacances j'ai peur d'être trop ambitieuse, alors ma pesée sera le 27 avant de partir donc 96 kg avant mon départ.
Je repasse plus tard je file boire le café chez la voisine Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Utilisateur105331 |
Posté le 01/10/2012 à 13:20 Salut à tous,
Après la voiture c'est le PC qui me lâche super ! Donc je peux venir qu'avec mon tel, autant dire pas évident. Bien évidemment défi perdu pour moi. Mais je continue... Bisous à tous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur73801 |
Posté le 01/10/2012 à 13:56 Allez Kasskouille, c'est pas grave, qu'elle est ton défi pour Halloween.
Pinkliberty = 90 kilos au 1er/11/2012 Pajupete = 73 kilos au 1er/11/2012 et en consolidation Maggy = 96 kilos au 26/10/2012
A+ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur105331 |
Posté le 01/10/2012 à 14:10 Aller on va dire les 128 pour halloween ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur73801 |
Posté le 01/10/2012 à 15:21 Et une de plus une :
Pinkliberty = 90 kilos au 1er/11/2012 Pajupete = 73 kilos au 1er/11/2012 et en consolidation Maggy = 96 kilos au 26/10/2012 KassKouille = 128 kilos au 1er/10/2012
A+ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur73801 |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
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