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62 kgs à perdre... yes, we can !!!!!!!!

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xlapinou 4034 messages Proteinaute expert	Posté le 02/10/2012 à 08:49 en effet superbe courbe pajupette !!!
pinkliberty 877 messages Proteinaute actif	Posté le 02/10/2012 à 09:22 c'est vrai que ton parcours est fabuleux pajupete!!!!vraiment fabuleux!!! bravo bravo bravo!!!
Utilisateur73801	Posté le 02/10/2012 à 09:28 Et voilà 3 kilos de plus sur la balance grâce à mes chevilles qui enflent !!!! Merci les filles mais vous aussi vous allez y arriver, et le plus difficile reste à faire pour moi, ne pas reprendre de poids durant c'est 650 jours de croisières, oui SIX CENT SOIXANTE jours !!!!!!! Bises Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
xlapinou 4034 messages Proteinaute expert	Posté le 02/10/2012 à 09:32 je m'avances peut etre, mais je penses que vu la motivation et le courage qu'il ta fallut pour perdre tout ce poids, tu feras tout pour ne pas le reprendre
Anthisei 48 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/10/2012 à 10:31 Hey tout le monde ! J'entre moi aussi dans la bataille avec le même poids de départ que KassKouille J'ai commencé le mois dernier un répime hypocalorique qui m'a permis de perdre 3 ou 4 kilos, mais franchement, il était vraiment trop restrictif et frustrant, c'est pour ça que je me suis tournée vers Dudu pour perdre mes 70 kilos sans passer par la case chirurgie. J'espère que je ne serai pas de trop dans le coin ^^ Bisous tout le monde !
Utilisateur73801	Posté le 02/10/2012 à 10:34 Les filles parlons bien, parlons bouffe Alors ce WE je vais faire ces recettes, j'en ai l'eau à la bouche http://www.proteinaute.com/recette_roti_de_veau_orloff_saint_pierrelin_et_gri(...) http://www.proteinaute.com/recette_rosty_de_carottes-2989.html mais au lieu de mettre du sirimi je mettrai de la viande des Grisons pour accompagner le roti. Comme j'ai enfin reçu hier ma commande avec entre autre macaroni, Fettuccini et Spaguetti (3 paquets de chaque) de Shirataki + Tofu, je vais pouvoir diversifier un peu le visuel de mes plats, car au goût je ne sais pas ce que cela va donner. A+ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur73801	Posté le 02/10/2012 à 11:07 Whaou les filles, voici ce que je viens de voir : http://www.maboutiqueregimedukan.com/aide-minceur/991-snack-legumes-oignons(...) http://www.maboutiqueregimedukan.com/aide-minceur/990-snack-legumes-courget(...) Mais à 2,89 euros les 20 gr cela fait super cher !! A+ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
pinkliberty 877 messages Proteinaute actif	Posté le 02/10/2012 à 12:34 cela fait cher en effet ,mais pourquoi pas de temps en temps pour un apéro ou un pic nique!!! bienvenue Anthisei
pinkliberty 877 messages Proteinaute actif	Posté le 02/10/2012 à 12:38 pajupete tes petites recettes choisies pour le week end m'ont l'air super bonnes!miam!!
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Anthisei 48 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/10/2012 à 14:48 Hey merci ! Je vois que toi et moi on a le même poids de départ, ça m'motive !
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Anthisei 48 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/10/2012 à 18:30 Ça me met du baume au coeur ce que tu dis Un gros bisou pour la peine !
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Anthisei 48 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/10/2012 à 19:52 C'est clair qu'il faut pas se lasser J'ai déjà jeté un coup d'oeil et franchement, y'a pleiiiin d'idées à réaliser ! J'ai hâte d'être dans la phase croisière pour varier un p'tit peu Par contre, j'avais une question : on peut manger genre une orange ou un kiwi par jour en phase croisière ?
Utilisateur73801	Posté le 02/10/2012 à 20:10 Bonjour et bienvenue Anthisei, Le plus important dans ce régime est de lire le livre, tu aurai appris que dans le régime Dukan aucun fruits (sauf la rhubarbe qui est en plus un toléré n'est permis durant les longs mois de la croisière !!!! Bon courage Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur73801	Posté le 02/10/2012 à 20:14 Alors ce soir j'ai cuisiné 2 paquets de Macaroni Konjac-tofu, et bien le visuel est super car j'avais vraiment l'impression d'avoir de vraies pâtes dans mon assiette. J'ai fait une bolognaise et hop le tout dans le Wok, + 1 St Pierrelin, que du bonheur, un peu ferme mais meilleur que les nouilles de konjac (pour moi). J'en ai pour 3 repas. A+ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Anthisei 48 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/10/2012 à 21:36 Ha bon à savoir alors, merci ! J'irai acheter le bouquin ce week end, quand je croiserai le chemin d'une librairie
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