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62 kgs à perdre... yes, we can !!!!!!!! Tome 2

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mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 15/02/2013 à 14:01 allez momo acroche toi !!!! c'est pas ses fichus kg qui vont te démoraliser tout de même !!! la patience paye!!! il faut aussi que ton corps digère ce changement de nouriture , ce n'est qu'un mauvais passage !!! baloo bonne soirée chez ta maman

Flordemayo 3674 messages Proteinaute expert	Posté le 15/02/2013 à 14:14 Bonjour à tous, il est 7 h 15 et je pars marcher. Je reviens vous voir après... Grosses bises à tous. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 15/02/2013 à 14:16 bonne marche flor , c'est bientôt les deux chiffres !!!!!!
TOBEME 304 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/02/2013 à 14:31 Coucou la compagnie dudu ! Que de lecture, que de lecture.... cool ça nontre que vous êtes bien motivés ! Mais par cotre quelle galère pour vous suivre car en ce moment je ne peux que vous lire du bureau (car déjà 3 soirs que mon ordi ou ma connexion merdouille) et à chaque fois c'est pareil, je lis et au moment de poster...PAF le boulot m'appelle (bon en même temps j'suis là pour ça... mais bon CA M'éNERVE !!! si ça continue je démissionne LOL bien-sûr ! Merci de nous faire découvrir toujours un peu plus de ton petit paradis flor, comme je te l'ai déjà dit : Attention si tu continues on va tous débarquer!!! Très bonne initiative que de marcher tous les jours et apparemment ça paie en plus, que dire à part que c'est que du bohneur. Tu m'as fait délirer avec la claustrophobie des pieds, en ce moment les miens souffrent également ils en ont ras le bol de traîner des après skis car ici encore neige et reneige ! Et ton projet je le trouve tout juste génial, alala je te sens pousser des ailes non ? Bon j'ai lu quelques échanges sujet bisounours or not bisounours ! La seule conclusion que j'en tire perso est la suivante : SURTOUT RESTEZ TOUS ET TOUTES TELS QUE VOUS ÊTES NE CHANGEZ ABSOLUEMENT RIEN, NI A VOTRE FACON DE PENSER, NI A VOTRE FACON D'AGIR. Le plus important c'est la franchise, et bien naturellement nous ne sommes pas tous des clones, ! Et surtout PERSONNE ne doit se retirer du forun, ni calimerotte, ni baloo, ni nikita, ni personne. Bon sur ce le devoir m'appelle à + j'espère
Calimerotte88 586 messages Proteinaute actif	Posté le 15/02/2013 à 14:34 Baloo le champagne, je me le permet pour les grandes occasions un fond de verre, considéré comme un toléré. En fait j'ai fait le parallèle avec les 3 CS = 1 toléré pour la cuisine, et le champagne, c'est du vin blanc avec des bulles finalement (enfin le champagne but j'entend). Après, c'est mon adaptation perso du régime, tu fais comme tu le sens. Flor, bonne marche !
TOBEME 304 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/02/2013 à 14:36 Désolée ppour les faute ! Au fait nikita dans ta recette tu mets les aomes coco et cacahuète ? Dis moi si c'est vraiment primordial stp !
Utilisateur115208	Posté le 15/02/2013 à 15:00 Re coucou tout le monde. Ce matin je suis allée me ravitailler en produit Dudu et j'étais trop contente j'ai trouvé du saint pierrelin.J'en ai acheté 2 paquets par ce que j'en trouve pas toujours.J'ai voulu m'acheter une boîte de fondant Dukan quand j'ai vu le prix j'ai reposé toute de suite le paquet.Mon mari a voulu me tuer car il a vu combien ça m'a coûté.Mais j'ai argumenté en disant que maintenant je ne vidais plus les placards et que je ne mangeais plus comme un ogre.LOL Enfin c'est le prix à payer pour mettre toutes les chances de son côté pour réussir ce régime.J'ai besoin de diversifier mes plats pour tenir le coup. Nikita j'ai essayé ta recette avec le pavé de saumon et le konjac, j'ai mis des épices spécial poisson avec oignons, ail, persil , coriandre et quelques crevettes c'était très bon. Ce matin j'ai bien marché moi aussi.Le ciel était dégagé, il y avait quelques rayons de soleil.Mais il faisait quand même froid.C'était agréable. Bon je vous laisse je vais essayer cette recette http://www.proteinaute.com/recette_black_damnation_moelleux_au_chocolat-6267.html en espérant que je vais réussir car les commentaires sont mitigés. A ce soir. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
bibine1 2754 messages Proteinaute expert	Posté le 15/02/2013 à 16:54 Re - tous Bon ,OK , rien à voir avec ton Lapinou, mais moi yaime bien , na !!!

bibine1 2754 messages Proteinaute expert	Posté le 15/02/2013 à 16:56 Piouf , rien à voir avec ton lapin que je voulais dire Lapinou
Utilisateur115208	Posté le 15/02/2013 à 17:05 LOL bibine Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Flordemayo	Ce message a été supprimé par son auteur.
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Utilisateur115208	Posté le 15/02/2013 à 18:00 Et Bah j'ai raté le gâteau comme tout les autres d'ailleurs.Ca m'énerve :-(.Moi qui t'habitude me débrouille pas mal en cuisine.Bon j'espère qu'avec le temps je prendrai la main et que je finirais par en réussir au moins un. Sympa le fée régime, bon coup de com' pour eux. J'espère que tu trouves le son d'avoine au mexique Flor. Ici on en trouve que du bio.Qui dit bio dit chéro.Alors que c'est un aliment qu'il donne au bétail.Mon mari a même demandé à son ami boulanger, combien il paie pour l'avoine,il lui a répondu qu'il l'avait gratuit.Malheureusemnt c'est la farine pas le sons.Bref pas le choix Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
bibine1 2754 messages Proteinaute expert	Posté le 15/02/2013 à 18:02 Chadou , du son d'avoine ,il yen a ds presque tous les gd surface et pas forcement du bio !!!!!
Baloo51 5189 messages Proteinaute expert	Posté le 15/02/2013 à 18:06 Salut tous, Perso j’achète le son d'avoine en gros sac... c'est moins cher... je le trouve dans mon magasin bio...
Baloo51 5189 messages Proteinaute expert	Posté le 15/02/2013 à 18:10 En 3 kg... voici l'emballage (il est entamé depuis un moment !)

Baloo51 5189 messages Proteinaute expert	Posté le 15/02/2013 à 18:12 Flor j'attends la fin du mois pour t'envoyer un autre truc avec... j'ai cru comprendre que tu avais un peu de mal à en avoir dans ton beau pays... Bises
Utilisateur115208	Posté le 15/02/2013 à 18:12 Bah j'ai fais le tour des grandes surfaces y en a quand Bio maxi 1kg à Auchan pour moins de 10 euros. Là j'ai acheté un paquet de 3 kg à la fée régime pour +/- 13 euros. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Baloo51 5189 messages Proteinaute expert	Posté le 15/02/2013 à 18:12 Flor, j'ai vu passer les -30 puis j'ai pris 500g en 2 jours... il ne faut pas chercher, ça baissera à un moment donné !!!!
Utilisateur115208	Posté le 15/02/2013 à 18:14 C'est exactement ça Baloo. excusez moi je ne voudrai pas avoir l'air radine, mais tout est bon pour faire des économies. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur115208	Posté le 15/02/2013 à 18:16 Oups j'ai fait une grosse faute y en a qu'en BIO pardon Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Baloo51 5189 messages Proteinaute expert	Posté le 15/02/2013 à 18:20 A midi j'ai fait des flans stardi... J'avais suivi les conseils de certains, à savoir laisser tremper le BOP dans l'eau pendant au moins 1h... j'ai laissé toute la matinée et ça a fait des grumeaux...J'ai tenté de les réduire mais si je foutais ça montait en neige comme d'hab... donc j'ai mis au four comme ça... Et bien c'est tout simplement... dégeu... je vais essayer de le manger mais j'ai des doutes... Tant pis, il faut bien essayer ! ps : si certains peuvent me dire comment bien mélanger le BOP sans qu'il monte en neige, je suis preneur...
Flordemayo	Ce message a été supprimé par son auteur.
Utilisateur115208	Posté le 15/02/2013 à 19:11 Super le site est entièrement consacré au régime dudu ( j'ai traduit la page en français ) .Y a même des recettes.Il est bien développé le régime Dukan au mexique?J'ai vu qu'il y avait des commentaires. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur115208	Posté le 15/02/2013 à 19:25 Après le plat de konjac que j'ai mangé à midi j'ai plus faim.Je vais me faire mon porridge à la vanille pour ce soir comme ce matin j'ai pris un café au lait avec une génoise tartinée de dudutella.Ce sera suffisant. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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