62 kgs à perdre... yes, we can  !!!!!!!! Tome 2

Posté le 15/02/2013 à 00:03

Pour les épices moi aussi j'en est un paquet chez moi.Dès que je trouve dans un magasin un mélange d'épice je le prends direct.Spécial viande, poisson, saveur italienne, tandoori, garam massala ...ou ras al hanout typiquement du magrheb

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Posté le 15/02/2013 à 05:50

bonjour tout le monde,le petit déjeuner est près pour tout le monde même si c'est un peu tôt,je vais le garder au chaud !!!!!!!

bienvenue glabidou ,nous avons le même age ,pour moi 64 en avril,

amaathéo ,ta perte est bien et ton mari aussi ,tu devrais l'inviter à poster avec nous ,ça ferais un 3è hommes

pour ma part je ne me pèse plus qu'une fois par semaine ,car le poids est variable d'une journée à l'autre et comme la perte est sensiblemet la même chaque semaine ,c'est plus motivent , c'est le dimanche matin et j'en profite pour mettre ma réglette à jour à ce moment là, et au premier de chaque mois je ne garde dans mon historique que la date et le poids du 1 er sur l'ordi, dans un carnet sur papier je garde tout par écrit , semaines après semaines au cas d'une pane informatique

bon sur ce je vous souhaite une bonne journée , ce soir c'est les vacances pour notre zone

Posté le 15/02/2013 à 06:26

Bonjour les dudus !

Le cafe est pret, chaud, de meme que le the , le lait , tout quoi!

J aimerai que les fifilles, calimerotte arrete leurs parano et viennent ici tout les jours c est un ordre

Bon ca c est fait ...

Je vous souhaite une agreable journee ..la derniere de boulot hihihi

Bisous

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Posté le 15/02/2013 à 07:18

coucou les loupiots! et bien on vous laisse une demie journée et le post avance de 10 pages !!!

jai tout lu, je me rapelle de certain truc mais pas forcément de qui a écrit quoi alors dsl si je me trompe ^^

tout dabord, merci shiiva ! xlapinou pour vous servir !

Pauline, baloo comme vous savez, on fais le chemin ensemble depuis un certain temps, et je ne vous laisserais pas partir !! ou alors faudra m'emmener dans les bagages lol , allez on arretes les betises

flor jaime bcp la vue aérienne du parc.. je ne sais pas si c'est expres, mais on dirait que le chemin forme les contours de l'amerique du sud ?

la blague sur la grippe chaddoue, plutot sympa lool

sinon alors ?? vous avez passez une bonne soirée?? je trouves que vous étiez tout de meme bien présent pour la fete des z"amoureux !!

moi j'ai profité de mon homme, et il était tres content de ses cadeaux (anniv+st valentin) ct tres mimi a voir ! un gros gamin =)

par contre ça fais 2jours que je souffre le marthyre avec une dent de sagesse qui pousse... du coup jai tres peu dormi...jvais en profiter pour faire mon ménach ce matin (joie!)

a tout ceux qui partent au boulo, je penses a vous (niark niark niarrrrk)

Posté le 15/02/2013 à 07:23

faites comme moi hihihi !

Posté le 15/02/2013 à 08:29

Coucou les duduz, je passe vite fait.

Mamie t'es vachement matinal, pour moi ce sera un café au lait please.

Ce matin j'ai eu du mal à me lever, j'ai trop papoté hier soir.

Bon courage lapinou pour te dents.

Dernier jour d'école pour mes enfants.Il va falloir les supporter 2 semaines 24/24.

AU SECOOOOOOOOOOUUUUUUUUUUUUUUURS !!!!!!!!!!!!!!

Bon je vous laisse le devoir m'appelle.

A+.

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Posté le 15/02/2013 à 08:32

Juste un petit coucou

Bonne journée

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Posté le 15/02/2013 à 09:38

Bonjour les copains !!!!

je passe vite en coup de vent vous faire des bises et vous souhaiter une agréable journée, Flor, c'est chez moi !!!!!!!!! on en reparlera ce soir

Excellente journée à tous avec mes meilleurs rayons de soleil (bon ok, moins chauds que ceux de Flor mais bon ça le fait quand même)

Posté le 15/02/2013 à 09:47

bonjpur a tous ce matin sur madame cruella -1kg apres un petit repas de la saint valentin j'ai fait tres attention quand je suis contente ,donc je suis a 90 kg mon petit dejeuner un fromage blanc saveur vanille et yaourt nature et un tasse de thé a la menthe

Posté le 15/02/2013 à 12:18

amaatheo si tu veux t'inspirée de mes meus vas sur la page de dimanche 10 février (57) les repas de ma semaine y sont, et en face c'est indiqué pp ou pl

sur le site dans les phases il y a des idées de menu

et puis sur le forum il y a plein de recettes pour de nombreux jours !!!!!!!!! il suffit de regarder et fouiller un peu et hop hop tu choisis en fonction de tes envies tes goûts tes réserves de placard de frigo ect , ect,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

bon appétit !!!!!!!!!!!!!!

Posté le 15/02/2013 à 13:30

Super bonnes nouvelles !!!

Bravos pour vos pertes respectives !!! Tu vois momo, ça valait le coup de s'accrocher !!!

Pour ma part +500g... tant pis, la perte était peut-être trop rapide ces derniers jours ?

Je laisse mon corps digérer et maigrir ou non... pas très grave en soit ! Mon principal combat est de limiter les quantités le soir... j'ai parfaitement vu que ça payait... donc... je sais ce qu'il me reste à faire...

Sinon ce matin :

galette dudu avec jambon blanc + cancoillotte + 2 fromages blancs (je n'ai plus de flan stardi, je viens seulement d'en refaire...)

Ce midi, même chose qu'hier midi :

repas de roi : tranches de gigot de chevreuil tout simplement cuites à la poêle !!!! mmmm un délice !!!!! je me suis quasiment autant régalé qu'il y a 10 ans où j'ai découvert de l'autruche à la pierrade !!! A tomber par terre!!!! Enfin moi j'adore !!!!

Ce soir ce sera japonais chez ma maman... j'espère arriver à bifurquer le champagne... c'est son anniversaire donc je crains que non... on verra bien !