62 kgs à perdre... yes, we can  !!!!!!!! Tome 2

Posté le 16/02/2013 à 11:23

Salut la compagnie,J'espère que vous allez bien.Enfin les vacances, plus de lever en fanfare.

Bravo baloo pour ta taille en moins.Je me rends compte que je n'ai que des vêtements en 54, 50 ou 48.Pas de 52.Pour le moment j'ai pas assez perdu pour changer de taille, même si mes habits sont moins serrés.

Je me pèserai lundi matin.Pour ce week-end comme il ne pleut pas pour le moment, je vais aller marcher et en rentrant faire un peu de sport ( abdo , fessiers, bras , vélo ... ) mais qu'est ce que j'ai perdu en souplesse.Je me souviens qu'ado même si j'étais en surpoids, j'aimais bien le sport. Je pouvais courir sans problème, faire une série d'abdo sans difficultés.Aujourd'hui, c'est une autre histoire.Courir c'est difficile je suis trop lourde et ne parlons même pas des abdos je n'arrive même plus a décrocher mon dos du sol.J'ai un livre sur les régimes à la maison où on y trouve des exercices simples, efficaces mais surtout que j'arrive à faire.Il faut musclé tout ça sinon toute la peau tombe.Je ne suis même pas sûre que le sport pourra y remédier.Car y a des gros dégâts.

Flordemayo ça ne me gênerai pas de plonger dans l'eau habillée sinon je suis comme mamie je ne baigne que les chevilles.

Je me suis pas encore décidée sur le menu du jour, Je vais chercher des recettes sur le site.

Bon je vous laisse a+

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 16/02/2013 à 12:00

Xmapinou , tu m'as vendue , il n'y a que toi qui es sur l'autre post et qui pouvais le voir , je m'étais dit "elle dira rien " ben wet, ben wet,hi,hi,hi

Posté le 16/02/2013 à 12:10

et oui niark niark niark !!!

erf moi aussi je dois faire le plein mais jai pas encore eu ma paie et c'est juste juste avec la soirée mexicano

Posté le 16/02/2013 à 12:14

quazi pas !!!!!! j'ai eu une grosse bande de morphales !! il me reste que des chips..  donc bon moyen lol

Posté le 16/02/2013 à 12:47

chadou c'était à la mer que je mettait juste les chevilles dans l'eau , à la pscine je vais jusqu'aux épaules !!!!!! je m'étonne moi même !!!!!!

Posté le 16/02/2013 à 13:43

Oui bibine moi aussi j'avais remarqué ton copier/coller hier.J'ai voulu te vanner avec puis je me suis dis que je n'allais pas te mettre mal à l'aise.LOL

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 16/02/2013 à 13:55

J'ai acheté du saint pierrelin hier et je ne sais pas comment je vais le cuisiner.Une personne m'a conseillé une tartiflette au panais.Mais je n'ai jamais mangé de panais, quel goût ça a?J'ai cherché sur le net et on dirait un navet blanc allongé.Là je vais aller au marché pour voir si j'en trouve.J'ai déjà été déçu par les pâtisseries dudu j'ai pas envie de rater ça.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 16/02/2013 à 14:12

Bon j'ai essayé le 52.... il faut retenir sa respiration pour le fermer, mais ça me va !!!

Je kiffe mon derch !!! j'vous jure, j'me pelotais !!!

Putain que c'est bon !!!! Excusez-moi, pour les gros mots...

Bon je vais faire une sieste, je suis naze...

Posté le 16/02/2013 à 15:15

avec du st pierrelin je fais des escaloppes façon cordon bleu que je pane avec du son de blé pour ne pas utiliser le son d'avoine (pas dépasser la dose)

le panais c'est doux ,sucré, entre navet et carotte , on a droit à 200 g par semaine en une seule prise ( coaching pajupete)

j'aime bien le goût ,c'est vite cuit

Posté le 16/02/2013 à 15:24

Coucou me revoiloù.

Baloo : merci. Oui souvent sujette aux problèmes de dos, je me suis faite opérée à 26 ans d'une hernie discale, opérée pour cause de sciatique paralysante, je ne savais plus du tout bouger ma jambe, le gros flip !!!! Durant ma grossesse gémellaire j'ai pris 30 kg et pas une seule fois mal au dos ! Va comprendre. J'ai mal quand quand je soulève trop lourd, fais un faux mouvement, dors sur le ventre, grosse variation de poids, surtout quand je maigris (bizarre on pense souvent que c'est quand on grossit, moi c'est l'inverse : ma graisse fond et mon dos n'est plus aussi bien soutenu je pense lol). J'ai une 2nde hernie discale mais petite donc non opérable pour le moment, enfin je verrais la semaine prochaine car je dois passer une radio rachi et lombaires. Quand nous avons acheté notre maison, l'assurance pour le prêt immo a indiqué une exclusion totale de prise en charge en cas d'arrêt, d'invalidité ou de décès des suites de problèmes dorsaux. Voilà en gros.

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Posté le 16/02/2013 à 15:26

Bibine, bravo d'avoir sauté le pas !!!! C'est vraiment super. Tu y retournes quand?

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Posté le 16/02/2013 à 15:35

Mamie, merci aussi. Oui ça va mieux oufff (j'ai lu les notices de mes médocs ce matin au ptit déj, et c'est anti-inflammatoire (comme d'hab) + pansement gastrique (à cause des anti-inflammatoires) + opium !! Pas étonnant que j'ai bien dormi et plus mal...je dois en prendre pendant 10jours, j'espère ne pas devoir fairz un sevrage après...

Il n'est jamais trop tard pour la piscine, tu as vraiment bien fait !!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Posté le 16/02/2013 à 15:50

Au fait !!!! Flor super bravo pour tes -40 !!

Guapa, prends tu du son de blé contre la constipation c'est efficace.

Chadou, je ne connais pas encore le panais mais bie envie de tester. Pajupette m'avais conseillé le potiron pour la tartiflette mais au moment de faire ma tartiflette mon potiron avait une sale tête....oupsss il a fini à la poubelle, je l'ai trop laissé attendre dans le frigo.

Baloo, super pour la taille !!!!

Bientôt tu n'auras plus besoin de retenir ta respiration pour le 52.

Lapinou, arffff pas cool le vomito sur le lit. Bon courage et bon rétablissement à ton toutou. Ca lui arrive souvent ou il a mangé un truc qu'il ne fallait pas?

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.