62 kgs à perdre... yes, we can  !!!!!!!! Tome 2

Posté le 20/02/2013 à 07:32

Coucou Mamie, bonne journée à toi aussi, fais de gros bisous guérisseurs à tes loupiots !!!

Posté le 20/02/2013 à 07:38

Heu Flor, le jean n'est pas moulant... loin de moi cette idée... mais il est à peu près à ma taille actuelle... ça change des sacs que j'ai aujourd'hui où je pourrais utiliser la ceinture comme soutien gorge tellement ils sont mal taillés !!!!

Mes jeans en 52 d'avant le régime ont été jetés il y a des années en me disant que je n'arriverai plus jamais à ce poids, que c'était fichu pour moi !!!!

Ça va me faire sacrément drôle un jour si je rentre dans du 44 !!! Je n'ai même pas le souvenir de m'avoir acheté des frocs en 44 !!! même 46... !!! ça doit dater de l'époque où j'étais chez ma mère... !!!!

Bonne journée les dudus, je file au tafff !!!!!

Posté le 20/02/2013 à 07:51

Bj les Dudu , lait chaud pour moi Baloo, STP

Merci pour vos gentils compliments cela me fait sourire , bien sur que je ferais un avant/après mais comme je l'ai djà expliquer,juste ici, rien que pour vous !

Mamie de gros bisous de m'a part à tes pt loupiaux , mouahhhhhhhhhh!!

Devinez ,aujourd'hui, piscine ,ploufffffffff !

Passez une bonne journèe

Je repasse tantôt

Posté le 20/02/2013 à 08:04

salut les loupiots ! heureusement que j'étais passé pour lire hier soir (sans posté car sinon jen aurait eu pour trop longtemps ce matin !!

vous allez bien ?

je vois que nous avons encore une nouvelle , noussa, ne le prends pas personnelement.. c'est juste que lire le livre est LA base, et cela répondera a toutes (ou du moin a quazi ) toute tes questions, ici c'est plus pour échanger et se soutenir.. mais bon juste en dessous de ta question sur le thé amaathéo a aussi posé une question dont le livre parle .. , et oui les dudus ?? a t elle plus sa place ici que noussa alors qu'elle a peu de kg a perdre et des questions tout autant inutile ? (ouchhhhhhhh ça y est encore avec mon masque de méchante !!) non non juste de la logique 

bon , aux yes wecanautes et aux autres qui passent par ici mais n'en seront jamais , bonne journée tout de meme, dans la joie et dans la bonne humeur Mouahhahahha

Posté le 20/02/2013 à 08:11

Coucou m'a Xlapinou, tu as le don de me faire sourire à chaque fois que je te lis, pt comique va !!!!!!!!!!!!!!!!!

Toi mèchante ????????????? Mè nonnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn !!!

Posté le 20/02/2013 à 08:38

en fait ma question sur le thé n'était pas une question à répondre à proprement parler juste je voulais savoir ou trouver les réponses come ça faisait longtemps que j'avais lu le livre et que c'est ma maman qui l'a je ne me souvenait pas de tout voilà tout mais merci pour ta réponse

perso je ne trouve pas que tu a étais méchante...

Posté le 20/02/2013 à 08:58

tu as dans longlet "la metode dukan" en haut a gauche, TOUT ce dont tu as besoin

Posté le 20/02/2013 à 09:04

oui tu es la mais tu sous marine !! fais comme ton mari et MONTES sur le bateau lol

participes un peu plus siteuuplaaaiiii, jai , nous avons besoin de tes commentaires pour avancer !

Posté le 20/02/2013 à 09:25

Bonjour tout le monde,

je suis trop contente  ce matin je me suis pesée et je suis à 124.4 kg j'approche des - 10 kg YOUHOUHOU!

Donc maintenant j'ai compris comment faire pour bien perdre sans que je sois frustrée.Je continuerai à suivre mes menus du début de régime en évitant trop de tolérés à la suite et de grignotage de surimi.Et surtout de la marche hier j'ai du faire 1H30 de marche,

Je suis super contente,je pensais que mon corps me faisait de la résistance.

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Posté le 20/02/2013 à 09:39

Flo merci pour ce message d'encouragement.

Noussa ça fait pas longtemps que je suis là et je dois t'avouer que moi aussi j'ai subit quelques remarques.Ne le prends pas mal c'est pour te booster et pour voir si tu es vraiment motivée.Concernant la question que tu as posé sur le thé franchement on dirait que tu as pas lu le livre par ce que connaître les aliments dont on a le droit pour faire ce régime c'est indispensable.

Dans ce forum on trouve des personnes super motivées et d'autres qui viennent sans connaître vraiment ce régime et qui pose un tas de question sur les aliments autorisés, sur les différentes phases...Cela révéle un manque de sérieux.Quand on entreprend ce genre de régime, on s'informe avant, on y réfléchit et on doit commencer en mettant toute les chances de son côté pour réussir.

Je te conseille Noussa de relire le livre, pour bien comprendre le déroulement de ce régime et surtout pour connaître ce que tu as le droit de manger . Mais tu as l'air motivée puisque tu es restée malgré certaines remarques.

Toutes les personnes motivées et sérieuses et qui ont pas mal de poids à perdre ont leur place dans ce post.Je serai heureuse de pouvoir partager avec toi, sincérement.

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Posté le 20/02/2013 à 09:59

bonjour noussa0211 et bienvenue,

avec beaucoup de détermination et de motivation tu vas parvenir à perdre tes kg,

si quelques propos ton froissés ce n'était pas le but comme l'a précisé baloo au début de son post, c'était pour te faire comprendre que quand on décide de faire le régime dukan ,il faut savoir que l'on s'engage à vie dans ce mode d'alimentation et de faire ce régime comme le dit le docteur dans son livre et pas à sa sauce tout simplement pour ne pas reprendre les kilos perdus et jouer avec sa santé ,

le but de s'inscrire sur le forum est de s'échanger des conseils ,de se motiver quand on flanche (ça c'est pas dès le début d'un régime,sinon pas la peine de commencer)

(tout comme toi j'ais donné à ma fille ) les livres dukan que j'avais en ma possession il y a longtemps et quand j'ais repris le régime au mois d'aoùt 2012 j'ais tout racheter ce que j'ais trouvé et bien potassé de font en comble pour agir au mieux , j'ais aussi fouillé sur le site dukan ,puis j'ais rejoint un grouppe de discution pour échanger et continuer la chasse aux kg

le problème de beaucoups de personnes, elle veulent faire dukan ,parce que ce régime fonctionne bien , le font même pour quelques kg à perdre, n'y connaissent rien à la méthode et arrête au bout de quelques semaines voir qq jours, ce que déconseille très fortement le docteur dans son livre et reprennent tous les kg perdu et du bonus en plus!!!

voilà noussa je te souhaite bonne continuation pour ton régime ,à bientôt, bonne journée

Posté le 20/02/2013 à 10:18

Au menu aujourd'hui

petit déj' : l'incontournable porridge saveur vanille.

déjeuner : poulet basquaise poivron rouge

goûter : café au lait

dîner : gratin au brocolis, saumon , épinard

soirée ; coca cola light et petit suisse

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Posté le 20/02/2013 à 10:24

poulet basquaise ce un plat de ma region je suis du pays basque