à la recherche de cop's DuDu pour une croisière!!

Posté le 24/03/2011 à 09:23

bonjour les fille ,rien de nouveau sur la balance auj je désespère un peu pourtant je ne suis pas loin de mon but. Ça devient dur! Bon courage a toute et bonne journée

Posté le 24/03/2011 à 09:26

Un petit coucou rapide, car il faut que j'aille remplir mon frigo car il ressemble à un frigo qui fait un régime, il est complétement vide... C'est devenu une arme redoutable contre tous les écarts possible !!!! MDR

Ce matin -200, et le soleil brille, donc tout va bien, la vie est belle !

Merci les filles pour tous les compliments sur ma fille, c'est mon petit rayon de soleil quotidien (avec sa soeur bien sûr)

@Sophie : Je ne savais pas pour le son, et dire que j'en mange tous les soirs (pain dudu) depuis 1 mois et demi !!!!(((((

@ Eve : BRAVO, impressionnant le résultat, c'est vraiment génial, ça rebooste de constater que tous les efforts payent et qu'ils se voient. Bravo, continue.

@gribouille : une journée blanche ??? Tu entend quoi exactement par journée blanche ???

En tout cas je constate qu'il y a eu un sacré délire hier soir, c'est super ce parfum de folie qui flotte sur ce forum !!!

Bon je vous laisse, je file faire mes courses

Plein de bisous @+

Posté le 24/03/2011 à 10:45

mais qu'est ce que j'aperçois, une baisse de moral pour juju et boudoux....

juju: courage, les derniers kgs sont les plus durs a perdre, tu es vraiment tout proche de ton but, soit forte, et tu gagneras!!

boudoux: tu es surement en train de vonnaitre ce su'on appelle un palier..c'est a ce moment là qu'il faut résister, persévérer, ne fais pas de journée que de légumes, aucunes utilité puisqu'on mange des légumes, pour soulagé nos reins, ce sonr les protéines qui font maigrir, en formant de la cétose dans notre organisme...donc il faut que tu fasses une journée PL, comme prévu, en n'oubliant pas qu'il faut manger plus de protéines que de légumes.....

perso je ne prens pas de brules graisses, mais tu le peux, ou tu peux aussi boire beaucoup de thé vert, ca draine énormément, et pour casser ce palier, penses bien a mancher 30min , voir 1h par jour pdt 3 jours dixit le Dr Dukan

dernier petit conseil: évite les tolérés quelques jours....et regarde ton chemin, 6.2kg en 1 mois!!!!! c'est juste énorme!!! belle perte, et peut etre que ton corps a juste une petite pause de 3 jours dans en gros rien!!! aller courage!!!!

gourmandine!! bravo!!!tout va bien pour toi en ce moment!! ca descend encore et toujours, c'est chouette!! et pour le son, ne change pas tes habitudes, puisque tu perds....

oui oui petit délire hier soir avec Eve!!!! j'en rigole encore en m'imaginant lancer mes chaussures par dessus le balacon!!!MDR!!!

zaza: sacrées cousines rousses, t'inquiète on n'a pas lancé l'ancre alors sute dans le bateau!!! il te reste plus que 1.9kgs, bientot la fin pour toi!!!!

sinon personne n'a répondu, a t'on le droit de manger des foies/gésiers de volailles???

Posté le 24/03/2011 à 11:34

@Sophie : je viens de vérifier sur la liste des aliments autorisés apparament les foies de volailles c'est bon tu peux en manger, ils sont sur la liste, par contre je n'ai pas trouvé les gésiers, donc je ne pense pas que cela soit autorisé !!! Mais il ne s'agit que de mon avis !

@juju & Boudoux : courage les filles, allez on est toutes passées par là, ces fameux paliers où on stagnent... Je sais que c'est assez décourageant, mais il faut persevérer et continuer le combat. Mettez vous au thé vert, c'est ce que je fais depuis 1 semaine, c'est un sacré drainant (j'arrive même à le boire sans sucre)

Allez les filles : LES KILOS C'EST TABOUS ON EN VIENDRA TOUTES A BOUT !!! Courage, .... et n'oubliez pas que nous sommes là pour vous aider !!

Posté le 24/03/2011 à 11:40

merci gourmandine, bon du coup je vais pas les manger car ils sont cuisinés dans la graisse de canard, je vais vite les mettre au congèl!! car date de péremption approche; et me les réserve pour plus tard, en conso par exemple!!hihihi

du coup ce midi: 2tranches de jambon blanc/surimi+ 1 cuisses de poulet+ 1yaourt

quand je veux éviter les tolérés, j'évite de cuisiner, car sinon je n'y arrive pas..!!

et vous?

Posté le 24/03/2011 à 11:51

Sophie tu m'éclates vraiment : tes gésiers sont cuits dans de la graisse de canard !!!! hihihi, alors mets les TOUT DE SUITE au congél, s'il te plait, ils sont évidemment interdits. Je comprend que tu ai eu envie de craquer dessus. J'ai testé ta recette de quiche au thon et saumon fumé hier soir, huuummmmmm on s'est régalé, merci pour la recette.

Bon je file, je vais aller bosser un peu quand même.

Bisous les filles et bon app !!

Posté le 24/03/2011 à 13:08

merci les filles pour vos encouragements ça fait du bien!!!

Je suis reboosté!! aujourd'hui PP pas de tolérés et marche!! donc ça devrait le faire!!!

Bon aprem!!

Posté le 24/03/2011 à 13:30

oui on va y arriver toutes ensemble!!! en tout cas merci pour ton soutien sophie!!! 

Posté le 24/03/2011 à 14:00

bienvenue elsalou!!!!! tout d'abord bravo pour ta perte!! la phase d'attaque a bien marché!!!

si tu veux de la bonne humeur, du soutien, des partages de recettes, des délires, pas de jugements, des conseils, de belles rencontres et des cop's dudu géniales!! c'est par ici que ca se passe!!!! bienvenue a toi!!!

Posté le 24/03/2011 à 14:34

bonjour les filles.dabors bravo eve cest super les photo parle delles meme ta bien maigri.

bienvenu a elsalou.

ce matin jsuis contente ma ginette annocait 71 kilo enfin je desperait un peu ..

Posté le 24/03/2011 à 14:46

hey soso!! toi tu bats les records!!!! presque 9kgs en 23 jours!!! chapeau bas!!! continue ainsi!!

Posté le 24/03/2011 à 14:59

Ahhhh d'accord on comprend mieux soso .... coquine!!!!!lol on va dire que j'ai le meme poids que toi à perdre car au départ j 'étais à 84kg et objectif min 65 kg !!!!! sinon tu as d' autre conseil car ça fait trois jours que stagne :-(

continue ainsi et félicitation