Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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fafaselsol
439 messages
Proteinaute débutant
Posté le 16/09/2011 à 07:36
Courage belle chrilie; je suis sure que ça va se tasser... L'autre finira par trouver quelqu'un d'autre à manipuler...
Ce matin, levée en trombe par le tel pour une livraison de cartons (via le boulot)!! au total 25 cartons que le mec m'a déposé sur le trottoir à 6h15 du mat!!!!!!!!!! J'étais dans une folle rage (avec les escaliers, les rodeurs... Bref, ça vient de retomber, là suis à 2 de tensions, d'aitant plus que j'ai bossé jusqu'à 0h30!!!!!!!!
game over la fafa!
PS : le sport que j'ai pas fait hier, je l'ai fait ce matin, olééééééééé!
la journée va être longue.... longue!!!
gros gros bisous
Utilisateur68287
Posté le 16/09/2011 à 08:22
coucou les filles , courage chrilie discuter bien avec ton cheri dis lui que c est lui que tu aime et pas se taré !!!! il y as que toi qui peut le rassurer , courage ma belle gros baisers a toi
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Utilisateur67117
Posté le 16/09/2011 à 08:34
Merci les filles, mais je ne sais plus trop quoi faire quand même...
Je reçois 3 mails par semaine, insulte pour chéri, et il croit qu'il me manque... Ce qui n'est bien entendu pas du tout le cas...
Je suis vraiment inquiète, et ce matin, ça va pas beaucoup mieux...
Heureusement que la balance est sympa, sinon, j'aurais pété un plomb et hiberné aujourd'hui je crois...
@Fafa : Oula, quel début de journée !!!!! Normal que la pression retombe... Mais je comprends ton énervement... Plein de bisous et de force pour ta longue journée !!!!!!!
@Chera : merci !!! mais je suis vraiment déboussolée la...
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POUPETTE77
955 messages
Proteinaute actif
Posté le 16/09/2011 à 12:15
Bonjour
Et bien il s en passe des choses quand je ne suis pas là
Plein de courage à toutes
Chrilie tout finira par s'arranger, sois à l'écoute de ton homme, rassures le, partez en WE en amoureux ça vous fera du bien et l'autre taré dis lui bien tout le mal que tu penses de lui et fais lui comprendre que c'est un blaireau de s'accrocher comme ça et qu il ferai mieux de passer à autre chose!!
@Esmee oulala pas de bol en ce moment heureusement rien de cassé à part de la tole froissée, courage ta période de chance va revenir
@fafa courage à toi aussi tu as l air vraiment crevée le boulot dur dur dur en ce moment, espérons que tu te reposes bien ce WE
Pour ma part dame nature ne me lache pas et perte seulement de 200 g ce matin mais en même temps j ai quasiment rien bu de la journée hier, trop concentrée sur la rédaction de mon mémoire
Ma rédaction avance bien, la première partie est terminée, je vais la fignoller, la corriger et l'envoyer à mon directeur (je l ai rédigé en moins d'une semaine, je suis trop fière de moi)
Bref hâte de savoir si ma pertie lui convient mais je n'attendrai pas pour rédiger la deuxième partie, j'espère avoir fini avant fin octobre pour reprendre le boulot avec ça en moins à gérer.
Rien que de penser que je vais être obligée de retourner bosser pour ce tyran, je n en dors déjà plus, j espère vraiment trouver un boulot ailleurs rapidement!!!!
Grosse bise à toutes et plein de courage
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artpla
729 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 16/09/2011 à 13:09
Coucou les filles, effectivement Poupette, plein de choses qui se passent!
Chrillie, bon courage avec le c****************d qui vous embête toi et ton chéri. Il finira par comprendre et vous lachera!
Esmee, ben, dis donc, pas de bol sur la route en ce moment, fais attention à toi hein!
Fafa, j'imagine ta tête! Le sport au boulot!!!!! Bravo!
Moi, je reprends un peu, il faut vraiment que je fasse attention..... Dur dur la conso.....
Utilisateur68287
Posté le 16/09/2011 à 13:44
moi je serais toi chrillie va porter plaitnte avec les mails d insultes
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Utilisateur67117
Posté le 16/09/2011 à 14:45
@artpla : oula, fais attention !! ce serait dommage de reprendre, allez allez, encore motivée, il faut stabiliser cette belle silhouette, et donner tort a toutes ces mauvaises langues qui disent qu'on reprends après dudu !!!!!! Courage, et pense a notre journée shopping sur les champs, pouponnage en institut, resto et sortie entre copines dudu qui va arriver bientôt !!!!!!!!!! Ca devrait te remotiver !!!!!
@chera : ce ne sont pas des mails d'insultes, juste envers chéri mais pas envers moi, moi c'est plutôt du genre "je sais que je te manque" etc etc... Mais c'est relou là, et je veux pas que ça dégénère entre chéri et lui... Et puis du coup, comme il m'a vu une fois en bas de mon boulot, j'ai un peu peur qu'il décide de revenir... Et il peut facilement savoir ou je vis aussi, alors bon, je voudrais pas me retrouver nez a nez avec lui... Bref... Très compliqué tout ça... j'espère que je ne fais que dramatiser, mais mieux vaut prévenir que guérir... Surtout que je sais qu'il peut être violent, et lui demander d'arreter ne suffira pas... C'est certain... Je n'ai jamais répondu à ses mails, je fais la morte, mais franchement, je sais plus trop quoi faire... Je vais attendre et laisser passer ce weekend (on pars chez mes parents a la campagne avec chéri, on sera au calme) et si j'ai encore des nouvelles, lundi j'irai chez les flics, poser une main courante, de toute façon, j'ai gardé les deux derniers mails (sur 4 en tout, les autres poubelle depuis longtemps) et je garderais et imprimerais les prochains s'il doit y en avoir...
Bref, suis hyper sur les nerfs, et voudrais bien que ça passe...
Merci d'etre là, et désolée de vous écrire des romans a ce sujet, je sais qu'on est pas la pour ça, mais bon, ça me perturbe vraiment, et j'ai besoin d'en parler...
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fafaselsol
439 messages
Proteinaute débutant
Posté le 16/09/2011 à 19:21
coucou les copines,
C'est le we!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
@poupette : allez la miss, tu as l'air bien lancé sur ton mémoire, top!! Octobre et hop hop après on se fait notre journée ou we!!
@chrilie : tu peux le bloquer sur ta messagerie (j'ai fait...)! Tu lui envois un mesage limpide pour lui dire qu'il ne te manque pas et que d'ailleurs, tu vas le bloquer pour mettre un terme à cette mascarade! Je me mets à la place de ton homme, ça me saoulerai grace que mon/ma cheri(e) recevoive des mails de son ex!
@touti : gros bisousssssssssssssssssssss
Utilisateur67117
Posté le 17/09/2011 à 11:52
@fafa, oui c'est ce que je vais faire !!! et sinon, si j'en reçois encore ce sera flics lundi... pour lui faire comprendre bien vite les choses... la pression redescend la, ya pas a dire, la campagne, ça vous gagne dans ces cas la !!!!
@toutes : vous avez déserté ou quoi ???
Allez, on revient là... snifff !!!!
Pour moi -300g encore aujourd'hui, suis bien contente !!! On file a chartres avec chéri et mes parents, dej puis visite, puis boutiques je pense !!!! hihhi !!!!! Tout bénef pour mon égo et mon régime !!!!!!!
Passez un bon samedi les filles, j'vous embrasse fort, a tout a l'heure !!!!!
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POUPETTE77
955 messages
Proteinaute actif
Posté le 17/09/2011 à 12:07
Bonjour les nenettes
hier trop crevée pas bossé du coup j'ai fais mes machines de linge et repos
ce matin -200 g c'est cool
profites bien de ton WE Chrilie la famille la campagne y a rien de mieux pour décompresser
je vous embrasse fort les filles, plein de courage à vous et un très bon WE à toutes
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prettywoman
303 messages
Proteinaute débutant
Posté le 17/09/2011 à 12:16
Salut les filles,
Bon reveil ce matin , j ai un -400gr pas mal surtout qu hier j etais qd meme au resto mais serieuse a part le parmesan sur le carpaccio et un bout de pain complet et cassolette fruit de mer et ZEO dessert BRAVO a moi meme .
Parcontre je voudrai descendre plus pour etre cool qd je serai en France c est dans 10j et ca sera pas gerable dudu la bas je pense
surtout que je ne mange pas de viande non egorgee rituellement donc je vais me rabattre sur les poissons,saumon etc
enfin on verra , je pourrai enfin gouter ce fameux fondant dudu chez monoprix quoique les biscuits franchement c est pas tooooop.
enfin n anticipons pas on verra
Utilisateur65562
Posté le 17/09/2011 à 13:16
coucou les filles, travaux à la maison, trop de bruit, alors je me sauve le plus longtemps possible! mais je pense à vous, courage à toutes, et chrilie fonce poser une main courante, ça peut être utile en cas d'agravation..., tas bien raison, la campagne, ça calme...!
Comment ça va Fafa, à quand ta conso????
@pretty: trouve une boucherie Hallal, il doit bien y en avoir, meme en grande surface on a un rayon spécialisé.
allez poupette, quel boulot, multi tache la miss, plein de courage pour toi, c'est pas facile la vie e desperate housewife....
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prettywoman
303 messages
Proteinaute débutant
Posté le 17/09/2011 à 18:21
@Esmee,ah bon je crois pas k il y ait une boucherie halal a coté de mon hotel et puis j ai pas ou cuisiner je suis à coté des champs,je sais k il y a un chawarma halal sur les champs elysees j ai une amie ki bosse la bas et elle me l 'a dit .
Bon c pas grave je ne pars que pour 5j dc trankil
au monop des champs il doit y avoir des produits dudu,j y ferai un tour .
voila maintenant je vise surtout de perdre 2kilo d ici le 24
Allez go.
Utilisateur67117
Posté le 17/09/2011 à 20:59
@Esmee, oui, je pense y aller lundi !!!! Et pour les travaux, t'as bien raison, profite en pour sortir, le bruit et tout brrrr !!!!!
@pretty, tu me diras quand tu seras a paris, on pourra peut être se rencontrer ? je ne suis pas loin des champs moi !!!!!! bravo pour les -400 !!!!!!!
@POUPETTE : tu as le droit de te reposer aussi, il le faut !!!!!
C'était génial chartres !!!! Visite de la ville, de la cathédrale et boutiques... Nouveau sac a main offert par chéri, trop beau !!!!!! Maquillage, chaussures et une veste en cuir, en taille M !!!!!! Je suis trop contente !!!!!!
Petit diner ce soir, gros dodo, et demain gym avec ma maman, puis repos a fond !!!!!!!!
Bisouilles les filles !!!!!
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artpla
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Proteinaute dynamique
Posté le 17/09/2011 à 23:25
Coucou du soir les filles.....
J'espère que tout le monde va mieux. Moi, j'ai mes parents à la maison, donc, pas beaucoup à la maison, on vadrouille!!!!! Biz et à demain!
Utilisateur65562
Posté le 18/09/2011 à 08:33
Coucou les filles, rien à déclarer, tant mieux! Pourvu que ça dure!!!! J'espère que vous passez un bon we en famille, ici temps pourri, donc un peu cloitré, en plus l'Homme a bossé de nuit, donc silence obligatoire jusqu'à 13h au moins, avec les petits ça tient du miracle.....
Ma conso se passe bien, pas de reprisemais bon, c'est pas évident, la faim reviens, l'envie de manger aussi, et c'est plus dur qu'en croisière..... !
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Utilisateur67117
Posté le 18/09/2011 à 10:09
Pour l'envie de manger je l'ai rencontrée hier, elle est encore bien la la sale habitude de "malbouffe" !! Et ça stress un peu...
Pour la faim, tu sais que tu peux continuer a volonté les protéines !!!!!! alors fonce, et évite toi d'avoir faim Esmee, parce que sinon, tu risques de craquer plus rapidement...
Bon courage, je vous rejoins le plus vite possible !! hihihi !!!
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fafaselsol
439 messages
Proteinaute débutant
Posté le 18/09/2011 à 10:50
Hello les filles,
Comment ça va?
@pretty et poupette : cool, ça continu de bien descendre, good job les filles!!
@esmee : Courage la belle, tu es sur la bonne voie!! Je te comprends à 12000% pour la conso, je redoute (pour avoir raté autrefois) mais la peur t'empêche de craquer sur tout et n'importe quoi!! N'oublie pas les biscuits dudu...
@artpla : bon dimanche en famille!!
@chrilie : J'espère que la situation s'apaise... Pas de craquage, ok?? On est là si besoin...
Côté balance, ça va, on dirait que je m'installe dans les 55, c'est dingue ça fait un bon moment que ça ne m'était pas arrivé... Mais je pense essayer de me rapprocher le plus possible de mon objectif... Je ne me vois pas avoir maigri (oui oui, bientôt les photos) et du moins, je ne suis pas encore à l'aise dans mon corps!! Je suis encore grassouillette!! Je suis petite par rapport à vous!! Je suis restée en taille 38 (et oui, malgrès mes kilos en trop, je me suis accrochée à cette taille) et cette taille commence à être trop grande et le 36 est trop petit, pfffffffffff!! J'espère que les 2-3 kilos qu'ils me restent à perdre vont suffire à ce changement de taille!!
Au niveau de la poitrine par compte, c'est le drâme!!!
Bon dimanche les copines!!
gros bisous
Utilisateur65562
Posté le 18/09/2011 à 11:10
Mreci Chrilie et fafa!! Je suis fatiguée nerveusement, donc la malbouffe repointe le bout de sa sale face....... mais je fais tout pour ne pas craquer, surtout du sport, pour le moral....
@fafa, grassouillette??? tu ne crois pas que c'est l'image que tu gardes de toi, et non la vraie? hate de voir les phtos quand même!
@chrilie j'espère pour toi que tout ça va se tasser, c'est vraiment un sale type, et tu te sens coupable vis à vis de ton chéri, et la culpabilité est l'amie du craquage malbouffe, fais attention à toi.... la même histoire m'est arrivée il y a quelques années, et l'homme a pris mon téléphone à mon insue, à envoyé des messages au connard en question en se faisant passer pour moi, il lui a donné rdv sur un parking pour lui mettre une raclée, heureusement l'autre s'est dégonflé en le voyant, et l'homme rentre otut content et me raconte ça.... ça aurait pu très mal tourner, alors fais attention et rassure ton chéri au maximum, ça doit quand même le travailler...
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prettywoman
303 messages
Proteinaute débutant
Posté le 18/09/2011 à 11:45
salut les filles , pour un joli dimanche ,avec un magnifique soleil,je suis bloquee du dos c pas cool ,mais bon ca va me permettre de me reposer et de visiter de nouvelles recettes.
je continue mon chemin ,c est sympa de descendre sur la balance meme si parfois c est lent qd meme. bisou et bon courage pour les consolettes,je m etais mis en conso en mi juillet a la plage et c t dur car une porte s ouvre et on reste difficilementds l equilibre attendu , je crois que c le plus difficile ds un regime , il faudrait avoir des gardes fous .
POUPETTE77
955 messages
Proteinaute actif
Posté le 18/09/2011 à 12:01
Bonjour à toutes
hier soir craquage, un verre de vin et quelques frites bien grasses, aih aih aih +1.1kg ce matin oh lalala je le paie cher quand même, tant pis j encaisse et je les déloges vite fait bien fait
il va falloir que je reprenne le dessus, trop stressée, fatiguée et craqué
bref allez hop hop hop faut continuer à suivre le régime à la lettre je le vaut bien quand même!!!
Allez on se reprend
Bon courage à vous aussi et plein de bisous
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fafaselsol
439 messages
Proteinaute débutant
Posté le 18/09/2011 à 19:59
Eh les filles!!! Vous êtiez de sortis ce we? Vous avez bien raison!!!
@esmee : si si grasouillette! Je suis molle de partout, beurk!! Dur dur de se mettre au sport... Rythme de dingue avec le nouveau job... Tant pis, je marche presque tous les jours en attendant!! Courage ma belle, c'est clair que fatigue, stress nous font venir des envie de cochonneries en tout genre (avec l'ennui pour ma part...)!!! Allez, go chez monop pour faire le pleins de pdts dudu en cas d'envies!! N'oublie pas le gala (enfin les 2 galas now : dingue tu es déjà à la moitié de ta conso, ça passe viiite!!)!!
@pretty : yes!!! continu comme ça, tu es sur la bonne voie!
@poupette : C'est pas grave ma belle, tu vas voir, vite pris mais vite perdu après 2 jours d'attention!! Arrrg, ça fait du bien de tps en tps (oui oui, moi aussi j'ai eu des ptis craquages mais sans regrets!)!
Bonne soirée les copines!
bizbiz
Utilisateur67117
Posté le 18/09/2011 à 23:43
Bonsoir les filles,
Ca y est rentrée a la maison, et c'est parti pour une nouvelle semaine !! Mais celle ci va etre courte, 3jours et la matinée de jeudi, et après direction le circuit de Dijon Prenois, pour une nouvelle course... j'aimerais bien être en conso a ce moment la, mais je pense que je rêve un peu... Tant pis, je suis bien la déjà a 64 kilos...
Une tite photo de ce matin pour vous montrer...
Bisous les filles, bon courage pour ce lundi matin qui va arriver et cette nouvelle semaine !!!!!
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fafaselsol
439 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/09/2011 à 08:17
Coucou les copines,
@chrilie : ah oui oui oui, tu es très très bien là!!! Tu es au top tu veux dire!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Tu es vraiment toute choupinette!!
Cool ça, une petite semine, moi aussi je veux la même chose!! Bon, ça va aujourd'hui, je suis en admiistratif donc happy et je mange chez moi à midi!
Côté ginette, ça bouge pas mais j'espère être à minimum 55kg samedi et je vous ferai un pti avant-après!!
Bonne semaine à toutes!!
bizbiz
Utilisateur67117
Posté le 19/09/2011 à 08:24
Super fafa !! hâte de ton avant-après !!!! moi, ce matin, +300 et pas très très bien... mal au ventre et tout, et comme la semaine dernière, dame nature aurait du faire son arrivée, et qu'en fait, elle a fait sa feignasse, je pense que j'ai touché le gros lot pour cette semaine...
Tant pis, pourvu que ce soit fini pour ma course ce weekend !!!!
bonne journée a toutes, j'espère que ce sera un bon début de semaine !!!
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