Alors on le fait ce régime??? Début lundi 27 juin

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fafaselsol 439 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/08/2011 à 16:57 hihihihi artpla! Et oui même combat! Et comme dit Julie kilos vite pris, kilos vite parti! Bon on recule juste l'échéance de notre objectif, tant pis pour nous, héhéhé!

sagdyl 1312 messages Proteinaute dynamique	Posté le 01/08/2011 à 17:17 moi j'en prend des vitamine du BION 3 il y a tout dedans ))) merci les filles je me rebooste pleinsssss de bizettteeeeeee a vous toutes allez courage
prettywoman 303 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/08/2011 à 17:31 Dame natuuuuuure sors d ece corps .j en ai marre impossible de redemarrer je suis triste
juliedukan76000 180 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/08/2011 à 17:55 dame nature est chez moi aussi pretty woman donc je compati !!!!! allez courage a toi sa va redecoller d'ici peu !!! sagdyl: ta motivation revient-elle ???
artpla 729 messages Proteinaute dynamique	Posté le 01/08/2011 à 18:05 Dame nature est partout..... hé hé
artpla 729 messages Proteinaute dynamique	Posté le 01/08/2011 à 18:07 Bon, je ne sais pas qui fait du sport dans notre "groupe" mais moi, RIEN! Je vous propose que tous les jours, chacun dise ce qu'il a fait, histoire de nous motiver.... Je commence................. euh, ben, moi, rien.......................... je vous dis ce soir.........................
POUPETTE77 955 messages Proteinaute actif	Posté le 01/08/2011 à 18:50 Moi je vais faire une heure de marche ce soir avec mon bébé dans sa poussette, bien sur ,mon bébé pas moi, lol!!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
fafaselsol 439 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/08/2011 à 19:59 @pretty : lache rien, ça gonfle puis c'est la libération!! Marche tous les jours pour moi : minimum 1h Peut être de l'aquagym en septembre... bizbiz

Utilisateur67117	Posté le 01/08/2011 à 20:06 COUCOU LES FILLES ET MIISTER !!!! Et bienvenue MrRambo !!!! Un bon weekend belge, pas de beau temps, mais bon, on a fait avec, 3h de sommeil en 48h, ENORMEMENT de marche, j'en ai mal partout... lool !!! Et samedi midi, horreur et damnation : obligée de dej chez le traiteur du groupe... et escalopes de volailles farcies, gras partout !!!!! J'ai mangé l'escalope que j'ai raclée au max, et 3pates, parce que j'étais dépitée... J'espère que la marche suffira a rattraper le tout, et j'ai rectifié le tir immédiatement... Pas de pesée aujourd'hui, on verra demain... Je vois qu'il y a eu des ratés ce weekend, mais bon, lundi, nouvelle semaine, nouveau départ pour toutes !!!! Ca va envoyer du lourd !!!!! On va les abattre les kilos !!!! Remontons sur le bulldozer les filles !!!! Trop contente de vous retrouver enfin !!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Miister68 99 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/08/2011 à 20:10 Moi aussi jsuis content de vous retrouvé, faut que je me reprenne je commence a faiblir niveau alimentation tout me tente maintenant c'est horrible faut vraiment que je me secoue avant de craqué vraiment ce soir omellete avec blanc de poulet / café au lait aspartame et eau finement petillante demain jvais faire les course durgence jai plus rien dans mon frigo !!!
Utilisateur67117	Posté le 01/08/2011 à 20:14 Lool Miister !!!! C'est chaud quand t'as rien dans ton frigo, moi c'était pareil la, j'ai été acheter le minimum vital : yaourts 0% et jambon... lool, ça va être bien simple ce soir... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
bhfrench 82 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/08/2011 à 20:45 c 'est n vrai plaisir de vous lire, que d'humour par ici, je me suis surpris a sourire devans mon ecran , çela vaut bien un bon ti gateaux ou une bonne glace aux coco lol hummmmmmmmmmmmmm! allez bon courage !!
Miister68 99 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/08/2011 à 20:52 Tiens je mangerais bien une glace maintenant que t'en parle bhfrench ... Jvais voir si je trouve une recette lol
MrRambo 29 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/08/2011 à 21:40 Ben moi les filles, j'ai perdu 300 grammes !!!! ça tente hein ! lol bisous, j'y vais , faut pas oublier le sport nocturne, lol
MrRambo 29 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/08/2011 à 21:42 Au fait, je me suis gavé de crevettes ! Haaaaa, la phase d'attaque, c'est la meilleure ! )))
bhfrench 82 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/08/2011 à 22:15 MDR!!!!!!

Utilisateur65562	Posté le 01/08/2011 à 22:17 Salut les filles et et les Miisters, je vois qu'on en a gagné deux nouveaux!!! Bon, bah Artpla pour le spot, c'est de la feignasse pour moi, vautrée dans le canapé avec ma ceinture abdo, mais bon, c'est triste mais ça marche, c'est ça le pire!!! Et du roller avant, mais on me les as vollés à l'hôtel jsuis verte... J'espère que la sale voleuse se pètera les deux jambes avec... ou au moins le petit orteil yeakkk yeark yearkkkk (rire machiavélique..) Je dis LA parce qu'ils sont noir et rose.... ils étaient... snnnifffff @Chrilie, c'est pô grave, je suis sûre que ça ne se verra pas....! t 'as passé un bon we! @Miister, craques pas, jsuis sûre que tu as eut pleins de compliments! @MrRambo: bien joué le gavage de crevettes! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
bhfrench 82 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/08/2011 à 22:24 glace au coco aux antilles un regal
Utilisateur65562	Posté le 01/08/2011 à 22:28 artisanale, hum! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
bhfrench 82 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/08/2011 à 22:30 oui nature du jus de coco frais et du lait de coco c'st un delice j avais jamais manger ça avant , mais bonjour , les calories bon c'etait les vacances au mois de juin
juliedukan76000 180 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/08/2011 à 22:32 esmee c'est quoi ta ceinture d'abdos ???
fafaselsol 439 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/08/2011 à 22:40 Oui, c'est quoi?
Utilisateur65562	Posté le 01/08/2011 à 22:44 loolll!!!!!!!!!!!!! rhhhhhhhhhhhhhooooooooooooooooo les feignasses j'adore!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Bienvenue au club les filles!!! C'est Slendertone, bah franchement jsuis musclée, ça marche, par contre elle est un peu chère, 165E, mais bon, muscler devant desperate housewives, ça n'a pas de prix! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur65562	Posté le 01/08/2011 à 22:48 et je vais avouer un mensonge que j'ai dis à ma kiné que j'adore pardon pardon pardon.... mais pour vérifier si ma ceinture faisait effet, après la naissance de mon fils, je n'ai fait aucun des exercices qu'elle me disait de faire, à la place, la ceinture, sans lui dire, et elle était toute contente," hooooo tu as vu ça, ça paye quand on les fait sérieusement....." j'ai honte. Mais j'ai des abdos! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur65562	Posté le 01/08/2011 à 23:07 Jsuis claquée, je vais allez doooooooormir, Biz biz mes DUDU à demain après la pesée lol!!!!!!!!! Brave bète...! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site