Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
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Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan
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bbmars2010 1582 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 07/10/2011 à 14:17 hé je suis tombé sur un post ou la fille ça fais une semaine qu'elle est en conso et elle a perdu 3 kilos!!!!!!!!!!!!!!!!vs imaginez vs 3 kilos en une semaine!!!!!!!!!!!!! |
shockapik 1575 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 07/10/2011 à 14:18 1 SEMAINE!!!!! nan mais j'ai jamais tenu autant !!!! le plus que j'ai tenue c'est 3 jours parceque on été en camping.. la premiere chose que j'ai fait en rentrant c'est de me peser alors que c'était le soir et j'était habillée....
jsais pas si je pourrais tenir .. |
shockapik 1575 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 07/10/2011 à 14:19 3KG en une semaine O-O alors là!!!! moi quui trouve que mes 2kg200en 37jours c'est deja beaucoup en conso là je suis O-O |
bbmars2010 1582 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 07/10/2011 à 14:21 arf moi aussi mais faudrait limiter les pesée quotidienne car finalement ca joue sur notre morale quand il y a du plus ou que ça baisse pas!!: moi j y monte dessus le matin, aprés mangé a 12h et aprés mangé le soir!!!ca devient grave, je pense qu a ça y monter dessus!!!c est pr ca qu il faudrait que pendant 3 jours j y monte pas dessus!!!!!!!!!!!! |
bbmars2010 1582 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 07/10/2011 à 14:30 ouais hallucinant la fille, serieux il y en aqui on de la chance, elle a une moyenne de perte de 2kg27/sem un truc comme ça |
shockapik 1575 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 07/10/2011 à 14:36 J'ai vu le post, sa courbe est en effet hallucinante!! |
Sofy38 822 messages
Proteinaute actif |
Posté le 07/10/2011 à 14:44 lol BB, tu m'as bien fait rire ! Tu as dis une semaine, allé hop, une semaine !!!!
Nannnnn, moi je pourrais pas, je me pèse qu'une fois par jour (le matin), je ne pourrais pas ne pas me peser !!!!! J'aime bien savoir combien je perds et ^puis je le marque sur mon calendrier dudu mensuel, chaque case j'inscris le poids que je fais et si c'est PP ou PL Nannn ... Je peux pas loool
Je vais chercher le fameu post de la fille, j'suis une curieuse, j'veux voir sa courbe |
bbmars2010 1582 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 07/10/2011 à 14:52 tiens sofy je te mets le lien http://www.proteinaute.com/forum/1_semaine_de_conso_moins_3_kilos-19659.html |
bbmars2010 1582 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 07/10/2011 à 14:53 ro lalala les petites joueuses lol!!!!! Non serieux je crois que moi non plus je peux pas y monter dessus meme 3 jours mais c'est chiant moi ca me tape sur le systeme quand je vois que je reprends ou que je stagne!!!!!!!! |
shockapik 1575 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 07/10/2011 à 15:42 moi de ce coté là sa va .. quand j'étais en croisiére quand je reprenais c'était pas grave je réduisez les tolérés et comme sa j'arrivais à réguler mon poids.. en fait sa m'aidait à savoir ce que je pouvait mangé ou non durant la journée..
bon maintenant j'ai plus ce soucis |
Utilisateur46179 |
Posté le 07/10/2011 à 16:15 Coucou les filles je viens 5 minutes mais je suis completement raplapa !! et je travaille tout le we je sais pas comment je vais tenir j'en peux plus !!!
Merci pour vos encouragements et croyez moi j'en ai besoin car si je suis remotivee de voir le 7 et que je ne veux plus voir le 8 c'est qd meme une lutte de tous les jours meme tous les instants !!! Ma volonte me fuit a grand pas !! je dois me battre constemment contre moi meme je tiens plus j'ai envie de manger n'importe quoi !!!! Tout le tps !!! Ca craint !!!
Donc pour moi pas de pesee a la semaine !! c'est justement la pesee quotidienne qui me remet dans le droit chemin !!!
Je sais pas si c'est le fait d'etre malade ou quoi mais je n'ai plus aucune energie !!! Je me deteste comme ça !!!
Desolee sofy pour l'arome olive, je t'ai pas oublie promis je te l'envoie la semaine prochaine !!
A bientot les filles et desolee de ne pas venir aussi souvent mais je vous oubli pas et je pense a vous !! Bonne continuation Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
bbmars2010 1582 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 07/10/2011 à 17:19 oh oui shannon , comme tu dis c'est une combat de ts les jours!!!!Tu as des analyses recemment car comme tu as commencée il y a longtemps le régime tu as peut etre des manques car on ne consomme ni feculents, ni fruits et au bout d'un moment l'organisme en fatigue!!!En plus tu as un boulot assez physique dc il faudrait que tu te fasses suivre par un medecin (peut etre que tu le fais deja)!!! En tt cas je te souhaite de ne plus jamais le revoir ce foutu 8!!!!! Bon courage pr la suite et soigne toi bien!!! Ns aussi on ne t'oublis pas , a bientot!!! |
shockapik 1575 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 07/10/2011 à 17:29 Shannon : comme dit BB ton corps doit fatigué et cherche à te faire craquer, peut-etre une carence aussi , reste pas comme sa essaie de te reposer dés que tu peux et hop hop hop un petit tour chez le medecin
sérieusement Shannon et BB je vous tire mon chapeau : plus de 200 jours de régime waouhhh vous etes super courageuse!!!
bon jvais pas tarder à aller bosser.... à tout à l'heure peut-etre |
bbmars2010 1582 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 07/10/2011 à 17:42 merci shocka!!!!!!!!!!bon courage pr aller bosser avc ce froid aglaglagla dir qu'il y a 4 jours on avait encore 35° ici et la on est passée a un petit 19°, ça fais de la difference!!!!!!!!!!!!! |
Utilisateur46179 |
Posté le 07/10/2011 à 18:18 Merci les filles de vous inquieter pour moi !!! je me fais suivre par mon medecin regulierement et ma derniere prise de sang etait bonne je prend du bion3 senior de la spiruline du magnesium et une cure pour les cheveux tous les jours !!
Mais oui la mon corps est fatigué, je perd les cheveux par poignet malgre le traitement de ma dermato !! Je n'ai plus d'energie du tout!! Bon j'aimerai qd meme tenir jusqu'a noel tant bien que mal mais si je continue à etre autant fatiguée apres ma sinusite (je pense et j'espere qu'elle y est pour bcp dans mon etat !!!) je passerai en conso !!! Je n'arrete pas d'ouvrir et de refermer les placards !! lol Mais jusqu'a maintenant j'ai pas craque car je suis trop heureuse avec ce 7 mais vais je tenir .... suspence et suite au prochain episode !!! lol
et oui shocapick ça fait bien long plus de 200 jours mais je n'ai pas eu la chance de perdre aussi vite que vous !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
bbmars2010 1582 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 08/10/2011 à 09:44 Coucou les filles Ca va?!!! je passe vite fait car aujourd'hui je sors un peu en ville ouaiiiiiissssssssssss!!!!car depuis lundi j'en peux plus d'étre à la maison!!!!!!!!!!!il fait gris mais bon il pleut pas dc c'est bon pr une petite promenade!!!!ce matin mmme balance a étais sympa, 500gr de perdu entre hier et aujourd'hui mais bon en fait ca fais une perte réele que de 100gr!!!! Allez bonne journée, a+ tard!!!!! Shannon, tu as raison de te faire suivre,c'est le mieux surtout quand ça fais longtemps qu'on a commencé le régime!!!!!!j'espere que tu arriveras a tenir jusqu'a Noel mais si tu te sens vraiment fatiguée, passe en conso c'est le mieux , il ne faut pas se bousiller la santé quand meme!!! A plus tard |
shockapik 1575 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 08/10/2011 à 13:33 coucou ,
moi aussi je passe vite fait aujourd'hui...
medecin pour ma puce ce matin, faut qu'on aille voir un spécialiste ...donc lundi prise de rdv à l'hopital..
cet aprés-midi on va se balader tout les 3, on va voir une course de vélo.. et ce soir mon gala: chinois ( mon homme était pas tenté par la pizza ni le canard, et puis mon frére vient pas..)
haa et ce soir entre 20h et 23h regarder le ciel!!! il doit y avoir une pluie d'étoiles filante!!! |
bbmars2010 1582 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 08/10/2011 à 20:20 re, on est est rentré à 19h, ah ça fais du bien un peu d'air de la ville, la je suis lessivée, on marché tte la journée!!!! Mince shocka pr ta fille, pas cool mais bon certainement que le specialiste arrivera mieux a la soignée, qu'est ce qu'elle a comme problemes de santé? 1 petit chinois, hummmmmmmmmmm, bon gala!!!! Allez je vais aller manger!!! Bisous peut etre a demain ou sinon a lundi, bonne fin de week end les filles |
shockapik 1575 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 08/10/2011 à 20:31 sacré journée pour toi BB, tu as bien profitée??
gros soucis de constipation, depuis janvier.. elle ne fait plus d'elle même, on est obligé de lui faire des lavements pour qu'elle fasse ses selles sinon elle fait pas pendant des semaines.. donc elle fait en gros une fois par semaine mais faut sans cesse surveiller tout ce qu'elle mange.. et puis donc lui faire un lavement ou lui donné des laxatifs tout les jours ( mais elle veux plus les avaler, même ceux gout chocolat).. c'est pas facile ni pour elle ni pour nous.. elle se tord , pousse toute la journée sans y parvenir..
pas de chinois en fait on as voulu changer de chinois et pas de menu à volonté et j'avais du mal à choisir du coup pizza 4 fromage d'un vrai italien, c'était trés bon et j'ai même pas pu la finir; il en reste la moitié ( va falloir la caché pour pas la manger demain :=/ )et en dessert de la glace au lemon curd ( j'en mangeais des pots entier devant la tv avant dudu)..
bonne soirée |
bbmars2010 1582 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 09/10/2011 à 16:20 coucou!!! oui j'ai trés bien profitée, ça m'a fais du bien et j ai bien dormis cette nuit!!!! Dis donc oui la pauvre, c'est pas marrant les problemes de constipation, j y ai étais pas mal sujette, on se sent vraiment pas bien!!!! C'est sur que c'est pas facile ni pr elle, ni pour vous!!!Ca fais mal de voir son enfant souffrir!!!! j espere que le specialiste arrivera a la soulagée et a trouvé la cause de cette constipation perpetuelle, elle a deja fais plein d' examens je suppose?
Rolala pizza 4 fromages, ça sera mon premier repas de gala (je le sais deja et depuis un moment!!!) et le second je pense un mac do!!!! T'as pas reussi a la finir, moi jusqu a present je les aient tjrs mangé en entier, maintenant a voir aprés le régime si j arrive tjrs a la manger en entier!!! !! Allez je vais aller faire gouter miss Clara, je pense que je ne repasserai pas avant demain!!! Alors Bon dimanche!! |
Sofy38 822 messages
Proteinaute actif |
Posté le 10/10/2011 à 08:11 Coucou les filles ^^
Un ptit coucou avant d'emmener la petite au car, et après, oust, quelques courses ^^ Je vous dis à plus tard, j'espère que vous avez passé un bon week end et que Mme Balance a été sympa ces derniers jours ^^
Biz et à plus tard |
bbmars2010 1582 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 10/10/2011 à 08:50 CC sofy!!!! Non chez moi mme balance n'est pas super sympa, malgrés tte la marche que l'on a fais samedi et mon menage a fond hier ou j ai bien transpirée et bien je n'ai pas perdu 1 gr, en plus hier j'étais en pp, dc j'aurais pu perdre qqes grammes, tu parles quedal!!!! |
shockapik 1575 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 10/10/2011 à 09:20 bonjour les filles!!
mme balance m'as affichée 100gr en moins ce matin, alors qu'hier soir ben j'ai mangé les restes de la pizza .. plutot contente donc..
et au fait mon gala pizza m'as juste fait prendre 200gr par rapport à la pesée de samedi et dimanche matin ..
BB: pour ma tite Clara, eh bien non on as pas fait d'examens encore.. cela parait hallucinant: en fait depuis janvier on as vu différents medecins, l'un dit que son colon est trop long et donc elle as un transit plus lent ( pffff); l'autre que c'est elle qui se retient ; l'autre qu'elle mange pas assez de légumes etc.. et là on est tombé sur un medecin qui recherche vraiment quel médicaments pourrait le mieux lui convenir, me pose pleins de questions et donc prefere me diriger vers un spécialiste pour approfondir..
bonne journée |
bbmars2010 1582 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 10/10/2011 à 10:09 CC shocka!!!! Rolala mais quel chance que tu as que les galas n'est pas plus d'impact que ça sur ton poids!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Tu as raison pr Clara, le mieux c'est de voir un specialiste, au moins lui te fera faire des examens (style colloscopie, peut etre qu'a son age elle ne peux pas en faire remarque)!!! Moi j ai tjrs entendu dire qu'il ne fallait pas donner des laxatifs au quotidien car ça rend l'intestin "faignant"!!! J'espere qui vont lui trouver la cause, car c'est vraiment pas agreable!!!
Jeudi quand je suis allez aux courses je m'en suis mis pr 100 euros encore, moi je sais pas vous mais a chaque semaine j en ai pr autant, ca fais vraiment beaucoup, ca pese vraiment ds notre porte monnaie, d'ailleurs mon homme fais que me le dire!!!Les produits allégés son trés chers!! Vs en avez pr combien vous de courses par semaine? |
shockapik 1575 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 10/10/2011 à 10:27 alors les courses me reviennent à environ 75e par semaine tout compris ( produits ménager, couches pour ma puce car elle fait les selles que si elle as une couche aussi , lingettes..) et on est 3 à la maison.
rdv pris, le 15 novembre, donc un mois à attendre pour savoir.. moi aussi je pense que les laxatifs c'est pas bon, et du cou quand je vois que sa repars bien , genre quand pendant 1 semaine ou 2 c'est réguliers tout les jours, je diminue et j'essaye d'arreter ces laxatifs... mais en 3 jous ba elle se constipe et aprés on recommence les lavements etc... |
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