Attaque dès le 15/08 : qui m'accompagne?

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kroquette 474 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/09/2011 à 21:31 bon je le redis... tiramisu à pas refaire... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

kroquette 474 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/09/2011 à 22:28 good night everybody!! et hop je remonte le post discretos pour pas qu'il se perde dans les fins fonds du fofo.... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
elim69 105 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/09/2011 à 07:40 bonjour à tous, apres une semaine sans rien perdre, hop ce matin - 700g, c'est déjà ca et enfin les 5 kg de perdu. ce matin c'est café avec yaourt, à midi je sais pas encore si je fini le saumon que j'ai cuit hier si si je mange des escalopes de veau (pané avec le son, j'adore!!!!) s vous avez des recettes de dessert sympa, car pour le moment à part les cremes aux oeufs, j'ai rien trouvé d'extra!! merci et bonne journée (nous c'est sous la pluie!)
elim69 105 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/09/2011 à 07:57 bon c'est décidée, en remontant un peu dans les posts, j'ai vu t'as recette de tarte au citron kroquette, et je suis une fan des tartes au citron alors ce matin je vais essayer!!!
kroquette 474 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/09/2011 à 10:22 oui oui hesites pas pour la tarte au citron elle est tres tres bien!!!! mais moi je prefere avec moins de lait en poudre et un peu de lait liquide à la place. encore rien perdu aujourd'hui ca fait une semaine ,j'en ai marrrrrrrre!!! dac je suis constipée mais qd meme..... elim tu avais stagné une semaine entiere aussi?? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
nenette41110 167 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/09/2011 à 10:28 bonjour a toutes Kroquette je suis comme toi je stagne hier soir j'avais du monde a la maison en entrée je leur ai fait cake thon surimi ils ont aimés et en dessert flan patissier pareil il été bon en plat tout simple boeuf et harricot vert bonne journée a toutes
kroquette 474 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/09/2011 à 12:57 pas mal ton menu!! c'est lequelles les recettes de flan et de cake que tu as pris??? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
nenette41110 167 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/09/2011 à 13:34 Alors voila pour le cake http://www.proteinaute.com/recette_cake_leger_de_thon_et_surimi-1879.html pour le flan voila la recette je l'ai prsie sur le livre la patisserie dukan pour 4 personnes 1/2 litre de lait écrémé 2 CS d'arôme vanille 2 oeufs 6 stick canderel vanille 4CS maizena Dans une casserole, versez le lait et faites le chauffer avec l'arôme vanille Dans un saladier cassez les oeufs et battez les. Ajoutez le Canderel vanille puis la Maïzena et mélangez. Versez le lait chaud sur cette préparation en remuant, puis replacez le mélange dans la casserole et continuez à remuer quelques min à feu doux jusqu'à ce que le mélange épaississe. Versez le mélange dans un moule et placez le au four pendant 40min à 180°C. En fin de cuisson déclenchez le grill quelque secondes pour obtenir la couleur dorée des flans. et voilà

kroquette 474 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/09/2011 à 13:50 merci pour les recettes!! j'essaies le cake thon surimi ce soir!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
kroquette 474 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/09/2011 à 19:07 ton cake est dans le four nenette, hate de gouter!!!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
kroquette 474 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/09/2011 à 20:49 ca soir cake de nenette chaud ( impec juste un peu trop salé, j'ai pas tilté que le thon est salé deja...) et oeufs brouillés. en dessert FB. les boules demain rentrée des loulous et en mere indigne que je suis j'ai completement enfumé de faire des photocopies...dc je vais filer faire un ptit tour au boulot pour les faire.... et je croise les doigts pour que la balance soit enfin sympa avec moi demain ( apres une semaine de stagnation!!) biz tout le monde!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
nenette41110 167 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/09/2011 à 20:53 bonne soirée et bon courage pour la rentree demain le mien aussi rentre a l'ecole 1ere année et apres direction le boulot beurk pas envie du tout
kroquette 474 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/09/2011 à 20:54 ici aussi pour la premiere rentrée pour les jujus ( enfin pour mael qui n'etait pas propre car jade y allait le matin depuis janvier) et la grande passe en 6eme ca calme..... et boulot lundi soir..... bonne derniere nuit de vacs!!! et n'oublies pas de prendre une photo de ton titi pret pour l'ecole demain!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
nenette41110 167 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/09/2011 à 20:56 l'appareil est deja sur la table
kroquette 474 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/09/2011 à 21:11 hihi!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
thysteam 620 messages Proteinaute actif	Posté le 04/09/2011 à 21:34 coucou les filles journée chez ma grand mère j'ai bien fait de ma faire une tarte au citron car elle avait fait 1 gâteau 2 tartes et acheté une brioche... bon courage pour vos loulous pour la rentrée de demain et bonne soirée

thysteam 620 messages Proteinaute actif	Posté le 04/09/2011 à 21:35 ah oui aussi, mon frère a testé ça http://www.proteinaute.com/recette_canneles-494.html il me le recommande il parait que c'est bon
elim69 105 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/09/2011 à 07:46 bonjour, -500g ce matin, toujours ca de moins. Alors oui Kroquette, ces 2 dernieres semaines, je n'ai rien perdu pendant 6 à 7 jours et puis d'un seul coup -1,2kg, et là ce week-end -800g et ce matin-500g, je sis pas d'ou ca vient, car je n'ai pas utiliser moins de tolérés que les autres jours, j'ai pas plus bougé!! c'est l'organisme qui doit etre comme ca! aujourd'hui ca va être journée cuisine, car ma fille est à la crèche donc je vais pouvoir me concentrer sur les recettes de la semaine, je pense faire des tomates farcies, une terrine de légumes, et des flans aux oeufs, au fait j'ai essyé ta recette de tarte au citron Kroquette, mais j'ai trouvé la "creme" trop épaisse, peut être est ce pour ca que tu mets du lait liquide?
kroquette 474 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/09/2011 à 08:16 oui oui moi la premierefois c'etait bon mais un peu "pateux" c'est pour ca que la 2 eme j'ai mis 40gr de lait liquide et la prochaine fois je ferai 80gr de poudre et 60gr de liquide meme, faut toujours ajuster les recettes en fait. ici aussi ca a enfin baissé un peu!!! je passe sous les 86 pour un 85,8kg!!! zou j'habille les loulous et on va à l'ecole pour les jujus en maternelle puis au college pour la grande!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Ikkia 294 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/09/2011 à 08:52 Coucou les filles! Pas de rentrée des classe pour moi, j'ai pas de bambino ^^ Je résiste à la balance. Début de semaine difficile, par ce que we conpliqué. Ma belle grand maman et sur son lit de m**t Elle ne peu plus bougé, ni mangé, elle boit très peu. Il faut la changé très fréquament et etc... Bref comme elle était hier, je m'attend a avoir un coup de fil ces tout prochain instant voir jour. Ca fait 7 ans que mes beau parent s'en occupe à 100% car elle est toujours malade. Et ces 4 dernier mois sont vraiment très lourd moralement. Mais bon c'est la vie et elle à trés bien vécu jusqu'à maintement (95 ans). Passons a quelque chose de plus agreable. Ils sont beau ces nouveaux écoliers Kroquette et nenette?
thysteam 620 messages Proteinaute actif	Posté le 05/09/2011 à 09:34 hello les filles pas de changement pour moi ça me deprime de vous voir toutes perdre...en plus debarquement des anglais ça va être une bonne semaine je le sens :(
ceecee01 97 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/09/2011 à 11:15 Courage Thysteam, moi aussi je stagne... J'ai déposé mes loulous à l'école ce matin, Grande section pour Shaheen et Moyenne Section pour Ismaël... la routine pour eux... super ! J'ai fait 2 journées PL ce week end, car j'avais du monde dimanche midi, donc pas évident pour une journée PP... là je vais enchainer 2PP et je verrais si je garde cette alternance ou si je reprend la 1/1. J'ai pas beaucoup perdu en poids, par contre je suis beaucoup moins serrée dans mes vêtements, et tout le monde me dit que j'ai meilleure mine, meilleur teint, etc... Je me reprends en main et apparament çà me va bien...! Courage les filles, on les aura ces kilos...
ceecee01 97 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/09/2011 à 11:17 Ikkia, courage, c'est difficile comme situation... j'ai perdu ma grand mère l'an dernier un mois avant mon mariage, elle me manque beaucoup, mais elle a eu une belle vie, elle a bien profité, et elle est partie en souriant...! Des bises
kroquette 474 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/09/2011 à 11:21 mes jujus ce matin avant le grand depart pour l'ecole!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

ceecee01 97 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/09/2011 à 11:22 oh ils sont trop choux !!!

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