Attaque dès le 15/08 : qui m'accompagne?

Posté le 30/08/2011 à 20:44

Ah oui je n'ai que 3 oeuf entier et deux blanc au lieu de 5 oeufs

Posté le 31/08/2011 à 08:58

Salut les filles,

Bon je n'ai pas pu attendre demain pour me peser car aujourd'hui je suis à la maison et -900g par rapport à samedi. Aujourd'hui dernier jour de PP pour ensuite j'enchaine avec 5 jours de PL.

Mes reins vont mieux.

Bonne journée les filles!!

Posté le 31/08/2011 à 09:47

un ptit coucou par là  bonjour les filles! génial vos pertes! hey! ça me fait super envies toutes ces recettes....moi j'ai stabilisé...à +/- 300g, ça ne bouge plus, malgré 1H à 1H30 de sport par jour...excepté le week end où je ne suis qu'à une demi heure...celà dit, je me fais plaisir le matin, et mes tartines dépassent allègrement les 40 gr autorisés de la conso alors....je ne suis pas malchanceuse. je pense que je vais essayer de réintroduire la journée PP, je l'avais complètement supprimé mais ça peut aider pour les 2 ptits kilos qui restent....et puis j'ai superenvie d'une journée sans compter les calories.....sinon de toute façon, je vais danser toute la nuit vendredi lol!!!! bonne journée!

Posté le 31/08/2011 à 10:01

une sorte de soupe avec des morceaux un peu comme du minestrone il y a des legumes de la coriandre fraiche et de la viande hachée, ça a beaucoup de gout, c'est très parfumé et moi qui ne suis pas soupe je trouve ça super bon, vraiment. j'avais testé ça cet été quand j'etais avec mon frère et que c'est lui qui faisait dudu pas moi et j'avais dejà bien aimé

c'est une recette que je garderais même sans etre au régime

Posté le 31/08/2011 à 14:53

coucou les filles!!

sympa d'etre passé donner des news ontheroad, si tu continues la journee PP par semaine tes 2 derniers kilos devraient vite s'envoler je pense!!

quelle poisse cette balance thysteam... pour ma part pas de pesée encore aujourd'hui, toujours un peu constipée et sans vouloir etre vulgaire ca commence à m'emm*rd*r severe!!! et puis j'ai pas l'impression de perdre depuis le debut de la semaine... on verra vendredi ou samedi, encore 2 nuits de boulot.

sinon j'ai petite forme aujourd'hui, tres tres mal de gorge!!j'ai meme pas faim mais je vais me forcer et zieuter les recettes et essayer je sais pas quoi. vais peut etre essayer ton cake nenette tiens!

un fondant au choc j'en reve... tout comme la glace dudu... il est gros ce fondant??

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Posté le 31/08/2011 à 15:47

hop gateau de nenette au four, ca sera mon dessert de ce soir , je l'ai aromatisé à la canelle.

hier j'ai bossé avec une collegue qui fait soit disant dukan... pfff elle a pas lu les livres donc à vue qu'il fallait manger beaucoup de proteines mais le reste elle savait pas... elle mange des compotes, de la confitures, des pates...

bref elle a qd meme perdu 10kg en 5mois elle a du bol mais qd je lui expliqué ce que je faisais moi elle m'a dit " t'es stricte toi dis donc!!!"

"euh non.... je suis pas strict... je suis LE programme moi!!!"

pff et re pfffff

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Posté le 31/08/2011 à 16:18

mais non!!! mais attend thysteam ca fait un peu plus de 2 semaines nous!! et puis nous on est carré dans le regime donc forcement ca marchera!!! j'en suis convaincue!!!!

sinon ca sent bon le gateau chez moi... bientot cuit!!! miam!!!(j'espere)

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Posté le 31/08/2011 à 16:28

gateau sorti du four... forcement je me suis refait un café et hop j'ai gouté!! sachant que la dose de la journee est la moitié du gateau par rapport ax sons.

bref je retrouve bien le gout de la galette et j'aurai du mettre plus de canelle mais ca va changer pour ces 2 prochains jours, à voir qd ce sera froid et si ca seche pas trop vite.

sinon à refaire qd meme.

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Posté le 31/08/2011 à 20:17

Salut Les filles!

Je viens de faire une tuerie c'est trop bon!

http://www.proteinaute.com/recette_confiture_rhubarbe_vanille-1231.html

je vous laisse vais mangé a +++

Bisous et courage

Posté le 31/08/2011 à 20:55

http://www.proteinaute.com/recette_pate_en_croute-3737.html

ça ça me fait super envie!!  la semaine prochaine, je tenterais une journée pp. cette semaine, c'est la fin du ramadan, et je vais craquer sur des gateaux, les voisines vont forcément m'en amener...ça sent la semoule et la datte dans tout l'immeuble....alors si je conjugue journée pp et craquage, je sais trés bien le choc que prend la balance...hum hm....

donc semaine prochaine, j'entame sagement...et je colle une journée pp genre mercredi...et hop...

demain je tente de courir à jeun...puis à midi..pour compenser lol!

bonne soirée les filles...bon courage kroquette.

Posté le 01/09/2011 à 09:06

bonjour les filles,

bon j'ai craqué je me suis pesée, la poise j'ai repris plein plein plein j'ai 2 jours de PP devant moi mais ça me deprime

Posté le 01/09/2011 à 09:28

coucou!!

retour de garderie ou j'ai deposé les loulous pour la journee moi je vais aller me coucher, encore une nuit à me taper....

nenette... gateau bof, en fait gout de levure, ou de je sais pas quoi je sais peut etre du son mais je sais meme pas si je vais le finir, deja que j'ai constament un mauvais gout alors là c'est pire, pfff je veux un fondant de monop moi!!

chocolat à 70% franchement je crois pas qu'on ait le droit malheureusement...

mon dieu ma pauvre thysteam, qu'est ce qui se passe??? t'as été voir sur le forum voir si c'est arrivé à quelqun??

super bouboulita!!! rien que le fait de le sentir dans ses fringues est enorme!!!!!

allez zou je file au dodo, j'espere dormir 5h... à tout à l'heure!!!

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Posté le 01/09/2011 à 09:40

thysteam c'est peut etre juste ta balance?