Attaque dès le 15/08 : qui m'accompagne?

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Bouboulita 311 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/08/2011 à 08:27 Salut les filles, Comme tous les dimanche, c'est prise de mensuration. Par rapport à la semaine dernière j'ai perdu 2cm de taille, 1cm de fesses, le reste n'a pas changé. J'ai reçu hier les aromes que j'ai commandés sur la fée des régimes et j'ai vu sur les étiquettes que certains (crème brulée ou praliné contiennent du "sucre inverti"!!! Qu'est ce que c'est?? J'y ai qd même le droit si je mets 2 cuillère à café dans une préparation. Pour la praliné c'est le premier ingrédient qui est noté!!! Je suis déçue!! Pour d'autre, il n'y a même pas la composition...

kroquette 474 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/08/2011 à 09:19 alors là j'en ai aucune idee bouboulita mais comme dukan les introduit dans ses recettes je pense qu'il n'y a pas de pb, non?? moi j'utilise meme pas ceux que j'ai acheté... -100gr aujourd'hui encore, ca avance petit à petit c'est le principal! allez on se bouge ce matin c'est vide grenier, j'adore des fois je trouve des jouets sympas à tout petit prix pour les enfants!! à toute les filles!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
elim69 105 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/08/2011 à 11:20 ouahou!!!! alors hier pesée : +300g apres premiere journée PL, ce matin, -1.1kg, super contente, proche des 5 premiers kg perdus.. bonne journée à tous
thysteam 620 messages Proteinaute actif	Posté le 28/08/2011 à 11:45 hello les filles j'ai encore perdu 300gr ce matin, c'est plus lent que vous mais ça avance doucement, elim qu'est-ce que j'aimerais être à quasi 5kg la chance
nenette41110 167 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/08/2011 à 11:55 salut les filles comment ca va aujourd hui? Ca y est la balance est redescendu ce matin mais faut absolument que j arrive a ne plus me peser tous les jours ma tante etune amie qui ont fait dukan me l'ont dit. super les pertes et contente pour toi thysteam tu voit ca fini par arrivé
thysteam 620 messages Proteinaute actif	Posté le 28/08/2011 à 13:13 bonheur absolu en dessert à midi, ma mère a fait des oeufs à la neige premier dessert qui ne soit pas du FB depuis 2 semaines
thysteam 620 messages Proteinaute actif	Posté le 28/08/2011 à 13:27 au fait qui posait la question pour le pain? mon frère en avait testé plusieurs et d'après lui le meilleur était un pain de mie je peux chercher la recette si ça interesse toujours? bon aller je file faire une quiche poulet carré frais pour ce soir je teste et ensuite un peu de marche à pieds
elim69 105 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/08/2011 à 21:03 bonsoir à tous, journée piscine, ca fait du bien, merci thysteam, je suis contente mai aut que ca continue, Pour kroquette, ma recette de pain est 2 cs de son d'avoine 1 de son de ble 1 blanc d'oeuf 1 cs de FB et 1/2 sachet de levure, le tout mélangé et hop au micro onde pour 3-4 mn, et c'est pas mal du tout bonne soirée

kroquette 474 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/08/2011 à 21:14 merci elim c'est la meme recette que j'avais et decidement j'y arrive pas... tanpis. 3dimanches de dudu deja !!! ca passe vite quand meme!! journee tranquillou en famille car j'ai une grosse semaine de boulot qui m'attend. ce soit j'ai fait une tambouille de reste de poisson... reste de poisson 2 oeufs 2 carrés frais 1 peu de creme fraiche ultra allégée 2 surimis et hop au four dans des minis moules, j'en ai mangé 3 ce soir avec du saumon fumé, il m'en reste autant pour demain cool un repas de fait!!et en dessert un petit morceau de tarte au citron et des eternels oeufs au lait.. hihi!! bonne soiree à toutes!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
kroquette 474 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/08/2011 à 08:44 surprise pour moi ce matin -1,2kg, je suis meme montée 2 fois pour verifier!!! ultra motivée je lacherai rien!! pour la bouffe aujourd'hui j'ai plein de reste qui vont m'aller à merveille, je vais juste y ajouter une salade de mache et une puree de carottes pour les legumes et hop!! aujourd'hui... menage... pffff bon lundi les filles!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
nenette41110 167 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/08/2011 à 08:54 bonjour les filles super kroquette pour moi -400 ce matin je suis bien contente et d'en 1 semaine je reprend le boulot donc le sport bonne journée a toutes
thysteam 620 messages Proteinaute actif	Posté le 29/08/2011 à 09:03 hello les filles j'ai repris 600gr moi ce matin, snif bon j'ai encore aujourd'hui comme dernier jour d'attaque-bis et demain PL et mercredi aussi
nenette41110 167 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/08/2011 à 09:53 ne t'inquiete pas thysteam ca va redescendre Qui aurai une recette de creme au chocolat?
Ikkia 294 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/08/2011 à 13:27 Hello les filles! J'ai décrété que la balance de ma mère ne fonctionne gère... Du coups. je me peserai que les mardi et vendredi soir au sport... Sinon ce we à été formidable! J'ai fait juste une petite entorce car c'était vraiment trop trop alléchant! Je ne vous dirais pas ce que c'était... m'ais c'étaot interdit! Mais bon on est Humaine!!! Bone la ca recommence à fond! En Plus j'ai reçu m'a commende Dudu! Plain d'aròme (Chocolat, citron, caramel, crème brulée, beurre fondu, framboise et Banane) et des baie de goji (3 Paquet) Mouahahaha!! ce soir quand je retre du taff c'est à fond des les marmites ^^ avec pour le déjeuné de demain et les 9 heure: http://www.proteinaute.com/recette_brioche_speciale_sesame_pavot_et_baies_de_(...) http://www.proteinaute.com/recette_cake_au_the_noir_a_la_bergamote_et_citron-5719.html J'en salive déja! C'est bien les filles! Courage on va les vincre ces kilos!!
thysteam 620 messages Proteinaute actif	Posté le 29/08/2011 à 13:32 j'ai fini ma quiche au poulet d'hier à midi c'est pas mauvais à refaire moi je me pèse encore demain a la sortie de ma 2ème attaque et après ça sera que le samedi, ça fait que monter et descendre ça me ruine le moral par contre je reste motivée à fond car mon frère nous a dit ce we qu'il se marie l'an prochain, j'ai dejà repéré ma robe et elle va que jusqu'au 40 (bon je rigole si je ne rentre pas dans celle là j'en commanderais une autre mais quand même)
Ikkia 294 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/08/2011 à 13:39 C'est cool thysteam! C'est te donne de la motivation c'est cool ca! En tout cas courage tu as bien raison de te pesé qu'un fois après, C'est meilleures pour le morale! (ca me manquais le forom)

kroquette 474 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/08/2011 à 13:47 moi j'y arrive decidement pas à me peser ne fois par semaine mais oui ca serait surement mieux.... ou sont les autres?? jéjé?? cristal?? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
thysteam 620 messages Proteinaute actif	Posté le 29/08/2011 à 13:50 yesssssssssssss j'ai une collègue qui vient de rentrer de vacances qui m'a dit "tu as fondu toi non?" yess yess yesssssssssss
shiobane 21 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/08/2011 à 13:56 c'est la meilleure motivation pour un régime, le regard des autres c'est quand même pas rien...alors continue à t'accrocher!!
Ikkia 294 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/08/2011 à 14:02 Tu vois tes éfforts paye petit à petit! Bon je vais bossé sinon fait me faire tirré les orreilles!!
elim69 105 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/08/2011 à 14:24 salut à toutes, super kroquette pour cette perte, perso ce matin 0 perdu, mais comme j'avais perdu hier je ne m'étonne pas.. je reste surper motivée moi, c'est vrai que j'essaie de prendre le temps de cuisiner et ca fait du bien... bonne journée
kroquette 474 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/08/2011 à 16:02 cest clair qu'on dit toutes qu'on fait ce regime pour nous... mais bon ca fait toujours plaisir d'entendre de la part des autres que nos efforts payent et que ca se voit!!! j'ai hate d'entendre ça aussi.... mais bon je me fait pas d'idees en debut d'annee 17kg de moins, mon pere, mon frere, ma soeur ne m'ont rien dit... pourtant ce se voyait!!! il faut deja que j'arrive à 82kg comme ca je serai comme fin mars et apres hop je continue pour retrouver les tailles d'avant grossesses..... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
thysteam 620 messages Proteinaute actif	Posté le 29/08/2011 à 16:26 tu es vachement bien partie pour les 82 moi aussi vers les 80 (photos) je suis dejà bien mieux mais je les ai pas fait depuis 2007
kroquette 474 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/08/2011 à 17:07 et bien tu les fera debut 2012!! moi j'y crois!!! en tous cas tu es tres tres belle!!! moi à 80 je reste plus ronde je pense, car plus petite il me semble..1m64 pour moi, enfin 63 mais j'ai pris pour habitude de dire 64... hihi Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Ikkia	Ce message a été supprimé par son auteur.

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