Attaque dès le 15/08 : qui m'accompagne?

Posté le 17/09/2011 à 08:59

yes pesee tres sympatique pour moi -800gr je crois par rapport à hier!!

mais bon j'avoues ne pas avoir bcp mangé du coup... je risque de stagner un peu car aujourd'hui je reprends 3 repas.

courage elim pour le boulot!!!! c'est chiant de travailler le week end je sais ce que c'est je bosse 1 sur 2.

thysteam du coup tu nous a pas montré la photo pour le concours!! ca va ta cheville ce matin??

ikkia comment vas tu? pas trop dur le sport hier? t'es montée sur notre amie la balance?

moi peu dormi mais ca va je vais essayer de tenir jusqu'à la sieste hihi. ce matin operation courses , coiffeur pour la grande et inscription au theatre pour l'annee qui vient.

bonne matinée les filles!!!

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Posté le 17/09/2011 à 10:51

hello les filles,

sympa la photo, j'ai hâte de voir le après tu vas être superbe

bon moi ce matin la balance a été gentille je suis revenue au plus bas, je perds pas franchement mais je remonte moins je trouve.

enfin là ça va peut être plus être pareil, 2 jours de PL puisque c'est le we et en plus je peux plus du tout bouger, j'ai la cheville qui a doublé de volume et le genou de l'autre coté qui fait super mal donc ça va être activité physique zéro pendant quelques temps

Posté le 17/09/2011 à 11:27

bah non la région parisienne c'est pas propice a ce genre de chose, en tout cas je ne connais personne

Posté le 17/09/2011 à 14:40

mince le lien de l'autre ne marche pas c'est là :

http://sdebernard.free.fr/kpark/Concours/Pollution-SerDeber.jpg

Posté le 18/09/2011 à 10:13

bonjour les filles

je suis contente j'ai encore pas bougé ce matin après une PL hier je suis pas remontée depuis quelques jours ça fait plaisir (ben oui je préfèrerais perdre mais ne pas reprendre c'est déjà quelque chose...snif)

et puis bon, en tombant j'ai déchiré mon nouveau jean donc j'ai du remettre aujourd'hui l'avant dernier acheté....je me rappelle en l'achetant j'avais du mal à le fermer, je m'allongeais même sur le lit pour le fermer...et là ce matin je peux mettre mes 2 bras dedans en plus de moi, il est un peu trop grand. je vous mets une photo je venais tout juste de l'acheter (mi-mars)

Posté le 18/09/2011 à 11:40

super thysteam la photo!!!! comment tu fais l'effet???

ben tu vois je suis gaulée comme toi!!!! avec moins de seins.... hihi

ici reglette non mis à jour car j'aurai repris 500gr apres un PL mais bon je m'en doutais car vendredi comme je vous avais dit j'ai vraiment pas mangé lourd... et puis pas popo depuis vendredi dc ca va se remettre en route tout doucement, donc je referai une pesee officielle jeudi matin apres mes nuits de travail de debut de semaine.

dimanche ensoleillé ici, c'est pas ce que la météo nous avait annoncé pourtant, je me suis levée à 10h40, quel pied!!! merci ma grande d'avoir géré les jumeaux!!!

ils me font rire tous ces gens qui nous disent qu'ils ont fait dukan et qui rajoutent " mais je l'ai pas fait strict!!" pffff ben pour moi si t'es pas stricte on peut pas dire que t'as pas fait dukan!!! le programme c'est le programme!!!

en tous cas je pense qu'on est le seul groupe ou aucune d'entre nous n'a craqué!!!! jamais de jamais et ca c'est notre force!! notre motivation!!!

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Posté le 18/09/2011 à 12:01

ouaiiiiiiiiis on est les meilleures (et punaise si je ne le faisais "pas strict" j'aurais pas bougé moi)

la photo c'est fait avec un objectif grand angle (même un fish eye je crois) et le rond autour c'est juste le par-soleil

gaulée comme moi mais tu vas bientôt arriver au 10 kg persus :( tu vas être vite bien mieux

Posté le 18/09/2011 à 14:43

bon ben je comprends la fameuse reprise de 500gr... debut des ragnagnas ce jour!!!

j'espere que ca me fera pas trop stagné cette semaine qd meme!!!

ce matin petit dej à 11h dc je mangerai un yaourt ou 2 au gouter pendant que les loulous se taperont la super brioche qui est au four, et je remangerai ce soir en PP.

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Posté le 18/09/2011 à 20:58

ca a l'air bon le cheese cake saumon fait que j'essaie mai je ne tien pas trop au carre frais,

la Martinique ca va comme mission c'est trés jolie malheureusement imposable donc ce que l on gagne en plus on le reperd apres il a de la chance il va passer l hiver la bas mais c'est moins cool pour le petit et madame.

Pour moi ce soir c'etait omelette avec allumettes de volaille, choux fleur et le reste de tomate de midi et demain midi quiche avec reste d'escalope de poulet et jambon c'est au four car demain midi comme mardi midi ca va etre la course 1h pour manger je part du bureau 11h15 je recupere mon fils a l'ecole 11H20 je l'emene chez la nourrice qui arrive pas avant 11h50 car d autre petits a recuperer a l'école et 12h15 je doit etre au bureau.

Sinon cette semaine va etre charger en sport lundi footing, mardi musculation pour mon dos mercredi piscine jeudi remuscu et vendredi detente piscine.

Bonne semaine les filles j'essayerai de passer

Posté le 18/09/2011 à 21:51

bonsoir!

moins rien perdu depuis jeudi pourtant je fais gaffe

mais je me décourage toujours pas, en verra la pesée de demain,

je viens juste d'arriver à coucher ma fille, et je suis crevée alors je vous souhaite une bonne nuit

Posté le 19/09/2011 à 09:30

bonjour les filles,

-200 gr ce matin e pourtant j'ai pas bougé de mon fauteuil et j'etais en PL ...vas comprendre Charles

Posté le 19/09/2011 à 12:59

pfuuu footing beurk, en plus je pourrais même pas avec le poids ça me tue les genoux maintenant de courrir

ça paie, je sais pas mais en tout cas ça va mieux depuis que j'ai diminuer les anti-depresseurs