Attaque dès le 15/08 : qui m'accompagne?

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nenette41110 167 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/10/2011 à 20:10 Je viens de recevoir le mail demain ou samedi j ai la pate a tartiner dudu

kroquette 474 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/10/2011 à 20:39 tu nus diras ce que tu en penses nenette!!! remarques m'etonnes que ta famille t'attend de pied ferme pour manger si tu rentres à cette heure là thysteam!! moi aussi je suis en pyj.. hihi demain ca sera pas le cas car je bosse tout le week end. ce soir masterchef!!!! et moi je vais faire un essai cheese cake je vous dirai ce qu'il donne demain!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
thysteam 620 messages Proteinaute actif	Posté le 13/10/2011 à 21:51 heures sup.....quelle bonne blague. non rien du tout, ça m'arrive même de ramener du boulot le we et je zappe la pause dej en avalant mon déjeuner devant l’écran quasi tous les jours ....tout ça pour pas bien cher payé
ontheroad 84 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/10/2011 à 21:53 bonsoir les filles! je passais vous faire un ptit coucou...wahou tous ces kg en moins....bravo! et bien thysteam, tu as fini par descendre je suis contente pour toi. mais dis donc, qu'est ce que tu finis tard le boulot!! moi je bouge pas....je prends beaucoup de muscle parce que je cours maintenant, 1h, 1H30....8 à 12 km...3 à 4 fois par semaine, alterné avec du vélo parfois pour éviter de trop prendre justement...je suis le principe du régime zig zag....voilà qui me convient bien...même si ça demande beaucoup de sport. bonne soirée!
elim69 105 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/10/2011 à 23:18 bonsoir à toutes, alors j'ai fait mon repas light pendant que les autres mangeaient quich, pizza paté croute.. mais pas craqué du tout et je suis fier de moi!! le plus dur ca a été le vin je l'avoue!!! autrement, j'ai perdu une taille de pantalon, je suis passée du 46 au 44,par contre je sais que même quand je suis à 65kg je suis toujours sur une taille entre 40 et 42, car je prends et donc perds de partout donc c'est pas si significatif sur la taille des vetements, c'est pour ca qu'il ne faut pas regarder ca, même si ca fait toujours plaisir d'être trop large dans les vetements d'avant, en plus en fonction des marques, moi j'ai des 44 presque trop grand et d'autre vraiment juste!!! bonne nuit à toutes
elim69 105 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/10/2011 à 07:02 super contente ce matin, j'ai perdu 1kg tout rond, ca y est j'ai perdu mes 10 premiers kg en 2 mois bonne journée à toutes
Ikkia 294 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/10/2011 à 07:11 Hello les filles! -0.6 kg aujourd'hui! ^^ Je pense que ca va être une journée très chargée. Ma chef sera en vacances durant 2 semaines. du coup transmision des pouvoir et surtout de ces dossiers... Et vais devoir finir à 16 h 15 au plus tard car le soir suis invité chez une amie pour une partylight (même chose que tupperwaremais avec des bougie). du coup vais apporté des mini muffin au thon pour que je les mange sans que les autres sache que c'est du dudu^^. A+ les fille
Ikkia 294 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/10/2011 à 07:19 Cool Elim pour tes 10 kg! Moi aussi, je passe sous la barre des 10kg aujourd'hui!

kroquette 474 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/10/2011 à 08:10 bravo les filles pour vos -10kg! chouette cadeau pour notre anniv dudu!!!! et oui 2mois aujourd'hui que j'ai commencé!!! je me souviens encore premier jour on était invité deja j'avais emené ma bouffe.... on s'est levé à la bourre ce matin je file vite à tout à l'heure!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
thysteam 620 messages Proteinaute actif	Posté le 14/10/2011 à 09:29 salut les filles pfuuuuuuuu 10 kg j'en suis encore loin moi et en plus j'ai repris super mal au ventre, trop de boulot, vivement ce soir j'espère pouvoir partir à une heure décente.....
kroquette 474 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/10/2011 à 10:01 je te le souhaite miss en plus c'es vendredi!!! t'as jamais essayé de chercher un autre boulot?? re quelques courses ce matin, puree on y bouffe notre paie là dedans!!!! 10h dejà je vais essayé de faire le tri dans l'armoire des jumeaux car je crois que l'hiver est definitivement là, je vais pouvoir enlever les pantacourts et trucs d'ete... snifff Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
thysteam 620 messages Proteinaute actif	Posté le 14/10/2011 à 10:16 bon ben ayé je sais que je vais encore rentrer tard, mon chef a des rdv jusque 17h30 on commence a bosser sur notre rapport pour lundi matin après... si si je cherche ça fait 3 ans mais c'est pas hyper dynamique mon secteur, beaucoup beaucoup beaucoup de gens cherchent la même chose que moi....
kroquette 474 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/10/2011 à 10:43 au fait en apparté mon essai cheese cake les filles... il dechire!!!! http://www.proteinaute.com/recette_cheesecake_new_york_style-4856.html j'ai juste mis 2oeufs dans le fond au lieu d'un . Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
thysteam 620 messages Proteinaute actif	Posté le 14/10/2011 à 10:46 ah c'est cool ça, tu avais les biscuits?
kroquette 474 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/10/2011 à 10:47 oui oui je les avais je les avais gouté comme ça et perso j'avais pas kifé... super sécos!!! mais là dans le fond ca tue!!! je vais en racheter pour le prochain cheese cake!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Ikkia 294 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/10/2011 à 10:54 Mmmh ca à l'air sympa... Mais j'ai une question Ou trouvez vous les canderel vanille, dans quel magasin. Ca fait bientôt 2 mois que j'en cherche!!

thysteam 620 messages Proteinaute actif	Posté le 14/10/2011 à 10:56 tu les avais trouvé dans ton casino les biscuits?? j'ai regardé au inno j'ai pas vu (pourtant il y a les gelettes de son toutes pretes, les plats cuisinés les glaces et les fondants au chocolat)
kroquette 474 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/10/2011 à 11:44 oui je l'ai ai trouvé au geant les biscuit y'à coco et noisettes. le canderel vanille j'en trouve à super U, inter pour ma part mais yen a surement ailleurs. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
nenette41110 167 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/10/2011 à 12:48 Salut les filles presque -10 pour moi aussi trop génial sinon ce matin la marche ca ete j ai fait 54 min l'année derniere 58min et j ai mem reussie a doubler une copine (j 'ete trop fier elle moin) j'ai reçu la pate a tartiner a midi trop curieuse j ai gouter 1 demi cuillere a café et ben c'est trop bon nickel
nenette41110 167 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/10/2011 à 12:49 oups j ai oublier un mot c'est marche course
thysteam 620 messages Proteinaute actif	Posté le 14/10/2011 à 12:55 ouaw tu vas voir l'an prochain avec 10 de moins tu vas exploser les scores
elim69 105 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/10/2011 à 13:00 félicitations à toutes pour ces pertes de poids, ca fait plaisir de voir que tout le monde tient le bon bon même si c'est plus rapide pour certaines que pour d'autres!!!
thysteam 620 messages Proteinaute actif	Posté le 14/10/2011 à 13:32 j'ai trouvé les biscuits à inno ce midi yessssssss je vais pouvoir tester le cheese cake (mais j'ai oublié de prendre des citrons....qu'elle nouille!) effectivement nature c'est un peu sec mais ça me fait quand même plaisir de grigoter un petit gateau ça va m'aider à tenir l'aprem
kroquette 474 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/10/2011 à 13:56 moi je prends toujours du citron en jus direct en bouteille, comme ça j'en ai toujours chez moi pour les tartes au citron, le poisson... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

nenette41110 167 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/10/2011 à 14:40 Avez vous deja gouter des vermicelles de konjac car j aimeraii en acheter mais je c pas si c'est bon

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