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Avant/pendant version 2: -39kg... Plus que 10 :)

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claramelle 720 messages Proteinaute actif	Posté le 17/05/2011 à 09:16 aller titi oui on a le moral dans les chaussettes tres vite mais oui ca fini par arriver !!!! faut vraiment que l'on arrive a etre patiente c'est dur mais ya pas ca fait parti de ce regime !!! bon je sais que demain matin vais avoir une mauvaise surprise parce qu'hier soir jai pas manger mais m'en fiche je lai vu mon poid sur la balance je lai vu !!!!!! lol on va continuer a s'entraider et a se remotiver et ca va aller on fetera toute notre victoire on fera la fiesta sur le post avec steph !! lol couage tite titi ca va arriver d'un coup !!! ecoute moi quiq la specialiste de la stagnation !!! lol (malheureusemnt)

Utilisateur47040	Posté le 17/05/2011 à 09:21 Merci Claramelle!!!!!! Oui, on fera toutes la fête ici!!!! Heureusement qu'y a ce site et ce super post de Stéphanie pour remotiver et trouver un peu de réconfort... je vais tenir et j'y arriverai!!!! j'ai pas tenue pendant 2mois et demi pour lacher maintenant et tout anéantir!!! C'est pas YOYO qui gagnera et je ferai taire ces commaires et médisantes!!! MOTIVEE MOTIVEE FAUT RESTER MOTIVEE!!! MOTIVEE MOTIVEE ON RESTE MOTIVER!!!! (faut que je la retrouve cette chanson pour me la passer en boucle -lol) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Allyg 386 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/05/2011 à 10:43 les régimes sont tous durs à tenir dans la durée, on a forcément des périodes avec plus d'envie que d'autre. Franchement, ici, ma semaine de vacances sans dudu m'a fait du bien, je suis repartie encore plus motivée ensuite. Là je stagne je stagne mais bon, ça finira bien par venir, mais tout comme vous, j'oscille entre la motivation et l'envie de stopper, selon les résultats de la balance !! je ne veux ni gâteau ou nutella ou autre, j'ai envie d'une pizza ^^ mdr
isaleo 318 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/05/2011 à 10:54 hello les girly.. Bon ce n'est pas moi qui vais vous redonner le morale ce matin car je suis encore à garder 100gr de +900 ma prise de poids d'il y a une semaine.... DONC c'est pas la pêche... MAIS je ne fléchie pas même si je me taperais bien une baguette de pain et du nutella..aie!!!. mais pour le moment ça reste heureusement que des écritures... J'avoue que je deviens envieuse de ces magnifiques avant/après et je me dis MAIS PUTAIN c'est quand mon tour!!!!!!!! Mais j'avoue également que ces posts me motivent également et je me dis pourquoi pas moi... ALLEZ je garde le cap Courage Claramelle et Titi .. nous serons les futurs "kileules" de kilos... mais pas tout de suite Notre patiente est mise à mal... mais on va dire que c'est pour la bonne cause hihihihi bise
drinetta 1147 messages Proteinaute dynamique	Posté le 17/05/2011 à 11:10 Coucou les filles , Pas trop le top aujourd'hui dit dites donc! Bon allez moi je vais essayer de vous remotiver!! Je sais que c'est dure de stagner et que dans ses moments là on a envie de tout lacher mais es ce qu'un morceau de chocolat vous donnera autant de bonheur que 500 g de moins sur la balance? je sais pas pour vous mais moi quand je pense a ça , je n'ai plus envi de chocolat. Noubliez pas les efforts déjà fait et les kilos déjà perdu, ça va revenir il n'y a pas de raison, moi aussi j'ai stagné , moi aussi j'ai repris sans explication et puis c'est repartie de plus belle. Alors bon courage mes cocottes , ne lâchez rien !!! De mon coté je vois une nouvelle façon de manger , une nouvelle vie et non pas un régime au moins je pense plus a tout le reste. Pour info j'ai testé la recette de la baguette que Claramelle m'a donné et mon mari l'a réussi comme si c'était du vrai pain, un régal quand on a pas manger de pain depuis 55 jours !! mdr alors pour celle qui aime essayé là. Un gros bisous d'encouragement
Utilisateur47040	Posté le 17/05/2011 à 11:15 merci drinitta de ton soutien! C'est laquelle de recette stp? pas que g envi de pain, mai juste pour varier les petit déj... merci; bises Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
suzon30 965 messages Proteinaute actif	Posté le 17/05/2011 à 11:15 coucou les dudus pour moi rien de rien ça commence à faire long mais je crois qu'on est obligée de passere par cette case stagnation alors on s'accroche on s'accroche je vous embrasse toutes et je joins le soleil si vous n'en avez pas bonne journée
drinetta 1147 messages Proteinaute dynamique	Posté le 17/05/2011 à 11:17 titti comme je sais pas mettre les lien je vais compter sur Claramelle pour qu'elle te la donne! lol par contre moi elle a donné bcp mieu que sur la photo , c'était vraiment trop bon peux être parce que je l'ai pétrie dans la machine a pain. Un gros bisous a Suzon Courage!

Utilisateur47040	Posté le 17/05/2011 à 11:50 Claramelle? c'est quelle recette STP? merci bcp à toutes!!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
drinetta 1147 messages Proteinaute dynamique	Posté le 17/05/2011 à 11:53 http://www.proteinaute.com/recette_baguette_dukan_presque_comme_en_boulangeri(...)
drinetta 1147 messages Proteinaute dynamique	Posté le 17/05/2011 à 11:53 Je crois bien que j'ai réussi Titti tu me diras
Utilisateur47040	Posté le 17/05/2011 à 11:59 ça a marché!!!! cool! je vais essayé ce soir... merci! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
valy95 817 messages Proteinaute actif	Posté le 17/05/2011 à 15:47 Hello les filles, Je vois que pour la baguette, il faut du Protifar. J'ai fait le tour de la parapharmacie du Leclerc, je n'en ai pas trouvé. Comment ça se présente, vous le trouvez où et à quel prix ? Sinon, je crève la faim, du coup, il y a un gâteau au yaourt qui cuit et des flans au café en train de refroidir. Qui c'est qui vient goûter avec moi ??? Vous avez envie de pizza, de pain, de chocolat... il y a des recettes Dukan qui s'en approchent, la chance ! Moi j'ai envie de saucisson sec !!! Quelqu'un a une recette Dudu pour moi ??? Bisous les filles et à très vite !
Utilisateur47040	Posté le 17/05/2011 à 15:53 dommage que tu es si loin Valy, je me serai bien inviter pour le gouter!!!lol Moi, j'ai pas d'envi pour le moment, ni tentation, c'est juste ce yoyo autour du 84 qui m'énerve... mais j'y arriverrai!!! Bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
valy95 817 messages Proteinaute actif	Posté le 17/05/2011 à 16:03 T'inquiète, Titi, prends un bon bol de soupe en PL et tu vas voir tes 84 s'envoler !! Bises
Utilisateur47040	Posté le 17/05/2011 à 16:06 oui, j'ai hate! en attendan, je vais essayer de faire plus de sport... faut rallonger mes journée!!!! mdr Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

claramelle 720 messages Proteinaute actif	Posté le 17/05/2011 à 18:22 coucou les louloutes!! t'as tout compris titi !!! pas tous ces efforts et privation pour tout lacher!!! ca c'est pas possible !!! on est pas autrement que les autres et ca va ariver !!! puis pleins de choses pour nous motiver : se sentir enfin plus belle ,vivre enfin comme tout a chacun , la rage d'enerver certaines hihi ,remettre des fringues trop top pour cet ete!!! bref plein de chose sont la pour nous MOTIVER !!!! allyg fais toi une pizza dudu ca te feras du bien ma belle !!! c'est pas pareil mais bon il parait qu'elle est bonne !!! vi isaleo tiens bon ma belle moi aussi en ce moment jai des envies mais me dit dans ces cas la "c'est pas cette fichue baguette (suis acco au pain) qui va foutre en l'air mon regime !!! et jy arrive dur dur mais jy arrive !!! c'est dur la stagnation mais faut se dire que surtout c'est normal !!! courage ensemble ca va le faire !!! roooo drinetta j'lai pas encore faite mais puree vais la faire pour demain matin !!! te dirais quoi !!! et merci d'etre la toi aussi quand on en a besoin !!! et tres jolie perte didonc bravooooooo !!! coucou suzon tiens bon tu vois on est toute dans le meme cas c'est rassurant non? on se dis que ouf c'est pas parce que ca bloque chez toi c'est juste un des inconvenient du regime voila tout !!! ben voili drinetta t'es la pro des liens looool moi vient gouter avec toi ma valy !!! et didonc si t'as la recette pour le saucisson sec tu m'appelles parce que jen creveeeeeee!!!!! looooool bisous les filles
Stephanie 308 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/05/2011 à 18:52 Salut les filles Non je n'ai pas totalement disparu mais difficile de suivre la cadence de vos papotages avec mon emploi du temps ! Alors forcément quand je reviens, j'ai tellement de retard que je prends un temps fou à lire ce que j'ai loupé... alors d'avance pardon aux filles qui m'écrivent et dont je ne vois malheureusement pas les messages... J'ai bien l'impression que si on veut me parler ou me poser une question, c'est plus simple d'aller sur mon profil. Au moins là, ça ne se bouscule pas trop Je ne peux encore pas traîner parce que ce soir, c'est piscine en famille ! Tout le monde attend avec son maillot et sa serviette... je ne vais pas pouvoir traîner sous peine qu'ils m'oublient ici. Bises à toutes bonne soirée
claramelle 720 messages Proteinaute actif	Posté le 17/05/2011 à 19:15 coucou steph rooo desolee ma belle de te pourrir ton post !!!! c'est vrai que pour gerer tes messages persos du coup c'est pas pratique!!! bon pour t'alleger quand meme ma belle vais ouvrir un autre post !!! bisous steph et amuses toi bien a la piscine !!!!
claramelle	Ce message a été supprimé par son auteur.
claramelle 720 messages Proteinaute actif	Posté le 17/05/2011 à 19:25 si vous etes d'accord on va aller par ici les louloutes !!! http://www.proteinaute.com/forum/posts.cgi?id_forum_sujet=9679&id_forum_t(...)
choumette 127 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/05/2011 à 10:01 salut Stéphanie Comme je le disais un peu avant en ce moment c'est dur dur : je continue à bien perdre donc encourageant, tu vas me dire "alors où est le problème ?", le souci c'est que je commence à m’essouffler, la lassitude et un peu de ras le bol pointent leur nez. J'EN AI MARRE ! je le redis encore trop de tentations (anniversaire de mon fils ainé, qu'on a fêté ce we et encore hier soir) , et je résiste mais mon moral se défile. j'ai envie de MANGERRRRRRR mais pas du blanc de poulet ou des légumes, NON , du chocolat, des gâteaux, des hamburgers....DES GATEAUX. Tu vas me dire qu'il existe des recettes pour moi Dukan, mais pfffff moi j'ai envie des vrais !! Bon j'espère que ce passage va passer, je n'ai pas craquer mais bon... Est-ce que çà t'es déjà arrivé ? si oui comment as-tu fais pour passer le cap ? craquer ou non ? Bises à toi
Stephanie 308 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/05/2011 à 12:07 Bonjour Choumette Je comprends tout à fait ce qui t'arrive car c'est bien naturel d'avoir des moments de doute et de lassitude. Cela fait plus de deux mois que tu as commencé et que tu fais de gros efforts. Ca paie... tu perds de façon spectaculaire et tu vas bientôt voir apparaître un 7... un merveilleux 7 tellement espéré et attendu ! Tu as raison de tenter de tenir bon jusqu'à ce cap là... il sera toujours temps de te poser la question ensuite. Peut-être as-tu besoin d'une pause maîtrisée, d'un petit stand-by réfléchi car ce qu'il ne faut pas, c'est tout remettre en question pour une envie... aussi forte soit-elle. Ce que tu as fait est déjà énorme et il ne faut pas que tu perdes les bénéfices de tes deux mois d'efforts. Essaie de tenir jusqu'au 7... et mets toi en pause une semaine sans faire n'importe quoi. Fais toi plaisir raisonnablement et quand tu seras prête tu pourras reprendre sans trop de dégats. Les doutes sont normaux et nous en avons tous eu pendant ce régime. De là à tout jeter à la poubelle... PAS QUESTION ! Tu peux y arriver, j'en suis certaine. Tu pourras toujours compter sur moi alors n'abandonne rien. Gros bisous et bon courage Stéphanie
suzon30 965 messages Proteinaute actif	Posté le 18/05/2011 à 14:03 choumette comme je te comprends aussi on à parfois envie detout lacher mais bon on aura fait tous ces efforts pour rien ce serait dommage alors essaie de tenir de trouver de nouvelles recettes qui t'aideront à tenir le coup courage pour moi en ce moment je ne perds plus un gramme alors vu que j'avais fait un écart c'était normal mais là ça dure dure dure et c'est lassant surtout que vu le nombre de kilos j'ai à perdre j'ai l'impression que je n'en verrai jamais le bout je m'accroche je m'accroche meme si le moral est un peu dans les chaussettes en relisant les posts ça encourages bisous les filles à toutes toutes toutes

drinetta 1147 messages Proteinaute dynamique	Posté le 18/05/2011 à 20:02 Coucou Suzon, Je vois que tu tiens bon, c'est bien , même si c'est dure tu va y arriver!! Tu va arriver bientôt à 10 c'est déjà beau! Je te fais de gros bisous

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