Besoin d'une copine, d'une marraine Dukan..

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Posté le 29/03/2012 à 10:53

Bonjour les DDD,

bon pas de pesée j'attend la fin de la semaine j'ai trop peur de voir une remontée après cette superbe descente mais je sens dans mon corps que j'ai passé un cap, je sais pas comment expliquer, mon ventre est plat, beaucoup de vêtements flottent et surtout tout le monde se rend compte que j'ai maigri, et j'entend souvent "tu arrêtes là non, parce qu'après trop maigre c'est laid" loool je suis bien loin de me trouver maigre mais j'avoue que je ne me sens plus grosse et pour le moral c'est plutôt bon.

Encore bravo Alekss, je ne sais pas comment c'est possible d'enchainer des jours et des jours de perte comme ça....ton age surement, ou ton corps super gentil 

je testerai ta recette Alekss mais ce week end car cette semaine je fais grève des fourneaux, J'EN AI MARRE DE FAIRE A MANGER, on se croirait à la cafet chez moi, repas à la carte pour tout le monde, un avec légume, un sans, un poulet l'autre steack, l'autre poisson, l'autre rien...... j'aime pas, j'en veux pas, j'ai plus faim, trop cuit, trop salé, trop ceci pas assez cela GRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR j'ai besoin de vacannnnnnnceeees sans enfants j'en peux plus !!!!! je deviens dingue je crois (je viens de me relire ) mdrrrrr

t'as raison Lolefa, on est TRES fatiguées.....

excellente journée les filles avec un magnifique soleil et un 27° pour nous ))

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Posté le 30/03/2012 à 09:36

Bonjour les filles,

et voilà c'est le week end enfin !!!!! je vais essayer de raffermir mon corps ATTENTION ça rigole plus mdr

je me rends compte que ce qui me gêne maintenant plus que les petits bourrelets c'est les petits bourrelets flasques.... donc au programme avec ma belle fille, demain matin scéance d'abdo /fessiers / gainage et l'après midi longue balade à vélo avec le gouter dans le sac à dos pour faire un pique nique sur la plage.....on est très motivées toutes les 2 !!!! elle n'a rien à perdre bien entendu à 16 ans mais trouve que son ventre n'est pas assez plat !!!?????!!!! looool bah on connait bien ça nous les nanas !!!

et puis elle est solidaire, vu que son père part arbitrer vers le Havre, elle veut pas laisser sa pauvre belle mère toute seule )

on verra si elle a la pêche car ce soir elle et mes enfants vont voir David Guetta à Montpellier, ils attendent ça depuis Noel c'était le cadeau surprise, mon fils (14 ans 1/2) est comme un fou c'est son premier concert !!

voilà à part ça rien de plus de prévu pour le week end, dimanche sera surement consacré au jardin et à la farniente ça changera un peu.

Bon et vous les girls quoi de prévu?????

Posté le 31/03/2012 à 17:33

ohhhhhhh félicitations Alekss, le 7 magique est là, j'en étais sure, c'est super tu dois être trop contente, on connait ça le changement de dizaine c'est quelque chose , c'est bon pour le moral !!!!!

chez nous c'est l'été aujourd'hui, carrément, la plage est bondée ça bronze dans tous les coins , demain c'est la pesée pour moi aie aie aie on verra....

je t'embrasse et passe un bon long week end avec ton chéri

Posté le 02/04/2012 à 08:30

Juste pour vous faire un ptit coucou les filles !!

ce matins -300G ca y est je suis bien dans la tranche des 7 yeahhhhhh

aujourd hui je bosse pas en plus il fais beau je vais en profiter pour faire plein de choses aujourd hui!

et vous alors votre week end sympa??

passez une bonne journée

bisouuu

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Posté le 02/04/2012 à 10:03

hello les DDD,

et ben voilà c'est reparti pour une semaine qui commence mal +200gr, la loose.....:-(( mais bon c'est la vie

j'ai passé un super week end, vendredi soir petit resto avec mon chéri, le fameux resto de poisson où le cuisinier est très sympa et accepte de me faire tout uniquement grillé avec jus de citron et plein d'herbes délicieuses )

samedi : ménage à fond avec IPOD dans les oreilles à fond histoire de faire passer la corvée en douceur et après midi dans les pépinières à la recherche d'un beau pot pour replanter le magnifique citronnier offert par ma belle mère

dimanche: le matin dodo, à midi grillades à la maison dorades pêchées par un ami un régal, après midi grande balade à vélo (trop longue j'étais vidée à la fin) et du coup un magnifique bronzage agricole (marque du débardeur très disgracieuse) que je vais devoir faire partir vite avant mon départ pour la Guadeloupe mdrrrr

Côté cuisine le néant, j'ai pas envie en ce moment, je me nourrit mais j'ai l'impression qu'à force de manger des choses sans saveur j'ai perdu le gout de la bonne bouffe, hier soir pâtes de surimi + jambon

Pour la quiche lolefa je fais 3 oeufs + lait écrémé + tofu soyeux puis je mets jambon ou saumon , le tout dans un moule en silicone et 30 min au four avec du fromage rapé allégé ou mieux le fameux fromage dukan délicieux

je vais tester ta glace au citron avec le tofu ça a l'air bon dis en plus sur les quantités

Alekss génial ton installation définitive dans le 7, moi aussi ce soir je vais aller me faire 1/2 de marche en rentrant du boulot, on mangera plus tard à l'espagnole tant pis ça ralera mais JE M'EN FOUS !!!!!!!

Posté le 02/04/2012 à 11:32

pour le tofu c'est de la protéine végétale donc no soucy !!!

j'ai trouvé une recette estivale qui m'a l'air très bonne, toi qui aime les légumes:

ça s'appelle une tartinade (très provençal comme nom, tu entends les cigales .???)

mixer tofu soyeux avec des tomates séchées + ail + pignons + piments d'espelette sel poivre, à tartiner bien frais sur mon pain grillé par exemple on peut le faire aussi avec des artichauts marinés (et des olives mais ça on a pas le droit :-(( )

quand on sera en conso on pourra le consommer avec des fruits pour faire des sortes de smoothie hummmmmmm voilà qui va me motiver !!!!

pour le muscle peut être, c'est ce que me dit mon gentil chéri en tout cas, toujours prêt à me motiver en positivant, mais j'ai pas l'impression d'en faire assez pour fabriquer du muscle comme ça.....mais bon ça va le moral n'est pas atteint avec ces +200gr j'en ai vu d'autre !!!

pour la glace je vais faire au pif t'as raison, on verra bien

Posté le 02/04/2012 à 14:39

Je viens de lire un truc qui m'a sidérée !!!!!!

sur le forum quelqu'un a posé une question sur la cacao dégraissé non sucré, demandant s'il s'agissait d'un toléré ou pas car dans son livre il était noté comme condiments et non comme toléré.....les réponses lui ont confirmé que c'était bien un toléré et que dans le nouveau livre de Dukan il y avait aussi le sel, le vinaigre et la moutarde qui étaient des tolérés

Moi je dis MAIS OU VA T'ON ??????? plus ça va plus on nous retire des aliments, tu parles "à volonté" !!!! c'est toujours à volonté d'abord puis 3 lignes plus loin "oui mais pas plus de ....." franchement parfois c'est désespérant, de plus on ne peut pas faire cette critique sur le forum car sinon toutes les groupies te sautent dessus, telles des adeptes de la secte du très puissant gourou DUKAN elles te banniront pour blasphème loooolll heuuuuu je crois que je pète un plomb là non ????

Qu'en pensez-vous mes DDD ?

Posté le 02/04/2012 à 15:06

t'as raison tes coups de gueule sont plus glam que les miens , se mettre en boule pour de la moutarde !!! mais loool je pense aussi que le dieu € est passé par là et explique pas mal de chose.....je continue donc la moutarde, le sel et le vinaigre, tout comme le cacao et la maizena à petites doses bien entendu car sinon je lache tout !!!!