Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
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Myriamveutmincir

876 messages

Proteinaute actif

Posté le 25/02/2014 à 10:41

Forum Dukan : appetissant non

Appétissant non?

Myriamveutmincir

876 messages

Proteinaute actif

Posté le 25/02/2014 à 10:46

On peut en absorber jusqu'à 15 par jour...royal !

15 pastilles x 20 minutes =300 minutes

300 minutes = 5 heures

En gros si on enleve les heures où on dort,celles où on mange,les boissons qu'on absorbe,les moments où il faut que notre palais soit libre pour parler de façon intelligible...on a le droit d'en manger quasiment toute la journée .Fantastique!

Fiout

239 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/02/2014 à 12:33

Coucou les givrées...

 

tu m'étonnes si je suis partante, c'est une idée d'enfer mama! pendant que tu fera la cuisine dans l'arrière cuisine, myriam fera fuir les potentiels clients avec ses gaz à l'entrée pour qu'on soit sure d'être tranquille et moi je m'occuperai de la photocopieuse...une main par ci, un nez par la...une paire de fesse par ici...bah oui il va bien falloir remplir les dossiers de nos non clients...c'est parfait à nous trois on a carrément tout ce qu'il faut pour ne pas réussir et avoir du temps pour papoter et faire du shopping..

 

D'ailleur mama tu cherche qu'elle genre de friteuse?...ca doit être une assez spéciale pour qu'elle finisse par se transformer en robe ou en cosmétique.

 

Myriam peux tu me donner la compo de tes pastilles s'il te plais (bah oui FIoutjedécortiquetout est de retour) plus sérieusement y'a quelques jours de ça j'ai craqué pour des ricola sans sucre, je me suis dit à la compo que ça peut pas trop faire de mal....sauf que quand je me suis dis ca je pensais en manger deux/trois par jour au final....je suis accroc et je suce toute la journée et j'en suis à un paquet par jour, confession d'une droguée du bonbon sans sucre aux plantes...du coup je voudrai comparé avec la compo de tes pastilles voir quelle genre de dégâts ou pas font les miennes sur mon régime.

 

Ricola sans sucre : pour 100g : 97g de polyols et c'est tout

un paquet fait 50g donc : 48.5g

Les polyols compte en moyenne pour 50% de leur part en glucide donc 48.5/2 : 24.5g de glucide répartit sur toute la journée (ca me paraissait raisonnable) j'ai supprimé les tolérés du coup...

 

Eve est repartie sur Paris? J'attend le roman photo de son séjour moi :(

mamacycy

1800 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 25/02/2014 à 12:55

Forum Dukan : allez parce que je t aime bien je t envoie mon secret de princesse parce que c est bien connu une princesse ne proute pas super efficace car moi c eta

Allez , parce que je t'aime bien, je t'envoie mon secret de princesse.... Parce que c'est bien connu, une princesse ne "proute" pas!!!

Super efficace, car moi c'etait limite le divorce.... Mon zhom m'a dit " ou c'est tes proteines.... Et tu vas arreter car c'est plus gerable...., ou tu as avalé un rat crevé????" Et depuis , l'harmonie et la paix sont revenues dans mon menage))

mamacycy

1800 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 25/02/2014 à 12:59

Pour les bonbons, je peux pas vous aider, j'en mange pas...

 

Et fiout,je veux une friteuse sans huile tout pareil que myriam mais c'est pas le genre de shopping prioritaire chez moi,du coup je bifurque avant d'arriver chez Boulanger.... Y a tellement de magasins bien plus passionnants sur la route entre ma voiture garée et l'entrée du Boulanger de chez moi.....pfffff.... Je vais y arriver un jour)

Myriamveutmincir

876 messages

Proteinaute actif

Posté le 25/02/2014 à 15:25

Forum Dukan : fiout voici la composition des bonbons dudu l analyse c est toi la specialiste

Fiout ,voici la composition des bonbons Dudu,l'analyse ,c'est toi la spécialiste..

Myriamveutmincir

876 messages

Proteinaute actif

Posté le 25/02/2014 à 15:26

Forum Dukan : la c est peut etre plus clair

La c'est peut être plus clair

Myriamveutmincir

876 messages

Proteinaute actif

Posté le 25/02/2014 à 15:35

Ils précisent " Ne pas croquer", bon ,ben je sais pas si ils sont au courant mais vu que ça se colle directement au palais,je ne vois pas trop comment je pourrais le croquer même si je le voulais pfff

Fiout

239 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/02/2014 à 17:11

Bon bah vu la compo de tes bonbon à la tisane.. je vais remiser mes ricola au placard et les garder pour mes période de pré-règle début...quand j'ai toujours envie de sucre et que rien y fait...ça a bien marché ces derniers jours pour le coup...

 

D'ailleurs tes bonbons sont bourrés de fibres, les fibres ça fait péter ^^...

 

Je peux dire adieux à mes chaussures, de retour de chez l'esthéticienne délestée de mes poils et de quelques 10 aines d'euro...bah oui j'ai trouvé mon fond de teint...mais elle à réussit également à me vendre de la poudre de soleil et un pinceau en poils de poney...j'en avait pas et les poils de poney c'est essentiel dans une trousse à maquillage...bref j'ai même pas trop opposé de résistances...y'a des jours ou je me couperai bien les mains pour plus pouvoir me servir de ma CB...

 

J'ai fait des photos de tout ça de mon sac aussi, je vous balance ça dans la foulée...

Fiout

239 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/02/2014 à 17:23

Forum Dukan :

:

Fiout

239 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/02/2014 à 17:23

Forum Dukan :

.

Fiout

Ce message a été supprimé par son auteur.

Fiout

239 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/02/2014 à 17:25

comme d'hab mes photo sont pourris...vraiment naze mon portable de ce point de vu ^^

Myriamveutmincir

876 messages

Proteinaute actif

Posté le 25/02/2014 à 17:45

Ah joli le sac!

Par contre le pinceau en poils de poney,je savais pas que ça existait.Tu me diras,quand j'en acheté,je me pose pas la question de savoir le nom de la bestiole qui va venir me tripoter la trombine tous les matins....je ferais bien de me méfier quand même,décidément on peut me fourguer n'importe quoi ...

Je n'arrive pas à déchiffrer la marque de tes produits de maquillage.

Fiout

239 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/02/2014 à 18:43

La marque c'est Peggy Sage, je connaissais pas du tout, en rentrant chez moi j'ai été voir sur internet apparemment elle a assez bonne réputation en terme de rapport qualité/prix, je verrai ça demain en me tartinant la face...je vous dirai ce que ça donne ^^

Myriamveutmincir

876 messages

Proteinaute actif

Posté le 25/02/2014 à 18:57

Je ne connaissais pas non plus ...j'ai regardé vite fait et c'est vrai que question prix c'est très raisonnable !Tu nous diras demain si ça tient ses promesses..( perso ,des que j'achète un nouveau produit ,il faut que je l'essaye immédiatement ,je ne peux pas m'en empêcher)

mamacycy

1800 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 26/02/2014 à 03:30

Cc les psy,

 

Connais pas non plus peggy sage. Tu nous diras , fiout, si c'est efficace, fais nous la testeuse)

Sympa ton nouveau sac, au moins celui là il a 2 anses qui tiennent la route !!!

Moi j'arrete pas de demander à zhom qu'il m'en lffre un mais il est vilaiiiiin ce zhom, il dit que j'en ai trop! ( je vous ai deja dit que zhom comprend rien au garde robe des femmes et au besoin d'avoir plusieurs articles les memes dans different coloris??). Je le soupçonne de vouloir me faire une surprise et d'aller me le chercher en cachette ( enfin, c'est ce que j'espere secretement...)!!

mamacycy

1800 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 26/02/2014 à 03:32

Forum Dukan : je l ai en marron mais en bleu il en jette non un sac marron et un bleu meme si c est la meme forme c est pas le meme sac vous me comprenez vous les f

Je l'ai en marron mais en bleu il en jette non????

Un sac marron et un bleu, meme si c'est la meme forme, c'est pas le meme sac?? Vous me comprenez vous les filles non???

mamacycy

1800 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 26/02/2014 à 03:50

Forum Dukan : et alors tant que j y suis je voudrai votre avis je vais me commander des chaussures je suis une fan de la marque airstep entre autre mais j hesite en

Et alors tant que j'y suis, je voudrai votre avis. Je vais me commander des chaussures...je suis une fan de la marque airstep( entre autre!!!) mais j'hesite entre 2 couleur.... Vous en pensez quoi??? Laquelle irait mieux à mon teint ????

 

http://www.chausty.com/airstep-bottines-fashion-chaussures-femme-marron/a3296/

mamacycy

1800 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 26/02/2014 à 03:56

Forum Dukan : ou cette couleur http www amazon fr gp aw d b00cuaicqw ref redir_mdp_mobile

Ou cette couleur??

 

http://www.amazon.fr/gp/aw/d/B00CUAICQW/ref=redir_mdp_mobile

mamacycy

1800 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 26/02/2014 à 03:57

Comme dirait zhom: " j'ai de gros soucis dans la vie " !!!

Myriamveutmincir

876 messages

Proteinaute actif

Posté le 26/02/2014 à 09:11

Bonjour les givrées!

 

Pour les chaussures Mama,ce n'est pas exactement le genre que je porte...mais j'avoue que c'est hyper stylé!!.J'ai une petite préférence pour les 1 ères mais ça dépend avec quoi tu comptes les porter ,je veux dire que je suppose que tu vas les porter avec des slims (que mon IPad est farceur ce matin il avait corrigé slim par slip )mais ça dépend de la couleur des pantalons en question etc...

Moi je fonctionne comme ça...je veux un truc de telle couleur parce que ça ira trop bien avec ça ,ça et ça..

C'est dire si je suis parfaitement d'accord avec toi en ce qui concerne le sac...c'est pas la même couleur,donc c'est pas le même sac et puis c'est tout

Ce matin ,je ne me suis pas pesée....pas eu envie ,c'est bien la 1ère fois que ça m'arrive depuis des mois .On boit un coup pour fêter ça?

Fiout

239 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/02/2014 à 12:09

Coucou les frappée du ciboulot.

 

Mama je suis on ne peut plus d'accord, la couleur ça te change un sac et la couleur de ton sac ça te change une tenue...tu devrai forcer ton homme à porter un sac rose bonbon pendant quelques jours et après un sac noir pour qu'il comprenne la différence...

 

Pour les chaussures je préfère les marrons, bon de base j'aime bien le marron quand il s'agit des chaussures/veste/sac...donc je sais pas si c'est hyper objectif mais je dirai aussi les 1. J'aime bien le modèle tout à fait mon style.

 

Myriam fêtons cette victoire avec un bon gâteau de Mama et une coupette! et laisse cette balance ou elle est encore quelques jours..;tu verra que si elle sent que tu la boude, elle va faire des efforts pour essayé de récupérer ton amour.

 

Je me suis pas encore maquillée, parce que j'ai décidé de partir dans la périlleuse entreprise de trier ce qu'il y a dans mon vanity...il dégueule de tout les côtés impossible que j'y rajoute mes nouveaux amis. la preuve en image.

Fiout

239 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/02/2014 à 12:09

Forum Dukan :

.

mamacycy

1800 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 26/02/2014 à 15:14

Hello,

 

Fiout , faut faire du tri, y a pas!!

 

Bon, je vous ai ecouté...... J'ai pris les vert/bleuté ...mouarfffff

Si tout va bien, reception demain moyennant 7€ de plus sur spartoo( oui ben quand je veux je veux, faut pas que ça traine, na !).... Mais ne soyons pas dupe, j'y crois pas trop!!!...

 

Moi je fais l'inverse.... J'achete au coup de coeur et apres je vois si j'ai qq chose pour mettre avec.... Et si ce n'est pas le cas, j'ai une excuse supplementaire pour re-re-re-faire du shopping )

 

Cool pour ta balance, je n'en suis pas encore à ton stade ,myriam, j'aimerai trop y arriver:-(( mm quand je fais des ecarts, je sais que ça va monter mais c'est plus fort que moi, faut que je sache..... Si j'y arrivai, j'aimerai me peser qu'1 fois par semaine , toujours le mm jour à la mm heure, je verrai mieux mon evolution. Mais y a pas moyen, j'ai trop peur que ça remonte en fleche alors je controle, mm si je sais que c'est debile...:-(

 

Allez ce soir je vais bouger un peu mon popotin, y a zumba apres la tournée ....yeeeeeepaaa

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