Bienvenue chez Spicy :-)

Posté le 27/03/2012 à 22:01

Speliah : Oui j'en ai fait un peu comme ça un petit stage de quelques jours. Le reste c'est comme la photo, je dessine et peint au feeling 

Lyon c'est une très belle ville en effet  si vous passez faites moi signe.

bisous

Posté le 27/03/2012 à 22:12

Spéliah, j'avais pas vu

Gastronomique nn , déjà la cata à cause de ma PC au ski (sinon, avant cette sem c'était nikel , bon, on change de sujet hein lol )..

campagne , plutot car je ne px pas partir trop longtemps dc je ne vx pas faire des kilomètres nn plus .... c'est juste hist de changer d'air !!! mais chercher un truc qd t'as pas une idée précise ce n'est pas évident !

tu fais un truc pdt les vacances scolaires ?

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Posté le 27/03/2012 à 22:17

je sais pas encore lol comme je te disais nous on est très organisé ca se voit (rires)

amnevile c'est vers chez toi non une fois on avait loué dans une chambre d’hôte super avec les enfants et y a plein de truc a voir comme un grand parc animalier ect tu connais peut etre??

Posté le 27/03/2012 à 22:23

oui Amnéville c'ets à 15 mn de Metz ... c'est super .. y a en effet un magnifique zoo ( à l a base j'avaisprévu de le faire pour paques) , y a une piscine, patinoire, thermapolis, villa pompéi (détente jacuzzi, eau thermal ) car il y a les termes ... le tt ds la foret .. c'ets tre s chouette en effet

t deja venue sur metz ?

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Ce message a été supprimé par son auteur.

Posté le 27/03/2012 à 22:30

ok merci tu peux effacé si tu veux

dis donc tu dois pas avoir des horaires faciles?

ah oui les expertises c'est spécial je trouve tu arrives comme ca chez les gens, tu inspectes moi ca me fais tout drole a chaque fois l'impression d'etre un huissier ou je ne sais quoi!

Posté le 27/03/2012 à 22:34

bonne nuit caro contente d'avoir eu la possibilité de papoter un peu avec toi )

Posté le 27/03/2012 à 22:43

le zoo près metz c super tu et jamais allée caro

Posté le 28/03/2012 à 07:42

coucou les filles! je vois que sa a bcp papoter hier soir... j'ai pas cnore tout lu, sa va me faire une sacré lecture!lol

spicy, tes photos sur le theme de l'eau sont magnifique! d'ailleurs j'en ai piquer une (celle ou ya du rose pour mon fond d'ecran!)

tu pourrais en faire de beaux tableau! tu sais faire pleins de choses c'est super!!

bon le verdict de la balance a sonné....

je suis la premiere a me jeter en pature au lion...

et je suis dégoutéeeee!!

sa va vous paraitre ridicule, mais pour moi c'est deprimant! au vu de tous les efforts que j'ai fais ces 7 jours je suis recompensé par une prise de 100 gr!!!!

un dessert par jours, legume varié, grignotage tres limité et tout sa pour prendre du poids!!

si encore j'avais perdu 100gr j'aurais été recompensé, mais en prendre alors que je me restreint sur les gateaux et les grignotages c'est navrant...

j'ai peur de plus jamais ne perdre de poids...

si seulement je n'avais pas repris ces 5 maudits kilos se serait pas grave.. mais les avoirs pris, ne pas les perdres et en prendre par dessus le marché c'est incomprehensible... quest-ce qui cloche, je mange equlibré pourtant..je me limite a 1 toléré tous les 2 jours, et sa macrhe pas....

bon bin j'espere que pour vous le resultat sera plus motivant... passez une bonne journee..moi elle a forcement mal commencer..et dire que ce soir c'est repas de gala..j'ai meme plus envie de le faire! arf

Posté le 28/03/2012 à 08:16

Hello 

Que vous êtes bavardes, la nuit, le jour, c'est super de vous lire 

Laetit, tu fais certainement de la rétention d'eau. Tu poids beaucoup à ce que j'ai pu lire donc il faut aussi que tu lâches cette eau qui reste dans ton corps. D'abord évite le sel... peut -être en consommes tu "trop". Attention au sel caché dans les jambon sous blister ou dans le saumon fumé (je sais, tu n'm pas le poisson).

As tu des tisanes diurétique ? si non je te conseille d'en acheter, pas besoin d'aller courir loin, celles des grandes surface sont parfaites.

Pour ce qui est du challenge bikini, comme te le rappelle Lynce, on est pas là pour ce déprimer. On prend acte des évolutions chaque semaine et on essaye d'analyser et trouver des solutions.

A mon avis, si tu as commencé le sport, dans 15 jours tu auras des résultats, j'en suis certaine. Ca ne se fait pas en quelques jours le changement de silhouette 

Courage 

Posté le 28/03/2012 à 08:22

merci lynce de ton soutien...sa m'aide bcp ..t'es gentille..

je sais que tu as raison..mais meme en sachant tous sa; c'est tjr le chiffre indiqué qui prime..quand on le voie on cherche pas midi quatorze heure..il est la et c'est tout...

bon..sa fais 2 jours aussi que je m'appercois que je bois 4 litre d'eau par jours..peut etre que c'est trop et que sa se repercute sur la balance..je ne sais pas..le pire c'est que j'ai toujours soif!! depuis que jai arreter le coca et que je me suis mise a ma citronnade c'est horrible, sa m'apelle a boire sans arret! hier j'ai regarde mon pck d'eau et il m'en reste plus bcp, et la je me suis rendu compte que sa faisais deux jours de suite que j'etais a 2bouteilles de 2litres! vous penser que c'est dangereux de boire autant? peut etre que je fais de la retention d'eau.. j'en sais rien...par precautions je vais aller m'acheter du bop..on verra bien..

en tout cas lynce ravie de voir que toi tu n'as rien pris... tu reste fidele a toi meme..;lol... bon tas raison, m'enlever mon gala ne me feras pas perdre de toute facon! alors quitte a prendre suis plus a sa pres a present...grrrrrr.... SALETE de balance! lol

Posté le 28/03/2012 à 08:29

coucou les filles,

volontiers le camp de tortures !!! mon village est limitrophe avec le camp militaire de St Cyr !!!! voilà pourquoi ... je faisais, enfin je vais refaire des randos parmi la lande et les rochers de shiste rouge !!!!! et hop au pas cadensé !!!! le sport rien de tel à petite ou grande dose

laetitia : comme le dit lynce il ne faut pas voir le poids sur un jour, surtout que pas le lendemain PP - effectivement, je suis comme lynce, mon poids varie de 1 kg 5 sur la semaine et le jour PP + ou - 500 gr de mon poids - il ne faut pas désespérer- il est vrai que c'est frustrant qu'en on fait des efforts de ne pas les voir récompenser tout de suite, mais cela sera payant

Mais un conseil, faites un peu de sport, même léger, il vous affinera, et permettra à votre corps de garder son poids - mais là aussi, ça ne se voit pas tout de suite, il faut que cela soit continue - ne changer rien à votre alimentation, faites votre repas de gala

bon courage à vous, on tient bon

TOUTES ENSEMBLE vers le même objectif : son poids idéal

lynce : il faut que nous mettions un poids ?