Bienvenue chez Spicy :-)

Posté le 02/02/2012 à 20:43

Lait de coco à 6 %

Posté le 02/02/2012 à 20:44

et cette marque AYAM

Posté le 02/02/2012 à 20:52

Et une crème brûlée (je n'avais pas mis la photo ici)... en tout cas elle ne laisse pas indifférent cette nouvelle recette ! )

Posté le 02/02/2012 à 20:54

J'en avais acheté pour faire des truffes blanches à la noix de coco

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Posté le 02/02/2012 à 21:18

Tiens merci Filledusud ! je vais essayer de passer voir à l'inter. C'est pas mon magasin habituel, mais avec un peu de chance...

Shasha : avec de l'arôme en attendant 

Posté le 02/02/2012 à 22:00

Désolé spicy pas vu ...

Posté le 03/02/2012 à 11:49

bonjour les Spicy Girls

me revoilà avec vous, le bras en écharpe jusqu'à lundi, donc pas de cuisine, au repos total - mais le plus dur pour moi, c'est que l'on m'a supprimé mes randos !!!! je ne m'y attendais pas et ce jusqu'à nouvel ordre, bon j'ai à nouveau rendez-vous dans 1 mois et l'espoir fait vivre ...

Spicy : la crème brulée est dans mon classeur ! par contre je n'ai pas de bruleur, je crois que speliah posait la même question que moi et je n'ai pas vu si c'était possible sans ????

Lynce, Speliah, Caroline, si je comprends bien vous êtes en croisière - la vie est belle - attentions vous n'allez plus suivre avec toutes les recettes (hi - hi !!!) préparer les classeurs !!!!!!!

Poussin : en stab j'ai perdu 2 kg (non repris) mais j'ai choisi un IMC pas bas (je n'ai plus 20 ans !!!) - en conso j'avais perdu aussi 2 kgs

en stab je varie d' 1 kg mais je ne retiens que celui du lendemain PP

J'ai préparé le boeuf Nashi à la poire (il est au frigo, verdict demain midi)

les vermicelles konjac : j'ai vu et j'ai pas pris ! pas du tout tenté par cette chose là - je préfère essayé le carbo curry avec spaguetti complètes (stab) mais aussi vous pouvez en gala

pour noix de coco : pas trouvé de light

Fajette : effectivement cette couronne de thon est une ancienne recette tupp - agréable fraiche, mais attention à ne prendre qu'une petite portion, peut être un peu écoeurant sinon ... est-ce votre avis ?

biz à toutes

Posté le 03/02/2012 à 12:19

Sashasand : j'ai regardé votre courbe, et si je peux me permettre le 20 février cela ne fera que 2 mois que vous faites dudu - qu'est-ce que 2 mois dans une vie ? Vous devez être toute jeune !!! mais si vous en avez assez de la croisière, et c'est votre choix, il faut effectivement passez en phase 3 pour ne pas reprendre tout (parce que vous reprendrez tout forcément) - le but dudu c'est de faire toutes les phases pour apprendre en final à manger équilibré et sainement - je suis sûre que sur ce post les jeunes femmes présentes vont vous apporter leur soutien - essayez de cuisiner et varier vos repas (facile à dire peut-être pas toujours facile à faire)

pour ma part, je ne reviendrais pas à la croisière, si je voulais perdre encore - je diminuerai simplement les féculents, les extras - d'ailleurs qu'en on est en stab on voit très bien notre poids fluctuer de 1 à 2 kgs pour certaines et si nous n'avions pas le jour PP et si nous ne savions pas manger correctement, nous reviendrions vite vers nos anciennes habitudes

bon courage, l'entraide du forum aide, mais il faut aussi se donner les moyens -

si question, pas de problème

biz

Posté le 03/02/2012 à 12:49

Sashasand : il est vrai que l'on commence un régime, on voudrait perdre rapidement ses kilos - je me souviens lorsque j'étais plus jeune, j'ai assisté à quelques séances chez WW - l'animatrice disait à l'époque que lorsque l'on perdait en moyenne 500 g/semaine c'était bien - faites votre calcul - bien sûr c'est une moyenne ! vous me direz d'autres perdent plus vite, mais attendez vous aurez peut-être d'agréables surprises et les autres non - rien n'est semblable - et en conso vous ferez peut-être partie de celle qui perdront 1 ou 2 kg sans savoir pourquoi ??? Le corps est bizarre

bon courage, j'espère refaire de la rando à mon prochain rendez-vous le 1er mars et vous, là vous serez peut-être à votre objectif

on croise les doigts

biz

Posté le 03/02/2012 à 14:58

sashasand : le poids part beaucoup plus vite quand on est "obèse", moins en "surpoids" et encore moins en IMC normal.

Et après ça dépend aussi de l'âge, du poids de "croisière", du nombre de régime subit, et tout simplement ça dépend aussi des réaction du corps.

700gr/semaine c'est excellent pour ton IMC.

Patience patience et comme dit elrik et je suis d'accord, c'est pas bon de perdre trop vite, c'est pas une course, c'est une randonnée lol !

Faut laisser le temps au corps de s'y faire.

Et d'après ce que j'ai pu lire beaucoup qui maigrissent en conso sont ceux et celles qui n'avaient pas encore atteint un IMC normal. de plus le doc l'avait dit aussi.

Elrik, c'est dur d'être privé de quelque chose qu'on aime, mais dans 1 mois le verdict ça passera vite.

Bon rétablissement et bon chouchoutage par votre époux !

Posté le 03/02/2012 à 15:18

ça c'est une vrai journée de repos au moinsl ! télé, pygama c'est parfait (rires)

Posté le 03/02/2012 à 15:51

bonjour

elrick; c'est vrai c'est une excellente recette d'entrée, mais idéale en pl vous avez raison.

pour ma part, j'adore une belle tranche sur un lit de tomate et betterave, ou tomate et salade....

sashasand : nous sommes donc au moins deux à se prénommer sandrine dans ce cas !

pour la question de perte, je suis d'accord avec elrik et lynce. ce n'est pas un courses mais un marathon... nos kilos en trop ne sont pas arrivés en 2 mois et encore moins en une nuit

par contre notre perte, sera parfois surprenante en 1 nuit... pour ma part  : 1 kg

cela fera bientot un an que j'ai débuté (le 16 mai) j'ai perdu 19 kg enfin presque lol....

je suis toujours en croisiere avec quelques galas de temps en temps... je ne suis pas pressee de passer en conso..;enfin si pour les galas lol

mais ce régime m'a permis avant tout de manger plus équilibré, il marche (j'en suis la preuve) et comme dit spicy il est a vie..

j'ai aussi fait ww plus d'un an 1/2

pour avoir perdu difficilement 11 kg (repris très vite dès mon arret- ras le bol de tout peser) car la méthode étant différente... je n'ai pas poursuivi et j'ai repris plus qu'avant d'avoir débuté

j'ai bien compris la leçon, je pense qu'au final la conso revient à faire le programme ww....

et toujours à vie...

il faut donc se dire, que si nous avons accusé tant de surpoids (sans nous en apercevoir parfois) pendant ces X années ou X mois... et bien il faudra sinon autant de temps pour les reperdre

courage, c'est un long chemin, mais tellement gratifiant au final de se voir plus légère, de plus belles courbes.... que ça vaut bien des petits sacrifices

en plus ici c'est une mine d'informations, de recettes, de soutien sur plein de posts ...... des idées aussi et un gros soutien moral je trouve...

et pour finir moi je dis : craquer ok - ne pas en faire tout un plat, mais surtout se faire plaisir tout en restant raisonnable - ne pas tomber dans le piège de craquer trop souvent....

j'espère avoir été claire..... et avoir rassuré (meme qu'un peu lol)

Posté le 03/02/2012 à 16:42

journée de repos et même pas faim ! l'anesthésie a du m'enlever l'envie de manger, un comble !!!!!!!

je vois que nous sommes dans des parcours différents, Sashasand est jeune et pressée ... je vois mes belles-filles, vite arrivée, mais comme l'on si bien dit mes copines précédentes les kilos ne sont pas venus en un clic de souris -

et puis pendant cette perte, la méthode nous amène gentiment à réapprendre à équilibrer nos repas, donc c'est positif -

effectivement la méthode dudu nous amène comme toutes les méthodes (WW, cohen, montignac et j'en passe) aux mêmes résultats, manger autrement !!!! sinon gare et ça celles qui ont fait plusieurs régimes, peu importe lequel le savent -

j'ai retenu une chose, que pour maigrir il ne fallait surtout pas s'affamer !!!!

j'attends mon mari pour qu'il puisse éplucher mes betteraves, je voudrais faire le chuttney, pas eu le temps, et aussi éplucher mes patates douces (sweety patato) et ma butterneut ) witch pie - il va aimer .... mais j'ai des invités demain soir pour la dernière galette des rois (pas manger une seule fois cette année, trop dur de rattraper ça ensuite) et les petites choses de Spicy font toujours réagir les invités !!!