Bienvenue chez Spicy :-) "Le pays des gens heureux" - Tome 11

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mikas 12211 messages Proteinaute expert	Posté le 17/01/2013 à 12:13 allez je vais faire cuire mes steacks et battre mon tofu soyeux à + au café

perle57 413 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/01/2013 à 12:47 Sireine c'est ca que tu cherches : Elle a épluché et coupé en rondelles assez fines plusieurs navets qu'elle a fait cuire (à mi-cuisson) dans une grande casserole d'eau bouillante avec un cube dégraissé. Elle a ensuite disposé une double couche de rondelles au fond d'un grand plat rond en silicone puis par dessus de l'émincé de bacon super allégé, de l'oignon émincé, de l'ail pilé, sel, poivre, crème à 3% et quelques petits bouts de St. Pierrellin Dukan. Encore 2 couches de rondelles de navets et pour finir par dessus du gruyère râpé à 6%. Au four préchauffé à 210 degrés pendant 20' Essayez, c'est délicieux!!! Servi comme il se doit avec un Coca Zéro millésime 2012... STARDIBEN tu devrais poster ta recette .. bon appétit tout le monde moi je file A TABLE
Utilisateur100629	Posté le 17/01/2013 à 12:48 Nouveauté Dudu! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur100629	Posté le 17/01/2013 à 12:54 À 4,49€ les 220g (!!!), je préfère les préparer moi-même! Oui, il faudra que je piste mes recettes... car je sais qu'elles aideraient beaucoup de gens à perdre plus vite et sans faim, tout en se régalant. Magique ce B.O.P. décidément! Mais rassurez-vous, je ne mange pas que ça! Mais beaucoup il est vrai... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 17/01/2013 à 12:58 oui sireine tu m appelle au secour mais a 12h12 c coup feu ici rire
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 17/01/2013 à 13:02 Coucou la compagnie !! Vous allez bien ? Nath super ton blog !! Tu es une pro !!
mikas 12211 messages Proteinaute expert	Posté le 17/01/2013 à 13:04 chaud le café ! pfffffffff trop cher pour mon porte-monnaie les produits dukan !!! et ici tant de belles et bonnes recettes économiques ! il n'y a guère que le St Pierrelin que je lui achète ! il parait que moins cher il y a un St Justin je crois qui concurrence, mais où ??? si qq'un sait ?
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 17/01/2013 à 13:05 Pour le 26 !! On sera une dizaine !! Je m en réjoui d avance !! Effectivement klaudy ! On passera pas inaperçu !! Babbs Cerisier Florianais Klaudy Lna Mikas Orchid Sylreve Vio Et moi Restau chinois après les courses Bisous

nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 17/01/2013 à 13:06 merci spicy mais une pros!! c un bien grand mot, j essaye de faire du partage !!et du plaisir!! il et pas tres top mais c clair dessus et je m applique comme quoi un Anne peu devenir un bon cheval de course mdr
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 17/01/2013 à 13:07 le rassemblement spicy c du tonnere jespere que vous aurai tt du bon temps pas comme on a la
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 17/01/2013 à 13:07 Mokas ! Je ne suis pas pour non plus sauf le St. Pierrellin Les biscuits pâte à tartiner konjac et autre céréales C'est de l arnaque !!!
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 17/01/2013 à 13:08 Oui on passe un très bon moment à chaque fois Et là y'a des nouvelles qu on ne connait pas
mikas 12211 messages Proteinaute expert	Posté le 17/01/2013 à 13:09 bonjour spicy ! chouette, on est pas mal de lyonnaises !!! fds ne vient pas ???
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 17/01/2013 à 13:10 Mikas le St. Justin jamais vu dans les magasins J ai l impression que c est local !
mikas 12211 messages Proteinaute expert	Posté le 17/01/2013 à 13:11 tu as bien raison spicy, ici on sait rivaliser pour les céréales comme pour la pâte à tartiner et à moindre prix et souvent meilleur goût !!!
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 17/01/2013 à 13:11 Non malheureusement fds ne viendra pas !

mikas 12211 messages Proteinaute expert	Posté le 17/01/2013 à 13:12 faut que je me rappelle qui m'en avait parlé, et dès que je sais je poste l'info !
mikas 12211 messages Proteinaute expert	Posté le 17/01/2013 à 13:13 dommage, elle va nous manquer ! snifff mais contente de vous découvrir !
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 17/01/2013 à 13:16 Coucou star !! Contente de te lire et bravo pour ta perte !! J imagine comme tu dois être content Ça fait plaisir !!
mikas 12211 messages Proteinaute expert	Posté le 17/01/2013 à 13:19 c'est le site qui est poussif ou c'est mon ordi ???? grrrrrrrrrr ça rame
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 17/01/2013 à 13:21 Je suis sur tel ! Ça va
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 17/01/2013 à 13:22 Bon je vais aller déjeuner ! Bon après midi
klaudy27 2467 messages Proteinaute expert	Posté le 17/01/2013 à 13:34 Sitôt vue, sitôt testée... ta recette de flan Stardiben !!! C'est au four et ça me fera mon dessert de ce soir ! Juste après la terrine veau /tofu de Perle... Elle refroidit mais bien sur, j'ai déjà pioché dedans, juste pour goûter ... Il manque un peu de "bidoche" à mon sens mais mon veau a tellement diminué au dégraissage qu'il ne devait pas en rester plus de 200 grammes et je n'ai pas ajusté les proportions... Bon quand même avec un cornichon !
mikas 12211 messages Proteinaute expert	Posté le 17/01/2013 à 13:44 coucou klaudy ! bon renseignement pris : le St Justin, même compo que le st Pierrelin se trouve chez leclerc et coûte de 2.80 à 3 euros, a bon entendeur salut ! je ne me connecterai plus avant ce soir au plus tôt, donc bonne aprem et soirée à tous

orchid 7532 messages Proteinaute expert	Posté le 17/01/2013 à 13:49 re coucou j'ai mis l'adresse de paris store dans le gps.......ya plus qu'à !!!!!!!