Bienvenue chez Spicy :-) "Le pays des gens heureux" - Tome 7

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rametal 3442 messages Miss Proteinaute 2013	Posté le 07/11/2012 à 23:51 Ah oui tiens, je vais le prendre en photo avant qu'il n'y en ait plus mdr.

nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 07/11/2012 à 23:53 repas de ce soir simple rapide mais super bon jai regardé avant sur dudu si c t deja elle y et pas je v donc la posté du moin je pense honnêtement jose même plus ca ma dégouté les commentaire on va encor dire de qui et la source bla bla or j en et encor pas cet mes melange a moi mais bon
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 07/11/2012 à 23:53 b oui allée une tof et met la vite veux voir le papi
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 07/11/2012 à 23:54 rire j en et fait des teste de ce brossar pour avoir la meme texture ii
rametal 3442 messages Miss Proteinaute 2013	Posté le 07/11/2012 à 23:55 Je te mettrai la photo demain, je n'ai pas le courage de le faire là. Il faut que j'aille chercher le lecteur de cartes et tout... Je range ma compote de rhubarbe et je file. J'ai encore du boulot. A demain ou à tout à l'heure si je repasse.
Lna1 10494 messages Proteinaute expert	Posté le 08/11/2012 à 00:20 bon les filles vous êtes lachée, je regarde l'emiission de F; Lopez sur la 2. bonne nuit Brigitte, bonne nuit Orchid à demain
Lna1 10494 messages Proteinaute expert	Posté le 08/11/2012 à 00:23 pardon j'écris n'importe quoi vous ai lachée pas vous êtes lachée !!!!
Lna1 10494 messages Proteinaute expert	Posté le 08/11/2012 à 00:23 allez bonne nuit à toutes

nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 08/11/2012 à 00:34 bonne nuit biz les filles
Utilisateur100629	Posté le 08/11/2012 à 01:12 J'arrive dans une phase délicate psychologiquement dans mon régime. Je me prive chaque jour; j'ai faim tout le temps et je stagne encore (j'ai même repris 1kg) car je n'arrive pas à limiter mes consommations de sons et de laitages, et je les double. Au début je perdais 1 kg par semaine en le faisant, mais là c'est fini! J'espère que je vais tenir même si ma motivation est restée intacte! Bonne nuit sur ce rêve au chocolat de Pierre Hermet...! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 08/11/2012 à 01:32 coucou star b écoute ta faim mange plus de protéine toujours avec des legume tu a un creux dans la journée jambon blanc ou autre te jette pas sur les laitage les son reprend toi tu va y arrivé moi quand jai un creux m avale un paquet de jambon ou des surimi de la proteine ou je me fait des flan ce de spicy flan mamie la tu les mange son culpabilisé ca va allée va je suis sur t un grand garcon
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 08/11/2012 à 01:35 30 kilo star tu a perdu lâché pas allée je c que tu démarré courage
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 08/11/2012 à 01:37 personnes bon b vue l heure aussi il serai temps que jaille au lit je suis pas fatigué suis sur excité pour koi je c pas c dans ma nature
Utilisateur100629	Posté le 08/11/2012 à 01:48 Merci mais les protéines c'est limité à 10g pour 10 kg de poids; donc 110 g pour moi... Et rien qu'entre les blancs de poulets, les oeuf et le Protifar je dépasse allègrement la dose. Je la double ou la triple même...! Alors comment faire???!!! Jeûner...? Quitte à avoir faim tout le temps, même la nuit... Désespérant. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 08/11/2012 à 02:29 Mieux vaut te voir en photo quand pension rire
Utilisateur100629	Ce message a été supprimé par son auteur.

Utilisateur100629	Posté le 08/11/2012 à 02:36 Exact! Même les poissons se planquent quand je vais me baigner, de peur de se faire avaler tout crus...! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
amilly 8872 messages Proteinaute expert	Posté le 08/11/2012 à 07:19 Bonjour à tous Aujourd'hui hui direction Nancy Décidément rien ne vaut les vacances Bonne journée Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 08/11/2012 à 07:46 Bonjour bonjour ! Bon faut pas quitter une soirée si non on est largué !! Vous allez bien ? Brigitte, fait comme te dit fds, face à ce type de personne à un moment il faut montrer les griffes Orchid : j'adore les choux de Bruxelles ya pas que moi on dirait !! Nath : tu as fini de trier tes papiers ? Stardi : il faudrait que tu te remplisses le ventre avec des aliments à calories négatives c'est à dire qui nécessitent de dépenser plus de calories qu'ils n'en procure. Donc haricots verts, courgettes, choux, aubergines... tu te fais un grands plat de légumes avec du konjac et des prots normalement tu devrais être calé. Les sons restreint toi en ne faisant qu'en proportion quotidienne. Au fur et à mesure pour éviter par exemple de manger tous les muffins en même temps. Occupe toi l'esprit. Fait de grandes balades par exemple si tu peux. Courage ! Tu dois te muscler en fait. Prends tes mensurations !! Ram : quelle cloche cette fille ! J'ai plus d'amis que d'amies vous comprenez pourquoi sans misogynie ya dans les cercles professionnels notamment des têtes à claques !! Amilly : profite bien de Nancy et de tes vacances ! Bisous à toutti !!
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 08/11/2012 à 07:46 ça y est je suis à la bourre !!
brigitte66 11796 messages Proteinaute expert	Posté le 08/11/2012 à 08:17 Bonjour Spicy tu as tout dit le service avec qui j ai un pbme ya que des filles!!! Bonne journée les filles et gars Je vais sortir les griffes!!!
brigitte66 11796 messages Proteinaute expert	Posté le 08/11/2012 à 08:20 Je sais pas mon poids ce matin! Gigi est passé par tous les poids!!! Meme 52 a un moment Ben oui pourquoi pas mais la je serai malade!!! C etait mon poids y a trente ans!!! Il va falloir que je la change!!! Peux pas m en passer moi!!! Allez bisous a toutes et seul!! Hihihi
amilly 8872 messages Proteinaute expert	Posté le 08/11/2012 à 08:26 dites c'est une idée on bien on a plus de news de ange et de sirene??? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
orchid 7532 messages Proteinaute expert	Posté le 08/11/2012 à 08:26 bonjour !!! gelée blanche ce matin.....brrrrrr !!!! stardi tu mange comme un ogre !!!! je vous souhaite une bonne journée

orchid 7532 messages Proteinaute expert	Posté le 08/11/2012 à 08:30 brigitte, peut être juste la pile...... bon courage pour entrer ds l'arène....... amilly, j'y étais la semaine dernière à Nancy. je me suis bien balladée. effectivement plus de news de sireine, mais ange a fait une apparition hier il me semble.