Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Fsd je men suis remi lol ca fait peur tt meme ca met jamais arrivee lol bon je sort le tyau d arrosage
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 21/02/2013 à 11:08
J ai achete mes fleur
Je v gobédes oeuf:-[ et les peindre avec mes fille eu pas gagne pour faire une deco
BellyLou
4129 messages
Proteinaute expert
Posté le 21/02/2013 à 11:37
Diamant: Bravo pour ton optimisme ... ça fait plaisir à lire
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BellyLou
4129 messages
Proteinaute expert
Posté le 21/02/2013 à 11:38
Nath: elles sont craquantes !!!!!!
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manon02
1164 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 21/02/2013 à 11:40
Kikou à celle qui n'étaient pas là ce matin !!!
mercy spicy pour ces belles idées de recette !!! je vais tester ce qui est dans mes possibilité compte tenu des ingrédients.
Petite question, le BOP on le trouve où et le St pierrelin ????
manon02
1164 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 21/02/2013 à 11:41
belle photo Nathalie ... c'est du dudutella ???
spicy
12346 messages
Proteinaute expert
Posté le 21/02/2013 à 11:53
Manon !
Le bop en 1 kg c est Che la fée pour 28 euros il me semble et si non en 200g chez auchan rayon produits bio pour 6 euros.
Je trouve que c'est un produits vraiment utile et intéressant 'dans les recettes et le régime !
Ça dur longtemps !
J ai pris 2 boîtes de 1 kg comme ça pas de frais de port.
Toi qui ne connais pas commencé par un essai !
spicy
12346 messages
Proteinaute expert
Posté le 21/02/2013 à 11:56
Nath !
Trop momies les filles ?
Belly ? Qu'elle blague j ai rien dit !!
Diamant ! Ça fait plaisir de voir que tu reprends du poil de la bête !! Bravo
Elrik : très bonne vacances au ski !! Je vous fait confiance pour gérer de mains de maître !!
caroliner57
14777 messages
Proteinaute expert
Posté le 21/02/2013 à 11:57
BOP = auchan ou sur l a fée
St pierre = auchan, geant casino, carrefour
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BellyLou
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Proteinaute expert
Posté le 21/02/2013 à 12:01
Spicy: mais si celle de la poule qui couve c'etait mimi
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BellyLou
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Proteinaute expert
Posté le 21/02/2013 à 12:01
Elrick: un vrai plaisir de te lire ... bonnes vacances et à tres vite !!! bisous à tes bambinos
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spicy
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Proteinaute expert
Posté le 21/02/2013 à 12:11
Belly ! Lol
J ai pas parlé de poule )
spicy
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Proteinaute expert
Posté le 21/02/2013 à 12:12
Nath ! Je disais "trop mimies les filles" pas momies !!
spicy
12346 messages
Proteinaute expert
Posté le 21/02/2013 à 12:12
Ça caille aujourd hui !!
BellyLou
4129 messages
Proteinaute expert
Posté le 21/02/2013 à 12:14
Bon appetit les filles et les garcons !!!!!
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caroliner57
14777 messages
Proteinaute expert
Posté le 21/02/2013 à 12:15
oui ca caille
me suis mise en ballerines pioufff
allez je vais faire un tour en ville poster un colis dudu !
bon app
poivrons farcis ici !
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eleonordu64
441 messages
Proteinaute débutant
Posté le 21/02/2013 à 12:21
Bonjour a toutes et a tous . . .
Je vois qu'il y a des ptits gateau un peu trop cuit !!!!!
Je souhaite pleins de bonnes choses a toutes et tous ceux qui en ont besoin.
Je ne sais pas si je tiens ça de ma maman mais elle me repetait toujours :
N'oublie jamais qu'il y a plus grave !!!
Des fois c'est dur d'appliquer cette regle car le BOBO est important mais je me dis par exemple, j'ai de la chance. . . Les petits vont bien !!!
Et puis il y a toujours des jours meilleurs qui reviennent.
Oui y a eu d'autres experiences culinaires : des bonnes, des vraiment beurk !!!! Trop novices pour faire des créations !!!
Je vais donc faire des dossiers recettes (faciles) mais comme a tout mettre en favoris ça me fiche un B . . . azar monstre comment puis je svp copier coller vos recettes en
Recette gateau
recette tofu : 1/ sucrés 2/ salées
Recette Dukan
J'aimerais ramener ces liens que vous proposez sur"mes dossiers" mais je n'y arrive pas.
Ainsi je serais independante et plus besoin de demander a chaque fois une recette.
MERCI.
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eleonordu64
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Proteinaute débutant
Posté le 21/02/2013 à 12:24
Environ 14 degré. Mais bien moins qu'hier !!!!
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mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 21/02/2013 à 12:28
bonnes vacances Elrik !
et à toutes bon appétit !
moi, suis déjà au café avec vous !
et mon petit bidou est tout rond !!! merci spicy ! tes crêpes végan, je dois être la dernière à les essayer ! mais alors quelle facilité d'exécution et quel régal ! j'ai tout mangé en 1 repas ! ohhhhhhhhhhh la gourmande !!!! 2 salées: jambon et pâte à tartiner 3%mg et 4 sucrées : sucre fleur d'oranger, banane beurre caramélisé, pomme canelle et lemon curd
6 crêpes en tout car ma poele a un gros diamètre ! et mon paquet de tofu ne faisait que 350gr !
eleonordu64
441 messages
Proteinaute débutant
Posté le 21/02/2013 à 12:34
c'etait une blague a NATH55 BellyLou !!!
Posté le 20/02/2013 à 22:36
Deux poules discutent:
- Comment vas-tu ma cocotte?
- Pas très bien. Je crois que je couve quelque chose !
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eleonordu64
441 messages
Proteinaute débutant
Posté le 21/02/2013 à 12:42
Bonjour Dame Mikas ???? Le moral est meilleur ??
J'ai fais aussi Css !!! que 2 ans, j'ai eu mon diplome et je suis partie !!!! J'ai été dirigé la dedans parce que soit disant j'etis faites pour ça (alors que je voulais devenir styliste OU eleveuse de cheveaux : je sais rien a voir !!!!
Je n'aimais pas du tout : stage a Matignon : enfants handicapés trés lourds ( a l'epoque on disait Debiles profonds : ça me choquait !!! ) mais quand je m'opposais ce terme mes profs me recadrait tjr avec un Madmoiselle . . . . Le terme est ainsi et c'est comme ça !!!!.
Puis satge pesonne agées puis imposé personne agées psychiatrie. . . . (que du bonheur) En gros je me suis barrais vite fait a 18 ans me suis dit : c'est pas pour moi !!!
Le seul truc qui m'a plus (je pensele contact avec les gens ) c'est en pharmacie !!!!
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nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 21/02/2013 à 12:47
Manon c pas du duduttella mais du vrai et moi je resiste
Bonne vacances elrik
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 21/02/2013 à 12:54
Euuuuu pour celle qui on des chatte lol atte'tion que vos enfant les embarque pas a l ecole mdr
Desolé de la blague mais elle et bonne quand meme dit le
"Bêêêêêêêêêêhhhhhhhhhh" à tous ! (Momo étant de retour, nous ne sommes plus seules et abandonnées xD)
Ce midi donc la moitié de la quiche faite hier avec konjac et tofu. Je crois que j'ai ingurgité ma dose de protéines pour deux jours, j'ai eu les yeux plus gros que le ventre xD. Photo ce soir ou demain. Heureusement que le yaourt et le cheesecake tout léger (pas le tien, spicy, c'est pour le petit-déjeuner celui-là xD) ont fait glisser la chose. Pfiou, je suis repue !
Mes jambes sont un peu mieux aujourd'hui mais je me sens gonflée quand même. Je tente de tourner au thé vert (au riz grillé, ça sent les Rice Crispies, je l'adore) au lieu de l'eau. Je verrai avec le temps, mais je crois que l'effet reine des prés sur moi est quasi-inexistant xD. Le problème du thé, c'est que je suis presque à court de sachets (pour celles et ceux qui connaissent, les sachets vides que l'on achète et on met le thé en vrac que l'on veut dedans). Je vais aller acheter du bête thé vert Monoprix ou Leader Price ce soir en attendant.
Samedi salon, je crains d'avance la station debout toute la journée mais... j'ai géré mouhahaha. J'ai demandé à ce qu'on ai accès à une prise pour apporter ma bouilloire. A moi le thé vert ! De plus, c'est dans une salle des fêtes, alors je crains que la température soit quelque peu... fraîche. Ca ne fera de mal à personne xD.
Passons ces considérations philanthropiques qui n'avaient pour but que de me jeter des fleurs à moi-même...
@spicy : le cake moka me dit bien (pas au moka, OK, je n'aime pas le café pratiquement), mais le cake en lui-même. Pas essayé encore. Je tenterais bien de faire des pépites de chocolat (jamais essayées non plus) pour mettre dedans...
@sireine : ton cheesecake a dû cuire un peu fort, en effet. Entre mon four à moi qui ne chauffe pas et le tien qui chauffe trop... Et alors, il a quel goût ?
@eleonore : si ça te fait rire, c'est l'essentiel xD. Disons que je suis comme toi, je me dis qu'il y a plus grave donc je tente de vous raconter ça de façon un peu humoristique tout en demandant des conseils et retours d'expérience. C'est quelque chose d'ennuyeux, mais pas super grave. C'est gênant, dirons-nous, voilà tout. Et c'est nase pour acheter des fringues :'( (considération matérielle, quand tu nous tiens xD).
@nath : merci pour les liens hier. Je te rassure, j'ai déjà bien écumé le net ! Depuis que j'ai changé de bureau, j'ai droit à une fournaise, donc ça joue aussi...
@brigitte : la docteur es huiles essentielles xD. Merci pour tes textes aussi. J'avoue aussi avoir un problème de fainéantise... Pas pour le sport, mais pour m'occuper de moi... Mais on n'a jamais rien sans rien, il va falloir que je m'astreigne...
@Belly : l'est gentil mon médecin... Apparemment, ils sont à peu près tous aussi bien autour u_u'. Je ne veux rien fausser donc j'attends vraiment d'aller chez le phlébologue le 11 mars avant de voir pour les collants ou bas de contention.
@sireine : tu disais qu'ils faisaient des beaux collants maintenant, tu penses qu'il y en a avec des petits nounours ? Je suis sûre que ça ferait bien pour aller en clientèle xD.
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