Bienvenue chez Spicy :-) "Le pays où tout est permis" - Tome 12

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Ce sujet est clos.

spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 21/02/2013 à 20:42 Syl ! bienvenu au club ! mais toi t'as terminé ta semaine bon WE à toi et bonjour à ton homme de ma part !!

spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 21/02/2013 à 20:43 Belly : j'aurais dit DAVA aussi comme Vio
BellyLou 4129 messages Proteinaute expert	Posté le 21/02/2013 à 20:45 orchid : merci bcp .... c'est tout à fait ça, tu resumes bien mon ressenti et mon envie !!!! le faire hors du temps de travaille ne pose pas de soucy ... au contraire, comme ça pas de compte à rendre et jai des RTT a poser alors je peux me debrouiller ! tu as fais ça avec quel organisme ? merci pour vos conseils et vos liens, vous etes adorable ... je vais regarder tout ça ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
eleonordu64 441 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/02/2013 à 21:03 Bellylou : 2 choses bien différentes : http://www.cnqaos.asso.fr/index.php?option=com_content&view=article&(...) LE DIF http://www.iciformation.fr/article-3-cif-le-conge-individuel-de-formation.html : LE CIF Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
eleonordu64 441 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/02/2013 à 21:06 Spicy le principal c'est le sport !!! Peu importe le sport !!! Ma mere est marathonniene mon pere veut mourir en pédalant : j'avais pas vraiment le choix !!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
rametal 3442 messages Miss Proteinaute 2013	Posté le 21/02/2013 à 21:13 Hop, première crêpe végan dans la poêle !
filledusud 12595 messages Proteinaute expert	Posté le 21/02/2013 à 21:13 Belly, ici en isère, comme dans beaucoup d'endroits , les VAE se font par l'intermédiaire des GRETA. Nous avons une administration centrale à St-marcellin (la maison de l'économie) qui regroupe absolument toutes services stratégiques de notre territoire (46 communes) et le greta pour les formations, les VAE, DIF y est présent en tant qu'antenne de Grenoble. ce doit pareil dans ton département, nous avons 6 dispositifs de formation professionnelle Industrie, bâtiment, tertiaire, santé-social, hôtellerie restauration, montagne tourisme, langues Parcours diplômant et qualifiants Atelier de remise à niveau, accompagnement à la VAE, bilan de compétences. renseigne toi à la mairie de ton domicile ou à la com com, ils t'orienteront. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
filledusud 12595 messages Proteinaute expert	Posté le 21/02/2013 à 21:16 Jeudi PP un peu laborieux pour moi aujourd'hui: pas très motivée, pas trop de temps pour préparer! j'ai dû trop manger à midi, toutes ces protéines, c'est pas bien passé. ma balance bouge pas, elle s'immobilise à mon juste poids et ne veut plus baisser! il me faut l'accepter??????? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

filledusud 12595 messages Proteinaute expert	Posté le 21/02/2013 à 21:19 Autrement, j'arrête pas de bidouiller les recettes que j'aime et ça me va! après l'omurice, devenue l'omupasta, je me suis attattaquée à la brioche de Val: j'ai rajouté dans la pate, 4 cs de confiture d'agrumes: c'est délire! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
filledusud 12595 messages Proteinaute expert	Posté le 21/02/2013 à 21:20 Attattaquée! LOL!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 21/02/2013 à 21:20 voila mon repas ce soir trop top
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 21/02/2013 à 21:21 et mon pti dej demain
rametal 3442 messages Miss Proteinaute 2013	Posté le 21/02/2013 à 21:24 @nath : je te déteste xD (pour ton petit-déjeuner)
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 21/02/2013 à 21:25 lol ram orchi ta pas la berlu mon roulé a etait retirée pourkoi je c pas pff veux meme plus rien savoir
orchid 7532 messages Proteinaute expert	Posté le 21/02/2013 à 21:27 re coucou !!! belly, comme dit FDS, je suis passée par le gréta. certaines MFR le font aussi. mais il faut en avoir une proche de chez soi...... moi je me suis remise au footing en septembre après bien 10 ans. au début je courais 1/4 d'heure, peut être même pas. et puis chaque jour un peu plus, et un peu plus loin. mais depuis le froid..........brrrrrrr.........plus de courses !!!
filledusud 12595 messages Proteinaute expert	Posté le 21/02/2013 à 21:30 j'ai bidouillé aussi ma recette de pates favorites: plus de tolérés et elles sont vraiment trop bonnes 1cs lait poudre, 10 g BOP, 10g protifar, un oeuf, 5 cs d'eau, sel: ça fait 3 ou 4 crèpes cuites doucement, roulées ensemble et coupées au ciseau: hyper rapide: 5 mn au total cuisson comprise et après, cancoillote' à 5% fondue, et au four pour gratiner, ou pas. ou alors avec une petite sauce tomate dudu! du coup je commence à prendre un accent italien et je parle avec les mains! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

orchid 7532 messages Proteinaute expert	Posté le 21/02/2013 à 21:31 je dirais comme Ram........nath je te déteste pour ton petit dej de demain !!!!!! (rires) nath, avais tu noté quelque part la recette ? je la veux bien. je n'ai pas vraiment envie d'essayer un autre et être déçue.
brigitte66 11796 messages Proteinaute expert	Posté le 21/02/2013 à 21:31 Hello tutti!!!
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 21/02/2013 à 21:32 b ma pauvre horchi suis degouté j avais notée oui mais jai jetee mes feuille un an quell etait posté je les plus
brigitte66 11796 messages Proteinaute expert	Posté le 21/02/2013 à 21:34 Quelle est la recette que vs cherchez?
orchid 7532 messages Proteinaute expert	Posté le 21/02/2013 à 21:34 pas grave nath.........
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 21/02/2013 à 21:35 v quand meme regardé jai un classeur des fois que cet la
DiamantNoir 2113 messages Proteinaute expert	Posté le 21/02/2013 à 21:36 Pouff j'en marre de c journée pp. hier j'ai pas réussi a la tenir et ce soir je sens que ca sera pareil mais tenez moiiiiiiiii. Pouffff je suis la a tournée en rond, ne sachant pas quoi manger en n'ayant pas envie de manger mes protéine en repensai a mon poids sur la balance...
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 21/02/2013 à 21:36 orchi http://www.proteinaute.com/recette_boudoirs-7598.html c t la meme que ca en roulé apres tu fait la creme que tu veux

brigitte66 11796 messages Proteinaute expert	Posté le 21/02/2013 à 21:37 J ai du mal a trouver mes petits bonheurs a mon travail! Lol En fait tous les jours je me cher he trois petits bonheurs! Et je les trouve bien sur Par contre a mon travail c est combien de contrarietes je trouvetai! Lol Mais ça m est egal maintenant J apprends a relativiser rester calme et rester positive! A l impossible nul n est tenu!