bilan de mes 8 jours

Posté le 25/07/2012 à 11:40

Le stylnox est un hypnotique non naturel, il n'est plus assez fort pour moi, ça aide à s'endormir mais n'empêche pas de se réveiller... Une heure plus tard par exemple.

Je suis passée au zopiclone. Même genre mais un peu plus fort.

Posté le 25/07/2012 à 13:42

L'essentiel c'est d'y trouver son compte !!!

Qu'est-ce que c'ets agréable de rentrer le midi et de trouver la petite salade fraiche préparée pour accompagner j'ai préféré finir le morceau de côte du lapin tandis que chéri à pris des knackis.

Bien mangé les filles ?

Posté le 25/07/2012 à 13:58

Oh c'est triste cette journée PP Emilie :S

En parlant de porc, je suis en train de rechercher les valeurs nutritionnelles du Lomo, spécialité du sud de la france.

Selon les sites, il n'y a pas les même infos.

Si on considère que le lomo est dans l'échine c'ets bourré de lipide, si c'est dans le filet ça peut etre considéré comme une viande maigre. Je ne sais pas trop quoi en penser...!

Posté le 25/07/2012 à 14:25

Ben... j'ai pris mon petit déj à midi du coup pour la pause déjeuner, je suis allée me faire une balade de 6km pour aller voir le centre commercial du Millenaire.

Ne connaissant pas le lomo (jamais eu dans mon assiette) je ne sais pas si c'est gras ou pas. Il me semble que la question avait été posée sur le forum.

Posté le 25/07/2012 à 16:59

Je ne remets pas la main sur mon bouquin "table des calories" qui est super complet, je ne pourrai pas regardé mais en lançant une recherche rapide sur google, les premiers résultats qui remontent disent que c'est de la viande maigre.

Posté le 25/07/2012 à 17:22

J'ai parfumé l'open-space avec mon thon à l'heure du goûter 

Posté le 26/07/2012 à 08:29

Bonjour

Comment allez-vous ? Bonne nuit malgré la chaleur ?

Mon copain est dans le sud (j'ai déjà du le dire) et quand j'ai demandé s'il s'était baigné, il m'a répondu "il y a une piscine, c'est cool mais trop d'enfants", j'ai pensé à toi Béné 

Courte nuit pour moi, grrrr Ma journée étant très légère (normale après avoir consommé bien trop la veille et le fait que j'ai passé la matinée à vivre de mes réserves nocturnes) je m'étais préparé un cake protéiné au cas où... la moitié avant de dormir pour ne pas être réveillée par une éventuelle faim et ça a bien failli marcher !

Mes intestins m'ont réveillée entre 2h30 et 2h45, pause wawa, super comme réveil, ça change de la pause pipi ! Je me recouche, m'apprête à me rendormir, rebelote ! Et là, plus moyen de dormir, à 4h j'ai eu faim du coup j'ai mangé l'autre moitié de mon cake et des fruits frais du frigo (mieux qu'une glace non ?) et je n'ai réussi à me rendormir qu'après 5h.

Du coup, j'ai été sage mais je n'ai pas récupéré côté sommeil.

Bonne journée à vous 

Posté le 26/07/2012 à 09:01

Bonjour les filles,

Pas bien dormit, chaud et pas d'humeur terrible !! :(

Posté le 26/07/2012 à 09:48

oki

Posté le 26/07/2012 à 09:58

oui oui béné moi j'ai regardé !!!

Oui surtout julien qui fait un peu nimporte nawak !! :S il me fait de la peine mais on dirait qu'il fait rien pour s'en sortir

Posté le 26/07/2012 à 10:10

Oui c'est ce que j'ai pensé aussi !!!

Les seules dont les pertes sont "normales" quand je compare a dudu c'est Malika et sa compère !! même si quand Malika dit rentrer dans du 38 m'étonnes bcp vu les formes qu'elle a encore

Posté le 26/07/2012 à 10:22

Oui moi aussi le 38 me parait suspect +++ mais bon !! Oui un visage et des traits très expressifs elle est très jolie !! et ses cheveux !! j'adore ...

si mais elles ne prennent pas de dessert par contre.

Posté le 26/07/2012 à 10:54

ouais c'est spécial quand mm !! je trouve pas que ça donne de bonnes habitudes alimentaire