bilan de mes 8 jours

Posté le 24/07/2012 à 10:22

Un jardin à Paris ? Ceux par chez moi sont pleins de junky, clandetins, sans-abri (voire les 3 à la fois).

J'ai fait mes cakes au son hier et mes endives au jambon pour ce soir et je ne sais quel soir, ma salade de ce midi.

Posté le 24/07/2012 à 10:29

Oh :S

En fait je me rend compte de ma chance d'habier en province...!

Tu as du avoir chaud à cuisiner...certes si je fais du barecue c'est parce qu'on aime beaucoup ça mais c'ets aussi et surtout pour éviter d'allumer le four sinon la nuit c'est insupportable la chaleur dans l'appart.

Encore des moustiques cette nuit...On a testé toutes les marques de bomes à moustiques. On peut dire que le prix est garant dans son efficacité !!!

Posté le 24/07/2012 à 10:34

Sérieux ?

Nan mais franchement ça me fait flipper ces bestioles. On dit que la petite bete ne mangera pas la grosse mais un jour on se fera bouffer par ses insectes.

Ma mère m'a dit que dans notre région yavait le frelon asiatique. Je crois que ce n'ets pas mieux que cet espèce de chicoungounia !!!!

Posté le 24/07/2012 à 10:53

J'avais loupé ton message avec ton menu du midi Emilie !!!

Une salade composée c'ets ce qu'il y a de meilleur à ce temps.

Ce mide je sis qu'il y aura du lapin au programme mais je ne sais pas avec quoi et comment il sera cuisiné puisque ce n'est pas moi qui fait la cuisine cette semaine !!

Pourquoi une betise le duelto de WW ? Tu peux bien te l'accorder vu le reste de ton repas.

Posté le 24/07/2012 à 10:56

Ce midi c'est poivron rouge, oignon rouge, concombre, sardine marinée au citron et quelques crevettes cocktail, 1FB, 2 petits abricots.

J'ai pensé à toi plusieurs fois Béné à cause des quelques moustiques qui viennent chez moi et ne me loupent pas, il y a un bois en dessous de mes fenêtre, ils aiment le coin... Je n'achète pas de sous-marque pour l'insecticide, j'en ai pulvérisé un peu hier mais fenêtre ouverte, c'est pas super efficace mais je ne suis pas attaquée comme en Egypte où je me suis réveillée une fois avec 54 piqûres dont une sur l'oeil. J'ai eu moins de souci quand j'y allais avec ma soeur, ils l'a préféraient ;o)

Le four ne me gène pas plus que ça et puis, je ne reste pas dans ma cuisine quand c'est pas nécessaire, je tiens toute seule debout dedans et risque de faire tomber quelque chose à chaque mouvement, le découpage de mes légumes, je les fais dans ma pièce à vivre.

Posté le 24/07/2012 à 11:09

Non béné j'avoue que j'ai pas regardé !!! :S

Posté le 24/07/2012 à 11:23

sur l'emballage du mien c'est marqué 104 Kcal ils ont refait la recette visiblement car sur ma boite c'était noté "nouveau" !!!

on vera ce midi

Posté le 24/07/2012 à 11:36

arf je crois que c'est le pot !!! je sais plus à vrai dire !!

Oui c'est sur mais 1 dans la semaine voir deux je trouve qu'on a le droit au plaisir quand mm !! moi perso c'est ce genre de petit yaourt qui me fait me dire que finalement j'ai bien perdu maintenant je réapprend aussi a me faire plaisir légèrement !!!

Posté le 24/07/2012 à 11:41

Pfff "se faire plaisir" ça veut toujours dire "manger du gras et sucré" quand je lis ça ici, on peut se faire plaisir autrement, non ? Franchement, à 100KCal le pot de yaourt, j'appelle pas ça "légèrement" sachant que c'est le double d'un yaourt normal non allégé.

Que ma remarque ne t'empêche pas d'en profiter pleinement Emilie  c'est plus les arguments commerciaux (que je ne suis pas la seule à trouver mensongers) qui me turlupinent.

Bon, c'est clair que si une personne qui mangeait une pâtisserie chaque jour remplace sa pâtisserie par ce type de dessert lacté, il y a du mieux dans son alimentation, mais un produit laitier avec du fruit sucré naturellement est plus sain et peut faire tout aussi plaisir.

J'ai remarqué que mes écarts arrivaient quand je manquais de fruit frais (température fraiche) et juteux. De la mangue et j'oublie toute idée de glace ou chocolat, accro à la mangue...

Posté le 24/07/2012 à 11:48

Mais Bubu dans ce cas là tu ne mange plus rien...!

Eh oui malheureusement un dessert gras et sucré est en général bien meilleur qu'un dessert sans sucre et sans gras !!

Je suis d'accord sur le fait qu'un pot de fromage blanc avec des morceaux de fraises fraiches c'est très bon mais on ne va pas manger ça toute notre vie. C'est ce qu'on appelle l'équilibre alimentaire.

Un jour c'ets un yahourt au chocolat le lendemain ca sera une fromage blanc 0%. C'ets aussi grace à ce genre de produit qui "font plaisir" qu'on évite la routine, qu'on craque moins et qu'on ne se réfugie pas sur le chocolat pendant la nuit 

Posté le 24/07/2012 à 11:57

Heu... j'ai l'mpression d'avoir été mal comprise.

T'ai-je dit, Emilie, que tu ne devais pas en manger ? Que tu ne bougeais pas ton Q ? Je n'ai rien dit de celà, ne l'ai pas sous-entendu ni même pensé. Je ne comprends pas ta réaction.

J'ai critiqué les arguments commerciaux de ces produits dits "light", arguments lourdements critiqués par les nutritionnistes aussi.

Toute ma vie sous le toit de mes parents, j'ai mangé en dessert : 1 part de FB et un fruit (tout l'hiver le fruit c'était une pomme du jardin, je vous laisse imaginer la tronche de la dite pomme à la fin de l'hiver), mes grands-parents toute leur vie aussi. Je ne vois pas ce qu'il y a de mal à ça et qu'on ne me dise pas que mes grands-parents ne répondaient pas aux critères de l'équilibre alimentaire.

Je ne me réfugie pas sur le chocolat, grosse erreur d'interprétation. Si au moins la nuit je dormais, je n'aurais sans doute pas faim la nuit, peut-être que je mangerais des tomates cerises comme il y a encore 1 mois quand j'ai faim la nuit. Je pourrais aussi adopter un comportement anorexique et manger moins de 1000KCal par jour 

Posté le 24/07/2012 à 13:30

Ya souvent des petits problème d'interprétations à ce que je vois...

Bref...passons.

Le déjeuner est mangé. Finalement ca a été cuisse de lapin au four avec tomate/salade + nectarine.

Il me restait du temps donc petit tour dans la piscine pour se rafraichir. C'était difficile de rester sur le transat en plein soleil, ça piquait !

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