Regime Dukan avec Proteinaute
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Bonjour, je commence aujourd'hui

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AudreydelaManche

3648 messages

Proteinaute expert

Posté le 09/03/2012 à 10:54

Robin Hobb ?

Karen2308

301 messages

Proteinaute débutant

Posté le 09/03/2012 à 11:04

Je ne connais pas !

AudreydelaManche

3648 messages

Proteinaute expert

Posté le 09/03/2012 à 11:09

C'est ma meilleure amie qui adore... sinon en SF c'est Dôme que je connais, on me l'a prêté pour que je puisse le lire et là tu vas connaître c'est de Stephen King mais là, on passe un peu dans l'horreur... je crois, je vais voir ça, je commence aujourd'hui sa lecture !!!

AudreydelaManche

3648 messages

Proteinaute expert

Posté le 09/03/2012 à 11:12

Hier soir, j'ai fini Sunset Park, je suis restée sur ma faim... c'est pas trop mon style... mais je prends un peu au hasard à la médiathèque parfois on fait de belles découvertes comme ça.

Le précédent, c'était La voix d'Indridason, pas mal comme polar islandais, et puis c'est Eric Boury qui l'a traduit et j'ai diné avec des amis libraires, lui et un autre auteur suédois il y a quelques mois alors je me suis intéressée à son travail parce qu'il est fascinant de l'écouter parler de son travail !

Karen2308

301 messages

Proteinaute débutant

Posté le 09/03/2012 à 11:13

Je vais demander a la bibliotheque si ils ont du Hobb!

 

Je te dirais si j'ai aimé

AudreydelaManche

3648 messages

Proteinaute expert

Posté le 09/03/2012 à 11:14

ok !

Et toi, y'a des auteurs que tu aimes plus que d'autres ?

Karen2308

301 messages

Proteinaute débutant

Posté le 09/03/2012 à 11:25

En fait je retiens pas les auteur ! Je crois que le dernier c'etait nous nous reverrons le titre un truc comme ca !

Karen2308

301 messages

Proteinaute débutant

Posté le 09/03/2012 à 11:25

Si marie higgins clark je crois

AudreydelaManche

3648 messages

Proteinaute expert

Posté le 09/03/2012 à 11:33

Ah oui, j'en ai lu pas mal d'elle et avec sa fille aussi. En polar-thriller, j'aime bien les Grangé mais faut s'accrocher !

Karen2308

301 messages

Proteinaute débutant

Posté le 09/03/2012 à 11:49

Mais je prefere les romans a l'eau de rose et les livre du type Hobb que je ne connais pas encore  !

AudreydelaManche

3648 messages

Proteinaute expert

Posté le 09/03/2012 à 11:50

ok, moi, je suis une enquêtrice dans l'âme !!!

Karen2308

301 messages

Proteinaute débutant

Posté le 09/03/2012 à 11:58

Oui c'est bien sympa !

 

Les jeux que je joue sont souvent des j eux d'aventure ou il y a des enigmes !

Karen2308

301 messages

Proteinaute débutant

Posté le 09/03/2012 à 12:14

Je vie s de regarder la video sur les pillule miracle *** qui font perdre du poids  ! Ca me parait gros qua d meme ! En meme temps je bois beaucoup de thé vert ! Donc voila

AudreydelaManche

3648 messages

Proteinaute expert

Posté le 09/03/2012 à 12:57

Connais pas... je préfère la méthode dukan, pour le moment, ça ne me réussit pas trop mal !!!

Karen2308

301 messages

Proteinaute débutant

Posté le 09/03/2012 à 13:32

Moi aussi...

 

je viens de me faire desmeringues  ! Ellessont trop bonnes j'adore

AudreydelaManche

3648 messages

Proteinaute expert

Posté le 09/03/2012 à 13:42

Moi, je vais faire le fondant au chocolat pour aller faire un petit goûter chez ma tante tout à l'heure.

Karen2308

301 messages

Proteinaute débutant

Posté le 09/03/2012 à 15:32

J'ose pas le cacao en plus j'en ai pas du degraissé

 

Dommage

AudreydelaManche

3648 messages

Proteinaute expert

Posté le 09/03/2012 à 19:20

Et une île flottante !!!!?

Mimicook

32 messages

Proteinaute débutant

Posté le 09/03/2012 à 22:19

Coucou les filles,

 

ma balance a craqué ce matin + 300grs ! J'ai failli choppé une crise cardiaque... Non, j'déconne, comme d'hab, constipée, faut que j'arrive à y aller après, ça sera - 600 d'un coup, comme en début de semaine !

 

Karen, comme je te comprend, je fais 1.60 m, alors c'est pareil, à 66.6kgs, j'suis toujours une boule. J'aimerai faire poids/taille au moins.

 

J'ai pris rdv chez un spécialiste pour le 21 mars, j'envisage d'avoir recours à la plastie abdominale pour aspirer ce bourrelet et voir me faire refaire tendre le tout. J'espère que ça ne me coutera pas une fortune car si je dois économiser des mois et des mois, je vais pleurer :(

 

Suis en PP, à midi, j'ai mangé du poulet et ce soir, quiche au fromage. D'ailleurs, je crois que j'ai abusé des tolérés, les carrés sylphide, on a droit à combien ? J'en ai mis 2 dedans ^^' Et en dessert, en ce moment, je suis à fond sur les flans avec l'agar agar, ça me tient bien au bide et j'ai moins faim. D'ailleurs, c'est bizarre, aujourd'hui, j'ai passé ma journée à être affamée, ça vous est déjà arrivé ?

 

Sinon, pour parler d'autre chose, je ne suis pas une grande lectrice, je suis plutôt une série TV Addict, mais qu'en VO car les doublages FR sont vraiment trop merdiques.

 

Voilà, bises à toute et @ + tard.

Karen2308

301 messages

Proteinaute débutant

Posté le 10/03/2012 à 11:16

Salut les filles ! J'ai décidé de me peser que le dimanche donc j'ai enlevé toutes les pesées qui n'étaient pas les dimanches !

 

Car ca fluctue trop et stagne d'ailleurs !

 

J'espere demain etre a 59 car j'en ai marre du 60 depuis le temps lol mais c'est mieux que 65 kg du départ !

 

Bon aujourd'hui par ce beau soleil je vais bouger un peu ! y'a un vide grenier pas loin de chez moi donc je vais le faire a me fera ma marche de la journée

 

Bon samedi les filles ! A plus tard

pegzouille

173 messages

Proteinaute débutant

Posté le 10/03/2012 à 11:42

coucou les filles !!

c'est bien je pense que de se peser qu'une fois par semaine... ça permet de ne pas tjs pensé qu'à ça!!

 

Ce matin massage d'une heure chez yves rocher... que du bonheur ça fait du bien une heure que pour soit quand je vois la semaine ou tout se passe à 100 à l'heure!!! J'en ai bien profité! lol

 

Ce midi c'est poisson légumes variés et un dessert cacao dégraissé!!

ce soir repas chez mes parents .. ma mère doit faire light elle sait que je fais dukan alros on verra surprise du chef!! lol

 

bon am les filles

AudreydelaManche

3648 messages

Proteinaute expert

Posté le 10/03/2012 à 19:40

@Mimicook, j'adore les séries... en VO ou VF, c'est vrai que je pourrais avec canalsat... changer la langue, j'ai pas le réflexe, ça va venir !!!

Alors en ce moment : NCIS est parti... sniff ; Dexter j'adore !!! Maison close est en tournage ! Dr House je suis fan... sherlock j'ai vu que le premier de la saison 1 et la 2 commence bientôt grrrr !

J'aime bien les séries aussi !!!

Journée avec une copine today, ça nous manquait à l'une comme à l'autre...

Oh, un massage, oh ouais, ce serait pas mal...

Bonne soirée !

Karen2308

301 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/03/2012 à 10:59

Salut les filles ! Et bien ce matin toujours 60 kg ! Mais je sers ma ceinture un trou de moins je suis trop contente ! Je me sens bien dans ma peau ca y est ! Je m'en fiche que ca ne descende pas pour l'instant ! Tant que je ne remonte pas a 65 kg ca me va tres bien !

 

Aujourd'hui c'est pl alors je voulais savoir par contre si en pl, la viande est a volonté aussi ? J'ai un doute car depuis que je suis en croisière il est clair que ca baisse plus !

 

Avec cebeau soleil je vais allée marcher un peu !

 

A bientot

 

Biz les filles

pegzouille

173 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/03/2012 à 13:30

karen,

la viande est tjs à volonté sauf que les jours de pl tu associes les légumes , la viande ... n'oublie pas de boire bcp et de ne pas abuser des tolérés!!!

tu as une belle perte à ton actif car 5 kg en meme pa sun mois c'est super!!! courage à toi !

bon dimanche et bonne marche

Mimicook

32 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/03/2012 à 17:11

Coucou les filles,

 

quel beau week-end ! On commence vraiment à sentir le printemps arriver.

Je suis allée faire du roller avec ma fille cet après-midi, je me suis vautrée par terre et résultat, j'ai un beau bleu au coude :s

 

La balance ce matin m'a affiché 200 grs de moins, les pertes se font de plus en plus petites :'(

Hier, j'ai un chouilla craqué, je me suis autorisée 4 tolérés ^^'

 

Audrey, les séries je les regarde en VO car je suit la diffusion US, c'est con ici d'avoir un an de décalage...

Dexter, j'adore aussi, la saison 6 s'est terminé sur une fin... ouch ! J'attends la suite avec une énooorme impatience, je me demande comment vont tourner les choses à présent.

sherlock, je connais pas.

Ncis, la saison 9 est toujours en cours au US, je suis assez déçue par cette saison là, la série commence à s’essouffler.

House, j'ai abandonné en cours de route, je trouvais que ça devenait trop répétitif.

J'aime bien aussi les série vampiristique comme The vampire Diaries et True Blood.

Par contre, quand ça va arriver en france, je pense que tu vas adorer Grimm.

J’adore aussi American Horror Story, mais c'est assez dur.

 

Voilà, sinon comme je suis en PP, ce soir, c'est émincé de poulet au curry.

 

@+

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