Bonjour, qui commence aujourd'hui lundi 1er aout?

Posté le 17/08/2011 à 08:28

coucou tout le monde !

Pour les disp**es dans l'air, il me semble que ces jours-ci c'était pleine lune, alors ceci explique cela...

Pour ma part la pesée du matin a été encore optimiste : -500g donc me voilà à 87,3 kg....je suis super contente ! Aujourd'hui virée sur Metz avec mon mari et mes 2 fils vers Marques Avenues, les locaux reconnaîtront, en vue de rhabiller Thibault avant son départ pour la "Capitale" !!. Je pense que nous mangerons sur place donc il va falloir que je ruse !

Poupounette, notre cheval est un pur sang anglais il a 8 ans, en novembre cela fera 3 ans que nous avons franchi le pas mais à présent difficultés car Thibault partant de la région, mon mari ne se sent pas à l'aise pour monter le cheval ! Déjà cet hiver, il a dû s'en occuper en semaine car Thibault en 1ère année prépa véto, avait trop de travail...Mon mari devait aller sortir le cheval tard le soir, souvent après 20h pour avoir le manège libre afin de lâcher Hop (nom du cheval). Vous pouvez imaginer les soirs de verglas ou neige en Lorraine, la ferme équestre étant à 11km de chez nous en passant par les bois bien verglacés !! Nous devons trouver quelqu'un pour monter notre cheval mais ce n'est pas facile d'avoir confiance,...Sinon courage à celles qui travaillent, pour moi vacances jusqu'au 31 août inclus !

bisou et bonne journée, Céline

Posté le 17/08/2011 à 08:49

Super les filles ! pour moi c'est +600g ce matin sans avoir fauté ! à moins que le kassler ne soit finalement pas comme le jambon !

Aujourd'hui c'est PP !

Enfin motivée hier pour aller à la salle de sport, mais c'est hoarires d'été, du coup pas avant jeudi matin pour moi !

là, on finit le papier peint dans l'antichambre de mon petit bonhomme et ensuite je pourrai peindre d'ici la fin de la semaine !

Allez bonne séance shopping !

moi aussi je pense qu'on ira du côté de marques avenues quand ma perte de poids le permettra !

Posté le 17/08/2011 à 09:04

Pascalou, oui je me doutais bien que c'était pas possible... Hihiii! Dis-donc, t'es bien courageuse de faire de la course à pied! De mon côté, j'aimais bien courir aussi. Mais depuis, gros surpoids, donc j'attends d'avoir re-perdu un peu pour tenter de m'y remettre aussi.

hypnotic, bravo pour ta perte! Et pour Hop, je comprends! pas facile de faire confiance. Je suis pareil avec mon Max.

De mon côté, malheureusement reprise ce matin : +0,500! Mais comme je m'y attendais, je ne suis pas démoralisée. Après ma grosse perte de dimanche et surtout lundi matin, il ne pouvait pas en être autrement. On verra dans 1 jours ou 2 pour que ça rebaisse.

Posté le 17/08/2011 à 09:42

Bonjour les filles ...hier soir rentrée trop tard de ma virée et en rentrant superbe feu d artifice que j ai pu voir de ma terasse .. C était vraiment génial. Alors bilan de la journée : elle s est donc très bien terminée ..

La disp**e avec mon mari a été assez importante et je me suis effondrée .. Il faut dire que depuis deux ans il y a eu pas mal de tensions enrtre nous par rapport a ses parents et a ses enfants ..disons que j'ai voulu prendre en main des choses qui ne m appartenaient pas pour les aider .. Me suis beaucoup investie mais au bout du compte cela m est revenu en boomerang dans la tête... J ai a pris aujourd'hui qu on aide pas les gens malgré eux et surtout que tout ne dois pas passer par moi ... A chacun ses problèmes ... Et puis je viens de passer une année très très difficile avec mon fils de 14ans et demi .. Qui pose pas mal de problèmes .. Du coup hier gros craquage de larmes ( et non de bouffe comme d'habitude ..) enfin on a pu s'expliquer et est allés chez les amis.

Super jounee bon repas elle avait préparé du roquin achaté le matin même au pêcheur au port et qu elle a fait a la plancha accompagné de riz ( pas pris ) et de ratatouille ..a priori elle n aurait mis qu un peu d'huile d'olive au démarrage de la ciuisson.. Maisca j ai pas pu le gérer.. J'ai résisté au rosé très frais c était dur d autant qu elle n avait aucune boisson light ...que de la contrex qui m'a donc accompagnée de l apéro a la fin du dessert.. Je m étais emmené une galette Dukan pour remplacer le pain. Apres midi piscine c était génial

Le soir on est restrés très tard .. Je me sentais très fatiguée .. Je me suis préparée vite fait un pavé de saumon avec des petits légumes vapeur ( en sachet micro onde) et improvisé une compote de rhubarbe avec chantilly Dukan...

Ce matin petite déception +200g .. Enfin j espère qu aujourd'hui en PP je perdrais un peu plus ..

En tout cas... On vient de sonner et voila de quoi me réjouir ... On vient de me livrer la commande Dukan chouette voila mes arômes et cacao dégraissé, sel sans sel et devorcal... Je vous laisse et vais vite ouvrir mon colis ... A plus les filles

Posté le 17/08/2011 à 10:35

HORREUR! Mon mari vient de m'appeler (il est une semaine en vacances, et moi j'suis au boulot), pour me dire que nos invités de Jeudi soir veulent finalement faire un resto!

C'est pas que j'ai peur de craquer, car je suis à bloc de ce côté-là, mais j'ai peur de pas pouvoir trouver qq chose d'adapté au régime dans les menus... J'ai supplié mon mari de chercher un resto qui fasse grillades et/ou poissons... Mais vu le village où ils veulent aller, va pas y'avoir bcp le choix du resto... La galère!

Posté le 17/08/2011 à 14:05

Bonjour, désolée de ne pas avoir répondu plus tôt mais je n'avais pas accès à l'ordinateur !

Tout d'abord je vous félicite des progrès que vous faites tous les jours, ça m’impressionne, vous ne craquez JAMAIS ; et je suis fière de vous !

Pour vous répondre, ma maman mange très varié et très sainement, souvent bio etc et déteste les régimes.

Elle m'a donc conseillé le régime Dukan car c'est le régime le plus radical pour perdre mes kilos superflus.

Cependant je ne lui ai pas dis que j'avais des vertiges de peur qu'elle ne me permette plus de continuer.

Je suis allée voir ma généraliste et elle m'a formellement déconseillé ce régime ou tout autre régime d'ailleurs car j'étais en pleine croissance et que mes kilos superflus partiraient tout seul mais moi je veux qu'ils partent maintenant !

Cependant, ma mère surveille attentivement mon régime.

Je vais vous décrire ce que je mange dans la journée :

Pour le petit déjeuner : Porridge et lait écrémé avec un oeuf

Pour le déjeuner : Une galette de son d'avoine avec une tranche de blanc de dinde et du fromage 0%

Pour le dîner : Omelette au jambon, une boîte de thon et un fromage blanc 0%

(Quand je rentre très tard le soir et que j'ai un petit creu il m'arrive de reprendre un Porridge ou un fromage blanc 0%)

Voilà pour ma journée !

En tout cas je vous encourage toutes dans votre perte de poids.

COURAGE ET MOTIVATION !!!

Posté le 17/08/2011 à 14:57

Merci pour tes conseils Pascalou ! Cependant j'ai peur que si je suis tes conseils et que je ne fini pas le régime Dukan, je reprenne les kilos que j'ai déjà perdu.

Posté le 17/08/2011 à 15:46

effectivement, pas besoin de chercher plus loin, ton alimentation est largement insuffisante.

c'est beaucoup trop draconien.

ne soit pas si pressée de perdre tes kilos, une fille avec un peu de formes et beaucoup plus jolie à regarder qu'un squelette sur pieds. non ? tu ne crois pas ?

il ne faut pas croire aux physiques vus dans les magazines, le plus souvent les photos sont tellement retouchées qu'on a aucune chance de reconnaitre le mannequin si on le rencontre.

profite de la vie, bouge un peu et ça ira beaucoup mieux. Tu verras !

Nos cas ne sont pas comparables au tien. Nous avons tous fini notre croissance deuis bien longtemps et le nombre de kilos est bien supérieur au tien. Dans mon cas, j'ai pesé jusqu'à 125kilos et jamais je n'ai pensé un jour pouvoir peser 50kg ! d'ailleurs ça n'arrivera jamais car mon poids de croisière calculé par le site du Dr Dukan est entre 77 et 85 kg. Tu vois, rien ne sert d'aller contre la nature. à 75kg, mon mari avait peur d'attraper des échardes tellement j'étais anguleuse.

De plus, que sont 2kg de trop par rapport à une vie si jamais tu te rends malade maintenant ?

Finis ta croissance, ta poitrine pousse, tes hanches se forment et tout ça a besoin d'énergie et de matières grasses.

Bon courage Mina et ne cache rien à ta maman. Ta santé et ton bien être sont certainement ses priorités !

Posté le 17/08/2011 à 17:02

Merci beaucoup de m'avoir conseillée et soutenue ! Je vais suivre vos instructions à la règle, merci encore et bonne chance !!

Posté le 17/08/2011 à 18:10

de retour vers 15h après shopping à Marques Avenue ! Rien pour moi, j'attendrai que les résultats soient plus flagrants, j'ai tout de même ramener 6 flûtes et 6 verres à vin pour compléter mon service de verres, où quelques uns ont été cassés et je ne trouvais plus ce modèle (Rambouillet de Cristal d'Arques). Il faut dire que les cadeaux de mariage dataient déjà de 32 ans...et bien arrivage de ce modèle à Marques avenues ! je suis super contente car je ne les trouvais qu'en couleur même sur internet ! Mon mari est revenu avec un outil Black et Decker et Thibault avec chaussures, 2 pulls. Pour midi petite encas sur place mais rien ne me disait, donc pendant que mes hommes mangeaient, je sirotais un coca O ! J'ai mangé en rentrant thon et crabe + yaourt 0% à la framboise (journée PP). Avant de partir j'avais bien déjeuner des madeleines arôme orange et 1 yaout O%.

Mina, je ne me répète pas mais la journée que tu as décrite, était trop draconienne ! Donc écoute les "vieilles" et mange équilibré. Lorsque j'ai fait WW, j'ai appris à introduire des féculents alors que pour moi c'était impensables. Une copine a maigri de 16kgs en mangeant les soirs pomme de terre vapeur et cancoillotte !! J'ai été aussi à Brides-les-Bains, le village pour maigrir et les diététiciennes aussi introduisent 100g de féculent aux légumes crudités et viandes ou poissons, pour le repas de midi, 50g de pain le matin avec 10g de beurre et 1 fruit ou jus d'orange et crudité/légumes + protéines le soir avec 1 laitage o%. Si tu as fait tu as même une collation à 16h ! Moi je suis contente du résultats pour l'instant de Dukan mais j'ai encore beaucoup de poids à perdre, donc ne compares-pas ! Prends soin de toi ! Dune pourquoi as-tu acheté Dévorcal ? Tu me diras pour les arômes. Le chocoalt dégraissé se trouve aussi chez Botanic au marché Bio ! Au fait les filles même dans les familles non recomposées ce n'est pas simple des fois, alors hauts les coeurs !!

Damnation ! maman a donné a mes garçons du Turron espagnol (nougat d'Alicante), j'adore...mais seul mon mari l'a goûté..il ne faut pas que j'y pense, c'est mon péché mignon...

bisou Céline

Posté le 17/08/2011 à 20:44

Nathalie ne sombre pas surtout, on est là ! Repose toi un peu et demain ça ira mieux ! Moi aussi hier pour la première fois depuis que j'ai entamé ce régime, je tournais un peu, j'ai cru qu''n mangeant cela passerait mais que non, un peu vaseuse toute l'après-midi !

Bonne nuit et à demain en pleine forme, gros bisou, Céline

Posté le 17/08/2011 à 22:28

Bonsoir les filles ... Le petit coup même gros coup de fatigue pour moi c était hier ...

@ pascalou tout d abord merci pour tes mots gentils de hier soir ... C est vrai que je suis depuis qq mois en apprentissage de lâcher prise et de penser a moi ... Tiens ce soir il y a une émission sur les familles recomposées LOL .!

@ Nathalie ... Normal d etre fatiguée suis sure que demain ça ira mieux .. Moi aussi j aime finir sur une note sucrée ..ce soir je me suis préparée une glace arôme nougat ... Bonne mais un peu molle ... Et je l ai accompagné de petits gâteaux arôme fleur d oranger .. Et j avais bien préparé tout ça dans de belles coupelles .. Si je pouvais je vous préparerai unnbeau plateau et je vous livrerai une belle coupelle de glace et pt biscuits ..

@ poupette tu m a donné envie de tes carra-flan mais c est quoi au juste?? Dis moi gentille fée pourrais tu me donner la recette de tes brioches ou mini cake ..

Je vous souhaite une très belle nuit . A demain les copines ...