Bonjour, qui commence aujourd'hui lundi 1er aout?

Posté le 18/08/2011 à 08:56

voilà, j'ai pas bien dormi cette nuit et j'ai 300g.

je me sens fatiguée dès le réveil et ne suis pas de très bonne humeur. Le seul qui trouve grâce à mes yeux c'est mon petit homme ! le papa a droit à toute la palette de mes nerfs en boule !

aujourd'hui, je nous prépare une moussake dukan. Il avait beaucoup aimé et moi, ça me donnera l'impression de manger normalement !

Merci à tous d'être là les uns pour les autres !

Bonne journée et @+ dans la journée !

un tour à la salle de sport me ferait peut être du bien !

Posté le 18/08/2011 à 09:40

salut tout le monde dis moi DUNE as tu regardèe l emission des familles recomposèes?moi ce matin pas le morale j ai repris 1,2 kilos je ne comprend pas pourquoi j ai pas fait d exces,j ai bue comme d habitude mais je trouve que je n ai pas fait beaucoup pipi par rapport aus autres jours mais j ai transpirèe il faisait chaud hier enfin du soleil en normandie j espere que c est ca sinon je ne comprend plus rien allez je ne baisse pas les bras et continue sur ma lancèe bonne matinèe a toutes bises

Posté le 18/08/2011 à 10:13

coucou les copines et le copain, Hier soir sortie aux sons et lumières sur la place Stan avec mon mari 2 de mes fils, la copine de mon dernier accompagnée de sa maman ! Très beau, magnifique prouesse de technologies !! A voir si vous êtes dans la région...Puis terrasse : les hommes devant une superbe coupe glacée, et les filles plus raisonnables, pour moi c'était ...devinez...1 coca 0 ! Papotage jusqu'à minuit puis retour à la maison après une journée bien remplie... Ce matin - 300g ce qui me fait passer le 1er palier de - 5kg ! J'ai réussi à reperdre le poids repris doucement après Brides les Bains depuis cet hier et même un peu plus, car je faisais 87,7 kg au retour de Brides ! C'est encourageant mais chez moi mon pire ennemi est le boulot, alors pour l'instant je suis en congé et prends le temps de me concocter des recettes Dukan, mais après...Je suis du style à vivre 200% pour le boulot ! Et en plus fin du mois il va falloir digérer le départ du petit dernier sur Paris, même si en TGV ce n'est qu'à 1h30 de Nancy ! Dommage qu'on ne soit pas tout près les unes des autres, nous pourrions nous retrouver pour faire des activités ensemble, du shopping et surtout papoter de "vive voix". Nathalie lorsque j'étais à Brides, le médecin curiste m'avait prescrit du supradyne, tu pourrais essayer et cela t'aiderait lors de tes moments de blues ! Dune et Poupounette, merci pour votre positivité car hier j'ai eu un peu de mal, journée PP et de vous lire toutes cela me remonte le moral, car malgré les résultats j'ai peur de me lasser. Aujourd'hui opération dentiste en fin de matinée, puis gynéco s'il y a de la place...c'est la révision des bientôt 52 ans (fin septembre) ! Je vais consulter mes recettes pour voir ce que je fais car j'ai RV chez le dentiste à 12h30 et comme hier je ne veux pas manger trop tard, à 15h ! bonne journée à toutes, bienvenue à Bell et coucou à Swarley que nous ne lisons plus...Gros bisous à toutes et tous Céline

Posté le 18/08/2011 à 15:21

alors les filles, c'est quoi ce blues....ne me lâchez pas , j'ai trop besoin de vous ! @Miraleen bravo pour les cms en moins, moi je n'ai pas pensé me mesurer au démarrage mais je sens bien dans mes vêtements que je suis plus à l'aise !

Opération dentiste faite, plus d'une heure sur le fauteuil, du coup je suis rentrée assez vite à la maison sans traîner car j'ai eu une petite anesthésie et j'avais l'impression d'avoir la bouche de travers !

Ici il fit enfin chaud, mais c'est trop, alors en Lorraine cela ne dure jamais longtemps...

bonne après-midi, les copines et @ + Céline

Posté le 18/08/2011 à 17:17

Nathalie, c'est bien du reprends du "poil de la bête" !! Tu me diras pour la moussaka, je n'en ai jamais fait. Ce soir pour moi grosse salade composée avec en plus des crudités 2 escalopes de poulet coupées en lanières. J'en profite lorsque c'est PL, je fais des assiettes énormes, les fruits par contre commence à me manquer, surtout que j'ai du bon raisin dans le frigo et de la pastèque toute juteuse ...Bref pour avoir une note sucrée j'ai acheté les yaourts Ferme et Fondant 0% au melon, un vrai régal ! J'ai retrouvé un tube de supradyne, j'ai anticipé et demain je pars m'en racheter, il vaut mieux prévenir que guérir !

@Dune, alors cette livraison de bons arômes, lesquels préfères-tu ? Tu ne m'as pas dit pour Dévorcal, c'est pour quoi ?

bisou les copines

Posté le 18/08/2011 à 18:44

ce soir belle famille au complet a table ...pas de souci poulet basquaise DUDU pour tout le monde et en entrée cake surimi et légumes . .

A VOUS TOUTES ... Allez on ne LACHE rien ... On y arrivera....

On a toutes des moments de moral bas .. De fatigue...de lassitude mais ce qui est génial c'est que c est jamais toutes en même temps donc il y a tjs quelqu'un pour nous réconforter nous encourager ...

Trop chouette de vous avoir ....

@ pascalou oui j ai regardé l émission hier soir je te l avais mis sur le post et du coup j ai pensé a toi une fois de plus ...

@ hypnotic : pour les arômes j'ai commandé marron glacé, café, chocolat noir,nougat, beurre fondu, caramel .. Pour l instant je n ai essayé que le nougat pour la glace pas mal .. Et caramel dans mes céréales que je viens de faire .. Très bon. J ai en effet acheté du devorcal ce sont des gélules de vinaigre de cidre et pectine de pomme... Il est considère comme un aide minceur naturel .. Mais le vinaigre est très acide donc dans le devorcal ils utiliseraient du vinaigre sous forme déshydratée concentrée a acidité réduite. Voila en résumé .. J ai aussi commencé une cure DETOX de bouleau a boire le matin ...

Pour moi les filles pas de manque de fruits car a tort certes je n'e ma gais pratiquement jamais ,,, mais du coup positif ça ne me manque pas ..

Courage Nathalie la prochaine fois que tu mangera la moussaka elle te semblera encore plus bonne !

A plus si je peux je m échappe du repas " belle famille " pour vous faire un coucou ... Et en plus moi suis seule y a même pas mes loulous ,, les deux petits chez papa et le grand travaille comme animateur dans un super village de vacances a SAvines le Lac dans les hautes alpes ...

Mais je vais résister mais la je ne parle pas de nourriture ... LOL

A plus les dukamies ....

Posté le 18/08/2011 à 22:29

J'ai eu ma moussaka !!!! et résultats des courses, je suis malade comme un chien à force de m'être énervée toute la journée.

je vais tenter d'aller passer une bonne nuit bien réparatrice et j'espère que tout ira mieux demain !

demain c'est PP.

Le passage à la salle de sport m'a fait un bien fou ! à refaire le plus souvent possible.

On s'accroche et on y arrivera tous ! chacun à son rythme avec des hauts et des bas !!!!

bonne nuit les potes !

Posté le 19/08/2011 à 09:23

Coucou les filles

Je viens de vous lire , et je retrouve les mêmes sensations, Un matin je sens que j'ai perdu, le lendemain la balance dit le contraire.

Mais en fait quand on fait pas de régime se pèse t-on tous les jours??

Je crois que se mesurer avant après reste plus encourageant et il y a aussi le fait de se sentir mieux.

Nous sommes très exigeante, on voudrait voir la balance descendre de jours en jours de kilo en kilo, ce n'est pas réaliste.

Si chacune de nous regarde la courbe dans sa globalité résultat elle a baissé eh oui on perd doucement mais surement!!!

Pour ma part je fais du sport, cela aide à raffermir mais le poids des muscles est là , donc quand j'arriverai à rentrer dans une taille 40 sans gène, je m'acharnerai pas à atteindre le poids dit idéal.

Et ne pas oublier que nous les femmes nous avons aussi des cycles qui pertubes pas mal , ( on gonfle, on grogne, on a des fringales)

Donc à vous toutes je dis courage , et merci car de vous lire apporte un soutien , quand effectivement on a un peu le moral qui baisse.

Cat

Posté le 19/08/2011 à 12:55

salut les filles ce matin c est 1 kilo de moins sur la balance c est repartie .NATHALIE je n ai pas vue que dans le porc on avait le droit qu au jambon .Enfin ce n est aps grave j ai quand meme perdus mon kilo que j avais repris.pour moi aussi aujourd hui c est pp ce midi steack hache avec un oeuf au plat une dose de creme chocolat et mon avoine je l ai pris ce matin avec du fromage blanc.Demain midi je vais au resto au bord de la mer j espere pouvoir trouve un menu sympa en accord avec dukan j opterais certainement pour du poisson.J ai un probleme j ai perdu en centimetre mais aussi en tour de poitrine mon 95E se fait la male mon mari se moque de moi avec mes seins qui fondent .Dire que c etait mes seuls atout seduction lol et vous les filles perdez vous aussi des seins?

Posté le 19/08/2011 à 13:39

Moi j'ai perdu des seins pascalou ! passée du 95 au 90b

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Posté le 19/08/2011 à 15:02

coucou les filles,

Petit pb de connexion, ouf ça remarche !! ce matin 0 de perdu mais il faut dire que depuis le début de semaine la balance était trop gentille avec moi ! J'ai assé une mauvaise nuit et cela dure encore : le dentiste m'a bien charcuté hier aussi rage de dent, je suis sous antibiotique pendant 10j et je tiens avec du codoliprane ! Aujourd'hui PP, donc crèpe Dudu avec fromage râpé fondu (6 MG) puis1 tr de jambon de dinde, 1 couche de carré frais basilic et herbes de provence puis une couche surimi déroulé - le tout roulé, je me suis régalé puis note sucrée un sveltesse au melon et petit café. Je suis toute endormie avec les cachets et je n'ai pas la pèche ! Les filles côté poitrine, cela dégonfle un peu car faut dire que je faisais du 90B et avec les kilos j'étais passée à du 95C et cela me gênait ! Par contre chez moi tous les kilos se concentrent sur le bas du corps : hanche, fesse et jambes. J'ai pratiquement 3 tailles entre le bas et le haut, pas facile pour s'habiller, donc à moi les tuniques trapèze, dissymétriques ! J'aimerais me faire enlever toute la cellulite que j'ai mais mon mari trouve que c'est risqué et ne veut pas en entendre parler. Vous parlez du manque laissé par le départ des enfants et bien je commence à redouter la fin août car Thibault, le petit dernier de 19 ans, doit partir pour continuer ses études à Paris et ne pourra rentrer qu'une voire 2 fois par mois le temps d'un WE. Eh oui même lorsque les enfants sont plus grands, leur absence se fait sentir pareille ! es soirées vont être bien triste juste avec mari qui a le don de m'horripiler lorsqu'il est "tanné" sur le canapé. Il n'aime rien faire moi qui suis si active ...Donc j'ai peur de ma réaction et de tout laisser tomber par manque de moral. En plus les études de Thibault vont demander des sacrifices financiers et il va falloir se serrer, donc plus de folie, alors la vie quotidienne n'aura plus de piquant.

Je suis contente que vos réglettes amorcent à nouveau une perte de poids, c'est bon pour le moral !

Bisou à vous les copines et à bientôt !

Posté le 19/08/2011 à 17:14

Coucou les filles, me revoilou

(je dit les filles car swarley manque à l'appel depuis qq temps... You-ou? T'es plus là swarley?)

Bon, j'ai besoin qu'on me remonte un peu le moral!

Hier, y'a eu le fameux resto... Bon, je vous rassure : je n'ai pas craqué! A la vue du menu, j'ai pourtant eu très peur, car les salades que mon mari avaient vues lors de son repérage la veille n'étaient pas servies le soir... (que le midi). Les viandes étaient toutes cuisinées, ou accompagnées de sauces... Mais j'ai demandé conseil à la serveuse qui m'a proposé du Bœuf (de l'onglet je crois) juste grillé. L'accompagnement de base, c'était purée de PDT et légumes cuisinés (avec MG), j'ai donc demandé à ce qu'on me tranche de la tomate. Au final, c'était bon. J'ai bu un coca light, puis pdt que les autres avaient leur dessert, moi j'ai pris une tisane (avec mon édulcorant). Bref, super fière de moi!

Mais ce matin : 96,4. Certes, c'est -0,500 par rapport à hier, mais depuis lundi matin où je faisais 95,800, je fais que monter puis un peu redescendre, en étant toujours au-dessus de ces 95,800... Donc autant dire que ce que j'attends impatiemment c'est de descendre une bonne fois pour toute en dessous de ces fichus 95,800 !!!!

Vu ce que j'avais mangé hier soir, je pensais vraiment que ce matin ce serait le bon matin... 5 mauvaises matinées d'affilée!

Autre coup au moral : ne rigolez pas, mais je porte mes bagues tous les jours. Je ne les ai jamais enlevées depuis que je les ai (cad depuis mes 20 ans, et j'en ai 32...). Bref, avec mes fluctuations de poids, forcément j'ai les doigts qui ont grossi eux aussi... Jusque là ça allait, mais hier j'ai un doigt qui me faisait super mal à cause de la bague. Impossible de l'enlever bien sûr. J'ai donc dû me résoudre à la couper! Je pensait qu'avec ce régime, j'allais ''re-dégonfler'' des doigts, ben pas eu le temps... Faut croire qu'avec ces chaleurs, j'ai dû faire de la rétention d'eau... J'avoue que ça m'a fait mal d'avoir eu à faire ça. Et puis j'ai tellement de poids à perdre... J'en vois pas le bout.... Bouhhhhhhhhhhhhhh!

Pour couronner le tout, je vous écris du boulot, où je suis de permanence jusqu'à 21h00 : je serai qu'à 21h30 chez moi pour le dîner. Mais bon, pas faim de toute façon : en arrivant au boulot en début d'aprem', j'ai eu un coup de tél où on m'a appris le décès de la prof de danse de ma fille! Le choc! C'est le fameux accident qu'il y a eu dans les Bouches du Rhône en juillet, la fille bourrée en sortie de discothèque qui a pris l'autoroute à contre-sens... La vie tient à quoi? Un fil... Je la revois encore lors du spectacle de fin d'année... Elle était pleine de peps et très gentille... Comment vais-je annoncer ça à ma fille de 7 ans? Elle qui adorait la danse...

Je reviens dans la soirée vous faire re-coucou. J'espère que mon moral sera meilleur. Je retourne à mon travail.

Bisous-bisous.

Posté le 20/08/2011 à 11:24

Bonjour les filles!

Désolé pour cette absence toute cette semaine mais j'ai été assez pris par le boulot et pour vous dire la vérité j'avais pas trop le moral...

En effet, comme Poupounette , j'ai stagné voire remonté toute la semaine jusqu'à 77,7 alors que j'étais à 77,2 lundi dernier.

Et ce matin, surprise !! J'ai perdu 700gr par rapport à hier, soit 76.5 ! Trop content 

J'ai regardé un petit peu vos courbes et je constate que presque tout le monde a bien perdu, ça fait plaisir !

Très bon samedi à toutes