Bonsoir a tous les chtis

Posté le 25/07/2011 à 09:26

@celinecr tiens bon ! c'est super le forunm pour la motivation...

@titemoa je vous souhaite de bonnnes vacances à tous les deux...

@magalimaman Super osé , mais aussi beaucoup de récompense de se trouver si belle ..;ton mari dois être fière de sa femme !

Suis trop contente d'être en conso , bon j'ai commencé fort le premier jour j'ai tout de suite fait un repas de gala !!.... et hier , je n'avais plus faim ,j'ai pas encore l'habitude alors j'ai pas pris le fromage ... Déjà quand je prends une poire , j'ai l'impresion de transgresser quelque chose ....... Du jour au lendemain tu as le droit de ceci cela .... j'y vais en douceur

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Posté le 25/07/2011 à 10:35

hello plume, te bile pas, tu vas les passer!

1 conseil, ne diminue pas ta ration de nourriture, pour perdre + vite, ça sert a rien et en + ça te decourage encore +

mange a ta faim les choses autorisées et tu verras, ça va redescendre.

chaque fois ke je stagne, a cause de ma constipation, j'avais tendance a - manger.... erreur! g faim, chui frustrée et je perd rien..... et donc, g faim, je mange et hop, je perd, lol, c'est magique, non?

alors vive dudu : je mange, donc je maigris!

voilà la pensée philosophique du jour!

bisous bisous

Posté le 26/07/2011 à 07:50

hello les filles,

le régime dukan se résume à 3 mots ; manger, boire, bouger....

cette semaine, je me pèserai qu'en fin de semaine et pas avant ; se peser tous les jours c'est pas bon pour le moral !

bonne journée

Posté le 27/07/2011 à 08:09

hey bien kikou a tous j espere ke vous allez bien nous ca va c balade boulot avec les chevaux cr mon pere en a 40 en pensions donc nettoyage des box ca fai maigrir je vous le dit lol ceuillette de champignon super koi malgres ke le temp sois pas top

vero ta changer de visage aussi tu ma l air fatiguee

juju kikou a toi

et a tous ceux ke j oublie je pense a vous tous

gros bisous

Posté le 27/07/2011 à 23:14

si il etai o courant mais m avais vu avec - 15 kg la c avec 40kg en moin donc oui surpris et content voila

bisous a vous

Posté le 29/07/2011 à 06:59

bonjour,

décidément, mon corps fait de la résistance ! il faut dire que ça fait 13 ans que je surf sur la vague des 100 !

bonne journée

Posté le 29/07/2011 à 08:01

je vais finir par y arriver, mais bon ... c'est psychologique...

je suis fatiguée au reveil, pas en forme je dors bien mais je me réveille presque toutes les 2h la nuit ; aujourd'hui je suis de repos ça tombe bien car j'ai mal partout hanches dos et épaules , et puis le ciel est gris et ça ne me met pas en forme du tout..... J'ai un vélo d'appart et j'ai du mal à m'y mettre....

Et toi Véro, que fais tu en sport ? en ce moment, je n'en fais plus beaucoup même la marche, je me contente de mon travail qui est très physique et où je marche pas mal..... le soleil me manque terriblement et la chaleur aussi... Chez moi, j'ai toujours froid et j'ai mis du chauffage ce matin... pourtant j'ai une bonne orientation sud donc mon intérieur n'est pas froid... depuis que j'ai maigri, j'ai toujours froid, même au travail qd je vais manger à la salle du personnel... BON, je vais arrêter de me plaindre, c'est pas bien je sais... y a pire que soi, mais quand même, je suis pas bien... et dire que j'ai 2 résidentes de 94 et 97 ans qui disent il faut avoir de la volonté, il faut se forcer pour faire face à leur vieillesse et ellles se forcent à marcher, à garder une petite activité et elles sont admirables !! et moi je me plains !!! Allez, JUVA, on se reprend !!!!!!!

Posté le 29/07/2011 à 10:01

je travaille mais je suis de coupure entre 14h et 15h , mais je sais pas où ? peut être au jardin de la Rhonelle ? qu'en penses-tu ?

ça va mieux que tout à l'heure, le fait d'avoir écrit ma plainte, je me suis ressaisie .... ma soeur me disait quand elle était ado et qu'elle n'avait pas le moral, elle écrivait sur des bouts de papier (1 par idée) elle vidait son sac et ensuite elle déchirait les papiers et les jetaient. ça l'aidait à y voir plus clair.... et bien je crois que ça marche mais je ne le fais pas souvent...je garde tout en tête et ce n'est pas bon ....

Posté le 29/07/2011 à 10:25

de non ça ne me dit rien, mais dans le coin des petits avec les jeux ?

Posté le 29/07/2011 à 13:58

oui 14/14h10 , j'y serai

Posté le 29/07/2011 à 18:05

à demain véro, bisous

Posté le 30/07/2011 à 09:04

coucou me revoilà!! yessssss je suis en vacances pour quinze jours ça va faire du bien en espérant que le soleil va enfin arriver, y en a marre de l'hiver lol. Au fait véro59136 on pourrait peut etre aussi se voir , on habite quand meme le meme village!!! enfin si tu veux bien hi hi hi .je vois que vous tenez toutes le cap , vous etes super! Perso ça va , je reste plus ou moins stable mais toujours dans la " fourchette " que je me suis fixée, dans tout les cas, JE RESTERAI à ce poids, il faudrait peut etre que je me mette au sport, rien que le mot me fait horreur alors de là à le pratiquer!!! bon j'arrete de dire des conneries biz à toutes et restez motivées!