Bonsoir a tous les chtis

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Utilisateur66377	Posté le 16/10/2011 à 14:03 wouahhhh !!!!!!!!!!!oui encore a perdre mais quel changement tu peu etre fiere de toi bravo bonne continuation!!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

titemoa 734 messages Proteinaute actif	Posté le 16/10/2011 à 14:25 kikou hey ben ma juju ca ce voit felciitation comme dit ilou tu peux etre fiere de toi bon courage gros bisous a tous et bon dimanche
dudunette62110 59 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/10/2011 à 20:17 Bonsoir a tous , sayer c est la fin des kilos en trop , et le début du régime demain . J ai hate de pouvoir prendre photo de moi avant et de vous montré la photo apres (régime) . Félicitation a vous tous pour la perte de poids que vous avez deja acquis . Et c est clair qu on peut etre fiere de nous car je pense que c est pas toujours facile de résisté au tentation . Bisous a vous tous , a demain je posterai mes mensuration , poids etc ...
magaliemaman59 572 messages Proteinaute actif	Posté le 16/10/2011 à 20:50 bonsoir, JUVAMINE tu es BELLE!!! oui déjà de très beaux résultats,tu as rajeunie!ton visage est plus gai,alllez courage,continue sur cette-bonne-voix! DUDUNETTE bon commencement demain,je ferai PP pendant 5jours,donc un peu comme toi;j'ai profité du couscous auquel j'étais invitée hier;mon seul écart depuis bien longtemps si ça se trouve,ça va faire bouger(vers le bas !) ma balance?! bonne soirée à toutes,à demain
abontucrois 447 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/10/2011 à 22:53 Salut à toutes !!! Je me joins à vous, j'ai commencé le 1 octobre 2011 Après 10 jours d'attaque, j'ai choisit de faire une alternance 3/3 qui semble bien me convenir pour l'instant Objectif -30kg pour commencer, et quand j'y serais arriver on verra comment je me sens. Bonne chance à toutes
titemoa 734 messages Proteinaute actif	Posté le 17/10/2011 à 07:56 kikou tous le monde et bien super bon attake dudunette tu va i arriver t inkiete pas abontucrois bienvenue et pareil bonne courage a toi dudu ca marche meme si des fois c dur on a envie de craker ben non faut etre plus forte bon debut de semaine a toutes gros bisous
dudunette62110 59 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/10/2011 à 08:01 Coucou a tous , comment allez vous en ce beau lundi début de régime pour moi en phase attaque pdt 5 jour . Alors j 'ai pris mes mesures et mon poids ca donne sa : Tour de ventre :97cm Tour de taille : 60 cm (mais je sais pas si j ai bien pris ) Cuisse : 97 cm et le poids : 74 kg g pris 1 kilo ce week end avec le fait qui fallait vidée le frigo :( Pouvez vous me dire si je peux boire a la maison j ai du capuccino mélange viennoise ???
magaliemaman59 572 messages Proteinaute actif	Posté le 17/10/2011 à 09:05 bonjour DUDUNETTE! non pas de ce mélange,il y a des sucres cachés! désolée! mais dans 5 jours tu boiras un chocolat chaud avec lait écremé et cacao dégraissé!courage! t'aurais pas inversé tour de taille et de cuisse?parce que 60 en taille et 97 en cuisse,tu n'es pas humaine! lol ABONTUCROIS joli départ,courage à toi aussi;si 3/3 te convient c'est parfait,et de toute façon tu peux changer en cours tiens d'ailleurs c'est depuis que je fais 5/5 que je stagne?!je vais repartir sur 1/1!... allez les filles c'est lundi,on est toutes motivées,le frigo plein de protéines?mais pas de restes des autres membres de la familles? bise ce midi je fais du poulet en casserole,avec bouillon dégraissé de légumes(mais pas les légumes,je fais PP)

dudunette62110 59 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/10/2011 à 12:24 MAGALIE : Donc mon tour de taille n est pas de 60 mais de 108 cm mais coté cuisse c est bien les bonnes mesures .
magaliemaman59 572 messages Proteinaute actif	Posté le 17/10/2011 à 13:06 ben ton tours de taille sera à 2 chiffres dès novembre! bon appétit!
dudunette62110 59 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/10/2011 à 19:49 A ben j espere bien qu il soit a deux chiffre en novembre . Sinon aujourdui sa c est trés bien passer je n est pas eu de sensation de faim , pourtant je n est manger que au midi et au soir , parti toute la journée donc rien a manger sur moi ( mais je n avez pas faim ) Coté boisson j ai bu 1l ce matin car j ai fai du sport et la ce soir 1 canette coca 0 .
dudunette62110 59 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/10/2011 à 07:52 Coucou a tous , 2 eme jour d attaque : Ce matin : Poisson (filet de colin citronée ) , 1 verre de lait écrémé et 1 yaourt 0% En achetant mes yaourt hier soir j ai constasté que je m etait tromper g pris avec des morceaux que faire ???
titemoa 734 messages Proteinaute actif	Posté le 18/10/2011 à 08:03 kikou ben ecoute euh jte dirais de les gardes pour plus tard si la date et longue car 1 yahourt avec morceau ca fai 1 tolere donc ...
magaliemaman59 572 messages Proteinaute actif	Posté le 18/10/2011 à 10:31 bonjour, ben oui tu peux les manger la semaine prochaine! c'est bien d'être dehors toute la journée,parce qu'ici à la maison je suis tentée... vous avez vu ce temps pourri?je suis gelée devant mon pc!bon comme j'ai froid j'évite le frigo! lol allez courage à toutes! TITEMOA tes nausées se terminent?je dis ça parce que je suis barbouillée depuis 2 jours,j'ai tout de suite pensé à toi qui endure ça depuis plusieures semaines!...bise
sissi59112 664 messages Proteinaute actif	Posté le 18/10/2011 à 10:46 Bonjour les filles !! Dudunette félicitation pour cette 1ère journée abontucrois super départ, bonne continuation Pour moi pour l'instant pas de perte mais pas de reprise non plus, sur ça je suis rassurée. Repas du jour, désolée pour celles qui sont en croisière..... Matin : 3 biscottes beurrées café jus d"orange Collation : 1 petite banane 1 clémentine Midi : c'était mon anniversaire hier, et la fin des examens donc j'ai apporté une bouteille de cha^mpagne au bureau avec des petites douceurs chocolatées.... Repas : tartines (3) 2 vache qui rit bol de soupe de légume 1 FB 0% Soir : pâtes carbonara (dés de jambon crème 4%) yaourt 0% Voilà pour les nouvelles A bientôt les copines !!!!
vero59136 205 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/10/2011 à 10:50 hello les filles! juju super tes photos, quelle transformation, bravo!! dudunette et abontucrois, allez ça va le faire, c'est certain! sissi, bonne continuation et joyeux anniversaire avec 1 jour de retard! bisous

magaliemaman59 572 messages Proteinaute actif	Posté le 18/10/2011 à 10:59 bon anniversaire SISSI! j'imagine trop les petites douceurs!miam...
sissi59112 664 messages Proteinaute actif	Posté le 18/10/2011 à 11:30 Merci Véro et Magalie !!!
titemoa 734 messages Proteinaute actif	Posté le 18/10/2011 à 21:13 sissi joyeux anniv en retard vero gros bisous mag oui ca commence a partir un tit peu encor kelke fois mais plus tt la journee ca fais du bien kan ca s arrete ... demain rdv o gigi a 18h resultat de la T21 je stresse de trop j espere ki seron bon gros bisous a tous et bon courage
vero59136 205 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/10/2011 à 21:43 bisous audrey! bonne nuit a toutes et bisous
magaliemaman59 572 messages Proteinaute actif	Posté le 19/10/2011 à 09:23 bonjour! ah oui le résultat t21!!!je les ai jamais eu! en fait mon géneraliste était en congès pour mon 1er aux résultats,le remplaçant trouvait pas la feuille;je me suis dis que si c'était pas bon il m'aurait dit;j'ai posé la question au docteur mon fils avait 3 mois ! lol et pour bb2,pareil ,comme doc m'a rien dit,j'ai pas paniqué. bon le test n'est pas obligatoire,ma meilleure amie l'a refusé,de peur qu'on panique si le taux est pas super,qu'on fasse l'amnio et que ça tue bb...(1% c'est peu mais bon c'est pas 0% de risque) ce test est le premier casse-tête pour un coeur de maman!...(après il y a aussi l'echo morphologique,ou toi tu comptes les orteils,et le gygy mesure les organes sans parler pendant 20min et toi tu flippes! lol ) hier soir je suis allée à la gym,ça fait du bien,il y a de plus en plus de monde,c'est sympa,et les dames me complimentent,il y en a une qui voudrait faire dudu mais elle n'a pas le déclic... je me sens belle en ce moment,l'automne me va mieux que l'été!?pourtant toujours à 61... je viens de faire un bilan suite à un mail publicitaire pour un nouveau régime,il me dit que mon poids idéal est 60?! bon courage à toutes,je reviens ce soir,je vais à marly chez mon papa,faire le plein de produits bio bise!
Utilisateur66377	Posté le 19/10/2011 à 09:46 salut les filles Titemoa je sais combien cette prise de sang est flipante mais le resultat va seulement dire si oui ou non tu es une femme a risque d'avoir un enfant atteint de la t21 il faut savoir que beaucoup de femme on un risque mais que dans la plus part des cas leur bébé est en pleine santé seule l'amiosynthese peu dire si bébé est atteint par cette maladie alors stress pas trop meme si je crois qu a partitr du jour ou l'on sais qu'on est enceinte le stress fait parti du quotidien allez t'inquiete tu es jeune et en bonne santé bisous allez encore 3 dodos comme dit mon fils et depart pour le sud ouest avec mes soeurs c'est cool je pourrais feter mes 39 ans avec elles sa passera mieux !!! Vero a quand des photos t'as drolement dû changer!!!! a plus les filles bonne journée et on ne craque pas !!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
titemoa 734 messages Proteinaute actif	Posté le 19/10/2011 à 10:47 je sais ki faut pas je stresse mais c dans ma nature une stressee de la vie alors depuis ke je susi enceinte je vous raconte meme pas le moindre tit truc c tous un drame c est ke jai tellement attendu ke voila mais bon ce soir ca sera passer
magaliemaman59 572 messages Proteinaute actif	Posté le 19/10/2011 à 16:20 si j'oublie dans 3jours:bon anniversaire,ILOU! et profite bien d'être en famille!39ans ça va aller?!bon je dis pas que l'an prochain,tu ne flipperas pas,hein?! lol ma meilleure amie ne fête plus ses anniv depuis ses 29ans là c'est triste!... moi j'arrète pas de dire que je vais avoir 35 mais je me trompe,c'est 36!pas vue passer cette année;c'est peut être la clé de la jeunesse éternelle?!... oui VERO on veut des photos fraiches!!!! audrey tu nous raconteras comme ça c'est bien passé ok?bise et j'ai trouvé mes bottes,noires talons compensés en daim;mais pas mes baies de goji,rupture de stock...et ma vitamine C je la trouve où,hein?...

levivier 47 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/10/2011 à 17:22 bonsoir les dukanettes, pas de pesée en ce moment je n'ai pas emmené cruella chez ma fille. Je garde ma pette fille (15 ans ! c'est pas facile les ados !!!) je retourne chez moi dimanche prochain donc j'essaie de ne pas faire d'écart on verra.......... bon courage à toutes et bienvenue aux nouvelles cordialement levivier

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