c'est décidé, demain 12/03, j'attaque!! pour de bon!!

Posté le 13/03/2012 à 12:41

bonjour a toutes

dune j'habite hyeres aussi depuis presque 3 ans sinon j'ai 2 filles l'ainée de 6 ans et la derniere presque 4 ans et moi j'ai 30 ans

Ce midi mangé steak haché +blanc de poulet j'ai lus faim aujourd'hui peut etre du a l'arrivée de mes regles

bonne apres midi moi j'aimerais bien egalement les recettes et ton fichier mme goone sarahdams@hotmail.fr

Posté le 13/03/2012 à 12:55

Le mail viens de partir dites moi si vous n'avez rien reçu.

Alors moi j'ai 2 enfants 14 et 13 ans un garçon et une fille (qui m'inquiète un peut car elle suis mon embonpoint...) je sui marié au mm homme depuis 15 ans et nous fêtons cette année nos 19ans de vie commune il a 7 ans de plus que moi. il aime le sport et en fait a sont grand désespoir moi le sport c'est devant la TV HIHIHI en faite je suis fainéante et je trouve des excuses pour ne pas faire d'efforts pourtant j'aime bouger mais pas me fatiguer. Voilà la suite dans un prochain épisode a qui le tour.... PS je bosse dans l'aérien.

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Posté le 13/03/2012 à 13:06

moi j ai 30ans, 2enfants, Jade bientot 9ans de mon 1er mariage et Clement bientot 3ans de mon 2eme conjoint.

j'habite en Ardèche, je suis à 20min de Valence.

depuis 2ans grosse galère pour avoir un autre enfant, examens, traitements, fausse couche...et j'en passe.

je suis une adepte des forums, sur doctissimo a la base mais je trouve que l'accueil dans la section regime et pleins de jugements et limite agressif.

je suis auxiliaire de vie sociale, et par moment je sature un peu.

Posté le 13/03/2012 à 13:25

merci gwen, bien recu

Posté le 13/03/2012 à 15:11

completement dingue moi!! je suis entrain de faire des cannelés pour mon homme, et des legumes grillées au four (j'adore ca!!!) ca va etre difficile de tenir le coup!!

mais vous etes la!!! je vais aller me faire un thé ca me fera pas de mal!!!

Posté le 13/03/2012 à 15:24

non aucune desolé

Posté le 13/03/2012 à 15:53

Re coucou les filles!!!

Déja merci Goone,j'ai bien reçu ton mail!!!

Sinon,comme j'ai vu que vous avez fait les présentations:moi j'ai donc 33 ans le 1er avril.Je suis la maman de 4 enfants: 3 garçons de bientot 11ans,9 ans et 5 ans et ma fille qui a 7 mois aujourd'hui.

Je vis en Martinique depuis 2009 et jusqu'en 2013 car j'ai suivi mon mari qui est militaire (marine).Que dire d'autre,je suis en congé parental,sinon je travaillais comme AMP;mais la je passe des concours pour travailler dans le social,à mon retour en métropole.

Question régime,le seul truc croustillant que j'ai vu c le muesli mais y a 6 doses de son d'avoine,ça veut dire que tu peux le conserver;apres ya aussi les accras de thon que je fais passer au four et c un peu croustillant

Jevous laisse la recette de muesli

http://www.proteinaute.com/recette_muesli_dukan-145.html

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Posté le 13/03/2012 à 16:33

je suis entrain de grignotter mes petits biscuits au son!! ben c est pas mal du tt!! avec de l arome citron...moi qui avait pas pris ma dose de son aujourdhui, ben c est fait, et mon ptit truc qui croustille avec!! tip top!!

bienvenue Nathangers!!!

Posté le 13/03/2012 à 17:13

ce qui compte c est de se trouver un truc qui calme l'envie.

Posté le 13/03/2012 à 17:31

OULALA c'est quoi ce bruit dans les cuisines aller les filles on prépare vite le repas familliale et on s'occupe de nous en soignant la présentation des plats et en pensant a quoi on va ressembler si on mange se morceau de chocolat ou si on croqie dans le bon biscuit... ALLER ALLER pas de craKKKKage au risque de voir tous nos efforts à la poubelle 2 jours les Filles 2 jours de gagner...je me deco car je part du boulot a tout a l'heure PS je bosse pas demain alors papotage en perspective...... y en a d'entre vous qui son sur skype??

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Posté le 13/03/2012 à 17:52

merci goone bien reçu ton mail....

moi ce midi ou plutot a 14h du retour des courses .. j'ai mangé deus steack hachés facon bouchère a 3% de MG plus quatre tranches de jambon degraissé et peu salé avec roulé dedans 6 batonets de surimi .. j'ai bu un grand verre de liptonic light ..

je ne sais pas si c'est le fait d'avoit beaucoup mangé d'un coup mais la je suis toute molle.. ou alors j'ai pris un peu froid en sortant de l'aquagym.. on verra

la je suis entrain de faire mes céréales trop bonnes..

pupucemoi en cas d'envie de grignottage de croustillant je les prends comme ca a sec ... d'ailleurs je les fais assez grosses pour pouvoir les deguster sans lait ou yaourt ..

goone a raison il faut vraiment essayer de tenir bon et ne pas craquer et commencer les écarts c'est important pour ne pas mettre en péril tous nos efforts..

on est sur la bonne voie même si on sait qu'elle va être difficile !!!

a plus peut CIAO

Posté le 13/03/2012 à 18:16

Pupuce ... Les céréales trop bonnes c est comme ça qu elles s'appellent c est celles que je préfère .. Il n'y a pas de son de blé que du son d'avoine.. Elles sortent du four ...

Posté le 13/03/2012 à 18:32

je n ai pas trouvé de stick canderel vanille hier, et j ai pas pris de petit suisse non plus! je peux remplacer par de la faisselle ou du fb??

j ai pas l arome noisette non plus...