c'est décidé, demain 12/03, j'attaque!! pour de bon!!

Posté le 13/03/2012 à 18:48

fromage blanc oui mais bien égouté ..faiselle je ne sais pas .. si tu ne mets pas l'arome nousette elles seron nature .. et pour le stick vanille je pense que tu peux remplacer par un autre edulcorant tu perdra le gout un peu vanillé ..

Posté le 13/03/2012 à 19:33

help, les miss

Je me tape un mal de crane carabiné...C normal???

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Posté le 13/03/2012 à 19:47

moi aussi je pense que c est de l arnaque, y a certains trucs qui peuvent pas faire de mal genre des diuretiques, ou des trucs qui gonflent dans l estomac.

Posté le 13/03/2012 à 21:27

sinon BRAVO à toutes, pas de craquages!!!!

Posté le 13/03/2012 à 21:35

Bonsoir les filles,

Il est tard mais j'ai pas pu me connecter plus tôt trop de boulot.

2eme jour et pas de craquages, en faites je n'ai pas eu le temps d'y penser.

pour ma part je ne me suis pas pesée ce matin se sera pour demain.

j'ai vu que vous aviez fait les présentaions moi je suis dns ma 42 eme année ....

demain mercredi je suis chez moi avec mes enfants alors j'ai un peu peur...

Posté le 13/03/2012 à 21:46

C est vachement +difficile qd on bosse pas!! je reprend le taf lundi normalement, par contre vu que ma fausse couche ne se declenche pas je vais surement passer au bloc vendredi sous anesthesie generale donc a jeun avec un plateau repas de l'ambulatoire!!!

Posté le 13/03/2012 à 21:50

je te souhaite bon courage.

si tu as besoin demain je serai connecté

Posté le 13/03/2012 à 21:53

ben sinon tu fais ta phase que 4 jours comme ca vendredi tu commences les legumes tu sais a l'hopital c'est as tres calorique

Posté le 13/03/2012 à 22:12

bonsoir, bah j suis allé voir au magasin bio, g trouvé que l arome vanille bourbon dc j v aller regarder les sites pour le reste... edulcorant vanille canderel en stick, g trouvé à leclerc, bah gm pas du tout au gout vanille, je suis déçue...

alors pour ce soir g préparer burger steack/jambon et burger saumon, et bah le pain dukan ça me dégoute, j trouve ça dégueulasse... Mais bon le steacks et le jambon m ont calé, j avais mangé des crevettes avant.. Pour finir yaourt 0% avec stick canderel...

G préparé pour demain midi un cake au surimi et crevettes, j espère que ça sera bon... ( j emmenerais un paquet de blanc de poulet et un oeuf dur en +, au cas ou)...

Et g préparé les cookies inratables, et bah ça sent bcp trop la cannelle, pas sur que gm....

Posté le 14/03/2012 à 08:11

bonjour alors comment allez vous alors moi ce matin je me suis pesais et bonverdict 1.8kg avec regle encore 10.2 kg et dans 200g je serais dans les 70 kilos ca va faire du bien moralement

sinon ma photos'est affiché ais pas ma banniere a jours pourtant j'ai mis mon poids comment de fait il ?

Posté le 14/03/2012 à 08:21

coucou tout le monde, encore une nouvelle journée

pupuce, je te souhaite bon courage et j espere que tu n auras pâs besoin de passer sur le billard. je pense tres fort a toi

par contre je ne suis pas d accord qd tu dis que"a certains trucs qui peuvent pas faire de mal genre des diuretiques, ou des trucs qui gonflent dans l estomac" . Faut pas oublié que c est un régime extremement dangereux pour la santé s il n est pas respecté a la lettre. Rajouter des éléments perturbateur en plus de tout ce qu on deregle deja dans notre métabolisme, ne doit pas etre pris a la legere. QUE SUR AVIS MEDICAL . A moins que tu ne veuilles entre autre bouziller tes reins... Sur le livre c est bien indiqué , il faut suivre a la lettre le regime dukan, ni plus, ni moins , sauf apres avis médicale..... vous voulez maigrir les filles, pas vous foutre la santé en l air.

Posté le 14/03/2012 à 08:27

Salut les filles,

alors pour moi qui me suis pas pesée le 1er jour aujourd'hui 2eme jour la balance me dit -900gr pour 2 jours.

Je mis attendais car etant donné que j'ai déjà fait ce régime on perd moin que la premiere fois car le corp c'est habituer.

Se sera certainemant plus dur pour moi de perdre mes 10kg

Posté le 14/03/2012 à 08:42

ok nati