Mon Régime Dukan
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Jyvel  200 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 24/10/2016 à 23:29 Bonsoir les filles, Petit coucou avant d'aller au lit. Suis vannée de ma journée. Encore une journée de gagner côté régime malgré le fait d'être en déplacement Ce midi : saumon carottes et yaourt 0% Ce soir je me suis fait un petit plaisir raisonnable au resto : salade de mesclun aux queues d'écrevisses avec vinaigrette au miel, puis un duo de daurade et noix de st Jacques avec petits légumes sauce thaï (le hic c'était dans les sauces, elles étaient sucrées toute les deux) J'ai trop mangé, mais c'était super bon a part les légumes, ils n'étaient pas assez cuits pour certains.
Eve contente de te lire,
Caro ta cuisine doit être superbe, bonne cuisine
Nini Essaie ce lien pour l'épisode 4 il a marché pour moi. http://www.films-regarder.org/load/mistresses_streaming/mistresses_us_saiso(...)
Bonne nui les filles
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caroliner57  14777 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 25/10/2016 à 06:58 Cc les filles. Bonne journée. .Suis déjà à la bourré. .tu m epatesur jyvel comme tu réussis bien à manger dudu mm à l extérieur. Super bon ton repas restos. Tt ce que j adore .
Tu es au coeur de Paris? Tu habites ou ? Chez toi .
Pas le temps de cuisiner surtout aujourd'hui. .Et hier aussi. J'ai qd mm fait le soir konjac jambons légumes sauce tofu .. Tt du recyclé Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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caroliner57 14777 messages
Proteinaute expert |
Posté le 25/10/2016 à 06:59 Tu as Dc repris hier éve. Bon courage. Plus de douleurs ??? La forme qd mm ?? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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eve6532  3880 messages
Proteinaute expert |
Posté le 25/10/2016 à 09:44 coucou les filles reprise du travail toujours dur dur j'ai passe une mauvaise nuit caro je suis encore un peu crevée j(ai encore qq douleurs 
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caroliner57 14777 messages
Proteinaute expert |
Posté le 25/10/2016 à 17:56 suis pliée lisez moi ca .; et dire que nini, je nous prends pour des follesdingues !! http://www.proteinaute.com/forum/suis_je_en_securite-52981.html
je suis bien revenue de mon déplacement, mais j'ai commencé ma journée bureau à 17h ma mere a emmené les filles jouer ds une structure dc je vais rentrer qd elle me les déposera demain, boulot aux aurores, il faut que je rattrape mon retard !!
et vous bonne journée !! moi ca a été , un peu long la route tte seule , mais avec de la bonne music ca a été qd mm
allez je vais continuer un peu @ ++++ Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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eve6532 3880 messages
Proteinaute expert |
Posté le 25/10/2016 à 20:40 Coucou
Caro le lien est mort de quoi s'agit il ?
J'ai été sage comme une image
Journée chargée j'ai du mal à repartir et â me remettre au boulot Ensuite rdv ophtalmo puis visite médicale de reprise Allez bonne soirée les filles
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Nini1210  2610 messages
Proteinaute expert |
Posté le 25/10/2016 à 20:46 Coucou, ça y est mon pc refonctionne normalement, j'avait téléchargé des trucs que je n'aurais pas du Pour mon tel je l'ai déchargé à fond, et rechargé éteint, je verrai demain comment il réagit à cette nouvelle manoeuvre car je le recharge toujours avant qu'il soit totalement vide et apparemment ça fait chauffer la batterie. (bon ce sont des astuces d'informaticien, pas sur que ça marche). J'ai réessayé fils regarder Jyvel, il me demande mon numéro de carte, et si je ne le donne pas, il m'ejecte, du coup j'ai laissé tomber. Je verrai plu stard quand j'aurai tout vu sur zive. A propos de zive, encore un épisode de misstresses que j'ai du sauter. Ils redonnent en gros ce qui s'est passé dans l'épisode précédent,mais bon c'est pas pareil. Jyvel bravo tu as bien géré ta sortie sur Paris, la sauce sucrée si tu n'en n'as pas pris des tonnes, il n'y aura aucune incidence sur ton poids. Eve alors ça y est tu as repris le boulot ? j'espère que ta deuxième journée s'est bien passée. Caro toi aussi tu étais en vadrouille aujourd'hui, tu as un boulot de malade. A propos ton lien n'existe pas, tu as peut-être raté un truc dans l'adresse, dommage j'aurais bien aimé le lire. Aujourd'hui journée sous la pluie, mais alors des cordes. Là j'entend le tonnerre et il parait qu'on est en vigilence 2 pour orage et grêle, alors je vais vite éteindre mon micro avant qu'il explose. Je vous fais de gros bisous mes poulettes Passez une bonne soirée. 
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caroliner57 14777 messages
Proteinaute expert |
Posté le 25/10/2016 à 21:00 Bonsoir les poulettes . J'ai quitté tard .. J'ai un bordel chez moi .... J'ai tjs du monde tt le temps .. Bref plus envie de m y mettre ..je v me tanner ds le canapé. . Et je ferai ça plus tard ..a minuit en gros ..rires ..ou je me lever ai à 5h pr tt boucler. Pratique cette maintenance !!! Tu a tt par 2 nini. Oui les tel faut pas les recharger qd ils ne St pas vides . Ça use la batterie. Moi pr éviter de rester en rade je recharge qd mm. Bon j ai 2 tel ..Dc ça me permet de jongler .
Mon voisin m à filée 2 de ses recueils. Ça m intrigue. Je v les lire . Cette nuit.
Jyvel bien rentrée chez toi. Plus de pluie ici .. Il fait doux .. Bonne soirée. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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caroliner57 14777 messages
Proteinaute expert |
Posté le 25/10/2016 à 21:03 Mince pour le lien. Proteinaute à du le supprimer. Un mec qui constatait que son kiki. Diminuait avec le régime.
Bon moi c'est ma poitevine. J en ai perdu votre. .Trop gros . Des que je grossis ..Ça grossit. .ms ses que je perds . Alors que moi j aime les lolos. Lol. La ils St nickels ms comme je vx perdre encore . . Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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caroliner57 14777 messages
Proteinaute expert |
Posté le 25/10/2016 à 21:04
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Nini1210 2610 messages
Proteinaute expert |
Posté le 25/10/2016 à 21:16
La poitrine et les joues c'est ce qu'on perd en premier, j'aimerais mieux que ce soit les fesses, mais ça c'est un autre problème Ça Pete dans tous les sens je me suis mise sur mon tel pendant la pub Je vais regarder le film sur D8 avec Redford et Brad Tu as retrouvé Georges Caro? Bisous
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Jyvel 200 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/10/2016 à 00:33 Coucoû les filles
Oui ca y est bien rentrée. Et en congés, youpi.
Nini, désolé mais tu ne dois pas fermer les fenetres pub et tu restes dessus. Les streaming sont gratuits,je n'ai jamais rien payé ni donner mon numéro de carte. Je lance le lien, des pubs s'ouvrent dans un second onglet, je ferme tout et je reviens sur la page de la serie, j'appuie sur le petit triangle lecture et ca marche. Il se peut que plusieurs pages pub s'ouvrent deux ou trois fois, je les ferme à chaque fois et je n'ai aucun problème.
Tout les sites streaming'gratuit fonctionnent à peu près de la même façon, sauf certains que j'évite car eux ne sont pas gratuits ou alors il faut quand même s'abonner, ce que je ne fais pas.
Caro bon courage pour demain, j'ai toujours du mal quand je pars en déplacement car quand je reviens j'en est deux fois plus.
Pour répondre ta question, j'ai des bureaux dans le 92 et le 91 et quand je me déplace je vais à l'hôtel ou chez des amis.
Eve bon courage pour le boulot.
Bonne nuit les filles. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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caroliner57 14777 messages
Proteinaute expert |
Posté le 26/10/2016 à 01:06 J'ai regardé y purger sur teva ..j'ai cru que je allais y passer la nuit. Du coup j'ai fini de tt ranger et laver mon sol. Bon la je v au lit. .le réveil ne va pas tarder à sonner. Bon je v qd mm lire qq pages.
Profite bien jyvel!!!
Non tjs pas de clooney En plus je viens de m apercevoir que j'ai juste un fonds de café .
Ma mère m'a lave mon four au St Marc .piouff. une catastrophe !!! Suis fin énervée. Je v passer 2 fois plus de temps à le nettoyer. . Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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caroliner57 14777 messages
Proteinaute expert |
Posté le 26/10/2016 à 01:08 Série ç est yunger
Oui les joues aussi mais ça heureusement que je les perds ..je déteste ressembler à un hamster !!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Nini1210 2610 messages
Proteinaute expert |
Posté le 26/10/2016 à 07:04 Coucou Caro mais comment tu fais pour tenir le coup , je suis en admiration devant ton Energie. Quel effet le St marc avec le four ? Je n'utilise pas cette lessive. Tu ne vas pas survivre sans café, il faut vite que tu ailles faire un tour chez le mari d'Amal Je ne sais pas le temps qu'il fait, c'est encore tout noir Jyvel profite bien de tes vacances, tu vas partir qq jours avec les enfants ? Comment va ton mari? La douleur s'apaise peu à peu ? Connais pas ta série sur Teva Caro. Bon, ce matin courses, hier avec les trombes d'eau je ne suis pas sortie mais là c'est impératif il n'y à plus rien dans le frigo et plus de konjac En fait cette nuit j'ai rien entendu le tonnerre n'a pas duré longtemps Ève toujours en forme, plus de douleurs ? Le boulot tu as repris le rythme ? Je vous souhaite une bonne journée Bisous
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caroliner57 14777 messages
Proteinaute expert |
Posté le 26/10/2016 à 07:45 C était soit de minuit à 1h ..soit à 5h . Le st marc ça dégraisse. . J'ai pris ça pr lessiver mes murs ms ce st des cristaux et ben ma mère ds les fentes m à bien sûr mis plein de cristaux. ..je v essayer de démonter la vitre ms ce week-end Pas envie de plus pouvoir la monter .. Suis verte.
Bon faut que je valide mon devis garage pr pouvoir récupérer ma voiture. J'ai pas eu le temps de les appeler hier soir . J'ai en prêt une vieille twingo ttes pourri. Mais alors pourri.
J'ai lu les recueils de poésie. ..Du voisin enfin juste 2/5. Ben j accroche pas . Rien à voir avec son livre à textes
Moi aussi faudrait que je passe faire des courses. je fais les fonds de placard . Ms je quitte trop tard en ce moment.
Je me suis pesée ce matin.. Vas y ..1 kg de plus . Suis verte ..rouge ..multicolores. Bon allez on continue .. C'est pr la bonne cause !!
Jyvel oui le programme c est quoi ?? Bonne grasse mat
La série j'ai vu la pub .. Pas mal .. A voir les prochains épisodes . je ne sais mm pas combien je en ai vu ..tellement y en a eu.
Allez je sirote mon café .. Et zou je décolle. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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caroliner57 14777 messages
Proteinaute expert |
Posté le 26/10/2016 à 07:48 Il fait doux nini .. J'ai déjà mis le nez dehors . Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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eve6532 3880 messages
Proteinaute expert |
Posté le 26/10/2016 à 08:48 coucou les miss que de bavardage de bon matin lol
NINI MOI non plus je n'arrive pas a voir la série 3 et 4 nif nif
JYVEL dur dur la seconde journée aussi je crois que je ne supporte plus les plaintes et les jérémiades
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eve6532 3880 messages
Proteinaute expert |
Posté le 26/10/2016 à 09:16 Désolée mon ordinateur au boulot bloque donc je suis obligé de ne faire que des petits mails Je tente avec le phone
Caro tu es à fond dans le ménage à ce que je vois Fais gaffe tu vois rouge on va croire que tu picole Tu m'as trop faut rire avec le mec qui trouve que son attribut maigri comme quoi ils sont tous inubile Que dire de mes gants de toilette lol On ne maigri jamais de la ou l'on veut
Ou sont passés Cathy et Sarah ?????
Ici il fait doux comme tout hier pluie mais pas de froid
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Nini1210 2610 messages
Proteinaute expert |
Posté le 26/10/2016 à 14:31 coucou,
Vous êtes presque toutes là, chouette!!!!!!!!!!!!!!!!! sauf Cathy et Sarah, il faudrait que j'aille sur son post, mais chaque fois je fais autre chose et le temps passe. Désolée ma Cathy je viendrai plus tard. Ce matin énormes courses chez Géant Casino, j'ai pris 18 paquets de konjacs (spaghettis des gros, des tagliatelles, et du riz) du fb et des taillefines + (toujours pas de nature Caro) des steaks hâchés xxl, une énorme cuisse de dinde, et des légumes (carottes, navets, courgettes, champignons frais (de Paris ils n'étaient pas chers), de la courge. Me voilà parée pour qq jours. Je suis allée voir pour mon tel, alors en fait la brave dame m'a dit ! votre téléphone va bien, simplement depuis que je l'ai je n'avais jamais supprimé les pages que j'avais ouvertes (ben j'avais pas lu la notice jusqu'au bout Donc logiquement je suis nickel coté informatique et high teck (pourvu que ça dure) La pluie a redoublé d'intensité, mais ce matin on a pu faire les courses tranquilles, par contre oui il fait vraiment doux, c'est fou comme le temps varie d'un jour à l'autre, enfin du moins la température. Jyvel ce premier jour de vacances tu le joue comment ? farniente ou ménage à fond comme Caro?
Ah oui j'ai pas pensé aux cristaux, c'est sur que tu dois être verte de rage, j'espère que tu arriveras à nettoyer ta vitre sans l'endommager.
Eve, comme je te comprends, les gérémiades quand on vient de passer un mois à souffrir ça doit énerver.
Cet après-midi un ou 2 épisodes de mistresses
En ce moment le soir je m'effondre quand je vais me coucher, du coup, je lis que qq pages de "maman a tort", par contre j'ai vraiment bien accroché, mais surtout ne me dis pas la fin hein Eve
Hier je vous ai dit que j'avais fait un nisa, ce matin l'horreur + 1 kg 5 , mois aussi j'étais verte de rage, alors comme chaque fois je me dis que pendant 15 jours je ne fais plus de gâteau. (saleté de kilos qui viennent et qui partent) bon allez cool Nini, y'a pas mort d'homme.
A midi grosse salade de laitue avec gésiers de dinde, champignons frais revenus à la poêle avec 1 steak hâché et un taillefine + Ce soir, saumon (la date est bientôt terminée) avec konjacs et fb J'ai préparé un gros pot de tofu mixé que j'ai mis au frigo (ça y est Caro j'ai pris le pli, et en fait c'est plutôt pratique).
Je vous laisse pour l'instant Je vous souhaite une bonne fin d'après-midi Bisous mes poulettes
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eve6532 3880 messages
Proteinaute expert |
Posté le 26/10/2016 à 14:44 coucou NINI NON je ne te dirais pas la fin du live par contre dis moi comment tu fais pour voir les épisodes de mistress stp je n'arrive à rien
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eve6532 3880 messages
Proteinaute expert |
Posté le 26/10/2016 à 14:47 j'ai même chercher le bouquin de mistressen faute de le voir je me contenterais de lire
nini tu as fait une vraie rasia sur le konjac
demain j'affronte ginette samedi midi nous sommes inviter comment voulez vous maigrir avec des invitations mince alors y a à marre bon j'aurais pu dire non mais pas possible c'est une invitation que je repousse depuis juin et puis foutu pour foutu autant dire oui
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eve6532 3880 messages
Proteinaute expert |
Posté le 26/10/2016 à 14:50 désolée de devoir faire X messages mais il n'y a que ça qui fonctionne
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Jyvel 200 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/10/2016 à 15:32 Coucou les filles,
Non pas farniente malheureusement. Je me suis levée à 7 h, jàvais'du linge à plier et du ménage à faire. A 11h on a été cherché un copain de mon fils, qui reste avec nous jusqu'à demain. On les emmener manger chez Ronald. (J'ai pris une salade) Et cet après-midi tout le monde joue pendant que je range mon linge.
Je vais aller aussi passer la serpillère dans mon garage car on a du monde ce week end pour l'anniversaire de mon fils.
Bon faut que je vous laisse encore du boulot, pfff....
À plus les filles
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caroliner57 14777 messages
Proteinaute expert |
Posté le 26/10/2016 à 19:36 Il aura quel âge ton fils. Moi ma dernière 8 ans le 14 novembre Moi le gd ménage ça sera pour ce week-end. Tt est entassé. .Plein de trucs ...outils ds ma véranda. . Etc etc etc .. La je saturé. Je n en px plus .. Comme je n en px plus de avoir du monde tt les jours .
Je partirai bien en we !!!!!!
Vivement fin novembre. .ttes la peinture et tt le reste sera posé !!! Bon je sais pas encore ct je v me débarrasser de tt l inutile. Je v appeler les boîtes de bennes . On verra le px .
Bref à part ça. . Ça va . Lol.
Nini les Steaks xxl ç est les choral. La cuisse de dinde ç est gras comme le poulet . je v en faire une pdt un long week-end. ..tu en fais sur. Je connais pas . Suis passée faire vite fait qq Courses ce soir . J'ai pris de foies volailles et filet de lotte en surgelés. Pratique. J'ai fait une partie ce soir avec courgettes konjac tofu ..fb en dessert .
Je v préparer à manger pr demain. . Les foies et le reste de lotte . Des konjac et comme ça ça sera déjà ça de fait . Déjà que je cuisine pr la famille . J avoue en ce moment c'est du vite fait .. Ce soir salade de mais lardons crudités. . Ça va St pas compliqué. .ouffff.
J'ai de nouveau un lave vaisselle. Je révise. MM si pour l instant je n ai rien rangé ds la nouvelle cuisine . J attends ce week-end prochain enchaîner lave vaisselle sur lave vaisselle . Tt va y passer .
Je v voir ce que je px regarder ce soir à la télé. Le mec des sols va finir ds les temps vendredi ..ouffff.
Nini ç est quoi la marque de tes konjac ? C'est quoi le pb de ton tel ? J'ai pas compris .
Jyvel tu apprécies tes conges Eve tu attends le week-end. ?? Pas trop crevée ?
Bonne soirée
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fb dessert.
bon pas grave, j'ai un contrat annuel pour la maintenance donc ils se déplacent vite. Youpi mes 2 pc sont opérationnels. J'espère qu'il y en aura toujours un qui ne beuggera pas.
tel a la con!!!!
