c'est reparti j'espère pour la dernière (suite)

Posté le 02/11/2016 à 10:43

Coucou

Je rentre des courses, le filet mignon j'ai pas pu, j'ai vu trop de gras  

Je viens de tout ranger dans le frigo et placard

J'ai préparé ma salade de champignons, steak haché et fb pour midi

Cet après-midi j'ai les enfants qui viennent alors ça va être super cool et plein de bonheur

Je reviens faire un tour ce soir

Bonne journée

Bisous mes poulettes

Posté le 02/11/2016 à 14:01

bonjour

repas aujourd'hui

matin porridge son avoine

lait écrémé

midi assiette de poulpe et calamar sauce mexicaine

300 gr chou fleur braisé

collation 1 verre de lait avoine(hum)

Soir très léger salade de tomate et poireau

je fais mes laits végétal(soja, avoine) tofu soyeux , créme de soja et fromage de soja moi meme

bisous

Posté le 02/11/2016 à 20:23

Bonsoir les filles,

Dure journée, même pas eu le temps d'aller déjeuner ce midi.

Heureusement j'ai toujours des biscuits Dukan dans mon tiroir

Ce soir mon mari nous a fait une tarte au thon tomates oignon, avec une pâte à tarte à base de son d'avoine.

C'était super bon, croustillant.

Et vous les filles votre journée ?

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Posté le 02/11/2016 à 22:23

Cc mes poulettes .

je viens de finir ma journée.

Je v reprendre mon bouquin..avt dodo et reprise demain.

Mm si j ai encore des choses à faire suis contente de retourner bosser ..

Longue journée ms bonne journée ici.

Jai pas chômé ..carrelage OK. .il est chouette ..gros très clair pr ma credence .

Livraison le 12 11 .

Dechetterie car ces nazes ont zappe ma poubelle sem dernière. .

Grrrr . S ils me ft encore le coup ils vt m entendre .

Repas ..j'ai réussi à faire des lasagnes pr ma famille ..Y avait mon pèretour comme d hab ..

Sdb quasi fini ..     

Pose WC et vasque.

Et le peintre à fini .

Slt depuis hier soir je me demande si je ne v pas lui demander de peintre la 3 e chambre de l étage Grrrr. Je v encore tt faire retarder !!!

Bref on verra ça ce week-end .j'ai continué à ranger débarrasser mon ex cuisine ..

Ma paperasse est triée.

Et la je viens de finir les devoirs des loulous.

A moinvité. .ma soirée.

Repas sh tomme midi ..konjac mix poulet dinde crevettes ..

Nini tu avais tes 3 fils aujourd'hui ? Ils habitent loin ?

Tu as combien de petits enfants ? Je perds la mémoire. .

Jyvel courage plus que 2 jours  

Ça est le été marine chez toi.

Ma collègue est partie chez toi dimanche. .la veinarde .

Que je mangerai bien du carry des mangues et des litchis.

Les meilleurs .bon gros et juteux cueillis ds l arbre .. 

T en as de la chance ..c'est une île magnifique.

Tu habites ds quel coin ?

Nous on habitait saint louis .ms bon on a fait tt le tour .

je retournerai car je aimerai faire mafate que je n ai vu que du haut!

Nous ils prévorientation une chute des températures pr le week-end prochain.

Bonne soirée.

Je v rejoindre mes héroïnes !!!  

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Posté le 03/11/2016 à 02:26

petit bisous en passant

sauce mexicaine, épice ducros mexicain et crème fraiche allégée

j'habite sur saint denis, nous sommes au début de la saison des mangues et des litchis,les flamboyant commence à fleurir de leur robe toute rouge, ça sens les fetes, j'adore cette période

il est 5h20 du matin j'ai fini de préparer le dej des enfants

aujourd'hui je vais faire du lait de soja et si j'ai le temps, faire fromage et crème

bisousss

Posté le 03/11/2016 à 07:15

Coucou les filles,

C'est l'heure de partir au boulot.

Marine, pour ta courbe va sur l'onglet " mon compte" et dans la rubrique infos sur le régime et sélectionné la phase consolidation.

Normalement ca devrait marcher. Essaie.

Bonne journée

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Posté le 03/11/2016 à 07:33

Cc les filles ..

Belle et bonne journée.

Allez go go reprise aujourd'hui!!

Suis claquée. .Du coup mm hier soir je n ai pas lu des tonnes ..

Bon maintenant les soirs je n ai plus personne du coup je pourrai m y mettre avt .

Menu ..poêlée courgette celeri midi et soir ..mix poulet dinde crevettes .

Et soir protéines. .je sais pas .

Matin galette faisselle

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Posté le 03/11/2016 à 12:53

Ça y est j'ai reçu ma commande

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Posté le 03/11/2016 à 12:58

Oups

Posté le 03/11/2016 à 14:43

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Posté le 03/11/2016 à 19:09

Bonsoir les filles,

Suis rentré du boulot, je suis en train de faire un début de torticolis. C'est pas la joie.

Sinon, ce midi mangé sur le pouce (mais mangé quand même) saumonnette et petit légumes avec un flan de potiron en entrée.

Ce soir cuisse de poulet au four aux épices poulet rôti de notre épicier du marché.

Allez je vais m'occuper de mes petits qui finissent leur dîner.

À plus tard  

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