Accueil Forum » Petits bonheurs et grandes victoires

Ce que je sais de nouveau faire

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eve6532 3880 messages Proteinaute expert	Posté le 02/06/2013 à 08:36 Bonjour les filles merci vivinem tant pis dans le doute je m'abstiens je vais pas faire de bêtises Ce matin gigi - 600g mimi perso aucun écarts pas de toléré du sport et pourtant quand je me pese même en PP c'est un peu n'importe quoi alors je ne me pose plus de questions là j'ai - 600 alors que hier c'était PP j'ai pas bouger de la journée vu le temps alors va comprendre Et quand je vois ta courbe bravo tu es quasi à - 50 tu as un beau parcourt Bonne journée à toutes soyez sages

mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 02/06/2013 à 18:16 eve il me semble que ton sachet de flan est sans sucre comme les bio-flan,, regarde au dos car ici on ne peut pas lire ,il faudrait qu'il soit à l'endroit,perso je crois bien que tu peut l'utiliser, bonne journée,, mamie
eve6532 3880 messages Proteinaute expert	Posté le 02/06/2013 à 19:28 Mamie au dos il n'y a que la composition que je vous ai recopie et effectivement il y a écrit sans sucre
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 02/06/2013 à 20:16 eve j'ais relu la composition ,tu peux employer sans craînte ,pas de soucis,, régale toi ,mamie
vivinem 2045 messages Proteinaute expert	Posté le 02/06/2013 à 21:48 nos messages c'étaient croisé, posté à la même heure et je n'avais pas vu que tu m'etais les ingrédients. du coup je confirme que c'est ok, tu peux cuisiner ce flan!
mimi86 1336 messages Proteinaute dynamique	Posté le 02/06/2013 à 22:01 Vous avez passé un bon wd ? J'avais des invités samedi soir, mais j'avais prévu pleins de choses dudu, en faite mon homme voulait manger de l'agneau donc il n'y avait que ça et du fromage de chèvre qui n'étaient pas dudu mais moi je n'y ai pas touché, et mes convives se sont régalés (selon leurs dires) Couché très tard (3 h du mat) première pesé + 400 g pas contente je me suis recouché, redodo, repesé et la ouf même poids qu'hier bonne soirée
eve6532 3880 messages Proteinaute expert	Posté le 02/06/2013 à 22:27 Petit passage avant d'aller au lit merci a toutes pour vos renseignements je vais en faire demain je les ai pris au géant casino et c'est moins cher que les bio flan mimie bravo tu as bien géré ton repas Bonne nuit à toutes bises
karimao 710 messages Proteinaute actif	Posté le 03/06/2013 à 18:46 bonjour tout le monde, je vous lis mais pas trop le temps de poster, je continue sereinement mon bout de chemin. je vous cache pas que j'ai des envies d'ecarts ces temps et ça me stresse, j'espere que ça va passer. j'ai finalement reçu hier mes commande de bio flans ,konjac, arome, protifar je vais tester quelques recettes . j'ai reçu le mail pour la konjac mania, j'irai faire un tour pour toi Mamie,je te souhaite bonne chance Eve dommage , notre soleil aussi nous a laché au profit de la pluie depuis plus d'une semaine maintenant, je vous en aurai envoyé volontiers lol gros bisous a toutes

karimao 710 messages Proteinaute actif	Posté le 03/06/2013 à 18:47 Mamie, je t'ai repondu
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 03/06/2013 à 20:30 le lien pour le concours du konjac http://www.konjacdukan.fr/grand-concours/inscription/ merci à toutes celles qui ont votées pour moi
eve6532 3880 messages Proteinaute expert	Posté le 03/06/2013 à 21:34 Mamie on vote comment ? Je me suis fait enfin du bioflan un régal enfin je peux manger autre chose que des yaourts natures ou fromage banc Bonne nuit a toute
bibine1 2754 messages Proteinaute expert	Posté le 03/06/2013 à 22:08 Hello, les filles, Pt passage éclair , une pensée pour vous toutes, bis A demain
mimi86 1336 messages Proteinaute dynamique	Posté le 03/06/2013 à 22:18 Salut Juste un petit passage, pas trop le moral, marre de reprendre du poids, j'ai regardé mon poids il y a 6 mois j pour j et je n'ai perdu que 3 kg avec seulement un écart il y a un peu plus d'une semaine A cette allure je vais mettre combien de temps a perdre mes 20 kg restants ? Je ne veux pas lâcher, ni me mettre en conso mais je ne sais pas quoi faire pour perdre régulièrement, si vous avez une idée je suis preneuse Bonne soirée a vous
vivinem 2045 messages Proteinaute expert	Posté le 03/06/2013 à 22:44 mimi, tu as déjà perdu près de 50 kg, c'est énorme!!!!! Peut être que ton corps fait un peu de résistance? Est ce un poids que tu as longtemps fait? eviter les tolérés, faire plus de sport, et ne pas oublier de prendre les mensurations car parfois le poids ne bouge pas mais les cm disparaissent! courage!
bibine1 2754 messages Proteinaute expert	Posté le 04/06/2013 à 07:56 St les filles, Mimi, je pense que Vivinem a raison, peut être modifier certaines habitudes aussi !! Courage , ont va y arriver toutes, A tantôt
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 04/06/2013 à 08:10 bonjour tout le monde ,,, mimi les filles ont raison ,, ton corps fait de la résistance ,c'est sur que moins 3 kg en 6 mois c'est peu mais si c'était l'inverse !!!!! ne te décourage pas ,, depuis 6 mois tes mensurations ont sûrement changées même diminuées pendant un mois peut tu essayez de changer quelques abitudes alimentaires ,garde confiance avec la perte que tu as déjà je pense que celà devient de plus en plus difficile ,,, je vais essayer de retrouver l'opération coup de poing du docteur dukan et la poster bonne journée

mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 04/06/2013 à 08:13 eve pour voter il faut cliquer sur mes recettes ,la sase voter apparaît et cliquer dessus ,, j'en ais mis 3 sous le nom de Raymonde M
mamie25	Ce message a été supprimé par son auteur.
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 04/06/2013 à 08:19 .
eve6532 3880 messages Proteinaute expert	Posté le 04/06/2013 à 21:50 Coucou a toutes Mimi je me rallie aux filles et te dire que ta perte est déjà superbe donc ton corps se venge effectivement fais du sport changes tes habites et peu être change d'alternance pour le detasbiliser à ton tour bot boit et boit thé vert draineur moi je stagnais a un moment je me suis même fait de la soupe aux choux les jours PL et journée blanche les jours PP Mamie je vais aller voter pour toi Bibine comment va ta conso ? Viviem tu as presque atteint ton objectif
eve6532 3880 messages Proteinaute expert	Posté le 04/06/2013 à 21:56 Mamie j'ai clique sur le lin du concours je comprends pas ou sont tes recettes je suis un peu cruche je sais lol
mimi86 1336 messages Proteinaute dynamique	Posté le 04/06/2013 à 21:57 Merci de votre soutien les filles mais mon moral est en berne encore aujourd'hui Hier j'ai fais 3/4 d'h de marche avec ma grosse toutoune Pas de toléré, et ce matin + 300 g, soit en 5 j + 1,800 kg En plus je vais fêter mes 2 ans de dudu, j'ai donc faire un bilan de cette année, il y a un ans je faisais 96,5 kg, aujourd'hui 90,4 kg J'en aurais pleuré, même pas 1 kg par mois Alors oui j'ai fais des écarts mais pas beaucoup et pas des orgies, du sport j'en ai pas fais tant que ça, mais quand j'en ai fais avec plus d'insistance ça ne changeai pas grand chose niveau Ginette, depuis plusieurs mois je ne sale plus rien Prise de sang du début d'année sans aucun problème J'ai un problème de sommeil et stress mais est ce que ça y joue sur une année ? Je varie mon alimentation et évite les tolérés J'ai modifié mon alternance plusieurs foies durant cette année pour declancher ma perte mais rien Je me suis mise en conso en août durant mes 3 semaines de conges, j'ai peur que se soit ça qui bloque mon corps J'ai l'impression de vous pleurnicher mes malheurs, j'aime pas ça mais je suis completement perdu J'ai même pris rdv avec mon médecin pour jeudi prochain mais je me doute qu'il ne pourra rien faire pour moi Mais en tout cas je ne lacherais pas, je VEUX perdre mes derniers kg !!! Merci d'être la pour me soutenir Bizz
eve6532 3880 messages Proteinaute expert	Posté le 05/06/2013 à 07:22 Mimi tu n'embête personne et qui plus est le forum est aussi pour ça pour partager pour dire des choses que l'on ne dirais à personne de son entourage On est toutes sur le même bateau avec les mêmes problèmes Gigi ce matin bof ni plus ni moins bon patientons Bonne journée il fait enfin beau
mimi86 1336 messages Proteinaute dynamique	Posté le 05/06/2013 à 09:36 Merci Ève, tu es trop gentille Bonne nouvelle - 500 g ce matin, le cycle habituel, je vais perdre les kg pris et après je vais stagner, mais haut les cœurs tout de même Bibine dit moi si je me trompe mais ça ne serait pas ton duduversaire aujourd'hui par hasard ? JOYEUX DUDUVERSAIREEEEEE !!!!!!!!!!!! Bonne journée a tous sous le soleil

mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 05/06/2013 à 13:19 mimi un peu de perte ce matin c'est encourageant mais je comprend que tu sois découragée ,tu est partie d'un poids très haut c'est peut être ça aussi l'explication et tout le monde ne réagît pas de la même façon ,, 6 kg de perte sur un an c'est mieux que rien ,,,,, regarde tes antécédents ,,combien d'année as-tu trainé ton surpoids ???? et bien ton corps se met en pose en cas de "famine""c'est une réaction de sa part face à cette importante perte pour lui,,, le fait de changer les alternances peux y jouer ,et le mieux pour le corps est le 1PP 1PL d'après le docteur dukan car le corps n'as pas le temps de s'abituer à ce nouveau changement d'alimentation (( protides pures,protides légumes) c'est ce qu'il explique dans certains ouvrages et au final la perte est la même ton juste poids qui est sur ta réglette est-il celui du calcul dukan ou celui que tu souhaite faire ?? ne te décourage pas ,, il faut prendre son mal en patience et se dire que ce n'est pas un régime !!! que c'est une nouvelle façon de s'alimenter pour le reste de ta vie,,, et tu finiras par perdre du poids mais peut être pas à la vitesse que toi tu voudrais ,et sûrement pas aussi vite qu'on prend du poids !!!! tu est jeune tu as la vie devant toi , et tous kg perdue te feras gagner en qualité de vie ,, courage mimi ,on est là tous avec nos kg + ou ,, bonne journée ,, mamie

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