Ce que je sais de nouveau faire

Posté le 16/07/2013 à 08:55

Bonjour les filles!

Alors dimanche gros cracage!!! les première fêtes du quartier à Malte avec plein de stands de nougat dont je raffole...et de "pie" anglais!!!! bref....moi qui était à 100 kgs tout rond le matin...enfin ça arrive mais je me resaisis et je vais venir souvent vous raconter ma progression! ça aide bien de parler avec vous toutes!

Sinon ici il continue de faire très chaud et samedi nous avons découvert une plage sans touriste ... une plage avec les maltais! trop bien!!!!! la mer ça fait travailler tous les muscles en plus!!! hihihihihihi

Bonne semaine et bon courage!

Posté le 16/07/2013 à 09:55

merci Mamie!

oui je commence à m'habituer. Le style de vie est très différent, ici ils prennent le temps et avant je vivais en plein centre de Madrid donc ça fait un choc! Mais je m'habitue...surtout à sortir du boulot et à aller à la plage 

Si tu passes par ici n'hésite pas tu es la bienvenue chez nous 

Bonne journée.

Posté le 16/07/2013 à 21:11

Coucou les filles la réglette remarche

Kaires tes photos sont superbes tu nous fait rêver a chaque fois ton craquage il faut oublier et te remettre à dudu sérieusement

Et ne pas te culpabiliser surtout vie sur le forum c'est important d être soutenue

Mamie aurais tu des idées de recettes avec du spyllium en dehors des muffins ?

Bibine comment vas tu?

Posté le 17/07/2013 à 10:49

bonjour tout le monde ,, merci kaire pour l'invitation ,mais je ne voyage pas ,je reste dans ma ville où je suis super bien, je voyage dans mon fauteuil par internet c'est très bien pour moi !!! bonne journée à tout le monde

Posté le 18/07/2013 à 07:06

Bonjour les filles alors grande nouvelles pour moi j'ai change de dizaine 1 six je suis super contente

Bonne journée à vous et bonne ginette

Posté le 18/07/2013 à 09:12

félicitation kaires! c'est toujours une étape très importante psychologiquement!

Posté le 18/07/2013 à 12:30

bonjour les filles, je vois qu'il ya de bonnes nouvelles ici, c'est super, moi aussi ma ginette commence a se dilater et j'ai aussi changé de dizaine 88.7 ,je suis contente, et tout ça c'est aussi grace a vous toutes, ça fait effectivement du bien de discuter ici pour se motiver et partager

eve, super continue comme ça

bibine, c'est la conso, c'est normale ,ton poids finira pr se stabiliser avant la fin de cette phase, tu te bats tellemnt dejà

kaires, BRAVO pour ton passage à deux chiffres, on se sent revivre hein? j'adore la couleur de la mer ,tu as en de la chance de voir cela tous les jours. je te souhaite de tadapter rapidement à ta nouvelle vie

coucou Mamie,effectivement tu visite pas mal de culture depuis ton fauteuil, je sais que presentement tu es ici avec moi

bisous

Posté le 18/07/2013 à 20:37

bravo pour vos pertes les filles , continuez votre combat et que vous soyez belles avec vos kg en moins ,,, bonne soirée à tout le monde ,mamie

Posté le 19/07/2013 à 18:00

kikou les filles,

juste pour vous faire pleins de bisous proteinés, sinon rien de particulier

bon week end

Posté le 19/07/2013 à 23:21

Coucou et bonne soirée à toutes bises

Posté le 22/07/2013 à 15:58

bonjour karimao , le wee-kend était bien et chaud ça continue aujourd'hui , tu perd super bien , bravo ,et le ramadan pas trop difficile avec le régime !!! bonne semaine à toi

bonne semaine à tout le monde ,mamie

Posté le 22/07/2013 à 16:08

coucou kaires dis donc toi et karimao vous avez la même perte de poids , !!!!!! bravo à toutes les deux

Posté le 22/07/2013 à 17:32

ah oui dis donc j'avais pas vu!  t'as vraiment l'oeil Mamie!

D'ailleurs Mamie dans les recettes que j'ai vu justement j'en ai vu de toi et franchement c'est top de partager ses recettes Dukan  ça aide quand on veut varier! Merci!!!

Bises à toues.