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Accueil Forum » Petits bonheurs et grandes victoires

Ce que je sais de nouveau faire

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LittleWhite

1220 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 27/07/2013 à 10:56

BIBINE Smiley bonheur MI AMOR !!

 

Moi ça va, ça va. Depuis début mai j'étais en stage (je suis étudiante en communication), et je viens à peine de le finir hier soir, donc maintenant je commence tout juste mes vacances !!

C'était un stage stressant moralement et physiquement, donc je suis très très heureuse là !

 

Bon au niveau du poids c'est moins heureux car j'ai repris, mais en connaissance de cause puisque je me pèse toujours au moins 3 fois par semaine pour savoir où j'en suis, donc j'ai vu les kilos monter ! Impossible de faire régime à mon stage, où il n'y a ni frigo ni micro-onde... tout doit être acheté et fait sur place, donc j'ai mangé des sandwich et compagnie tous les jours. Depuis 1 semaine je refais à nouveau attention (la motivation était là, donc j'allais pas attendre les vacances ! ), et -3kg au compteur en 5 jours, c'est un chiffre sympa sachant que le midi ce n'était pas du tout protéines pures, voire plutôt des salades de pates froides...

 

Et toi bibine, tu te portes bien ? Vie personnelle, amoureuse, professionnelle, et régime ? Smiley bonheur

eve6532

3880 messages

Proteinaute expert

Posté le 28/07/2013 à 08:09

Bonjour à toutes dernière ligne droite pour moi avant mes vacances, et 1,4 kg me sépare du début de ma conso donc je vais faire 1 semaine challenge konjac qu'en penses tu mamie?

Bon we a toutes

Kaires

80 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/07/2013 à 08:22

ouahh Eve! Félicitations! tu vas y arriver! quand je vois une fille/femme qui arrive à son but ça me booste à fond! alors merci pour ça! vous m'aidez toutes!

 

Bonne semaine à toutes! On va y arriver!

 

Bises.

eve6532

3880 messages

Proteinaute expert

Posté le 29/07/2013 à 09:30

bonjour à toutes oui kaires j'arrive au bout de ma croisière ça booste tant mieux

cette semaine je fais un challenge konjacs pour arriver a dégommé le 1.5 qui me manque

bonne journée à toutes

Kaires

80 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/07/2013 à 10:35

bon courage pour ton challenge!!!! 

eve6532

3880 messages

Proteinaute expert

Posté le 29/07/2013 à 14:08

merci kaires

mimi86

1336 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 29/07/2013 à 14:24

Ève je prépare le coca et les flutes pour ton future passage en conso, quelle grande victoire pour toi

 

J'ai passe un bon wd malgré le gros orage de vendredi, Ginette en hausse tout de même ce matin, soit 600 g en plus depuis vendredi

Puff j'ai juste mangé un carré de chocolat noisette samedi, bien fait pour moi !

karimao

710 messages

Proteinaute actif

Posté le 29/07/2013 à 14:54

bonjour les filles,

 

eve, je te souhaite de pouvoir les degommer cette semaine, on a quasiment le meme poids a perdre 27kg, il m'en reste 9 et tu me motive à les perdre, tout ça montre que on peut y arriver si on veut

 

mimi,il ya des jours ou on se dit "quoi, tout ces grammes pour une si petite bouchée", mais bon ça fini par descendre

 

Littlewhite, ravie de faire ta connaissance;-3kg en 5 jours, a cette allure tu vas les degommer ces kilos repris

 

pour moi petit ecart ce WE , qui m'a valu +200g ,mais je bosse là dessus qu'il degage vite fait

 

bibine, mamie, vivinem vous allez bien j'espere

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 29/07/2013 à 18:02

coucou les filles , ça vas bien pour moi, ma fille vivinem rentre mardi , elle est partie en wee-kend avec son chéri qui n'as pas pris de vacances depuis 5 ans !!!!!

bonne soirée à tout le monde

bibine1

2754 messages

Proteinaute expert

Posté le 29/07/2013 à 21:11

Hello les filles,

 

Bravo Eve , tu y est presque, bientôt un zéro en ta santé !!!

Kaires tous se passe bien pour toi ds ton nouveau environnement, tu trouves tous se qu'il te faut pour faire Dudu?

 

Littlewhite, tous va pour le mieux, alors pour te répondre, vie personnel , les enfants vont bien bien et mon chéri aussi ,merci , vie amoureuse, hi,hi,hi,tous baigne comme d'habitude , pas de détails, hi,hi,hi,vie professionnels , vive les vacances et côté régime , j'ai un nouveau job , yoyoteuse ,lol

 

Mimi, raaaaaaahhhhhhhhhhhh , c'est foutues noisettes, lol

 

Karima comment cela se passe pour toi , pas trop dur avec le ramadan??

 

Mamie gros bisous à toi et remets en un de ma part à Vivinem

eve6532

3880 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/07/2013 à 11:36

hello les copines oui je suis presque au bout mais le combat n'est pas fini j'ai encore beaucoup de boulot et ça fait peur cette conso peur de mes démons et je peux dire merci a tout monde car sans soutien on arrive a rien et ce forum est une merveille pour ça

KARIMAO je te souhaite d'y arrivé aussi et tu y es presque

MIMIE merci oui on va fêté ça ta perte aussi est spectaculaire preuve que tout est possible c'est pas simple mais possible

KAIRES comme le dit karimao tu et Littlewhite vous êtes sur la bonne route déjà on se sent mieux on se sent belle avec ce poids en moins et on le fait pour nous pas pour les autres (si un peu quand même)

MAMIE et sans ton soutien et tes recettes que ferions nous !!!!! je suis contente que VIVINEM profite de ses vacances et de son cheri

BIBINE je vois que pour toi tout baigne

bises a toutes

mimi86

1336 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 30/07/2013 à 19:25

Bonjour

Ève tu as dit tout ce que je pensais sur les autres donc je ne ferais pas de copie 

 

Aujourd'hui je me suis acheté une petite jupe en jeans, j'étais pourtant partie m'acheter une robe et un short mais je n'ai pris que la jupe, pas trouvé le reste

C'est une chose que je peu de nouveau faire, mettre des jupes ou des robes sans avoir d'échauffement, qu'est ce que c'est agréable d'en porter quand il fait chaud

vivinem

2045 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/07/2013 à 21:12

coucou les filles

je suis rentrée!

bravo à toutes pour vos pertes et courage pour les craquages. Je compatis au vu des "galas" des vacances, mais bon quand on mange en extérieur c'est pas toujours simple...je verrai le verdict demain matin sur ginette....

 

mimi, quel parcours ta soeur! mais le tiens est super aussi, ne l'oublie pas

bibine1

2754 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/07/2013 à 21:42

Hello les filles , heureuses de vous lire toutes et de voir que tous va bien , bissssssssssssssssssssssssssssssss

mimi86

1336 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 30/07/2013 à 23:01

Merci vivinem, ton parcours est tout aussi exemplaire

Comment se sont passé tes vacances/se ? Tu t'es bien reposée ?

 

Bibine tu as air d'avoir la pêche ce soir

vivinem

2045 messages

Proteinaute expert

Posté le 31/07/2013 à 10:34

vacances passées, du beau temps et de la pluie. Et pas mal de choses à faire en rentrant...

eve6532

3880 messages

Proteinaute expert

Posté le 31/07/2013 à 21:02

Bon retour vivinem j'espère que tu as bien profite de tes vacances ginette sera clémente avec toi

bibine1

2754 messages

Proteinaute expert

Posté le 31/07/2013 à 22:07

Le pêche , si on veut, je suis crevée , je suis en vacance pourtant , mais depuis le 1er jour de congè , je bosse ds la maison ,ponçage des murs de la véranda ,+ mise en couleur, de même pour la buanderie et la salle à manger, je n'ai pas pas été à la piscine depuis 2 sem , mais je vais qd même au dressage avec Ipsos, demain repassage et puis repos pd 3 j car lundi c'est Boulot !!

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 31/07/2013 à 22:13

un coucou du soir , je vois que tout le monde est bien occupée même en vacances qui passent très vite ,,,

ça feras 1 an demain que j'ais commencé dudu ,,, qu'elle différence avec l'année dernière en tout point de vue ,,,,,

bonne soirée à tout le monde, mamie

vivinem

2045 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/08/2013 à 08:37

Bon duduversaire ma petite maman!

eve6532

3880 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/08/2013 à 10:44

MAMIE bon duduanniversaire coca zéro pour tout le monde

bibine je vois que le bricolage est ta passion bravo car avec cette chaleur c'est pas facile

mimi86

1336 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 01/08/2013 à 15:27

Bon et heureux duduversaire Mami !!!!!!!!

T'es tu fais une bonne gourmandise pour cette occasion ?

 

Faire des travaux par cette chaleur pouf faut être courageuse

Heureusement moi j'ai une maison avec des murs de 70 cm d'épaisseur, ça permet de garder de la fraicheur

karimao

710 messages

Proteinaute actif

Posté le 01/08/2013 à 16:42

Bon duduanniv Mamie cherie, je suppose que tu t'es fait un gateau dudu pour feter ça

 

bibine, menage toi un peu ,il ne faut pas que tu reprenne le boulot fatigué surtout avec cette chaleur

 

Vivinem, ca fait plaisir de savoir que tu es revenue et en pleine forme

 

eve ,mon coca est bien au frais, finalement tu fais ta semaine Konjac

 

Mimi, une pensée pour toi

 

les reds viennet de debarquer pourtant je suis o boulot ,en principe je peux ,si je veux rompre le jeûne, mais j'ai rien prevu donc j'attends de rentrer pour manger mon poulet roti aux haricots vert

 

bisous

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/08/2013 à 19:26

Forum Dukan : http www proteinaute com recette_gateau_magique_3_en_1_dukanise 10854 html merci les filles pour le dudunaniversaire oui j ais dukanise un gateau le gat

http://www.proteinaute.com/recette_gateau_magique_3_en_1_dukanise-10854.html

 

merci les filles pour le dudunaniversaire !!! oui j'ais dukanisé un gâteau ,,,,, le gâteau magique , j'en ais déjà fais 3 fois !!!! et il y en a plus !!!!

 

avec une seule pâte qui se sépare en trois texture différence au cours de la cuisson

Kaires

80 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/08/2013 à 10:21

Bon duduanniversaire Mamie!!!

Ton gâteau à l'ai très appétissant!

 

 

Bonne journée à toutes!

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