Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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eve6532
3880 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/09/2013 à 11:10
les filles je suis morte de rire derrière mon ordi, trop top ce jeu en plus ma collègue mini short je me la Pete viens de passer devant moi je lui remets notre surplus de la journée à toutes car je n'ai perdu que 100g et sur elle on peut charger il y a de la marge
qui dis mieux
mamounette33
810 messages
Proteinaute actif
Posté le 17/09/2013 à 12:46
Eve ! on rigole pas du malheur des autres ...! MDR
Moi aussi j'en ai une sous la main, on dirait Jane Birkin, je vais lui jeter un sort ! lol
A part ça, tout le monde va bien ?
Franchement avec le boulot que j'abats je me demande comment je fais pour ne pas maigrir, c'est vraiment trop injuste ! lol
A+
eve6532
3880 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/09/2013 à 21:52
Mamounette je ne me moque pas mais miss mini short se la pete et elle en revanche se moque donc je me venge lol
En sortant du boulot petit tour en ville j'ai plus rien à me mettre de potable et bien je rentre dans 1 pantalon 40 j'en reviens pas et en plus j'y rentre bien c'est top
Bonne nuit bises
mamounette33
810 messages
Proteinaute actif
Posté le 17/09/2013 à 21:58
Super pour le 40......pour moi c'est pas pour demain ! lol
Bonne nuit les filles.
bibine1
2754 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/09/2013 à 22:00
Hello les filles !!
Comment vas ?
Bon pour moi la balance n'a pas bouger, si quelqu'un veut me refiler quelques grammes ou Kg, soyons fou, pour mettre sur la langue de cette secrètaire, je suis preneuse, cela va peut être l'empêcher de cracher son venin,lol
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/09/2013 à 05:29
bonjour les filles , c'est rigolo votre relais kg,passez le moi avec tout vos kg perdus pour une voisine !!!! je lui mettrais sur sa langue de vipère !!!! sans commentaires!!!!
passez une bonne journée , rien à signaler ,je vais jouer avec les petits enfants cet après midi car pas d'école
mamie à +++++
mamounette33
810 messages
Proteinaute actif
Posté le 18/09/2013 à 08:44
Bonjour les filles,
Aujourd'hui gros rhume et la tête comme un melon, dur dur !!
Bonne journée à vous.
eve6532
3880 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/09/2013 à 08:59
bonjour les filles
mamie bon mercredi avec les petits et c'est avec plaisir que je te donne mes 100g perdus c'est peu mais sur la langue de ta voisine ça va peser lol
mikas pour ta secrétaire j'ai pas assez attendons la fin de la semaine
mamounette soigne toi bien et pour le melon écoute désolée mais tu n'y a pas droit en croisière hi hi !!!!!!!
allez stop les bêtises bonne journée
mimi86
1336 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 18/09/2013 à 10:35
Moi moi moi, j'en ai des kg pour vos voisines, secrétaires et autres, - 600 g ce matin, ça fait 1 kg en deux jours, j'ose pas y croire
Donc 75,1 % de mon objectif effectué
J'adore ce jeu relais !!!!
Mamounette Ève a raison lâche le melon on n'y a pas le droit en croisière,
Chez moi il pleut et vous ?
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/09/2013 à 19:14
chez nous aussi mimi il pleut ,enfin ce matin , à partir de midi il a fait beau avec du vent
je me suis préparé un plat de konjac avec des foies de volaille pour demain midi ,, moi j'ais droit au melon ,mais pas demain , c'est journée PP
bonne soirée les filles , mamie
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/09/2013 à 19:15
bravo mimi pour ton objectif !!!!!!!!
et pour le relais kg il faut encor pour ma voisine pour mettre à l'arrière sinon elle vas piquer du nez !!!!! bon je fille !!!!!!
bibine1
2754 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/09/2013 à 20:22
Eve, j'ai du loupé une étape,qui s'est Mikas ??
Mimi ,moi je veux bien tes 600 gr ,tjs pour cette secrétaire, et promis s'est la dernière fois que je lui donne quelque chose, mais j'ai un soucis je sais pas encore ou lui mettre car j'en ai djà mis sur ses fesses ,sur sa langue mais la je vois pas de trop, car elle a djà un gros coup, vous avez une idèe sympa vous ????
Ici, il a plu toute la journèe
eve6532
3880 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/09/2013 à 21:17
Oups bibine non tu n'as rien loupé c'est bibine et non mikas que je voulais écrire c'est de ta secrétaire que je parlais allez on va leur coller tous nos kgs en plus lol alors que dirais tu de lui en mettre sur les hanches et les joues ?
bibine1
2754 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/09/2013 à 21:41
Les joues, quel bonne idée, elle fera boule dogue,hi,hi,hi
eve6532
3880 messages
Proteinaute expert
Posté le 19/09/2013 à 08:44
bonjour les filles petit passage j'espère que vous allez bien
bonne journée à plus tard
bibine1
2754 messages
Proteinaute expert
Posté le 19/09/2013 à 21:59
St,
Vous avez passée une bonne journée?
mamounette33
810 messages
Proteinaute actif
Posté le 20/09/2013 à 09:20
Bonjour les filles,
Bibine, tes kilos tu lui mets sur les miches, ça lui fera des air-bags....hi!hi!
Ca me fait du bien de vous parler, vous êtes un groupe rigolo comme j'aime, je suis du genre optimiste bien qu'en ce moment c'est pas la joie, mon médecin estime que je devrais suspendre dudu jusqu'à ce que ma santé soit meilleure, d'aprés lui je manque de forces, c'est vrai que depuis quelques mois je suis trés fatiguée, et je prends beaucoup sur moi pour avancer. Mais je ne suis pas du genre tire au flanc, et j'ai beaucoup de scrupules à m'arrêter, je suis comme ça, je pense toujours aux autres et bien souvent personne ne pense à moi.......c'est balo !!
D'autre part, Mamie dit une chose trés vraie, les kilos en trop n'aident pas à être en bonne santé. Donc je vais me rétablir trés vite et reprendre illico le régime.
J'ai décidé de commencer l'aquagym dés octobre, jusqu'ici je n'osais pas y aller ( trop mal dans ma peau ) mais tant pis, j'y vais pour moi.
Bon, fini le bureau des pleurs !
Mimi, félicitations pour ton kilo (en moins) tu as dû beaucoup changer depuis que tu as commencé ce régime, tu dois faire dix ans de moins, je suis sûre que tu est trés belle.
Vous êtes toutes trés expertes en la matière, vu votre parcours, bravo les filles !
Les copines, je vous laisse, j'ai assez bavardé, je vous souhaite un exellent week-end !!!
Bizz
Christine
mimi86
1336 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 20/09/2013 à 09:54
Pas le moral, j'ai appris une bien triste nouvelle hier
Je pense que je ne serrais pas très causante ces prochains jours, désolé
eve6532
3880 messages
Proteinaute expert
Posté le 20/09/2013 à 10:41
bonjour les filles je vois que le moral est en baisse pour tout le monde idem pour moi j'ai un gros coup de mou je prends alors que jusque là tout allait bien j'ai une faim de loup mais je ne fais aucun écarts juste ce qui est permis par DUDU
mamounette pourquoi ne prend tu pas des vitamines ? fais attention à toi tu sais il faut être égoïste par moment et penser à soi un peu
mimi ne sois pas désolée parfois on a pas toujours envie de parler et si tu as besoin on est toutes là
bonne journée
bibine1
2754 messages
Proteinaute expert
Posté le 20/09/2013 à 14:49
Hello les filles,
Mamounette, comment ça "personne ne pense à toi?" et nous alors !!!!!!!!!!!!! on pense à toi tous les jours ,on est ds le même combat!
Mimi ,de tous coeur avec toi, si tu as besoin, on est là,bizzzzzzzzzzzz
Eve ne te laisse pas avoir faim ,c'est la porte ouverte aux écarts, il y a bien un truc que tu peux manger ds ton frigo,plein de courage et de bisous à toi aussi.
Bon WK à toutes prèsentes,comme absentes
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 21/09/2013 à 05:51
bonjour les filles ,
mimi courage , on est là si tu as besoin de parler ,ça aide
heureusement le soleil sera là ça aideras un peu
mamounette j'ais toujours pris des vitamines pendant le régime et ça m'as aider énormément, surtout en croisière on manque de fruits et de leurs bienfaîts
eve mange à ta faim ,surtout des protéïnes pures pour ne pas craquer sur des choses interdites
je vous souhaite un bon week-end ,une pensée pour tout le monde ,,mamie
vivinem
2045 messages
Proteinaute expert
Posté le 21/09/2013 à 08:56
coucou les filles!
enfin le weekend ça fait du bien, et en plus il devrait faire beau
mamounette soigne toi bien
mimi, tu sais que tu peux t'épancher ici si besoin, on n'est pas là que pour le régime hein!!!
eve, courage et tiens bon, pas facile tout ça!!!
et je valide l'idée des vitamines, j'en prends (presque) tous les jours (bah oui des fois le matin je zappe.... suis pas du matin du tout moi!!!)
bisous à toutes
eve6532
3880 messages
Proteinaute expert
Posté le 21/09/2013 à 09:04
Merci les copines pour votre aide mamie hélas je lange des trucs autorises mais je trouve que c'est beaucoup cette faim me fait peur me rappelle des vieux démons
Bon we a toute profitez bien du soleil bises
bibine1
2754 messages
Proteinaute expert
Posté le 21/09/2013 à 19:59
Ai cuisiner toute la journée, les légumes du jardin avant qu'ils ne s'abîment, pffff, sa scrandi et zoup tous au congèlo !
Vous allez bien les filles ??
eve6532
3880 messages
Proteinaute expert
Posté le 22/09/2013 à 09:34
Coucou les copines
Mamie a tu toujours ta machine a botter les fesses car hier mega craquage mais mega alors ce matin mal au crane au ventre barbouillee une horreur mais c'est bien fait pour moi ginette va pas aimer mais du tout tout
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