Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Le coin des potins
Ce sujet est clos.
|
mamamag  5983 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 25/08/2011 à 10:03 fais gaffe au sel aussi ! mais je crois que tu fais attention dejà ? hein ?
hier, du jambon sous cellophane, et du hareng en salade ! bien trop de sel dans ma journée ! et 400g de gagné , mais c'est pas grave ! je suis en train de constater que la variation n'excède pas un kilo (hors zone rouge) donc , je pense que ça se stabilise plutôt bien ! mais toujours sous vigilance orange !!!! le moindre écart et hop ! ça stock ! déjà, avant , rien que de regarder un gateau en vitrine , je prennais un kilo !!!! 
|
|
mamamag 5983 messages
Proteinaute expert |
Posté le 25/08/2011 à 10:05 en promenade hier chez ma copine ! ça lui a fait du bien d'aller se balader ! elle est épuisé par l'allaitement et les nuits entre coupées ! mais ça va aller !!! c'est son 1er et elle a 41 ans , donc c'est vrai que c'est pas facile pour elle !
|
|
Utilisateur71196  |
Posté le 25/08/2011 à 10:12 oh oui l'allaitement fatigue, j'ai allaité ma 1ere pendant 3 mois ! j'en pouvais plus !!!
je ne mange pas salé, j'évite tout ce qui est sous blisté !
c'est à rien n'y comprendre !!! pfff !
je vais voir si mon doc peut me prendre avant le 7 septembre ! mais il me semble qu'elle en en congé jusqu'au 3 septembre !!!! si mes souvenirs sont bons.
bon allez je vais allez m'activer à la maison, ménage et repassage ne vont pas se faire tout seul !!!!
a+
bises à toutes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
mylilounette  8047 messages
Proteinaute expert |
Posté le 25/08/2011 à 14:30 t'inquiete pas blue effectivement la chaleur n'est pas notre amie!pourtant j'adore le soleil mais cette chaleur!(sans piscine en plus c'est une honte!) je fais de la retention aussi meme si ça ne ce voit pas!(je n'ai pas les chevilles gonflées par exemple!mais a part ma tisane aux queues de cerises le soir je n'utilise pas de draineur! 
|
|
mylilounette 8047 messages
Proteinaute expert |
Posté le 25/08/2011 à 14:32 mama tous ces fruits ça me donne envie! et tu stabilise super bien je trouve!un bel exemple!
finallement hier l'orage est passée a coté!mais les temperatures du coup hier soir était redescendues!mais la de nouveaux le cagnard!je suis pas prete de degonflée moi!
|
|
Utilisateur71196 |
Posté le 25/08/2011 à 17:17 ça me gonfle LOL !!! c'est le cas de le dire !!!! enfin, un p'tit peu d'humour, car j'ai trop la haine envers ma balance !!!!!!!!!!!!!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Utilisateur71196 |
Posté le 25/08/2011 à 17:18 doro tu es où ???????????? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
polinetta  1137 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 25/08/2011 à 18:29 salut les filles! je passe en courant pour conseiller le thé vert ça aide bien à éliminer et ça n'est pas excitant j'en bois deux théières, plus de l'eau et j'ai toujours beaucoup bu alors avec dudu, je me lâche il faut que je me freine en fin de journée sinon, je me lève la nuit...
et loulou, elle est où? 
|
|
mamamag 5983 messages
Proteinaute expert |
Posté le 25/08/2011 à 22:03 salut poli, il me semble que loulou devait partir quelques jours , non ? et elle n'avait pas le moral !
pareil pour moi, thé vert ! mais pas tous les jours , dés fois je change avec des tisanes "dites minceur" aujourd'hui, c'était PP, et ça n'a pas été facile ...toujours envie de manger, des fringales horribles ! mais , je suis restée sur les aliments autorisés, donc ça va aller, mais , ce soir, j'ai tellement englouti que j'en ai mal à l'estomac! c'est bien fait pour moi, ça m'apprendra ! là ! non mais !
allez bonne soirée et nuit ! à demain , biz
|
|
mamamag 5983 messages
Proteinaute expert |
Posté le 26/08/2011 à 08:40 bonjour, bonjour ! ce matin, reveillée , et par l'envie de pipi mais aussi par un bel orage , du vent à decorner tous les cocus de la terre ! je crois que c'est parti pour la journée !
|
|
mylilounette 8047 messages
Proteinaute expert |
Posté le 26/08/2011 à 08:47 coucou mama!ben moi toujours beau temps mais apparemment oui chez certains c'est la pluie ou le vent!comment tu vas????
|
|
Utilisateur71196 |
Posté le 26/08/2011 à 09:37 salut les filles,
temps gris ce matin. cette nuit il y a eu un sacré orage ! pas de dégât c'est le principal !
coté balance encore 200g de plus apres le pp d'hier ! j'en ai marre ! donc + 2.700 depuis la pesee de samedi.
bon on verra demain !
je vous souhaite une bonne journée les filles. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Utilisateur26370  |
Posté le 26/08/2011 à 10:03 coucou
moi aussi mon PP est passé et rien perdu surement cette foutue retention ,je bois justement du thé vet + menthe + hibiscus c est trop bon !
courage chris, ça va descendre !!!!!!
et pour loulou, on a pas trop de nouvelles ces derniers jours, elle n a pas le moral cara est en contact avec elle, et elle nous embrasse toutes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Utilisateur71196 |
Posté le 26/08/2011 à 10:10 coucou chouq,
j'espère que ça va redescendre ! pieds et mains bouffis et mal à toutes mes articulations ce matin !!!! bon j'arrete de me plaindre ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
mamamag 5983 messages
Proteinaute expert |
Posté le 26/08/2011 à 10:11 et bien moi aussi PP inefficace ! +200g ! mais c'est souvent comme ça aprés le jeudi , faut attendre demain !
ben zut pour loulou , embrasse la aussi pour nous, chouq !
t'as de la chance myli, d'avoir encore du soleil ! surtout que j'avais laissé le linge dehors, (à l'abris ) il va avoir du mal à secher !
cool, blue , si pas de dégats ! même dans l'extension ?
|
|
Utilisateur26370 |
Posté le 26/08/2011 à 10:19 ici aussi grooooooos soleil maintenant que le brouillard s est dissipé j ai bien fait de mettre ma ptite robe noire lol
demain par contre, ça risque d etre moins drole , pluie et chute des temperatures jean de rigueur lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Utilisateur26370 |
Posté le 26/08/2011 à 10:20 hé vs avez vu la courbe de lorette ????????? elle est juste incroyable !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Utilisateur71196 |
Posté le 26/08/2011 à 10:25 oui j'ai jeté un oeil dessus hier, je lui ai mis un ti mot sur sa page perso !
elle est simplement incroyable ! une vraie battante !!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Utilisateur26370 |
Posté le 26/08/2011 à 11:15 tiens hier soir j ai fait ça
http://www.proteinaute.com/recette_creme_express_au_micro_ondes-4265.html
c est vraiment rapide est bon ! je garde la recette Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
mylilounette 8047 messages
Proteinaute expert |
Posté le 26/08/2011 à 12:09 tu fais une grosse retention blue donc ça va redescendre le poids!obligé! toujours tres chaud ici!!! je vais regulierement sur la courbe de lorette c'est magnifique!je suis tres contente pour elle!elle doit etre meconnaissable maintenant!et elle perd regulierement!!
|
|
val69  757 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 26/08/2011 à 14:10 salut les filles je vien de rentrer de vacance,et je n 'es pas emmenée le soleil avec moi, il a fait tres chaud dans le sud du portugal! j 'ai beaucoup de taf a la maison!! plein de biz a toutes a + tard 
|
|
Utilisateur71196 |
Posté le 26/08/2011 à 15:44 encore de l'orage ! grrrrr !!!
oui grosse rétention, ça devrait s'atténuer avec ce mauvais temps !
val tu as passé de bonnes vacances ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Utilisateur26370 |
Posté le 26/08/2011 à 17:05 Ouh ça se couvre bien ici !!! et moi je peux enfin rejouer avec mes bagues Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Utilisateur71196 |
Posté le 26/08/2011 à 17:21 pour l'instant, je ressemble toujours au bonhomme michelin LOL Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
mylilounette 8047 messages
Proteinaute expert |
Posté le 26/08/2011 à 17:27 ici aussi le ciel est tres gris,gros vent!ça promet une soirée mouvementé(au niveau du tempscela s'entend!)ouh lala ,un putain d'eclair a l'instant!et qui fait tout vibrer!
|
Ce sujet est clos.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
)