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charlie's angels 4 , les fidèles au poste

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Chouquette67

336 messages

Proteinaute débutant

Posté le 09/01/2013 à 08:54

et fancho tres jolies tes petites- fillottes !!

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Utilisateur106925

Posté le 10/01/2013 à 08:33

coucou les filles

 

ça va vous ???

 

bravo ma chouqchouq pour tes 600g en moins. mets moi en privé quel est le ww que tu fais pour voir si j'ai le meme que toi ?

 

hier impossible de me connecter avec toutes ces pubs vertbaudet et autre je ne pouvais rien poster grrrr !!!!!

 

journee pp today, pour éliminer mes 800g pris en une nnuit grrr, et oui hier soir saumon fumé. donc thé vert a fond today.

 

a pluche les gazelles

 

bisous

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Chouquette67

336 messages

Proteinaute débutant

Posté le 10/01/2013 à 08:36

bonjour les filles!

 

ah ben je me disais que personne n etait passé hier !

 

blue, je fais la version actuelle avec les propoints (PP , et oui encore des PP  )

hier en me promenant sur le site ww j ai decouvert que je ne mangeais pas assez de feculent (moi j en mange qu 1 fois / semaine) et c est 3 fois / sem pour perdre en respectant le programme

donc hier je me suis fais de l ebly, et ce matin encore -400, donc on peut dire 1 kg perdu en 1 semaine 

j espere garder ce rythme de perte

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Chouquette67

336 messages

Proteinaute débutant

Posté le 10/01/2013 à 08:37

blue, c est que de la flotte !

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Utilisateur9634

Posté le 10/01/2013 à 08:48

Bonjour

blue avec le saumon fumé c'est normal que tu aies pris un peu mais c'est juste de la rétention d'eau avec le sel, par contre çà va vite partir, prend du thé vert sur la journée et demain il n'y paraîtra plus

chouquette çà à l'air de bien fonctionner ww pour toi, tu dois être contente, tu es inscrite à des réunions ou sur le net?

c'est cher sans indiscrétion?

si dudu me lasse de trop je me tournerai peut être vers cette solution.

bon allez café, faut que je me réveille, plein de choses à faire.

en plus hier le gag, j'étais persuadée de ne pas bosser, à 9h coup de fil d la cadre, j'avais pas mon repos hier mais aujourd'hui, j'ai filé en vitesse, mais j'aime pas çà j'ai laissé tout en plan, mais bon elle ne m'à rien dit , plutôt sympa.

je me crois déjà en retraite ou quoi???

j'avais préparé mon panier pour mes soldes sur internet, j'étais cool devant l'ordi avec un café(rire)

j'ai sauté dans mes fringues, toilette rapide , gamelle et hop au boulot!!

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Utilisateur9634

Posté le 10/01/2013 à 08:49

chouquette, merci pour mes petites, elles sont choux aussi en vrai

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Utilisateur9634

Posté le 10/01/2013 à 08:50

pour moi aussi pub vert baudet super chiante hier et envahissante

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Utilisateur106925

Posté le 10/01/2013 à 09:16

re

 

et oui ma chouq sauf que pp : propoint lol

ca a rien a voir hihiihihi

 

ba alors ma fancho tu te crois aux seychelles hihihiiihihi !!!!!!!!!!

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Utilisateur106925

Posté le 10/01/2013 à 09:44

mon message st pas parti en entier grrrrr !!!

 

je disai moi le weitweit que je suivais pour la conso sauf le jeudi pp c'était fléxipoint

voila

 

sa beugue encore ça me gave

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Chouquette67

336 messages

Proteinaute débutant

Posté le 10/01/2013 à 09:46

lol fancho !

du coup t as repris ton panier et ton café

 

alors pour WW, y avait 1 offre pour 3 mois

mais sinon c est 15 € par mois (c est un peu cher mais c est juste qq tps et j y trouve mon compte)

je ne fais pas les reunions, j ai juste pris la version Online,

je suis sur un logiciel en ligne ou tu calcules tes points , t as des recettes, menus, forum; astuces ect

moi je fais les 3 mois, j imprime le max de recettes; et je ne note ds un carnet les points de mes aliments les + frequents

et apres je me desinscrit puisque j aurai les bases

et faut dire qu on se familiarise vite avec les quantités

j avoue que c est vraiment bien fait, ils ont meme repertoriés les aliments de marque leclerc, auchan ect et j y vais tres souvent au cours de la journee, ça me permets d organiser ma journée

j ai meme l application sur ma tablette et sur mon telephone

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Chouquette67

336 messages

Proteinaute débutant

Posté le 10/01/2013 à 09:47

blue, les flexipoint c etait l ancienne version je crois, mais bon elle est encore valable !!

pas besoin de se mettre a la nouvelle version, le programme reste le meme !

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Chouquette67

336 messages

Proteinaute débutant

Posté le 10/01/2013 à 09:47

tiens, moi ça bug pas ... bizarre

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Utilisateur106925

Posté le 10/01/2013 à 09:51

c un bon programme pour la stab je trouve

 

mes les sons (niveau point) sa coute cher lol !!!!!

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Utilisateur106925

Posté le 10/01/2013 à 09:54

ce sont les pubs qui bloquent mon ordi grrrr. je peut poster une fois sur 3.

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Utilisateur106925

Posté le 10/01/2013 à 09:57

mama doit être overbookée avec nina !!! bisous mama !!!!!!!!!!!

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Chouquette67

336 messages

Proteinaute débutant

Posté le 10/01/2013 à 10:29

oui c est 1 point la cc de son donc moi j en prends plus

ça fait bizarre d ailleurs !

 

oui moi aussi je pensais a mag, elle doit courir partt !!

bisous aussi

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mamamag

5983 messages

Proteinaute expert

Posté le 10/01/2013 à 11:18

bonjour les filles !

oui vous avez raison , suis occupée ! mais pas que à cause de nina ...le moral en berne pour plein de raison toutes différentes les unes des autres.....mais ça va passer...et j'espère assez vite car sinon ça va peter !

vous savez cette sensation de ramer et ramer encore sans pouvoir s'en sortir comme si on était dans des sables mouvants ......

vite !!! de l'air !!!!!

côté regime ...c'est le stand by niveau poids...mais je ne fais rien pour y arranger , aujourd'hui pp quand même , les plats sont prêts

 

on se reparle + tard , bises les filles !

 

jolies poupées fancho

 

blue , bonne réaction avec l'école !

 

féliciation chouq pour ta perte de poids

Utilisateur106925

Posté le 10/01/2013 à 11:52

salut mama !!!

 

MP bisous

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Utilisateur9634

Posté le 10/01/2013 à 12:01

Bisous mama et prend soin de toi, il faut lâcher du lest parfois...

tu gères beaucoup de choses

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Utilisateur106925

Posté le 10/01/2013 à 13:13

bon apres midi mes topines, je pars au taf. bizous bizous

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Chouquette67

336 messages

Proteinaute débutant

Posté le 10/01/2013 à 14:21

courage mag, leve un peu le pied

gros bisous de courage !

vivement que ta bonne humeur te revienne

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Utilisateur9634

Posté le 10/01/2013 à 15:18

bon voilà mon manteau chez Bréal en solde

http://www.patrice-breal.com/e_commerce/manteau/patrice-breal/manteau-ajust(...)

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Utilisateur9634

Posté le 10/01/2013 à 15:20

Noir, simple et qui va avec tout

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Chouquette67

336 messages

Proteinaute débutant

Posté le 10/01/2013 à 17:04

elle est jolie ta veste fancho !

tu l as prise du coup ?

 

moi j ai pris sur zalando un sac pour mon sport

un converse à -50 %

c est celui là

 

http://www.zalando.fr/converse-bowler-sac-de-sport-bleu-co454a02m-503.html

 

belle maman m a donné des sous pour me faire plaisir, j en ai de la chance hein ! 

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Utilisateur106925

Posté le 10/01/2013 à 17:26

beaux achats les filles

 

pas de solde pour moi sniffff !!!!!! restriction budgétaire

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