Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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barbara44
63 messages
Proteinaute débutant
Posté le 10/09/2012 à 22:10
Un magnifique bébé, félicitation.
Elisa tiens nous au courant de ta santé.
eleonore
406 messages
Proteinaute débutant
Posté le 10/09/2012 à 23:08
Meerci Barbara ! j ai hate de faire sa connaissance ! pour l instant je n ai que les photos !
amamir
4 messages
Proteinaute débutant
Posté le 11/09/2012 à 00:05
Bonjour à toutes, puis je me joindre à vous, j'ai besoin de motivation, et je n'ai personne dans mon entourage qui fait dukan. Donc je me présente en quelques mots. J'ai 43 ans et je suis maman de 4 garçons de 12 à 21 ans, j'ai pris 44kg en 20 ans, quand je n'ai pas le moral j'ai tendance à tomber dans mon frigo :(
J'espère perdre 20kg pour noël, puis le reste tranquillement. Bon courage à toutes et merci pour votre soutien.
Pour info, je suis dans le 49
Topaze49
154 messages
Proteinaute débutant
Posté le 11/09/2012 à 04:57
Bienvenue à toi Amamir, je suis Aurélie 28 ans (29 à la fin du mois), j'habite également dans le 49.
Merci les filles pour votre soutien, ça me touche et surtout ça fait du bien d'en parler.
Hier soir j'ai répondu à une annonce d'emploi pour une mission à long terme pour commencer lundi, j'espère vraiment que ça va marcher comme ça je partirais de là où je suis en disant tout ce qui c'est passé au Directeur.
xlapinou
4034 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/09/2012 à 05:08
ouaaa topaze toi ici a cette heure la ! on doit pas etre bien nombreuse sur le forum lol
jespere qu tu sera pris pour ta mission
sinon regarder ce que je lis ce matin Vous êtes à -26.8 kg, soit 50.5 % de votre objectif. MOUAHAHAHAHA bonheur !!
gros bisous a toutes !!!
oce44
9 messages
Proteinaute débutant
Posté le 11/09/2012 à 07:03
Je vois toutes les photos avec vos courbes je n'y arrive pas à inserer ne photos est que l'une d'entre vous pourrais me donner la marche à suivre SVP merci et à ce soir ou demain
eleonore
406 messages
Proteinaute débutant
Posté le 11/09/2012 à 08:07
WAAAOOOOUUUUUUUHHHH!!!!! ce matin - 1, 2 kg ........ pourtant j ai bien mangé hier suis encore plus motivée .... Ca fait du bien de voir sa balance repartir dans le bon sens.......
Topaze je croise les doigts de la main gauche pour que ça marche pour ton taff, tu peux pas rester avec des salopards pareils (désolée mais ce genre de conduite me fiche hors de moi )
bienvenue a Amamir
@ oce 44 pour insérer une photo tu tapes ton texte et ensuite du vas sur parcourir, ce qui t envois dans tes dossier tu selectionne , tu ouvre et ensuite quand c et telecharge tu valide, suis pas tres sure d avoir été clair mais essaye moi je fais comme ça et ca marche
bisous les filles et bonne journée !
eleonore
Ce message a été supprimé par son auteur.
Utilisateur100057
Posté le 11/09/2012 à 08:47
hello les filles !
@ Pauline: je plainds ta collègue ça doit être dur ...
@ Alizé SUPER MEGA BRAVO ma poulette !!!
@ ELéonore superbe redémarrage c'est cool, et il est trop beau ton petit fils
@ Aurélie: mais c'est quoi cette entreprise ils savent pas ce qui en cours ???!!! allez je croise les doigts pour toi pour ta longue mission je suis de tout coeur avec toi
@oce44 tu as déjà mis une photo pourtant ? tout est indiqué en bas de ton message
@barbara ça va ?
@ Amamir bienvenue parmi nous moi c'est Elisa 26 ans dans 14jours et maman d'une petite puce de 17 mois voilà
sinon ba moi j'ai décidé de ne pas me peser avant samedi comme ça je suis sur de voir du moins enfin j'espère ! entretien aujourd'hui à 12h30 je croise les doigts !!
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fafafa
453 messages
Proteinaute débutant
Posté le 11/09/2012 à 11:40
cc les filles dsl de vs citer comme cela je ne connais pas vos prenom (moi c est fabienne )
je vois que l ont a un peut ts le moral a terre il y a des haut et des bats
@ un magnifique bb helas la pluie arrive donc le moral dure je vous souhaite une bonne journee
@amamir bienvenue bizzzzzz les filles
barbara44
63 messages
Proteinaute débutant
Posté le 11/09/2012 à 11:41
Ca va super Elisa merci et toi ca va mieu? J'espère que tout se passera bien pour ton entretien.
Bravo les filles pour vos pertes, ça doit bien booster des le matin!!! Félicitation!!!!!
Pour moi encore 2 jours d'attaque et je commence enfin le PL aaaa la salade me manque!!!
Je n'ai perdu que 300g mais avec mon resto de samedi je ne peux me plaindre!!!! hihi je suis contente!!
Bienvenue a toi Amamir!!!!!
oce44
9 messages
Proteinaute débutant
Posté le 11/09/2012 à 13:19
Oui c'est vrai je l'ai déjà fait mais la photos ne reste pas à la place de l'oeuf, vous voyer ce que je veux dire.
Super pour toutes celles dont la balance est positive, et motivation et courage pour vous autres. Moi pas bouge ce matin. Moi aussi je vais attendre dimanche pour me repeser.
Bonne parès midi, j'ai du taf
Utilisateur100057
Posté le 11/09/2012 à 14:12
Coucou
je suis encore fatiguée mais ça va aller merci barbara
Fabienne moi c'est Elisa
oce44 pour ton avatar il faut que tu ailles dans "mon espace perso" puis "mon compte" et tout en bas tu pourras mettre ta photo
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xlapinou
4034 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/09/2012 à 15:05
alors cet entretien elisa ???
Utilisateur100057
Posté le 11/09/2012 à 15:27
ah oui c'est vrai le message c'est effacé !!
ça c'est bien passé il me rappelle vendredi pour un 2ème entretien si ça le fait !! (il en a encore 12 à voir ! ) je croise les doigts !
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xlapinou
4034 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/09/2012 à 15:36
jesper que ça va le faire !!
sinon sa va mieu toi ?? c'est rare qu'on se croise en ce moment
Utilisateur100057
Posté le 11/09/2012 à 15:45
oui lol mais là c'est dur avec le chef à côté je passerais ce soir vers 21h
ça va légèrement mieux merci et toi ? tu vas bientôt voir les 2 chiffres avant moi à cette allure
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xlapinou
4034 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/09/2012 à 15:49
moi je suis a la maison
ola t mignone mais pour linstant je vise ton poids départ tu vois !!! depuis quelques temps c'est beaucoup beaucoup moins rapide, heureusement que ça été tres vite au debut on va dire... mais je garde la motivation et reste réaliste mais confiante pour lavenir: petit a petit loiseau fait son nid..
par contre toi les 2chiffres sont pour bientot
Utilisateur100057
Posté le 11/09/2012 à 16:01
ba vu comment je bouge pas c'est pas sûr moi qui les voulait pour mon annif c'est zappé mais bon tan pis c'est la vie !
mais ta descente reste bluffante quand même
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xlapinou
4034 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/09/2012 à 16:10
et bien alors motives toi ma grande ! faut que tu marches , au moin un minimum si jai bien compris il te resre 14jours avant la dite date ?? je suis sure qu'avec un pti programme sportif et une alimentation dudu bien équilibré dans la journée sa peut le faire
Calimerotte88
586 messages
Proteinaute actif
Posté le 11/09/2012 à 17:04
Coucou les filles !
Alizée tournée de coca zero pour fêter tes 50% de l'objectif !!! Félicitation ma belle !
Elisa on croise les doigts en attendant vendredi !
Aurélie, j'espère que ca va marcher pour ton nouveau taff et que tu pourras te venger de ces 2 salopards qui t'ont harcelé.
Amamir, bienvenue, moi c'est Pauline, 31 ans, maman d'un petit Thomas de 2 ans.
Allez on garde le moral et on s'accroche !
Bisous
eleonore
406 messages
Proteinaute débutant
Posté le 11/09/2012 à 20:43
Elisa ! garde confiance, tu peux atteindre tes 2 chiffres avant ton anniv' ! On y croit TU peux le faire......
Pour ton boulot, j espère qu ils te rappeleront vendredi, Je croise les doigts !
Aurélie, j espère que pour ton taff ça va le faire :!
Fabienne moi c est Valérie (48 ans, 4 filles , et comme tu as pu le voir un petit fils........)
Et on reste motivées malgrés nos emm*rd*s....
Bonne soirée, bisous a toutes
eleonore
Ce message a été supprimé par son auteur.
Utilisateur100057
Posté le 11/09/2012 à 21:33
un pti bonsoir
oui je me bouge Alizé
Eléonore tu pars combien de temps à Miami?
Merci Pauline
bisous à demain !
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barbara44
63 messages
Proteinaute débutant
Posté le 11/09/2012 à 21:39
Mais si Elisa ne te décourage pas c'est fesable en 14 jrs, accentus le sport comme la dit xlapinou.
Je vois qu'on parle de coca zéro mais attention les filles il est plus calorique que le coca light. Le zéro contient du caramal etc.
Et pour celle qui ont passé un entretien j'espère que ça va le faire. C'est peut-etre mal poli mais comme on dit "m*rd*"!!!
Fabienne moi c'est Barbara 22 ans mais pas encore maman, j'attend avec impatience la petite graine
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