Cherche copine pour soutien en phase croisière qui m'accompagne ?!

Posté le 03/08/2011 à 14:10

Merci les filles pour cet accueil ca fait plaisir!

@chat13 : T inquiete pas je m impose rien dans le temps c est juste que la il me reste a peine 800gr pour les -10kg alors je me met des petits challenge histoire de me motiver; Apres j ai 36kg a perdre en tout donc je sais que la route va etre longue.

Pour moi ce midi ca a ete rillette de thon avec salade un petit pain pour accompagné et des oeuf au lait mon peché mignon lol

Bisous

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Posté le 03/08/2011 à 14:56

Merci les filles

Pour la perte chacun son rythme c vrai mais on va tous les avoir ces kilos!!!

Bisous

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Posté le 03/08/2011 à 15:02

coucou sweety!!!!

comme ton dis les filles bienvenue , si tu cherche des conseils des copine des recettes brf faire un régime tklou ta trouvé le bon topic!!! hihihihihiii tu vas tamuser et franchement tu vas te rendre compte qu'on est une petite famille!!! et au fait le prince charment tu vas le trouver qd tu sera bien ds ta peau tu vas le mené a la baguette avec ton corps de DEESSE lolllll tktttt hihihihihiihi

chat tu sais pourquoi je stagne autant parce que j'ai jamais reussi a vraiment descendre en dessou des 60kgs donc la bariére est super dure, je vais daire comme tu as dis solo PL mais avec de grosse ration de proteine!!!

merci ma belle!!!!

Meriem tu es ou??? tu devien quoi????

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Posté le 03/08/2011 à 19:19

oups, voici le lien pour le gateau au chocolat, pour celles que ça intéresse :

http://www.proteinaute.com/recette_gateau_moelleux_au_chocolat_a_base_de_sons-2861.html

Petit conseil, pour la cuisson moi il a pas gonflé donc je conseil de le faire cuire dans petit tuperware, c'est ce que j'ai fait moi!

dites moi ce que vous en pensez!

Posté le 03/08/2011 à 21:13

pour le gateau lyly franchement teste le il est super bon relis mon post plus haut tu verras j'essairais le tiens !

sinon ce soir moi c'était terrine de poulet avec une salade verte ! et mon petit dudu je me suis régalé de plus on a tous manger pareil mari et enfants se sont régalé double plaisir !!!:

Posté le 03/08/2011 à 23:03

oui c'est vrai lyly que ca motive de voir les avant-après bientôt ca sera nous à leur place!! lol je me suis même pas prise en photo quand j'ai commencé! enfin j'ai des photos de moi y'a un an en vacances affreuses... ca vaudra mon avant après!

sinon sympa ton gateau au choco moi j'ai mis un yaourt vanille et des édulcorants canderel vanille aussi c'est sympa par contre je l'ai cuit au four mais je vois vraiment pas comment ell fait pour avoir un gateau gonflé comme ca moi c'était plutôt une crêpe!!

bon sinon mimi tu t'es pesée ce soir?

moi pas de changement mais je me plains pas je suis contente de ma perte pour l'instant en plus j'arrive à un palier que j'ai gardé pendant deux ans alors!!! (peut être vais-je stagner!?!)

en tout cas merci pour votre présence au quotidien ca fait vraiment du bienet plaisir et en plus ca motive de se sentir écoutée et surtout par des personnes qui sont dans le même cas que soi!!!

Posté le 04/08/2011 à 08:56

Coucou les filles!!!!

alors meriem je vais recherhcer ton msg, merci pour vos msg de soutien, je n'abandonne pas tkt, je me suis pesé g t a 60.2 ou 7 je me souvien plus mais j'été habiller donc je pense étre passé sous les 60 mais pas sur j'ai décidé de pas me pesé pdt 4 jours pour voir si ya pas un changement, et j'aime bien ton idée du PP le matin et PL le soir.

j'ai fait une recette super PP, franchement c'est pas mal un peu remixé a ma sauce mais c'est super bon surtt si tu veux pas gaché le tofu. je la posteurai plus tard et c'est super rapide a faire!

ptitelyly je vous abandonne pas tkt, je vais tenir et comme vs avez dis c'est vrai que c'est le poids que j'ai gardé très longtemps donc c'est peut étre pour sa que je rame!

mais courage je suis rebousté a bloccccc!!!

bon mtn au boulot hihihiihi

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Posté le 04/08/2011 à 09:16

Bonjour

Tu es en quelle phase PP ou PL et quelle alternance fais tu?

En PL ca peut arriver mais ca rentre dans l ordre en PP

Sinon Fais tu attention aux tolerés?? Apres une solution augmenter le sport.

Moi aussi auj sans ecart j ai repris 200gr bon par contre je vais avoir mes regles donc ....

Surtout ne lache rien ca va revenir dans l ordre

Bisous

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Posté le 04/08/2011 à 09:50

Bon bah on est partie dans une journée moral au plus bas, mais on va se soutenir et on va passer ce mauvais cap. Et non malheureusement ce n'est pas du muscle parce que je ne fais pas de sport du moins très peu. Tu as raison, je vais boire plus, je suis d'habitude à 1.5l je vais essayer de boire 2l. J'espère vraiment que ça va redescendre car je suis vraiment déçu de la récompense par rapport aux efforts fournis.

Posté le 04/08/2011 à 09:54

meriem je l'ai trouver ton msggggg youpiiii

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Posté le 04/08/2011 à 10:11

OUIIIIIII ptitelyly j'aime trop le nom que tu m'as donner!!!! LA STAGNATRICE NATIONAL!!!

aller courage abandonne passs on est laaaaa lysou !!!!!!

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Posté le 04/08/2011 à 10:36

MDR MOI AUSSI JE SUIS AU BOULOT ET JE PEUX TE DIRE QUE JE SUIS EN TRAIN DE FAIRE LES ARCHIVE DONC TES MESSAGES ET TON DELIRES ME REMONTE LE MORAL!!!

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Posté le 04/08/2011 à 10:54

vous savez quoi les filles, j'ai envie de partager cette bonne nouvelle avec vous... je suis en train d'imprimer mon CDI que je vais signer dans quelques heures!! a moi les projets!!!!!!