Regime Dukan avec Proteinaute
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Accueil Forum » Phase de croisière

cherche maman au foyer pour discuté

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orchid

7532 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/06/2012 à 13:18

salut les filles !

titi, tant mieux que ce soit passé pour ta fille.

elory, ici pas de chaleur caniculaire. m^me temps que dromoise.

dromoise, la crèpe salée, il faut que j'essaie !!

ce matin j'ai couru, rentré 12H45. heureusement il me restait un morceaux de quiche légumes/jambon que j'ai réchauffé. j'avais trop faim. je viens de finir par un petit morceau de roulé citron.

aujourd'hui j'ai pris de la rhubarbe. je vais faire une petite recherche de recette.

bonne journée

orchid

7532 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/06/2012 à 21:11

Forum Dukan : mega bon j ai remplace l arome amande car j en avais pas par vanille http www proteinaute com recette_gateau_amande_rhubarbe 1206 html bonne soiree les

méga bon !!!

j'ai remplacé l'arome amande car j'en avais pas par vanille.

http://www.proteinaute.com/recette_gateau_amande_rhubarbe-1206.html

bonne soirée les filles

dromoise

463 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/06/2012 à 22:49

ça à l'aire super orchid !! humm

moi a 16h Je me suis fait un gateau au chocolat au micro onde

bonne nuit !

orchid

7532 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/06/2012 à 22:56

bonsoir dromoise !

moi je ne suis pas cuisson au micro ondes.

j'ai peur que ce soit caoutchouc.

dis moi comment étais ton gâteau

dromoise

463 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/06/2012 à 23:07

ça va franchement je le fait souvent quand je sent que j'ai envie de choc !!!

et soudainement mdr c'est vrai que vu qu'il est cuit en 5 min ça m'évite de pété le cable quand j'ai vraiment envie de grignotage

mais j'en ai trouvé un autre au four exelent aussi

orchid

7532 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/06/2012 à 23:11

c'est comme le pain, je le fait toujours au four. d'autre se régalent de celui au micro ondes.

c'est vrai que ça va plus vite quand tu as une grosse envie de grignotage !!!

dromoise

463 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/06/2012 à 12:41

bonjour les filles comment ça va aujourd'hui ??

pour moi pas de changement^^

titi22310

180 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/06/2012 à 13:31

Forum Dukan : bonjour les filles 100gr aujourd hui je suis retombe dans ma pese journaliere po bien finalement hier plutot qu un fish j ai voulu tester des nouvelle

bonjour les filles - 100gr aujourd'hui je suis retombé dans ma pesé journalière po bien

finalement hier plutot qu'un fish , j'ai voulu tester des nouvelle recette de pain

 

la première recette c http://www.proteinaute.com/recette_pain_au_protifar_sans_sons-3849.html pas mal mais trop humide.

 

et la deuxième c http://www.***.fr/pain-de-mie-sans-son/

 

j'ai suivi la recette et rajouté des herbes de provence mais mon pain avait rien à voir avec la foto du site mais il était super!!! je m'en suis fait un sandwich poulet( viande émietté de cuisse cuit en papillote sans peau avec bouillon dégraissé et sauce 3 carrés frais fines herb +1 jaune d'oeuf + 1cc de moutarde à l'ancienne.

 

résultat super !!!! je le referai avec des feuilles de salade et des rondelles de tomate!

titi22310

180 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/06/2012 à 13:50

bonjour les filles - 100gr aujourd'hui je suis retombé dans ma pesé journalière po bien

finalement hier plutot qu'un fish , j'ai voulu tester des nouvelle recette de pain

 

la première recette c http://www.proteinaute.com/recette_pain_au_protifar_sans_sons-3849.html pas mal mais trop humide.

 

et la deuxième c http://www.***.fr/pain-de-mie-sans-son/

 

j'ai suivi la recette et rajouter des herbes de provence mais mon pain avait rien à voir avec la foto du site mais il était super!!! je m'en suis fait un sandwich poulet( viande émietté de cuisse cuit en papillote sans peau avec bouillon dégraissé et sauce 3 carrés frais fines herb +1 jaune d'oeuf + 1cc de moutarde à l'ancienne.

 

résultat super !!!! je le referai avec des feuille de salade et des rondelle de tomate!

titi22310

180 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/06/2012 à 13:50

bonjour les filles - 100gr aujourd'hui je suis retombé dans ma pesé journalière po bien

finalement hier plutot qu'un fish , j'ai voulu tester des nouvelle recette de pain

 

la première recette c http://www.proteinaute.com/recette_pain_au_protifar_sans_sons-3849.html pas mal mais trop humide.

 

et la deuxième c http://www.***.fr/pain-de-mie-sans-son/

 

j'ai suivi la recette et rajouter des herbes de provence mais mon pain avait rien à voir avec la foto du site mais il était super!!! je m'en suis fait un sandwich poulet( viande émietté de cuisse cuit en papillote sans peau avec bouillon dégraissé et sauce 3 carrés frais fines herb +1 jaune d'oeuf + 1cc de moutarde à l'ancienne.

 

résultat super !!!! je le referai avec des feuille de salade et des rondelle de tomate!

titi22310

180 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/06/2012 à 13:50

bonjour les filles - 100gr aujourd'hui je suis retombé dans ma pesé journalière po bien

finalement hier plutot qu'un fish , j'ai voulu tester des nouvelle recette de pain

 

la première recette c http://www.proteinaute.com/recette_pain_au_protifar_sans_sons-3849.html pas mal mais trop humide.

 

et la deuxième c http://www.***.fr/pain-de-mie-sans-son/

 

j'ai suivi la recette et rajouté des herbes de provence mais mon pain avait rien à voir avec la foto du site mais il était super!!! je m'en suis fait un sandwich poulet( viande émietté de cuisse cuit en papillote sans peau avec bouillon dégraissé et sauce 3 carrés frais fines herb +1 jaune d'oeuf + 1cc de moutarde à l'ancienne.

 

résultat super !!!! je le referai avec des feuille de salade et des rondelle de tomate!

orchid

7532 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/06/2012 à 14:35

salut tout le monde !!

tu as le hoquet titi ????

ton sandwich est super appétissant !!

pour moi -300 gr, ce matin. c'est déjà ça !

dromoise

463 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/06/2012 à 14:42

re !!

cool orchid pour ta perte !

titi ta 2eme recette le lien ne fonctionne pas^^

ton sandwich' a l'aire bon !

titi22310

180 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/06/2012 à 14:45

orchid mdr oui j'ai le hoquet hic

dromoise essai http://www.***.fr/pain-de-mie-sans-son/

titi22310

180 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/06/2012 à 14:52

rrho sa floute le lien le site c http://www.***.fr

c 'est "Pain de mie dukan (sans son)- d’Adeline"

titi22310

180 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/06/2012 à 14:54

on va y arrivé donc le site c'est : ***.

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/06/2012 à 17:10

bonjours les fille que de lecture désolé de mon absence qui c pas vue lol

mes deux puce était malade otite pfff b très mouvementé

titi ton pain ma l'air super

orchid ta tarte mm

dromoise

463 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/06/2012 à 20:48

Coucou nathalie !!

ben si ça nous manqué bien tes petites photos de bon gateau !! tu voie moi la du coup je cuisine moins lol

qu'est ce qui leur est arrivée a tes puces?? j'espere que ça va mieux?!!!

d'ailleurs ça fait un moment qu'on a pas eu des nouvelles de kellyanne ,amanious et élory

bon moi de moins en moins envie de cuisiné donc ce soir c'été cuisse de poulet et jambon

orchid

7532 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/06/2012 à 21:02

eh bien pour moi, essai raté de pancakes.

du coup je finis mon gâteau à la rhubarbe, et un yaourt suivra

dromoise

463 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/06/2012 à 21:19

ce soir c'est mother fucker sur tmc j'adore florence foresti !! je l'ai vu pleins de fois mais me lasse pas !

orchid

7532 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/06/2012 à 21:24

moi je suis sur pekin express

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 21/06/2012 à 00:04

Forum Dukan : et moi dans mes gamelle

et moi dans mes gamelle

titi22310

180 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/06/2012 à 09:25

hello nath tes filles vont mieux j’espère? et si ton absence c'est vu il y avait moi de foto et d'idée pour cuisiner!

hier soir je me suis fait des lasagnes trop bon!!!

et une méga salade composé avec saumon fumé miam

 

aujourd'hui PP je vai me refaire le pain (2 oeufs; 4cs protifar ;2cs lait poudre; 1/2 sach levure; herbes de provence 180° 20 min)

avec du saumon fumé et des carrés frais .

 

pour le goûté j'ai envie de mousse choco je vai improviser quelque chose je vous dirai le résultat.

et ce soir cuisse de poulet au four et tagliatelles.

kellyanne

257 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/06/2012 à 09:57

COucou les filles sa va ?? désolé de mon absence mais j'ai pas eu le temps et la semaine derniere j'ai craqué tout le long lol bon sa va j'avais repris que 1 kg que j'ai reperdu rapidemment ...

 

Plus que 300 g avant de changer de dizaine j'espere la voir apparaitre demain 

 

J'ai pas tout lu mais j'ai vu que les petits sont malades, moi ma fille ns a fait une angine mais qui a vite disparu avec les antibios ...

 

Moi aussi PP ce matin je me suis fait un cacao avec bioflan, a midi je pense me faire une pizza et ce soir je sais psa encore ...

 

Bne journée les filles je vais préparer le repas de mon homme et ma fille !!

dromoise

463 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/06/2012 à 10:00

salut salut !

titi si tu trouve quelque chose pour la mousse tiens moi au jus !

moi la j'ai plus trop le gout c'est la premiere fois que je sature .. faut dire que ça fait une semaine de stagnation je pense que ça y joue

nathalie ton gateau mm c'est un gateau aux poire?

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